Articles sélectionnés pour le thème : cuire le chou fleur dans du lait
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Velouté de chou fleur au kiri, soupe chou fleur minceur
Faites cuire le chou-fleur avec l'eau et le bouillon. Une fois cuit, mixez-le en ajoutant...
Site :
http://79.137.79.28
Thèmes liés : cuire un chou fleur a l'eau / soupe de chou fleur minceur / chou fleur cuit a l'eau / soupe de chou fleur au lait / soupe de chou fleur
Cuisine équipée: Temps de cuisson choux fleur cuiseur vapeur
Le temps de cuisson du choux fleur à la vapeur ou la cuisson du chou fleur en cocotte minute autocuiseur. Coupez le chou-fleur en gros bouquets, lavez-les. Rangez les bouquets de chou-fleur dans le panier placé sur son support.
Découvrez les temps de cuisson du chou-fleur à l'eau ou à la vapeur. Le temps de cuisson restera cependant plus long que s'il est préparé en bouquets. Pour...
Date: 2019-04-05 10:52:01
Site :
http://cuisineequipee.blogspot.com
Un curry de chou-fleur (Vegan) | myrtee.fr
Un curry de chou-fleur (Vegan)
Publié le
par myrtee
J'adore le chou-fleur. C'est un légume qui m'a toujours attiré. Je vous propose ici un délicieux curry de chou fleur assez épicé pour vous réchauffer cet hiver et surtout ravir vos papilles.
Ingrédients :
20cl de lait de coco
1 c.à.c. de fécule de maïs
Sel
Séparez les fleurs de chou-fleur. Coupez vos carottes en...
Site :
http://www.myrtee.fr
Thèmes liés : cuire un chou fleur vapeur / cuire le chou fleur dans du lait / cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur frais / cuire un chou fleur
Purée de choux-fleur au fromage de chèvre - à partir de 9 ...
Purée de choux-fleur au fromage de chèvre - à partir de 9 mois
24 septembre 2012
C'est parfois dur à faire avaler le chou-fleur... En purée et avec un autre aliment, ça passe souvent mieux.
Parfois boudé par les petits, il est pourtant intéressant car il contient pas mal de Vitamine C.
Perso, je l'achète surgelé (oui je sais je suis une feignasse) chez mon meilleur ami Picard (et non...
Site :
http://www.petitpotbebe.net
Chou-fleur sauce aurore : Recette de Chou-fleur sauce ...
pour la recette Chou-fleur sauce aurore :
Séparez les bouquets du chou-fleur; enlevez le trognon central, lavez les bouquets à l'eau froide vinaigrée. Faites bouillir de l'eau salée et faites cuire le chou-fleur dans cette eau bouillante pendant 20 minutes. Faites chauffer le lait dans une petite casserole; allumez le four (température vive). 10...
Site :
http://recettes.doctissimo.fr
Thèmes liés : chou fleur sauce aurore / recette sauce gratin chou fleur / recette chou fleur gratine sauce tomate / recette chou fleur sauce tomate / recette chou fleur sauce
temps de cuisson choux fleur - Trappen Huishokken.com
temps de cuisson choux fleur
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Les meilleures recettes de chou-fleur avec photos pour trouver une recette de chou-fleur facile, rapide et délicieuse. gratin de chou-fleur grillé au.Gratin de choux fleur a la crème gratin de choux fleur à la crème,le gratin de choux fleur à la crème est une recette plus simple et rapide à. 400 g de choux fleur cuit et très bien égoutté; 30 cl de crème liquide; 10 g de gélatine en poudre; 60 g d'oeufs de saumon fumé; sel poivre du moulin.
Préparation de la recette : cuire le choux...
Site :
http://trappenhuishokken.deathormadness.com
Verrines de chou-fleur violet * 1,2,3...Dégustez
Recette verrines de chou-fleur violet
Ingrédients : pour 300 ml ou 6 verrines de 50 ml (
200 g de chou-fleur violet du producteur
1 oignon rouge du producteur
½ bouillon cube de légumes bio sans sel
1 yaourt e brebis bio
¼ de cuillère à café de sel gris non raffiné
Poivre du moulin
18 graines de courge pour la décoration (facultatif)
Détailler le chou-fleur violet en petites...
