Salade de chou-fleur : source de vitamine C ,B5,B6,B9 et K.Très délicieuse et nutritive.C'est une salade royale.

Mes amis(es) voici le lien de la mayonnaise pour saladehttps://youtu.be/Cib4odMivXI

Le chou kale, ce super aliment qui regorge de vitamines et minéraux il est un antioxydant très accessible !

Il existe de multiples façons de le cuisine, je vous propose aujourd'hui d'en faire des CHIPS.

Pour cela rien de plus simple :

- 1 botte de chou kale

- 2 à 3 cs d'huile d'olive

- 1 à 2 pincées de sel

Vous détachez les feuilles des tiges, et vous les malaxez dans l'huile salée.

Placez les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et passez les au four à 180 °C pendant...

Coolwrap est une feuille de chou blanc carrée idéalement sélectionnée pour sa douce saveur. Cette feuille peut être utilisée en tant que 'wrap' (roulade), pour sushi ou comme un sandwich sain.

Un goût particulièrement doux et croquant. Intéressant pour les concepts de produits différents.

Le chou blanc apporte de hauts éléments nutritifs, surtout en vitamine C.

Feuilles de choux carrées, prêtes à l'emploi.

Gunma est la variété Bejo adaptée pour Coolwrap.

Chou blanc aplati...

Kalette®, un nouveau légume issu d'un croisement entre un chou de Bruxelles et un chou frisé britannique. Imaginez un plant de chou de Bruxelles avec des petites pommes ouvertes, vertes teintées de violet et les feuilles frisées. Même culture et mêmes usages qu'un chou de Bruxelles mais avec deux fois plus de vitamines B6 et E et une saveur plus subtile. En savoir plus sur : www.kalettes.com. 2 précocités différentes, les pommes prennent une jolie couleur rouge foncé avec le froid....