Chou-fleur à la marocaine : une autre façon de manger du chou-fleur

Une idée pour faire aimer le chou-fleur à toute la famile. Retrouvez la recette sur : https://www.carrefour.eu/fr/recette/chou-fleur-la-marocaine?utm_campaign=trv-w49-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Cette recette de chou-fleur légèrement épicé et gratiné surprendra vos papilles. Retrouvez tous les ingrédients de cette recette dans votre magasin Carrefour et sur drive.be.

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Par : Carrefour Belgium

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Recette de purée de chou-fleur/Remplacez vos patates pilées

Recette de purée de chou-fleur/Remplacez vos patates pilées

http://marie-soleil.com

Skype:mariesoleils

Le chou-fleur est un légume passe-partout qui peut prendre différentes formes, textures & saveurs.

Remplacez les traditionnelles patates pilées!

Ingrédients:

1 chou-fleur moyen

1 à 2 gousses d'ail

2 c. à soupe d'huile d'olive

1 c. à soupe d'origan séché ( ou épices/herbes au choix)

Une pincée de sel

Faire cuire le chou-fleur à la vapeur environ 10 minutes.Assurez-vous qu'il...

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Par : Marie-Soleil

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Gratin de chou-fleur (Cuisine Maliya )

Chou-fleur, Poivron rouge, 2 C farine, 25cl lait, poivre noir, fromage râpé, sel , herbes de Provence.

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Par : Cuisine Maliya

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Recette : GRATIN DE CHOU-FLEUR léger

C'est la saison des gratins ! Ici je vous propose une recette de gratin chou-fleur/bacon, légère, grâce à une béchamel allégée.

Les ingrédients ( pour 4 personnes )

- 1 chou-fleur

- 100g de bacon

- 10g de parmesan

- 40 cl de lait écrémé

- 2 cuillères à soupe de Maïzena

- sel

- poivre

- muscade

Les instructions

Coupez le chou-fleur en bouquet et mettez-le à cuire 10 minutes dans de l'eau salée ou au cuiseur vapeur.

Faites cuire le bacon dans une poêle.

Préparez la...

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Par : Jus de Citron

Thèmes liés : recette gratin de chou fleur bechamel / recette gratin d chou fleur / recette chou fleur gratine au four / chou fleur recette legere / recette chou fleur cuiseur vapeur

Chou fleur à l'asiatique

Bon, pour tout vous dire, le choux fleur et moi, ça fait deux ... en tout cas, le chou fleur cuit. Cru, ça passe, je l'aime bien trempé dans des dips. Voici donc une recette de chou-fleur croquant dans un esprit sucré salé asiatique. Si vous souhaitez faire frire les choux fleur, allez-y ! Moi, je les ai simplement fait revenir dans une poêle pour les réchauffer. La cuisson au four est également une bonne variante que j'indique dans la recette. La sauce est parfaite, un peu épaisse...

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Par : Stephanie Le Doujet

Thèmes liés : recette sauce accompagnement chou fleur / recette sauce pour chou fleur cuit / recette sauce chou fleur cru / recette pour faire aimer le choux fleur / recette choux fleur cru sauce

Recette du croque monsieur au chou fleur ou croque chou fleur.

Si vous aimez les légumes et entre autre le chou fleur, cette recette est pour vous.

Cette recette de la cuisine familiale est très facile a faire, elle est rapide et économique. L'ingrédient de base est le chou fleur qui va être passé au mixer et auquel, nous allons ajouter des œufs et du persil, quelques herbes de Provence et de la fécule de maïs. Nous allons confectionner des galettes que nous allons cuire au four.

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Par : Edith et sa cuisine

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Cuisson du chou-fleur [Cookeo]

► Facebook : www.facebook.com/AnneLineCuisine

► Cuisson du chou-fleur (Cookeo)

► Ingrédients :

- 1 chou-fleur

- 3 feuilles de laurier

- 250 ml d'eau

► Préparation

Découpez le chou-fleur en bouquets et lavez-le

Versez l'eau dans la cuve du Cookeo et ajoutez les feuilles de Laurier

Déposez le panier vapeur et placez les bouquets de chou-fleur

Fermez le couvercle et mettez en cuisson sous pression pendant 4 minutes

C'est prêt

Servez avec une sauce béchamel ou encore...

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Par : Anne-Line Cuisine

Thèmes liés : cuisson vapeur chou fleur cookeo / feuille chou fleur / chou fleur sauce bechamel / cuisine chou fleur bechamel / cuisiner du chou fleur

Comment cuisson chou-fleur de la bonne façon?

Comment cuisson chou-fleur de la bonne façon?

http://www.lanutrition.net/comment-cuisson-chou-fleur-bonne-facon/

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Par : lanutritionblog

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Les recettes à la prune - Episode 4 - Croque chou-fleur

Cette semaine, Prune vous propose un croque chou-fleur...

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Par : L'heure du marché

Thèmes liés : chou fleur recette / chou de fleur

Gratin de chou-fleur

Ingrédients :

-1 chou-fleur

-2 pomme de terre

-Ail

-Coriandre

-Sel,poivre, paprika

-Béchamel

-2 d'oeuf

-Fromage 😙🙆

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Par : yesfadi

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