Site :
https://123degustez.fr
Le chou-fleur : 10 recettes faciles et rapides - msn.com
Recettes au chou-fleur : des galettes au curry
Pour 4 personnes. Faites cuire 1 chou-fleur 20 min à la vapeur. Et réduisez-le en purée. Mélangez-le avec 2 oeufs, 70 g de maïzena, ½ sachet de levure chimique et 1 pincée de curry. Faites cuire des petits tas de cette préparation dans une poêle huilée.
>> Voir aussi la recette des Croquettes de chou-fleur et brocolis
2....
Site :
msn.com
Gratin de chou fleur - Recettes weight watchers en propoints
Unités ProPoints ® : 5
Parts : 4
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients :
* 1 kg de chou fleur surgelé ou chou fleur frais
* 400ml de lait 1/2 écrémé
* 4 Cs de de farine
* 50g d'emmental râpé
* 3 cs de cr�?me fraiche 15...
Date: 2017-02-16 10:52:34
Site :
http://ooorecettes-wwooo.skyrock.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur bechamel weight watchers / recette gratin chou fleur frais / gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur gratine au four
Croûte de pizza vegane au chou-fleur | Recette | PRANA
Cook Time 30 à 40 minutes
Servings Une pizza
Accueil /
Croûte de pizza vegane au chou-fleur
Une formule santé, délicieuse et originale! C'est une belle alternative à la pâte à pizza classique et c'est aussi une merveilleuse version de pâte à pizza sans gluten. Le chou-fleur gagne en popularité dans les recettes végétales: chou-fleur rôti façon tex-mex, taboulé de chou fleur (sa...
Site :
https://www.prana.bio
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / cuire le chou fleur au micro onde
Le chou-fleur – Cuisine à l'ouest
Le chou-fleur
Certains disent que le chou-fleur, avec sa tête couronnée, c'est lui le prince de Bretagne.
Le chou-fleur, il faut bien le dire, est un peu trop bien en chair pour faire un prince. Non, nous, on pense que le prince, c'est plutôt l'artichaut. Nous, on voit plutôt le chou-fleur comme un roi. Il en a la prestance, l'autorité, la richesse, et surtout, surtout, les pleins pouvoirs....
Site :
https://cuisinealouest.com
Trois recettes à base de chou-fleur - Biba
- une poignée de fromage râpé ;
- muscade.
Commencez par nettoyer le chou-fleur, puis détaillez-le en bouquet. Cuisez-les à la vapeur ou dans de l'eau bouillante. Le chou-fleur est cuit lorsqu'il s'attendrit. Pendant ce temps, préparez votre sauce. Faites fondre le beurre et ajoutez la farine. Versez peu à peu le bouillon de volaille chaud, en remuant. Mettez un peu de crème pour plus de gourmandise. Salez, poivrez et râpez de la noix de muscade selon votre goût. Placez les têtes de chou-fleur dans un plat allant au four, couvrez-les de sauce et rajoutez du fromage râpé (gruyère ou comté). Enfournez pour une demi-heure à 200...
Date: 2018-01-09 19:56:39
Site :
https://www.bibamagazine.fr
Semoule de chou-fleur et poisson | Cuisinons les legumes
La semoule de chou-fleur est un concept culinaire qui commence à se répandre dans les blogs et dans les cuisines : une nouvelle façon, simple, rapide et savoureuse, de consommer ce légume aux multiples bienfaits.
Le principe est simple : on râpe le chou-fleur, on obtient ainsi une matière granuleuse, blanche et croquante qui peut s'accommoder de diverses préparations : crue, cuite à la...
