Vidéos sélectionnées pour le thème : plat de chou fleur
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✔️ Gratin de chou-fleur et courgette sans béchamel
Une recette pour faire manger du chou fleur même à ceux qui n'aiment pas !Un délicieux plat facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement ou en plat.
Ingrédients:
-1 chou fleur
-200 ml crème fraîche
-2 œufs
-2 càs d'huile
-30 g chapelure
-75 g de gruyère râpé
-1-2 gousses d'ail
-1 poivron
-1 courgette (râpée)
-sel,poivre,aneth
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Par : Le Tablier Rose Cuisine
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Les défis de Philippe Etchebest avec Saint Agur – Le plat monochrome
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Gratin de chou-fleur au jambon
Aujourd'hui, je vous propose ma première recette vidéo. Pour le coup, j'ai choisi quelque chose de très simple : le gratin de chou-fleur au jambon.
Ingrédients :
600 gr. de chou-fleur
2 tranches de jambon
40 gr. de gruyère râpé
12 cl. de crème fraîche
Sel
Poivre
Recette :
Faites bouillir de l'eau
Plongez le chou-fleur dedans et laissez cuire 12 minutes
Coupez le jambon en morceaux
Après avoir égoutté le chou-fleur, hachez-le grossièrement à la fourchette.
Ajoutez le jambon,...
Par : Food and Cook
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Gratin de chou-fleur et pommes de terre, sauce fromage-lardons, salade mesclun
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Plat tunisienne chakchouka au chou-fleur 🍲
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Bon appétit à tous 🍲😋
Par : Ikramita Statis
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Cuisine minceur : Comment cuisiner une salade de chou fleur au roquefort
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Une recette...
Par : James Bolenbaugh
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CHOU FLEUR ET OEUF COQUE
Voici un plat délicieux et trés bon marché préparé en 15 minutes avec juste du chou fleur, des oeufs bio et une bonne huile d'olive !
Ingrédients pour 1 personne:
- 1/2 chou fleur du pays
- 2 oeufs bio
- 1 c à soupe d'huile d'olive de qualité
- Sel, poivre et persil finement haché selon votre goût
Préparation:
1°Faire cuire 15 minutes à la vapeur un chou fleur détaillé en fleurettes. Une fois cuit, laisser le chou fleur s'égoutter quelques minutes à l'air libre ( pour que...
Par : Carole Cooking
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Le gratin facile de chou-fleur à la bolognaise
Ingrédients :
- 1 chou-fleur
- 500 g de viande hachée
- 1 oignon
- 450 g de sauce tomate
- 75 g de farine
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 750 ml de lait demi-écrémé
- Noix de muscade
1. Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire les bouquets de chou-fleur environ 15 minutes.
2. Dans une poêle huilée, faites revenir l’oignon et la viande hachée. En fin de cuisson, ajoutez la sauce tomate et mélangez le tout.
3. Préparez ensuite la sauce béchamel :
• Faites...
Par : KOAM food
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Croquettes de chou-fleur
Le froid est là ! On a envie de bons petits plats réconfortants... Cette recette de croquettes de chou-fleur est idéale pour faire apprécier ce légume aux enfants. Elle ravira aussi bien petits et grands ! 🍽
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Par : Sens & Savoirs
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Couscous de chou-fleur aux légumes braisés, jambon et œuf sur le plat
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