Les bienfaits du chou rouge - Jus de saison - détox et santé

Volume/poids Chou cru, 37 g/_125 ml filamenté Chou rouge cru, 37 g/125 ml filamenté Chou rouge bouilli, égoutté, 79 g /125 ml filamenté

Calories 9 11 23

Protéines 0,5 g 0,5 g 1,2 g

Glucides 2,1 g 2,7 g 5,5 g

Lipides 0,0 g 0,1 g 0,1 g

Fibres alimentaires 0,7 g 0,8 g 2,1 g

Le chou est-il antioxydant? Modérément

Les vertus du chou

Un anti-cancer

La consommation régulière de chou contribue...

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Site : https://www.jus-de-saison.fr

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La cuisine d'ici et d'ISCA: Salade de chou rouge aux ...

Salade de chou rouge aux carottes râpées

J'aime ces salades qui se préparent à l'avance, celles que l'on emporte à droite à gauche, selon...

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Le chou romanesco « Une Alimentation Saine

Le chou romanesco est un chou très particulier. En effet c'est d'abord sa forme qui retient l'attention parce que ce chou est formé de florettes identiques les unes aux autres bien que de taille différente et cette forme fascinante illustre le principe mathématique des fractales.

De plus, ces florettes s'enroulent en spirale selon un rythme appelé « suite Fibonacci » qui répond au...

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Soupe crue de chou-fleur violet (vegan) - Rose Citron

Une recette largement inspirée de celle d' Hélène ! Ce joli chou-fleur violet m'a fait de l'oeil, il était si beau!!! La preuve :

 

Alors du coup, je n'ai pas voulu dénaturer sa si jolie couleur en le faisant cuire, j'ai donc opté pour une soupe crue, qui est presque printanière, très fraiche.

 

Soupe crue de chou-fleur violet

 

un demi chou-fleur violet (juste les fleurettes en...

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Les choux pour maigrir vite sont-t'ils vraiment efficaces

Aujourd'hui, nous abordons la question du chou. Les choux sont-t'ils un aliment vraiment efficace pour maigrir vite ? Vous souhaitez perdre des kilos avec les choux ? C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet article.

Pourquoi choisir les choux pour perdre du poids rapidement ?

Peut-être que vous ne le savez pas encore, mais le chou, est un aliment parfait pour faire un régime de perte...

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Thèmes liés : regime soupe aux choux maigrir vite / soupe aux choux maigrir vite / manger du chou rouge / manger du chou vert / regime soupe aux choux pour maigrir

Le chou : 9 bonnes raisons d'en manger plus pour votre santé

Les 9 raisons de manger davantage de chou

Le chou est peu calorique

Si vous suivez un régime, il est impératif de faire attention à ce que vous mangez afin d'atteindre vos objectifs. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez par exemple intégrer le chou à votre alimentation. En effet, il présente presque toutes les qualités nécessaires pour vous aider à perdre du poids.

Avant toute...

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Thèmes liés : chou rouge cru bon pour la sante / chou vitamine c / temps de cuisson d un chou rouge / temps de cuisson d un chou vert / temps de cuisson d un chou

Dos de cabillaud au four, chou fleur rôti et mayonnaise ...

Pour le sarrasin au beurre noisette

200 g de sarrasin grillé (« kasha »)

50 g de beurre

un peu de fleur de sel

Pour la mayonnaise aux herbes

1 jaune d'oeuf

2 c.a.c de moutarde de Dijon

un peu de jus de citron

25 cl d'huile d'olive

Une bonne poignée d'herbes variées (ciboulette, coriandre, estragon... à votre goût)

fleur de sel

quelques noisettes grillées (optionnel)

Préparation du...

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Aux délices des gourmets: TOURTE AU CHOU VERT

1 bouquet de persil haché

1 c à c de 4 épices

1 c à c de tandoori

1 c à c de pasco mild pâte à curry

50g de purée de poivrons rouges doux

2 c à s de moutarde

Sel

8 tranches de fromage pour hamburger (ou fromage râpé)

1 oeuf + 1 c à s de lait

Huile d'olive

Préparer la pâte et la laisser doubler de volume.

Laver les feuilles de choux, les tailler en fines lanières.

Dans un wok, verser un filet d'huile d'olive puis ajouter les lanières du chou.

Mettre du sel et 1 c à c de pâte de...

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Date: 2018-01-09 22:48:22
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Il est chou ce fractal ! | Espace des sciences

Il est chou ce fractal !

Dessine une figure sans fin

Le matériel

Avec un adulte

1

Dessine un triangle avec trois côtés égaux longs de 18 cm. Puis trace deux autres triangles, trois fois plus petits, de 6 cm de côté. Dessine-les posés au milieu de deux des côtés du grand triangle

2

Sur les côtés libres des nouveaux triangles, dessine des triangles mesurant 2 cm. Sur chaque côté libre...