Site :
cuisinons-les-legumes.com
Cousous de chou fleur graffiti violet - Recette
Cousous de chou fleur graffiti violet
oct 1
Recette Cousous de chou fleur graffiti violet
Visitez la recette sur son blog : http://cookingout.canalblog.com/
Votez pour cette recette :
Après ma quête longue et obsessionnelle pour trouver du chou-fleur graffiti violet , il fallait bien en faire quelque chose. Je me suis largement inspirée de la recette que j'ai trouvée dans le livre « le...
Gratin de chou fleur au poulet - Délizioso
Gratin de chou fleur au poulet
Gratin de chou fleur au poulet
3 décembre 2014
1 Commentaire
Voici un plat complet copieux et rapide à réaliser pour un diner de semaine.
Le gratin de chou-fleur est le seul gratin que ma fille accepte de manger avec du fromage râpé... allez savoir pourquoi mais sur les pommes de terres ça ne passe pas !!!
C'est vrai que le fromage gratiné sur le chou...
Site :
http://www.delizioso.fr
Le chou-fleur autrement | Cuisinons les legumes
Publié le 4 novembre 2015 - 3 commentaires
Le chou-fleur, un légume plein de ressources
Le chou-fleur Prince de Bretagne entre en pleine saison, miam les bons gratins ! Mais le chou-fleur, c'est aussi un légume à tout faire, oui, vraiment tout : voir notre pâte à pizza de chou-fleur , notre steak de chou-fleur , notre riz de chou-fleur , notre recette de purée panais - chou-fleur , notre...
Site :
cuisinons-les-legumes.com
Thèmes liés : recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / recette chou fleur curry facile / recette chou fleur sauce fromage / recette gratin chou fleur frais / recette sauce gratin chou fleur
Dans la cuisine d'Hada: Sauce Alfredo au chou-fleur
Sauce Alfredo au chou-fleur
J'ai trouvé cette recette sur le blog d'un milieu familial mais je ne me souviens plus lequel. On l'a essayé au CPE et ça n'a pas trop fonctionné. Mais chez nous, étonnant, mon grand à aimé. Je suis contente :)
Ingrédients
3 tasses de bouillon de légumes
2 feuilles de laurier
2 c. à table d'huile d'olive
1/2 tasse de lait d'amande ou de soya
Sel et poivre
Préparation
-Amener le bouillon...
Date: 2017-02-14 00:25:44
Site :
http://hadacuisine.blogspot.com
Thèmes liés : recette sauce alfredo chou fleur / feuille de chou fleur recette / feuille chou fleur / recette chou fleur sauce / sauce pour chou fleur sans lait
Crème de Chou-Fleur et Saumon Fumé - PataChou
Prélever les bouquets du chou-fleur et les laver.
Dans un bol d'eau froide, faire ramollir la gélatine.
Cuire le chou-fleur dans le lait environ 20 à 30 min, jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Mixer le tout, puis ajouter la gélatine essorée.
Saler,...
Site :
http://patachoucuisine.over-blog.com
Thèmes liés : chou fleurs creme fraiche / chou fleurs creme / faire cuire un chou fleur / que faire avec reste chou fleur / cuire le chou fleur dans du lait
Recette Chou-fleur
Etaler la pâte, en garnir un moule. Faire cuire la pâte à blanc 10 mn dans le four pré-chauffé à 240°C. Faire revenir séparément les lardons et les champignons émincés dans u...
Temps 45 min | Personne(s) : 6 | Note :
Retirer les feuilles vertes de chou-fleur et tailler-le en bouquet, les laver délicatement. Mettre les bouquets de chou-fleur dans une cocotte d'eau, ajouter le...
Site :
http://www.recette.net
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la casserole / faire cuire un chou fleur a la vapeur / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur sans odeur / faire cuire un chou fleur a l'eau
Curry de chou fleur, lait de coco et lentilles corail
Cette recette de curry de chou fleur, lait de coco et lentilles corail peut-être réalisée avec d'autres légumes (potiron, carottes, épinards, ...). N'hésitez pas à l'adapter en fonction des saisons, de vos goûts et de vos envies !
Pour 5 personnes
½ chou fleur (500 g)
130 gr de lentilles corail
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail
15 g de gingembre frais
1 cuillère à café de graines de cumin
1 cuillère...
