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chou kale
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Recette de salade de chou kale !
Cette vidéo est une recette de salade de chou Kale, un légume magique qui augmentera ta vitalité :)
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R E C E T T E
-8 feuilles de chou kale
-1 ou 2 échalotes selon les goûts
-1/2 citron
-3 càs d'huile de noix
-1 càs de sauce tamari
-3 carottes
-noix de grenoble ou amandes
Bon appétit !...
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Voici le matériel utilisé dans la vidéo :
• Petit mixeur avec lame en S : Le Micro de Magimix
• Zeste- Râpe de Microplane
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Croustillantes et savoureuses, ces chips sont cuites au four .
Ingrédient:
- 5 branches de chou Kale
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive bio
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1 cuillère à soupe de cumin
- 1 cuillère à café de sel
Préchauffer votre four à 140°, cuisson durant 15 min. Surveiller pour éviter que les feuilles ne brunissent.
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