Articles sélectionnés pour le thème : feuille de chou frise
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15 aliments qui forcent la mort des cellules cancéreuses ...
27 septembre 2015
La recherche au cours de la dernière décennie a démontré l'évidence que ce que vous mangez a un effet global sur votre santé. La simple vérité est qu'un régime anti-cancer n'est pas si différent des aliments sains que vous devriez manger de toute façon. Il s'agit une grande quantité de fruits et légumes biologiques, ainsi que de la viande maigre ou du poisson.
Pour...
Site :
sante-nutrition.org
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Tout sur le chou kale : le choisir, le conserver, le ...
Les calories et les infos nutritionnelles du chou kale
L'apport calorique du chou kale, aussi connu sous le nom de "chou vert frisé", est modeste (50 kcal/100 g de chou cru) mais c'est très loin d'être son seul avantage.
En effet, son plus grand atout reste son exceptionnelle composition nutritionnelle : sa forte teneur en nutriments indispensables à l'organisme le classe même parmi les...
Date: 2019-04-05 11:14:07
Site :
cuisine.journaldesfemmes.fr
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chou farci du chef simon pagès du restaurant le gabbro à ...
Chou farci du chef Simon Pagès du restaurant le Gabbro à Lille
« Faire à manger et boire un verre de vin »
Quand un cuisinier rencontre un sommelier, ils ont forcément des choses à partager. Quand Simon Pagès et Matthieu Durand font connaissance dans les cuisines de la Laiterie de Lambersart, ils savent qu'un jour ils créeront ensemble un restaurant. Leur concept est d'une simplicité...
Date: 2018-01-09 20:49:31
Site :
http://lacocotte.nordblogs.com
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Gratin de chou vert au saucisson à l'ail - Dans la Bulle ...
De plus il faudra obligatoirement en retirer le boyau avant cuisson.
Ma recette d'hiver
1 - Trier et laver le chou vert frisé dans plusieurs eaux. Séparer délicatement les feuilles externes pour qu'elles restent entières et couper le coeur en quatre. Vous vérifierez ainsi qu'il n'y a plus de limaces à l'intérieur... Hé oui quand on achète comme moi du bio directement au producteur,...
Site :
http://www.bulledemanou.com
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Vitamine B9 (acide folique) : aliments, grossesse & carence
La vitamine B9 (folates ou acide folique), nécessaire à la formation des globules rouges, participe à la formation des cellules nerveuses et est impliquée dans l'utilisation des protéines. Elle prévient aussi certaines formes d'anémie. Cette vitamine, bien connue pour son importance pendant la grossesse (elle intervient dans la formation des cellules nerveuses du foetus), se révèle...
Site :
http://www.dicodunet.com
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Recettes soupe au chou ricardo : Toutes les recettes
Moules en papillotes de chou
2 c. à soupe d'huile, 1 chou vert pommé de 1,6 kg, 50 cl de bouillon de volaille, 4 gousses d'ail, poivre du moulin, 200 g de moules cuites décoquillées, 1 oignon, 12 baies de genièvre, 1 c. à soupe de gingembre râpé, 8 c. à soupe de crème fraîche
8 Personne(s)
Soupe au chou et champignons
250 g de shiitake, 3 tiges de coriandre, 120 g de vermicelles de...
Choux de Bruxelles, chou vert, chou chinois... Comment les ...
Choux de Bruxelles, chou vert, chou chinois... Les membres du genre Brassica font tirer la langue à plus d'un. Mais ils pourraient bien changer d'avis.
Thinkstock
Choux de Bruxelles, chou vert, chou chinois... Les membres du genre Brassica font tirer la langue à plus d'un. Mais ils pourraient bien changer d'avis.
Le chou s'attire peu d'amitiés, même durant sa pleine saison: encore un légume...
Site :
lexpress.fr
Chou | E-santé
Valeur nutritionnelle du chou
La légende du chou et la vigne
La légende dit que l'origine du chou se trouve dans les larmes du roi des Edoniens, Lycurgue. Celui-ci affronta Dionysos, dieu de la Vigne, qui voulait envahir la Thrace pour y faire connaître le vin. Armé de son aiguillon de boeuf, Lycurgue eut raison de l'armée entière de Dionysos mais pas de celui-ci qui se réfugia dans la...
Site :
http://www.e-sante.be
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Recette diététique : potée végétarienne au chou vert frisé ...
- 250 g de haricots rouges ;
- 2 boîtes de haricots cuits ;
- 4 petits céleri rave "portion" ;
- 1 c. à s. de tamari ;
- 4 petits carottes ;
- 1 c. à s. de pâte miso de riz ;
- gomasio.
Conseils de préparation
Faire pré-germer les haricots rouges 3 jours dans de l'eau de source froide (ou de l'eau filtrée) en changeant l'eau matin et soir.
Cuisson des haricots rouges : verser les haricots pré-germés égouttés dans une cocotte, ajouter une partie du thym, de la sarriette , des feuilles de laurier, des grains de cumin et l' algue Kombu...
Site :
http://www.markal.fr
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Comment cuisiner le chou kale ? - adopte-un-panier.com
Le chou kale vous connaissez ? Prononcez « kayle », pour ne pas avoir l'air ridicule. Mais si enfin, cette variété ancienne de chou vert que l'on trouve la plupart du temps frisé et qui est une vraie superstar américaine ! Vous y êtes ? On lui prête toutes les vertus nutritionnelles possibles : survitaminé, plein de calcium, antioxydant, pauvre en calories mais riche en protéines,...
Site :
http://adopteunpanier.over-blog.com
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