Site :
http://holtdietetique.fr
Thèmes liés : temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute / cuisson chou fleur cocotte minute / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte / cuire un chou fleur sans cocotte minute / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur
Recette de gratin de chou-fleur à la sauce béchamel ou à ...
Recette de gratin de chou-fleur à la sauce béchamel ou à la sauce Mornay
Cette entrée décrit comment préparer un gratin de chou-fleur. Le chou-fleur est un légume que j'aime beaucoup, mais jamais seul, car je trouve qu'il a besoin de quelque chose pour relever sa saveur. C'est pourquoi sous la forme d'un gratin il est vraiment délicieux et très nourrissant non seulement pour la valeur...
Site :
http://jesuisuncuisinier.fr
Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé ! - La Table ...
Accueil > Le blog des parents et des grands-parents > Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé !
Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé !
29 novembre 2017 par Agnès Mignonac
Rond, composé de petites fleurs de couleur crème, le chou-fleur est un des légumes symboles de l'hiver. Léger en calories, il a la bonne idée de se savourer cru et cuit, ce qui nous permet de nous...
Curry de chou fleur, lait de coco et lentilles corail ...
Le chou fleur est un légume souvent redouté mais tellement délicieux, je vous assure que grands comme petits adoreront cette recette !
Pour information : j'ai réalisé mon propre curry avec diverses épices citées ci dessous. Si vous n'avez pas tout sous la main vous pouvez bien entendu utiliser les mélanges déjà prêt de curry en poudre.
4.8 from 4 reviews
Curry de chou fleur, lait de...
Site :
http://www.naturallylety.com
Chou-fleur : 4 idées recettes qui changent du gratin ...
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Chou-fleur déguisé
Et si on cuisinait les légumes de la rentrée pour les proposer à l'apéritif ? C'est simple, mais il fallait trouver l'idée : des croquettes de chou-fleur et parmesan. Commencez tout d'abord par nettoyer et détailler votre chou-fleur, faites-le cuire à l'eau ou à la vapeur jusqu'à ce que le coeur soit tendre. À l'aide d'une fourchette, écrasez-le de...
Date: 2017-02-16 14:31:13
Site :
http://www.grazia.fr
Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / comment cuire chou fleur a l eau / comment cuire le chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau
Gratin de carottes et chou-fleur - À Lire - paperblog.fr
Par Opapilles
Il faut prévoir 1 chou fleur, 5 carottes, 2 oignons, 33cl de lait, 2 oeufs, quelques brins de persil, un peu de fromage râpé, de la noix de muscade râpée, huile de tournesol, beurre, sel et poivre.
Laver le chou fleur, détacher les bouquets et conserver une partie des feuilles et du coeur. Juste recouvrir d'eau et faire cuire 10mn, le chou fleur doit rester ferme.
Pendant ce temps,...
Date: 2017-02-16 14:37:09
Site :
paperblog.fr
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur sans odeur / gratin d'oignon et chou fleur / que faire avec du chou fleur et des carottes
Velouté de chou-fleur, curry et lait de coco
Velouté de chou-fleur, curry et lait de coco
15 mai 2013 par nadasto | 2 Commentaires
Une entrée vite-fait-bien-fait où le chou-fleur est relevé par les épices et adouci par le lait de coco. Une bonne association. Et le lait de coco fait toujours voyager quelque part ...
Pour 4 personnes
2...
Site :
http://gourmandisesansfrontieres.fr
Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait de coco / veloute de chou fleur au lait / veloute de chou fleur au curry / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / veloute de chou fleur coco
Gratin de chou fleur/carottes et Pommes de ... - A Notre Sauce
Gratin de chou fleur/carottes et Pommes de terre.
Publié le
Idéal en accompagnement d'un bon jambon fermier, de poulet... avec une bonne salade
BON A SAVOIR:
-Comment éviter que l'odeur du chou parfume la maison
Posez un linge imbibé de vinaigre blanc sur la casserole, et vous apprécierez d'autant plus le chou !
