La suite de notre nouvelle série "RÉGAL et vous ?".

Nous allons tenter de vous convaincre d'abandonner vos repas et desserts industriels au profit du fait-maison. Nous allons faire de vous des chefs en herbe (si ce n'est pas déjà le cas!) !

En mettant la main à la pâte, vous serez tellement fiers de vous, que nous faisons le pari qu'il n'en restera plus une miette !

Une délicieuse recette de Gratin de choux-fleurs aux petits oignons, avec des ingrédients de qualité que nous vous...

Facile et rapide à réaliser pour les ingrédients 500 grammes de pomme de terre 1 tête de choux fleur du sel 500ml de lait la moitié du pot de crème fraîche beurre

Recette :

1 chou fleurs

Un pot entier de crème fraîche épaisse,

4 oeufs

2 c..a.s de lait

Un paquet de gruyère

Sel et poivre

Tomate, choux fleur, oignons, échalotes, fromage râpé, herbes de Provence, sel,poivre

***Déroule La Barre d'Info pour avoir les Ingrédients***

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INGREDIENTS :

- 600 gr de Choux fleur surgelé ou 1 petit choux fleur

Pour la pâte à beignet:

- 1 oeuf

- 3 cuillères à soupe de Farine

- sel,poivre

- Paprika doux ou fumé

- 20 cl d'eau très froide (voire glacée)

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gratin gratin de pomme de terre, gratin dauphinois, gratin de pates, gratin de courgettes, gratin de choux fleur, gratin d'aubergine, gratin de pomme de terre et .

Aprés la recette de gratin dauphinois, voici le gratin de Pomme de terre et viande hachée avec une sauce béchamel, trés simple. J'ai cuit la viande hachée dans .

Aujourd'hui, je vous présente une recette de Roulé de pommes de terre à la viande hachée, une recette simple et pratique, vos enfants vont en...

Plus d'info croustillante en bas ↓

Ingrédients:

☼ Choux fleur mariné :

-1 Chou-Fleur

-2 cuillère à soupe de farine

-1 cuillère à soupe d’amidon de pomme de terre

-Une gousse d’ail

-Curry

-Ketchup

-Graines au choix (optionnel)

-Riz en accompagnement

☼ Gratin de chou-fleur :

-1 Chou-Fleur

-40cl de lait de riz

-1 cuillère à soupe de fécule de maïs

-100g de tofu fumé

-Curry

-Sel

-Poivre

Merci

J&L cuisinent VG

Recette pas onéreuse

À manger froide ou chaude

Comment faire des Paranthas ( chapatis fourrés) au choux fleur et aux paneer.

Ingrédients :

Atta (mettre le lien de la vidéo)

Choux fleur

Paneer

Sel

Piment de cayenne

Cumin en poudre

Poudre de graines de coriandre

Ghee (Retrouver ici le lien de la vidéo pour le Ghee : https://www.youtube.com/watch?v=g7E3bq4V0UQ&t=187s)

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شفلور,

شفلور في الفرن,

شفلور مقرمشقرنبيط,

قرنبيط في الفرن,

قرنبيط صحيchoux fleur,

choux fleur en sauce,

choux fleur salade,

choux fleur au four,

choux fleur au oeuf,

choux fleur a la marocaine,

choux fleur au four facile,

choux fleur à l'algérienne,

choux fleur à l'eau,

choux fleur à la sauce blanche,

choux fleur bouilli,

choux fleur beignet,

choux fleur bienfaits,

choux fleur...

Bon, pour tout vous dire, le choux fleur et moi, ça fait deux ... en tout cas, le chou fleur cuit. Cru, ça passe, je l'aime bien trempé dans des dips. Voici donc une recette de chou-fleur croquant dans un esprit sucré salé asiatique. Si vous souhaitez faire frire les choux fleur, allez-y ! Moi, je les ai simplement fait revenir dans une poêle pour les réchauffer. La cuisson au four est également une bonne variante que j'indique dans la recette. La sauce est parfaite, un peu épaisse...

