CHOUX DE BRUXELLES ASTUCES MAMIE JOCE 🍩

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Bonjour à toutes et à tous ,voici une vidéo sur un légume goûteux et simple à cuisine les choux de Bruxelles avec mes petites astuces de mamie.

Les choux de Bruxelles se consomment cuits à l’eau, sautés à la poêle, en gratin, comme légumes d’accompagnement ou en salade. C’est un excellent légume vert d’hiver.Il est source de fibres (3,20 g pour 100 g) et de potassium (324 mg pour 100 g), est riche en vitamine C (72,75%...

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Par : MAMIE JOCE MES DEMONSTRATIONS RECETTES CULINAIRES

Thèmes liés : cuisiner les choux de bruxelles en gratin / choux cuit a l'eau / choux vert valeur nutritionnelle