Tout le monde n'apprécie pas l'odeur du chou-fleur durant la cuisson: jetez...
Site :
http://www.anotresauce.com
Gratin de chou-fleur, sauce légère - Les gourmandises de Léa
Gratin de chou-fleur, sauce légère
Publié le
24 mars 2015
par Léa
Quand mon rythme de vie s'accélère comme en ce moment, je suis toujours contente quand je m'assois pour manger ce genre de plats. Simples, gourmands et tellement familiaux. Les gratins font partis pour moi de ces plats "rassurants" qui m'apaisent dès la première bouchée.
Celui-là est préparé à base de chou-fleur et de...
Site :
http://www.gourmandises2lea.com
Thèmes liés : gratin chou fleur pomme de terre saucisse / gratin d chou fleur et pomme de terre / gratin chou fleurs et pomme terre / sauce pour chou fleur sans lait / cuire le chou fleur au micro onde
Gratin de chou-fleur aux oeufs durs
Gratin de chou-fleur aux oeufs durs
Traditionnel gratin de chou-fleur à la béchamel auquel j'ai rajouté des oeufs durs.
Ingrédients (pour 2)
- sel, poivre, noix de muscade
- gruyère râpé
Recette
Préparer le chou-fleur et le cuire dans l'eau bouillante...
Date: 2018-09-17 07:20:28
Site :
https://leblogartdaurore.blogspot.com
Thèmes liés : gratin chou fleur jaune d'oeuf / gratin de chou fleur bechamel oeuf / gratin de chou fleur bechamel / gratin d chou fleur / chou fleur au four gratin
Le chou-fleur : Tout savoir sur le chou-fleur et ses recettes
Recette au hasard
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Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau
Soupe de chou-fleur - PetitPotBebe - Mes recettes de ...
Quand on parle de chou-fleur en général, les enfants boudent... Toutefois, bien cuisiné, il peut être doux et bien accepté !
Il est beaucoup plus digeste que le chou vert, surtout si on le fait blanchir avant.
Souvent, je l'achète cru, surgelé, en fleurettes. C'est très pratique : rien à nettoyer et il est inutile de le blanchir car c'est déjà fait !
Du point de vue nutritionnel,...
Site :
http://www.petitpotbebe.net
Potage de chou-fleur rôti et lait de coco | Dans la ...
18 mars 2016
Potage de chou-fleur rôti et lait de coco
Un délice... c'est bien simple ce potage de chou-fleur rôti a tout pour lui. En plus de répandre une excellente odeur dans toute la maison, il goûte vraiment bon.
Ingrédients pour 6 personnes:
1 gros chou-fleur, coupé en morceaux
3 c. à thé d'huile d'olive
1/2 c. à thé de sel de mer
1 oignon moyen, en dés
2 tasses (240g) de carottes en rondelles
1/2 c. à thé de gingembre moulu
3 gousses d'ail, hachées finement
1 c. à thé de cumin moulu
1 c. à thé de sauce Sriracha
(facultatif, peut être remplacé par quelques gouttes de Tabasco ou autre sauce forte)
5 tasses...
Site :
danslacuisinedenathalie.com
Thèmes liés : potage de chou fleur roti / soupe de chou fleur au lait / cuisson d un chou fleur / sauce pour chou fleur sans lait / chou fleur cuit au lait
Gratin chou fleur en béchamel façon endive au jambon
100 grammes de gruyère râpé
un peu de noix de muscade
sel et poivre à convenance
Cuisson du gratin chou fleur bio en vapeur et la sauce béchamel
Préparation du gratin chou fleur
Placer de l'eau dans votre cuit vapeur et le mettre en chauffe.
Détailler le chou fleur en petits bouquets.
Placer dans votre cuit vapeur déjà chaud les fleurettes de chou fleur.
Ajouter un morceau de pain dur au...
Site :
http://www.kaderickenkuizinn.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur sauce bechamel / recette gratin de chou fleur bechamel jambon / gratin de chou fleur bechamel jambon / sauce bechamel pour gratin de chou fleur / recette gratin de chou fleur bechamel
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour ...
