tajine aux croquettes de chou fleur

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aujourd'hui je vous propose une recette rapide et facile idéal pour faire manger le choux fleur a vos enfants , une recette similaire au kbeb algérien idéal comme deuxième plat à base de sauce blanche et de croquettes de chou fleur

- morceaux de poulet selon le nombre de personnes

- 900 g de choux fleur

- 1 gros Ognion hachée

- 1 pomme de terre moyenne cuite dans de l eau

- 1 oeuf

- 1 poignée de cheddar

-...

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recette peu calorique pour les régimes :galettes au saumon et chou kale

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Bonjour tout le monde,

c'est la première fois que je cuisine avec du chou kale, je découvre cet ingrédient, et pour être franche, si ce n'était pas le jeu: recettes autour d'un ingrédient je ne serai jamais aller acheter ce légume ou essayer des recettes avec.

J'avoue que pour dissimuler le goût aux enfants je devais chercher une recette qu'ils n'allaient pas trop rejeté, d'où ces galettes au saumon et chou kale,...

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