Un souper presque Végé #2

Recette Choux fleurs Facile Rapide cuisine marocaine

Bonjour tout le monde 🌸je vous propose aujourd'hui ce Plat à base de Chou fleur avec Sauce tomate et fromage facile à faire, recette économique et très délicieuse à ne pas rater ! je vous invite à suivre la vidéo n'oubliez pas 👍le partage et bonne appétit à tous 😉

Les ingrédients

1 Chou-fleur

4 tomates

1 oignon

1 gousse d'ail

Petit bol mélange persil et coriandre

petit pois

Bol viande haché

Sel poivre curcuma cumin

Huile végétale pour cuisson

Fromage rapé

Tu veux...

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Par : Cuisine Marocaine

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Gratin de chou-fleur et pommes de terre, sauce fromage-lardons, salade mesclun

Mettez votre viande à toutes les sauces avec cette recette à base de fleurets de chou-fleur, pommes de terre fermes et gruyère râpé https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/gratin-de-chou-fleur-et-pommes-de-terre-sauce-fromage-lardons-salade-mesclun?utm_campaign=spu-w20-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : fleurets de chou-fleur,...

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Par : Carrefour Belgium

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Gratin de chou-fleur et pommes de terre, sauce fromage-lardons, salade mesclun

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de fleurets de chou-fleur, pommes de terre fermes et gruyère râpé https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/gratin-de-chou-fleur-et-pommes-de-terre-sauce-fromage-lardons-salade-mesclun?utm_campaign=spu-w20-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

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Par : Carrefour Belgium

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Pizza au chou-fleur : la recette végane crue

La recette en PDF à télécharger : http://bit.ly/recette-pizza-crue

Ingrédients pour 4 petites pizzas, préparées avec le Vitamix S30 et le déshydrateur infrarouge :

Pour le fond :

• 1 chou-fleur de taille moyenne

• ½ tasse de noix de cajou Keimling

• 2 gousses d'ail

• 1/4 de tasse de graines de lin dorées moulues

• 1/3 de tasse de graines de chanvre épluchées Keimling

• 1 cuillerée à café de jus de citron

• 1 cuillerée à café d'origan

• ½ cuillerée à...

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Par : KeimlingFrance

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Salade de céréales aux œufs pochés, noix caramélisées et sauce au citron

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de patates douces, fleurets de chou-fleur et mélange de céréales https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/salade-de-cereales-aux-oeufs-poches-noix-caramelisees-et-sauce-au-citron?utm_campaign=spu-w13-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : patates douces,...

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Par : Carrefour Belgium

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