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver
Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au...
Site :
http://astucerie.net
Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco
Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco
10 novembre 2014
Aujourd'hui, ENCORE de la soupe, encore du curry, encore du lait de coco. Je ne suis pas DU TOUT monomaniaque, et mes recettes sont extrêmement variées, comme vous l'aurez remarqué. Ahem.
En faisant mon marché, j'ai eu une envie subite de chou-fleur. Ils étaient beaux, et pas chers (je crois que ça joue), j'en ai donc...
Site :
lesharicotsdiaboliques.fr
Chou-fleur gratiné | Metro
Mettre le chou-fleur dans un plat rectangulaire d'une capacité de 1,5 litre (6 tasses), peu profond et allant au four. Y verser la préparation. Mélanger les flocons de maïs émiettés avec 30 ml (2 c. à soupe) de beurre fondu ; répartir sur la préparation. Faire cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit bien chaud.
6 Féd. producteurs de lait du Québec
1 gros...
Site :
metro.ca
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la casserole / faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur / recette gratin d chou fleur / gratin d chou fleur
Chou-fleur BBQ style brésilien aux amandes et aux ...
Chou-fleur BBQ style brésilien aux amandes et aux pétoncles poêlés avec sauce au cari vert et caviar acadien
Chou-fleur BBQ style brésilien aux amandes et aux pétoncles poêlés avec sauce au cari vert et caviar acadien
*Cette recette a été créée pour obtenir 4 portions. Pour modifier la quantité de la portion, entrer un nouveau rendement (4 et 1 000 portions) puis cliquer sur Modifier...
Site :
https://www.clubhousepourleschefs.ca
Thèmes liés : puree de chou fleur aux amandes / faire cuire un chou fleur a la casserole / chou fleur grille bbq / faire cuire un chou fleur / recette puree de chou fleur
Soupe au Brocoli avec chou-fleur - knorr.ch
Suprême
Soupe au Brocoli avec chou-fleur
Préparée avec de gros morceaux de brocoli, de tendres rosettes de chou-fleur et quelques cuillères de crème fraîche, KNORR Soupe au brocoli avec chou-fleur, incroyablement onctueuse, est un plaisir des sens.
Sans additifs exhaustant la saveur
Valeurs nutritionnelles & Ingrédients
* % d'Apport de référence pour un adulte-tpye (8400 kJ/2000 kcal)
** 1 portion = 250 ml (emballage...
Date: 2018-01-09 22:17:52
Site :
http://www.knorr.ch
Thèmes liés : soupe chou fleur brocoli recette / soupe deux chou fleurs brocoli / chou fleur brocolis pomme de terre / recette creme chou fleur et brocoli / que faire avec chou fleur et brocolis
Chou fleur gratiné sauce aurore - Recettes et Terroirs
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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 25 minutes
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette Chou fleur gratiné sauce aurore
- 1 beau chou fleur- 50 g de beurre- 4 cuillères à soupe de farine- 25 cl de lait- 1 petite boîte de...
Site :
recettes-et-terroirs.com
Cuisiner son chou-fleur - Autour du Naturel
200 mL de lait de coco
2 cuillères à soupe de moutarde forte.
sel
Comme pour le chou-fleur en vinaigrette, coupez les bouquets et faites-les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.
Disposez-les dans un plat pour le four.
Puis, dans un bol, mélangez le jaune d'oeuf, la moutarde, le lait de coco et le sel.
Nappez le chou-fleur cuit de cette sauce et mélangez pour que chaque bouquet de chou-fleur soit enrobé de sauce.
Enfournez environ 40 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit bien épaissie.
Accompagnez ce plat, par exemple, de riz complet, qui se...
Site :
https://www.autourdunaturel.com
Comment cuisson chou-fleur de la bonne façon
Maintenant, choisissez l'une de ces méthodes sur la façon de faire cuire le chou-fleur. Vous pouvez le faire bouillir, la vapeur, frire, ou même utiliser la micro-onde pour la cuisson du chou-fleur.
