Articles sélectionnés pour le thème : soupe aux choux recette regime
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lolo67500 3 Messages postés vendredi 6 février 2009Date d'inscription 7 février 2009 Dernière intervention 7 févr. 2009 à 10:46
La Recette de la soupe au choux
Ingrédients:
-4 éclats d`ail -6 gros oignons -1 ou 2 boites de tomates pelées -1 grosse tête de choux -3 litres d`eau -6 carottes -2 poivrons 1 céleri -3 cubes de bouillon de poulet dégraisse -3 cubes de bouillon de boeufs dégraissés -1 branche de persil
Préparation
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d`eau. Assaisonnez de sel, poivre,...
Date: 2016-12-08 08:43:04
Site :
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Site :
http://www.perdre-du-ventre.org
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Pâte à choux (pour recette sucrée ou salée), recette Dukan ...
Dans un bol mélanger au fouet pour bien amalgamer la fécule, la moitié du Protifar (20 g) et la gomme de guar.
Dans une casserole, mettre l'eau et le lait à chauffer (avec l'arôme au choix). à frémissement, retirer du feu.
Incorporer les poudres d'un seul coup dans le lait/eau tiède. Bien mélanger à la spatule en bois.
Ajouter l'oeuf battu et mélanger de nouveau. Le mélange sera plus ou moins homogène.
Rajouter du profitar petit à petit pour optenir une pate élastique qui aura la consistance d'une purée épaisse (collante). Tout dépend de la taille de l'oeuf et...
Site :
http://www.proteinaute.com
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Site :
http://www.perdre-du-poids-ensemble.com
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1 cuillère à café de poivre en poudre
La préparation
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Site :
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Blog de Soupeauxchou - Régime de la soupe au chou ...
- Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
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Blanchir le choux 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Réduisez et...
Date: 2018-01-09 22:38:14
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