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RECETTES CHOU FLEUR FACILE 😉👌 cuisine marocaine
Bonjour à tous ☺, je vous propose aujourd'hui 2 PLat à base de CHOU FLEUR , légume de saison , RECETTES facile et rapidement fait , voici la vidéo et n'oubliez pas 👍 le partage et bonne appétit à tous ☺.
Les ingrédients :
1 CHOU FLEUR
2 pommes de terre.
1oignon.
1 Poivron rouge + 1vert.
3 tomates.
1 piment fort.
Tranche citron.
Bol olives vertes.
Bol Coriandre.
Bol fromage râpé.
4 oeufs.
Sel + cumin + curcuma + paprika + poivre
Huile pour cuisson.
2 g.c.à.s.beurre....
Par : Cuisine Marocaine
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Gratin de chou-fleur facile et rapide
Recette pour un gratin de chou-fleur super bon, simple et rapide.
Ingrédients:
1 chou-fleur
50 gr de beurre
50 gr de farine
500ml de lait
100 gr de fromage rapé
un peu de noix de muscade, sel et poivre.
Par : A Table !!!
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Recette rapide et facile pour chou fleur pané
Une recette simple et rapide pour chou fleur pané. Les ingrédients sont: des petits morceaux de chou fleur après avoir les nettoyer avec l'eau tiède, des oeufs( le nombre des œufs se diffère selon la quantité de chou utilisé), 1/4 cuillère à soupe du sel, 1/6 cuillère à soupe du poivre, huile de végétale et on finit par un peu de tabasco pour donner un gout pigmenté. Enjoy it ! :)
Par : Gourmande
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Recette Choux fleurs Facile Rapide cuisine marocaine
Bonjour tout le monde 🌸je vous propose aujourd'hui ce Plat à base de Chou fleur avec Sauce tomate et fromage facile à faire, recette économique et très délicieuse à ne pas rater ! je vous invite à suivre la vidéo n'oubliez pas 👍le partage et bonne appétit à tous 😉
Les ingrédients
1 Chou-fleur
4 tomates
1 oignon
1 gousse d'ail
Petit bol mélange persil et coriandre
petit pois
Bol viande haché
Sel poivre curcuma cumin
Huile végétale pour cuisson
Fromage rapé
Tu veux...
Par : Cuisine Marocaine
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La Sauce Béchamel ; Facile et Rapide ; Easy and Quick ; Salsa Besamel ; Rápido y Fácil ; France
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Recette de croquette de choux-fleur au four facile et rapide
Les ingrédients :
chou-fleur
2 oeufs
1 échalote
1 càs de la tomate concentrée
1 càs de persil
1 càs de farine
2 càs de chapelure
une pincée de sel
2 càs du fromage râpé
Par : Ideal Tuto Cuisine
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Gratin aux choux-fleurs facile/rapide
Désolé pour l'arrière son..😅
Sinon voici les ingrédients :
- 1 gros chou-fleur (ou 2 petits)
-2 cuillères à soupe de chapelure (ou farine)
-2 cuillère à soupe d'huile
- 1 verre à thé de lait
-1 œuf
- Épices ( poivre, sel, ras el hanout...)
- mayonnaise
- fromage râpé
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Par : rajaa cook
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