Quinoa gratiné au chou-fleur et patate douce

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Les ingrédients requis sont :

- du quinoa

- des patates douces

- de la crème entière

- du gruyère râpé

- une gousse d'ail

- de la ciboulette

- du chou-fleur

- des cubes de bouillon de légumes

- du poireau

Recette créée et réalisée par Carrefour Belgium

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Par : Carrefour Belgium

Thèmes liés : recette gratin d chou fleur / recette legume chou fleur

2 RECETTES VEGETARIENNE AVEC DU CHOU-FLEUR l Facile

Plus d'info croustillante en bas ↓

Ingrédients:

☼ Choux fleur mariné :

-1 Chou-Fleur

-2 cuillère à soupe de farine

-1 cuillère à soupe d’amidon de pomme de terre

-Une gousse d’ail

-Curry

-Ketchup

-Graines au choix (optionnel)

-Riz en accompagnement

☼ Gratin de chou-fleur :

-1 Chou-Fleur

-40cl de lait de riz

-1 cuillère à soupe de fécule de maïs

-100g de tofu fumé

-Curry

-Sel

-Poivre

Merci

J&L cuisinent VG

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Par : J & L cuisinent VG

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Gratin de chou-fleur et d'oignons

Vous n'êtes pas un amateur de légumes et encore moins de chou-fleur? Je vous invite à regarder ce film où je vous explique une recette bien simple et savoureuse, une des rares sans viande. Comme accompagnement ou comme plat principal, le gratin de chou-fleur et d'oignons est une recette à ne pas ignorer. J'espère que vous oserez l'essayer. Si vous le faite, SVP, laissez moi vos commentaires et si vous aimez ce film, abonnez-vous à mon site michupichu007.

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Par : michupichu007

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Recette : GRATIN DE CHOU-FLEUR léger

C'est la saison des gratins ! Ici je vous propose une recette de gratin chou-fleur/bacon, légère, grâce à une béchamel allégée.

Les ingrédients ( pour 4 personnes )

- 1 chou-fleur

- 100g de bacon

- 10g de parmesan

- 40 cl de lait écrémé

- 2 cuillères à soupe de Maïzena

- sel

- poivre

- muscade

Les instructions

Coupez le chou-fleur en bouquet et mettez-le à cuire 10 minutes dans de l'eau salée ou au cuiseur vapeur.

Faites cuire le bacon dans une poêle.

Préparez la...

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Par : Jus de Citron

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Recette de gratin de chou fleur au jambon de parme

CuisineAZ vous propose la recette du gratin de chou fleur au jambon de parme

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Par : CuisineAZ.com

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