Articles sélectionnés pour le thème : recette salade de chou rouge
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Cuisiner le Chou : recettes, bienfaits et calories ...
déc.
Bénéfice santé
Peu calorique (22 Kcalories/100g, soit l'un des légumes les moins énergétiques) et très riche en fibres (bonnes pour
le transit intestinal),le chou est un aliment minceur.
Le chou est riche en minéraux (calcium, iode, soufre) et vitamines. En effet, avec 200g de chou cru, on peut couvrir :
-100% de l'apport nutritionnel conseillé (ANC) en provitamine A
-50% de l'ANC...
Site :
cahierdecuisine.com
Thèmes liés : recette chou rouge cuit a l'alsacienne / recette chou rouge cuit pommes lardons / cuisson chou rouge a l'eau / cuire chou rouge a l'eau / comment preparer le chou rouge aux pommes
Effiloché de cuisses de canard du Lac Brome confites ...
recettes vedettes
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Effiloché de cuisses de canard du Lac Brome confites, salade exotique aux choux et mangue, vinaigrette aux agrumes et sésame
Préparation : 30 minutes
4 cuisses de canard du lac Brome confites (faites maison ou achetées)
2 poivrons : 1 jaune et 1 rouge, épépinés, coupés en juliennes
2 carottes pelées, coupées en juliennes
1/2 tête de chou vert, en juliennes...
Site :
http://canardsdulacbrome.com
Thèmes liés : recette vinaigrette pour salade de chou rouge / recette salade de chou rouge et carotte / salade chou rouge carotte / recette salade chou vert carotte / recette chou rouge vinaigrette
Ls feuilles de mes choux sont mangés... / Potager, Légumes ...
Chou : culture et variétés
Le chou est un légume que l'on trouve sous de nombreuses variétés et très facile à cultiver. L'entretien, du semis et plantation à la récolte, vous aidera à avoir de magnifiques choux. En résumé, ce qu'il faut savoir : Nom : Brassica Famille : Brassicacées Type : Légume, bisannuel Exposition[...]
Salade de chou rouge : une entrée minceur
Voici un légume qui ne manque pas d'intérêt, tant sur le plan culinaire que pour la santé. Riche en vitamine et faible en calorie, il vous aidera dans voter régime tout en régalant vos...
Date: 2018-01-09 23:56:53
Site :
http://forum.jardiner-malin.fr
Choucroute mauve maison - aliment lactofermenté -
Category: Alimentation , Détoxification , Recettes
Ma première expérience de fabrication de choucroute maison à faire fermenter ! J'ai choisi le chou mauve: en plus de sa valeur en nutriments plus élevée , c'est bien plus beau dans votre assiette!
Cela prend 21 jours de fermentation, donc tant qu'à faire, soyons productifs et faisons de la salade de chou régulière en plus pour la semaine...
Site :
http://www.manaturopathe.com
Thèmes liés : salade de chou rouge sante / recette pour faire du chou rouge / chou rouge sante / chou vert sante / couper chou rouge salade
La fille de l'anse aux coques: SALADE DE CHOU-FLEUR ET BROCOLI
SALADE DE CHOU-FLEUR ET BROCOLI
Il était temps que je vous présente cette salade lol. Elle a été préparée pour le premier de l'An, lors de ma visite à ma belle-famille. À preuve, la nappe festive où est déposé le plat lol. J'ai participé à l'élaboration de cette salade, c'est pour cette raison que je vous la présente. La recette a passé de main en main dans la famille comme cela...
Date: 2017-02-16 03:18:05
Site :
lafilledelanseauxcoques.blogspot.com
Thèmes liés : salade brocoli chou fleur feta / salade chou fleur brocoli recette / salade brocoli chou fleur cari / salade brocoli chou fleur canneberge / salade brocoli chou fleur carotte
Recette de Trucs et astuces: les choux.
Le chou-fleur originaire de nos régions, est riche en vitamine C, en fibres et en minéraux, en ne contient que 15 kcal par 100 gr. Choisissez-le entouré de feuilles vertes très fermes, les bouquets bien serrés, blancs et sans taches. Il se conserve plusieurs jours dans le bac du réfrigérateur emballé dans un essuie de cuisine humide. Pour que le chou-fleur reste blanc pendant la cuisson,...
Site :
http://www.lesfoodies.com
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou vert frise a l'eau / chou vert cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau