Les bienfaits et les vertus du chou: maigrir, anti cancer ...

Pourquoi manger des choux ? Les bienfaits des choux pour maigrir et perdre du poids, comme aliment anti-cancer ...

Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces...

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Site : http://www.sports-sante.com

Thèmes liés : chou fleur vert romanesco recette / recette de cuisine chou rouge pommes / chou vert pomme recette / variete de chou fleur vert / feuille de chou vert recette

Quand et comment planter le chou-fleur - Le jardin potager.fr

Pigeon, limace, altise, mouche du chou, piéride du chou

Variétés conseillées :

"Merveille de toutes saisons" très rustique

F1"Siria" qui supporte bien la chaleur en été

F1"Stella" résistant au froid

Il existe des variétées à pommes vilettes ou vert clair.

Semez :

Semez en pépinière

De mars à juin, semez à la volée. Recouvrez légèrement les graines. Tassez avec le dos du rateau...

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Date: 2013-01-04 08:09:46
Site : http://www.le-jardin-potager.fr

Thèmes liés : potage de chou fleur et pomme / potage de chou fleur / feuille chou fleur / culture choux fleur en serre / culture de chou fleur

Des légumes qui poussent vite - gerbeaud.com

Pourquoi choisir des légumes qui poussent vite ?

Le jardinier est patient. Semis , repiquage , récolte... Il fait son travail au rythme des saisons et il sait qu'il ne sert à rien de vouloir aller plus vite que la musique. Seulement, voilà : quand on a de petits jardiniers en herbe peu patients qui veulent s'essayer aux semis (lire : Mini potager pour les enfants ), quand les vacances tant...

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Thèmes liés : feuille de choux fleur manger / salade brocoli choux fleurs / culture chou fleur brocoli / variete de choux fleur vert / choux fleur variete

Chou-fleur – Agroneo

Variétés

Les cultivars de ce légume sont regroupés en 4 principaux groupes :

Les variétés asiatiques : ce sont des variétés tropicales originaires de la Chine et de l'Inde. Ce groupe comporte d'anciennes variétés telles que la Patna précoce et le Benneras précoce.

Les variétés italiennes : elles ont des apparences diverses. Cette catégorie regroupe des variétés annuelles et des...

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Site : https://agroneo.com

Thèmes liés : cuisson vapeur chou fleur micro onde / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / chou fleur cuit a l'eau / culture de chou fleur / cuisson du chou fleur au cuit vapeur

Le chou-fleur, un festin de couleurs | Seniors Region

Rond et joufflu, le chou-fleur s'invite dans nos assiettes pour faire le plein de saveurs. Blanc, vert, violet ou orange, on s'amuse à le cuisiner selon nos envies. Cru, le chou-fleur est l'allié idéal des apéritifs équilibrés, à croquer en délicieux dips trempés dans une sauce légère. Cuit, il apporte son goût délicat à toutes sortes de salades, gratins, purées... On vous dit tout...

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Site : http://www.seniorsregion.fr

Le chou : les bienfaits de cet aliment minceur

Accueil Manger équilibré Conseils Notre légume trop chou !

Notre légume trop chou !

Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en toute saison et très bon marché, qui possède d'innombrables propriétés pour la santé.

 

Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en...

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Date: 2018-01-09 18:05:56
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Duo de chou-fleur - Violet de sicile (di sicilia violetto ...

DUO DE CHOU-FLEUR - VIOLET DE SICILE (di Sicilia Violetto) et SUNSET F1

Légume Surprenant !

Description :

Surprenant duo de chou-fleur qui mettra de la gaïété dans votre assiette.Le Chou-fleur précoce violet est une variété vigoureuses à belle pomme ferme et volumineuse aux grains fins de couleur verte devenant à maturité violet foncé. D'excellente saveur, le Chou-fleur est une variété à petite pomme orange clair gardant sa couleur à la...

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Site : http://graines-caillard.com

Thèmes liés : chou fleur violet de sicile / chou fleur violet cru / gratin d chou fleur et pomme de terre / chou fleur violet / chou fleur froid en hors d'oeuvre

comment savoir si chou fleur moisi / cardplayerr.com

Une fois que vous maîtrisez les bases, le chou-fleur de coupe devrait être un processus facile.

Instructions

o  Décoller les feuilles à la tige.

o  Laver le chou-fleur et rogner des taches brunes en les grattant avec votre couteau.

o  Placez le chou-fleur sur votre planche à découper et le tenir fermement en place par la «tête» ou supérieure.

o  Couper et jeter la tige du...

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Site : http://www.cardplayerr.com

Travaux du jardin travaux du mois : avril au potager

En serre chauffée ou à la maison à 20/22 ° C

Aubergines, tomates, poivrons, basilic, sauge, concombres : à repiquer dans 4 à 5 semaines.

Si vous avez commencé en mars : repiquez en godets si nécessaire et placez sous châssis ou sous abri. Endurcir progressivement . Si le temps est clément, la mise en place peut se faire vers la fin du mois d'avril / début mai.

En pleine terre en place...

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Site : http://www.jardin-a-manger.com

Thèmes liés : choux fleur pomme de terre / choux pomme de terre / choux fleur en salade facile / choux fleur facile / variete de choux fleur vert

Chou Frisé: Information nutritionnelle, bienfaits pour la ...

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Le chou frisé, aussi connu sous son nom anglais de kale et parfois appelé borécole, est un légume-feuille vert foncé (ou pourpre), très apparenté au chou sauvage. Jusqu'à la fin du Moyen-âge, ce dernier était l'un des légumes les plus répandus en Europe. Le chou frisé russe a été introduit au Canada (puis aux É.-U.)...

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Site : avogel.ca

Chou rave ou brassica oleracea variété gongylodes, fiche ...

Le Chou-rave est originaire du Bassin Méditerranéen.

Il est connu depuis l'Antiquité et était surnommé par les romains "Chou de Pompéi".

Bien que sa culture soit ancienne, les jardins regorgeaient de choux-raves au Moyen-âge, il est tombé en désuétude.

Très consommé dans les pays nordiques, ailleurs il fait partie des légumes oubliés qu'il convient de redécouvrir tant au jardin que...

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Date: 2018-08-28 22:22:29
Site : http://www.homejardin.com

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Cuisine de Thaïlande-Les légumes - gestel.li

Les légumes

Aubergines (mak kea yaioo)

En Thaïlande il existe plusieurs variétés d'aubergines. Les aubergines violette, plus petites que les méditerranéennes, aubergines blanches et aubergines pois en grappe.

Aubergine Thaïe Kermit

Tout petits fruits ronds de 3 cm de...

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Date: 2007-11-03 17:39:53
Site : http://www.gestel.li

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou chinois a l'eau / cuire un chou vert a l'eau

Cibona foods

Aliments Cibona Inc.

Une entreprise de transformation de produits alimentaires, fiable et polyvalente.

Ayant travaillé pour plusieurs grandes entreprises de produits alimentaires en Croatie, en France et au Canada où j'ai occupé des postes dans le contrôle de qualité et dans la recherche et le développement de nouveaux produits, j'ai acquis ainsi, le momentum, le professionnalisme,...

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Site : http://www.cibonafoods.com

Thèmes liés : petite recette choux fleur / petite choux fleur / salade de choux fleur vinaigrette / variete de choux fleur vert / choux fleur legume vert

Chou de Bruxelles | Encyclopédie | Wikibouffe

Les choux de Bruxelles, parfois nommés les « petits choux », poussent en grappes de 20 à 75 choux bien serrées. Ils sont considérés comme un légume d'hiver.

Les choux de Bruxelles servis à point témoignent d'une tendreté agréable tout en étant légèrement croquants. Leur goût se veut assez prononcé, ne ressemblant à celui d'aucun autre légume .

Bien choisir les choux de...

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Date: 2017-02-16 09:47:34
Site : http://wikibouffe.iga.net

Thèmes liés : cuire choux de bruxelles en conserve / cuire choux de bruxelles congeles / cuisson eau choux de bruxelles / cuisson des choux de bruxelles au micro ondes / recette gratin choux de bruxelles pommes de terre

Les astuces pour cuire les choux sans odeurs | PassionSanté.be

Chou-fleur, chou de Bruxelles, brocoli, chou vert, blanc ou rouge... Tous ont un point commun : à la cuisson, leur odeur soufrée particulièrement tenace envahit toute la maison. Voici quelques astuces pour éviter ces mauvaises odeurs.

o Avant de cuire les choux, et quelle que soit la préparation, déposez dans la casserole un morceau de baguette ou une tranche de pain, même sec.

o Immergez dans l'eau de...

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Site : http://www.passionsante.be

Chou - Qu'est ce que c'est ? - Fiches santé et conseils ...

Chou 1. Qu'est ce que c'est ?

Chou Le Figaro Santé

Le chou est un légume de la famille des brassicacées ou crucifères. Il regroupe : chou, chou blanc, chou vert, chou rouge, choux de Bruxelles, chou cavalier, borécole, chou du Portugal, chou à grosses côtes, chou pommé, chou de Milan ou chou de Savoie.

Le chou est un légume de la famille botanique des brassicacées ou crucifères. C'est une plante  dont les fleurs à 4 pétales sont disposées en croix, d'où le nom. Dans cette famille, on retrouve : les navets, les rutabagas ou les radis. Il existe une grande variété de choux, qui...

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Date: 2019-04-06 21:51:10
Site : http://sante.lefigaro.fr

Thèmes liés : chou pomme blanc / chou rouge aux pomme / chou vert pomme / variete de chou fleur vert / chou blanc famille

Choux fleurs et gel [Résolu] - Déco, le magazine maison ...

chapelon 164 Messages postés jeudi 10 février 2011Date d'inscription 17 mars 2012 Dernière intervention 17 mars 2012 à 23:06

Bonsoir papiche !

Le chou- fleur est un des choux assez délicat à cultiver pour les raisons suivantes: il n'aime pas avoir trop chaud ni trop froid et il n'aime pas avoir trop d'eau ni trop peu et de plus comme il s'agit d'une fleur, elle doit être cueillie au bon moment et ne doit pas être exposée au soleil.

Les productions de qualités ne peuvent être réalisée qu'en ayant une végétation sans blocage à aucun moment.

Le sol doit être très fertile et la...

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Date: 2016-12-07 11:31:54
Site : http://deco-jardin.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : chou fleur de couleur / variete de chou fleur vert / feuille chou fleur / production chou fleur bretagne / production de chou fleur

Apprenez à cultiver des choux brocolis dans votre potager

Le brocoli fait partie de la grande famille des brassicacées, qui contient tous les choux : cabus, de Bruxelles, chou-fleur, de Milan, frisé... Mais également le radis et le navet.

Les différentes variétés de chou brocoli

Le brocoli se présente le plus souvent dans la couleur verte. Mais certaines variétés jouent sur l'originalité de l'apparence et adoptent une jolies couleur blanche ou...

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Site : http://www.mon-jardin-potager.com

Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / potage de chou fleur et brocoli / culture chou fleur brocoli / chou brocoli romanesco / chou fleurs brocoli

10 Variétés de choux utiles pour la santé

» De Bruxelles

Le chou vert

Le chou vert source d'apport en vitamine A, B1, B2 , la consommation de chou vert contribuera à l'apport nécessaire en vitamines dont à besoin notre organisme, cela nous permet de reste en bonne santé.

Issue de la famille Brassicacées, il pourrait prévenir le développement de certaines maladies comme les cancers du poumon ou même les ulcères touchant le...

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Les ingrédients de la cuisine asiatique (chinoise ...

Les ingrédients de la cuisine asiatique

Les ingrédients de la cuisine asiatique

Je me suis permis de faire un petit lexique des ingrédients asiatiques avec parfois mes commentaires. J'espère que vous y trouverez de temps en temps une réponse à vos questions. Cordialement. Sunnath Lebelle.

Ingrédients de la cuisine asiatique

Ail : Comme le gingembre ,...

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Site : http://chefsimon.lemonde.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / chou vert sauce soja / chou vert cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / sauce choux blanc chinois

Brocoli - gerbeaud.com

De tous les choux, le brocoli est le seul que l'on consomme tout au long de l'année. Ses pommes vertes et serrées sont une mine de nutriments protecteurs, de minéraux et de vitamines. Ce légume, longtemps méconnu, est très facile à préparer et se prête à de nombreuses recettes.

Présentation

Le brocoli (Brassica oleracea var. italica), comme tous les choux , est une plante potagère de...

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Site : gerbeaud.com

Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur brocolis pomme de terre / choux cuit a l'eau

Le chou fleur : origines et quelle importance en ...

by VM

D'où vient le chou fleur ? Où est-il produit ? De quoi a-t-il besoin pour  bien pousser ? Que nous dit ce légume qui prend depuis quelques années des couleurs insolites sur les étals de nos marchés ?

Où en est la recherche, quelles sont les pratiques culturales s'agissant du chou-fleur ?  Quelles perspectives pour ce légume maraîcher ?

Un peu d'histoire

Le chou-fleur est...

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Thèmes liés : production chou fleur bretagne / chou fleur violet d'italie / culture chou fleur brocoli / culture de chou fleur / variete chou fleur jaune

Tout sur les légumes-feuilles | Metro

Tout sur les légumes-feuilles

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Retour à Nos fruits legumes et fines herbes

On appelle légumes feuilles les légumes dont on apprête et consomme... les feuilles. Ces légumes sont souvent de bonnes sources de potassium et de vitamines C et A. De plus, les légumes feuilles sont très polyvalents et peuvent être apprêtés crus ou cuits, en salade, en légumes d'accompagnement ou...

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Site : metro.ca

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert frise a l'eau / blanchir feuille de chou vert / chou fleur cuit a l'eau

brocoli ou chou brocoli - Faculté de Biologie

Le Brocoli est une variété du chou commun (Brassica oleracea var. italica de la famille des Brassicacées, dite aussi Crucifères). C'est l'inflorescence de ce chou qui est consommée.

 

Brocolis à l'étalage.

Structure et développement

L'inflorescence du brocoli fait penser à un petit arbre. Elle correspond à une grappe complexe (formée de grappes de deuxième et troisième...

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Date: 2018-01-29 12:47:28
Site : http://www.snv.jussieu.fr

Thèmes liés : chou fleurs brocoli / chou brocoli / variete de chou fleur vert / feuille de chou vert / variete de choux fleur vert