Les ingrédients :

chou-fleur

2 oeufs

1 échalote

1 càs de la tomate concentrée

1 càs de persil

1 càs de farine

2 càs de chapelure

une pincée de sel

2 càs du fromage râpé

voila je vous souhaite un bon visionnage avec notre journée a la maison intergénérationnel , et le repas partager,,

pour la recette des beignets au choux fleur

une tête de choux fleur rappé crue

sel, poivre noir,cumin ,curcuma(une cuillère a café pour touts les épice)

1 œuf

180 g de farine

un verre d'eau (200 ml)

une poignée de fromage rappé

un oignon coupé en petits morceaux

un piment coupé en petit morceaux

une poignée de persil

n'oublier pas un pouce bleu pour m'encourager a...

Ingrédients :

2 choux fleur moyens cuit a la vapeur ou a l'eau

1 oignon

1 poireau

5 œufs entier

5 cuillères a soupe d'huile d'olive ou végétale

2 poignées de persil

1/4 de cuillère a café de curcuma

1 cuillère a soupe de rass el-hanoute

3 poignées de fromage râpée

5 à 6 de fromage portion

sel et poivron selon vos goûts

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Aloo Gobi ou Choux fleur Pomme de Terre, un plat classique de la cuisine du nord de l'inde. Le plat à été rendu célébre par le film Joue la comme Beckam.

La musique du début ainsi que le logo ont été crées par le jeune caméraman, ingénieur du son et compositeur de l'équipe rif.

Ingrédients :

1/2 choux fleur moyen

2/3 pommes de terre

1 oignon moyen

1 tomate

1 morceau de gingembre

1/2 piment vert

1 cuillère à café de cumin

1 cuillère à café de curcumin

1/2 cuillère à café...

Ingrédients pour 8 personnes:

75 g carottes

75 g courgettes

75 g choux-fleurs

75 g brocoli

75 g de petits pois

75 g haricots verts

75 g d'asperges

2 c. à c. de bouillon de légumes taste of Inspirations

10 g d’agar-agar

poivre

sel

Préparation:

Lavez les légumes et coupez-les finement.

Faites cuire ensemble les carottes, le chou-fleur et les haricots verts à l’eau bouillante salée, pendant 5 min. Egouttez-les en récupérant l’eau de cuisson et rafraîchissez-les à l’eau...

une cuisine familiale savoureuse , énergique , végétale et sans prise de tête . au programme , une salade de spaghetti de courgette et choux blanc au maïs ,une soupe au pate de riz aux légumes , un gratin de choux fleur et brocolis a la crème de soja au curry.

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Ingrédients :

100g fe choux fleur

2 pomme de terre

Sel poivre

2 tranches de jambon de dinde

20cl de crème fraiche

1 poignée de gruyere

1/2 verre de lait

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Recette facile et délicieuse 🤤

Dans cette vidéo, vous ferez un tour du jardin où vous verrez l'évolution des différents semis et plantations depuis fin janvier: patate douce, fèves, petits pois, salades, choux, fleurs...

En fin de vidéo, je donne la recette de la tarte aux épinards aux pignons et raisins secs.

Bon visionnage à tous et profitez bien du printemps.

Bonjour a tous mes Gourmands j espere que vous allez bien . Aujourd'hui nouvelle recette , une recette que j aime beaucoup , des beignets de Choux-fleur en sauce rouge , un reelle délice , alors c est parti , pour cela il vous faudra

- 1 poulet coupé en morceaux 

- 1 oignon rouge finement émincé

- 4 c a s d'huile d'olive 

- 1 Choux-fleur entier 

- 6 gousses d'ails hachés

- 1 bouillon de cube de poulet

- 1 c a c de paprika

- 1/2 c a c de poivre noir 

- sel 

- 2 Oeufs 

-...

Bonjour a Tous mes Gourmands , j'espere que vous allez bien , Aujourd'hui nouvelle recette , un gratin de choux-fleur avec une béchamel au brocoli , une bonne maniere de faire manger des legumes verts aux enfants

Hey!! salut tous le monde.

