Une recette délicieuse et juteuse de chou-fleur pour les amateurs de légumes farcis. ǀ Savoureux.TV

Une recette délicieuse et juteuse de chou-fleur pour les amateurs de légumes farcis. ǀ Savoureux.TV

Ingrédients :

1 petite tête de chou-fleur

180 g de viande hachée de bœuf (porc)

1 oignon

2 gousses d’ail

1 œuf

½ c. à c. de sel

½ c. à c. de poivre noir moulu

½ c. à c. de paprika

80 ml de sauce tomate

Pour la sauce :

50 g de beurre

30 g de farine

200 ml de lait

80 g de fromage cheddar + 30 g pour saupoudrer le chou-fleur

20 g de parmesan râpé

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Par : Savoureux.tv

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Soupe ChouChou

Recevez vos amis avec cette soupe de chou-fleur & choux de Bruxelles! Une recette simple, mais DÉ-LI-CIEUSE. SHPING!

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Par : Le Mouvement HappyFitness Inc. HF

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RECETTE FACILE ET RAPIDE GRATIN DE CHOU FLEUR

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►Ingrédients pour 4 personnes :

- 1 fleur de chou-fleur

- 1 gousse d'ail

- 200g de béchamel

- Fromâge râpé

-Sel

- Temps de cuisson dans l'eau : 35-40 minutes à surveiller à l'aide d'un couteau

- Temps de cuisson au four : 15 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés

►Retrouvez moi sur...

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Par : ZeiKitchen

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Les 7 meilleures recettes de chou-fleur du monde

Ce joli légume blanc est délicieux, quelle que soit la saison. Mais en cuisine, il est souvent servi en tant que simple garniture. Avec les recettes suivantes, on offre enfin au chou-fleur la place qu'il mérite.

1) Chou-fleur garni

2) Chou-fleur mariné

3) Muffins de chou-fleur au coeur coulant

4) Chou-fleur pané façon BBQ

5) Gratin de chou-fleur

6) Salade de chou-fleur épicée

7) Apéro chou-fleur - fromage

Bon Ap' !

http://www.bonap.fr/meilleures-recettes-chou-fleur/

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Par : Bon Ap’

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Recette gratinée au chou-fleur et légumes sans béchamel

Un chou-fleur

600 grammes de viande hachée

Un petit bol de petits pois

Un petit bol de carottes coupées en petits morceaux

Un oignon haché

Une grande cuillère de coriandre et persil

Une petite cuillère de thym

Sel poivre paprika et cumin

2 gousses d'ail écrasées

3 grande cuillère d'huile d'olive

Du fromage râpé

Une cuillère de beurre

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Par : douja monde

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Solo Open Kitchen : Potage de chou-fleur au curry et lait de coco

« Si tu n’as pas le temps de cuisiner, prépare au moins une soupe ! » Marta suit le conseil plein de sagesse de son papa et vous propose cette recette hyper simple de potage de chou-fleur exotique.

Regardez de nouvelles vidéos d’Everyday Marta : https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6lRZa3JtOHdTGCgZBnHizTstSzbB0DB

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Par : SoloOpenKitchen

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Galettes de chou-fleur

Vous aimez les collations salées ? Alors, ces galettes de chou-fleur sont parfaites pour vous. Pssst, elles sont aussi savoureuses comme un burger de légumes entre un sandwich hypoprotidique !

Vous trouverez la recette sur notre site web:

https://www.vitafriendspku.com/be/des-recettes/galettes-de-chou-fleur/

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Cette recette a été...

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Par : Vitaflo Vitafriends NL & Be

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Coup d'food : Feuilles de chou, chou-fleur, sauce hollandaise au beurre fumé - La Quotidienne

Aujourd'hui, le chef Florent Ladeyn prépare une recette de feuilles de chou, chou-fleur, sauce hollandaise au beurre fumé

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Par : La Quotidienne

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Recette facile et rapide de chou-fleur et de viande de dinde🍽♥️♥️♥️♥️♥️

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Par : HAKIMA

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Recette : Velouté de chou-fleur !

On continue notre semaine soupe avec au menu du jour ce velouté de chou-fleur tout en douceur qui ravira vos papilles. A table !

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Par : Marmiton

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