Recette : Soupe au chou vert frisé

Bonjour à tous, aujourd’hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Soupe au chou vert frisé.

Voici la recette en détail :

Pour 3 personnes

TEMPS TOTAL : 35 min

Préparation : 10 min

Cuisson : 25 min

Ingrédients :

1 chou vert

1 gros oignon

250 g de tomate pelée

Curry

Persil

Céleri

Sel

Poivre

Etape 1 : Rincez bien tous les légumes, pelez-les et coupez-les en petits dés.

Etape 2 : Mettez tous les légumes et les autres ingrédients dans une casserole...

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http://www.marie-soleil.com

Skype: mariesoleils

Recette:

Mettre le four à 275F & huiler une plaque de cuisson.

ou sorter vos déshydrateur pour une version crue!

Ingrédients:

1 paquet de chou vert frisé (appellation en anglais: «Kale»)

2 à 3 c. à soupe d'huile d'olive

Sel de mer ( saupoudrer au goût)

Pour chaque feuille de chou vert frisé, enlever le coeur de la feuille, c'est-à-dire la section rigide/tige au centre. Vous...

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Par : Marie-Soleil

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