Ébullition
Après avoir lavé les légumes, vous pouvez les égoutter. Remplissez votre pot avec de l'eau (au moins la moitié du conteneur) et mettre une pincée de sel. Porter l'eau à ébullition et mettre un peu de jus de citron, le vinaigre, ou du lait. Cela permettrait de garantir que le...
Site :
http://www.lanutrition.net
Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / comment cuire chou fleur a l eau / comment cuire le chou fleur a l'eau
la cuisine de christine : Chou fleur curry coco au cookeo
Chou fleur curry coco au cookeo
Plat principal - Très facile - Bon marché
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 14 minutes
Ingrédients (pour 4 Personnes) : - chou-fleur
- 4 escalopes de dinde
- 200 ml de lait de coco
- 250 ml de coulis de tomates
- 1...
Date: 2017-09-06 03:24:19
Site :
http://christeam-cuisine.blogspot.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur curry / soupe de chou fleur au curry / recette chou fleur curry facile / cuisson vapeur chou fleur cookeo / cuisson du chou fleur au cookeo
Les Meilleures Recettes de Chou-fleur et Légumes
Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de chou-fleur et légumes pour la lire sur le blog de son auteur.
Evasion Culinaire 19/01/13 10:35
Je vous propose un gratin avec des légumes qu'on a toujours sous la main (carottes, pommes de terre, courgettes...); j'avais déjà préparé un très similaire °°ici°°, disons que je l'ai légèrement amélioré en rajoutant de la sauce...
Site :
recettes.de
Gratin de chou-fleur / pommes de terre WW - La cuisine de ...
Un bon gratin de chou-fleur aux pommes de terre avec une béchamel light au bouillon....trop trop bon !!!!!
pour 4 pers / 8 spl ou 6 pp par pers
1 kg de chou-fleur surgelé
400 gr de pommes de terre
2 cs de maïzena
1 bouillon cube de volaille
500 ml de lait 1/2 écrémé
60 gr de gruyère râpé
sel, poivre
Faire cuire le chou-fleur, au Cookeo pour moi, 5 min en mode ingrédients...
Site :
http://lacuisinedeboomy.com
Thèmes liés : gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / gratin d chou fleur et pomme de terre / gratin chou fleurs et pomme terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a la casserole
Recettes santé | NutriSimple | Sauce crémeuse de chou-fleur
600 g (8 tasses) de chou-fleur en bouquets (1 gros chou fleur)
1,5 L (6 tasses) d'eau
2,5 ml (1/2 c. à café) de sel
2,5 ml (1/2 c. à café) de poivre
125ml (1/2 tasse) de lait 2%
Préparation
Ail: Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir à feu doux l'ail dans le beurre. Cuire quelques minutes ou jusqu'à ce que l'ail soit attendri et dégage ses arômes, en veillant à ne pas faire brunir. Retirer la poêle du feu et réserver.
Chou-fleur: Dans un...
Site :
nutrisimple.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / recette sauce alfredo chou fleur
Mderbel chou-fleur ou - Chou-fleur frit en sauce ...
Faire revenir les morceaux de viande avec l'oignon haché dans l'huile. Assaisonner
couvrir d'eau mélangé a 1/2 cas de poivre rouge.
Ajouter les pois chiches et laisser...
Site :
http://www.couscousetpuddings.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la vapeur / faire cuire un chou fleur / sauce pour chou fleur cuit / chou fleur sauce rouge
Recette du gratin de choux fleur? | Yahoo Answers
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Recette du gratin de choux fleur?
Bonjour, je chercher la recette du gratin de choux fleur au gruyère le plus simple possible j'ai du choux fleur tout prés congelé, merci d'avance.
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Recette Gratin de chou-fleur sur Recoin.fr
Préparation de la recette Gratin de chou-fleur :
Préparer la béchamel
Recouvrir le chou-fleur
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Détailler le chou-fleur en petits bouquets, les laver et les faire bouillir 5 à 10 mn.
Egoutter le chou-fleur et disposer les bouquets dans le plat à gratin.
Préparer une sauce...
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