Féculent ou légume ? – Emma Nutrition

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Féculent ou légume ?

Aliments bruts

Féculents :

Pâtes, riz, pommes de terre, semoule, blé, polenta, petits pois, pois chiches, lentilles, flageolets, haricots blancs, boulghour, haricots rouges, pois cassés, quinoa, toutes les céréales, marrons / chataîgnes, manioc, banane plantain, mélanges de céréales. Dérivés : farines...

Site : http://www.emma-nutrition.fr

Régime soupe aux choux - Maigrir vite : Astuces pour ...

Préparation

1. Couper tous les légumes en petits morceaux et couvrir d'eau.

2. Porter à ébullition et faire bouillir pendant 10 minutes. Réduire la température et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

3. Assaisonner avec du sel, poivre, origan, persil...

Plan de régime soupe aux choux

Rappelez-vous, manger de la soupe aux choux au moins une fois par...

Site : http://www.maigrirplus.com

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Légumes, racines et féculents

CUISINER LES LEGUMES, LES LEGUMINEUSES, LES RACINES et LES FECULENTS

LES RECETTES TRADITIONNELLES DE LA CUISINE MEDIEVALE du MOYEN ÂGE

LISTE DES LEGUMES INCONNUS au XII ème et XIII ème siècle :

Pomme de terre, tomate, haricots de toutes sortes, courgette, courge, potiron, maïs, poivron sont originaires d'Amérique et ne viendront en Europe qu'à partir de...

Site : http://voyageurs-du-temps.fr

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10kg en 5 semaines? votre avis sur ce régime. - Supertoinette

Protéines à volonté ( viande rouge ,blanche, oeuf , poisson ) + fruit ou yaourt

DINER

Salade verte + Protéines ( le tout à volonté) + fruit ou yaourt.

2éme SEMAINE

Protéines à volonté ( viande rouge ,blanche, oeuf , poisson )

+légumes (courgettes , aubergine , haricot vert , choux fleurs , endives ) + fruit ou yaourt.

DINER

Salade verte + Protéines ( le tout à volonté) + fruit ou yaourt.

3éme SEMAINE

DEJEUNER

Protéines à volonté ( viande rouge ,blanche, oeuf , poisson )

+légumes (courgettes , aubergine , haricot vert , choux fleurs , endives , poireaux , asperges ,artichaut ,...

Site : forums.supertoinette.com

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Combinaisons alimentaires et Alimentation vivante.

Combinaisons alimentaires et alimentation vivante

L'alimentation vivante sera encore plus bénéfique à la santé si vous combinez efficacement les aliments. En effet, certaines associations fatiguent l'appareil digestif et se traduisent par des ballonNements, une abondance de toxines, de gaz, des lourdeurs, des coups de pompe après les repas, des problèmes d'acidité, une mauvaise...

Date: 2015-11-02 22:42:41
Site : http://www.cfaitmaison.com

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