Voici ma recette du gratin de chou fleur: ( 10 personnes )

- 3 choux fleurs

- 8 pomme de terre ( moyenne )

- 120g dés de jambon

- 200g de gruyère râpe

- sel & poivre

Ma sauce mornay:

https://youtu.be/AAiPVOswwAw

J’espère que cette recette vous plaira.

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Bye tous le monde.

Bonjour tout le monde 🌸je vous propose aujourd'hui ce Plat à base de Chou fleur avec Sauce tomate et fromage facile à faire, recette économique et très délicieuse à ne pas rater ! je vous invite à suivre la vidéo n'oubliez pas 👍le partage et bonne appétit à tous 😉

Les ingrédients

1 Chou-fleur

4 tomates

1 oignon

1 gousse d'ail

Petit bol mélange persil et coriandre

petit pois

Bol viande haché

Sel poivre curcuma cumin

Huile végétale pour cuisson

Fromage rapé

Tu veux...

Une Recette Vraiment Économique, le Gratin de Choux-Fleur aux Lardons.

Des recettes économiques, nous en recherchons tous. Parce que nos porte-monnaie ne sont pas extensibles, cuisiner un plat peu cher et nourrissant devient indispensable. Avec cette recette de gratin de chou-fleur aux lardons, je vous propose un plat vraiment sympa et familial qui vous permettra de bi...

Le bouillon et la soupe d'orties sont un régal inégalé.

Comment récolter et préparer les orties: voici une recette simple, facile, tonifiante et gouteusete.

Recette: avec produits bio; si possible:

150 gr environ d'orties

4 patates moyennes

1.5 à 2 litres d'eau du robinet reposée

bouillir pendant 7 à 10 minutes.

Ajouter:

Quelques belles carottes,

1/4 de choux fleur,

Tout autre légumes de votre choix...

Bouillir 7 à 10 minutes

1- le bouillon est prêt, servez-vous. Vous pouvez...

→ 1 Vidéos (et 4 Articles) pour ce thème

Recette pour test https://www.sampleo.com/fr/ pour @prince de Bretagne

Recette que j ai adapté dans mon cookeo

1 choux fleur

3 tomates

2 echalottes

2 blancs de poulet

12 tranches de chorizo

1/2 oignon

2 cuillères à soupe petit pois

1 cs huile d'olive

1 cube de bouillon de volaille

Au choix safran, curry ou autres épices

Temps de cuisson 1 fois 6 min et 1 fois 1 min

Choux-fleur, brocoli, choux romanesco, choux chinois… découvrez les différentes variétés de choux et apprenez à bien les planter grâce à nos conseils vidéo. Vous pourrez les installer dans votre potager ou en pot sur votre terrasse.

Recette du gratin de légumes avec les Choux Fleurs Minutes surgelés Bonduelle.

Retrouvez Bonduelle Food Service France sur :

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Que vous soyez professionnels de la restauration commerciale ou collective, Bonduelle Food Service met à votre disposition une palette de services et de produits qui répondent à vos...

coucou

on ce retrouve pour une nouvelle journée et encore une fois noa est malade !!

Je vous laisse le lien du site dont je vous ai parlé

lien du site pour chambre : https://www.1001-nuits-enchantees.fr/

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les ingrédients :

riz, carotte, choux, œufs dur, maiis, tomate cerise, concombre, petit pois

laver et éplucher les légumes puis couper les en dés

cuire le riz la veille de préférence pour qu'il soit froid et qu'il e détache bien

faire cuire les pommes de terre, le choux fleur, les petits pois et les carottes dans de l'eau bouillante ou à la vapeur et laisser refroidir .

puis il vous reste la présentation de la salade

bon appétit

→ 1 Vidéos (et 29 Articles) pour ce thème

Jean-Marc surprend agréablement Françoise avec sa recette de Saint-Jacques à la noisette dorées au four accompagnés d'une purée de choux-fleurs.

Comment faire un bon Mbaten de pomme de terre et choux fleur ?

Grâce aux recettes de Couzinetna Hakka, apprenez à préparer votre Mbaten de pomme de terre et choux fleur , si facile à réaliser et tellement bon !

L'intégralité de l'émission est disponible sur notre site web

partie "replay" www.nessma.tv