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Date: 2017-02-16 09:13:03
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Thèmes liés : repas avec chou fleur / fleur de chou fleur / chou de fleur / c est chou

Le Chou Vert - un aliment medicament - 1001-fruits.com

Vinaigre de cidre non pasteurisé

Huile d'olive extra-vierge

Poivre fraîchement moulu

Sel de mer

Le chou vert (ou chou frisé) et le chou rouge contiennent plus de minéraux et de vitamines que le chou blanc.

LE CHOU - POUR LA SANTÉ ET LA PERTE DE POIDS

Le chou vert est un des aliments par excellence pour les gens qui surveillent leur poids. Il demande presque plus de calories qu'il n'en...

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Site : http://www.1001-fruits.com

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Comment préparer le chou rouge

Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer rapidement un chou rouge :

Aujourd'hui, je vais vous montrer Comment préparer le chou rouge :

Voilà la bête !

C'est un chou rouge de mon jardin. Il est pas mal. Il a résisté jusque maintenant, malgré les gelées récentes...

Je suis contente, cette année, je continue à manger des légumes de mon jardin, arrivée mi-décembre !

Et, ce...

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Date: 2019-04-06 18:44:06
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Les avantages du chou vert pour la santé | Trucs pratiques

Membre de la famille du chou, le chou vert ressemble au chou rosette, mais a des feuilles frisées. C'est un légume d'automne rustique qui pousse mieux dans un climat froid; en fait, l'exposition au givre améliore sa saveur.

Bien que les types de chou qui donnent des têtes de feuilles rouges, jaunes et violettes sont plus souvent utilisés à des fins décoratives (à la fois dans le jardin et...

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mini chou fleur recette - Speed Recette : les meilleures ...

note 3.5

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Ingrédients : 1 Chou-fleur 4 grosses pommes de terre 300g de viande hachée 1 oignon coulis de tomates huile sel, poivre paprika, cumin Fromage râpé Laver et épluche...

delicesdetouslesjours.over-blog.com

note 3.7

votes 3

Et bien oui dans la série "fromage ail et fines herbes" après la tartelette le gratin de pâtes et les muffins salés je...

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Thèmes liés : recette chou fleur cuisson / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette gratin chou fleur pomme de terre viande hachee / recette chou fleur pomme de terre oeuf / temps de cuisson chou fleur gratin

Découvrez l'origine du nom CHOUX - Geneanet

Origine du nom CHOUX

Étymologie

Choux : Le nom est surtout porté dans la Saône-et-Loire, on le trouve aussi en Martinique (variante : Chou). On pensera évidemment à un producteur de choux, mais il peut aussi s'agir de celui qui est originaire de Choux, nom d'une commune du Jura. Autre possibilité : l'ancien français "choue" (= choucas, chouette)." Chercher les CHOUX sur...

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Thèmes liés : nom de la famille des choux / chou choux / chou ancien francais / c est chou

chou fleur !!!cookeo recette - les meilleures recettes de ...

note 4

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pour 4 personnes     1 chou fleur. sel poivre   béchamel 3 cuillére de farine 3/4 de lait sel et poivre.     mettre le chou fleur dans l...

franur.over-blog.com

note 5.0

votes 1

pour 2 personne   400 g de chou fleur du persil du jardin 5 cl d eau   mettre le chou fleur dans le panier ajoutez le per ...

franur.over-blog.com

note 4.0

votes 1

  ...

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Thèmes liés : chou fleur cuisson eau / cuisson gratin chou fleur bechamel / cuisson chou fleur marmiton / recette chou fleur cuisson / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf

Chou blanc - Allegrow - Zelf groenten en kruiden kweken ...

Le chou blanc est une plante bisannuelle, qui formera le chou la première année et fleurira la seconde. On dit que c'est un chou « fermé » et il est proche d'autres choux, fermés eux aussi, comme le chou rouge, le chou de Savoie ou le chou pointu.

La partie comestible, le "chou", est en fait l'extrémité d'un bourgeon, composé de feuilles épaisses, qui poussent en se chevauchant l'une...

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Les 15 meilleurs aliments contre le rhume et la grippe

Accueil / Santé / Vivre sainement / Combattre le rhume et la grippe avec ces 16 aliments /

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Combattre le rhume et la grippe avec ces 16 aliments

Pour combattre le rhume et la grippe, il ne suffit pas que de manger du bouillon de poulet. Il existe une panoplie d'autres aliments qui aideront vos défenses immunitaires à mieux vous protéger. Sélection vous liste ici 16 aliments, à...

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Comment préparer le chou rouge

Comment préparer le chou rouge ?

Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer rapidement un chou rouge :

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Voilà la bête !

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Date: 2018-01-09 15:13:54
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Chou chinois braisé : comment préparer ce mets succulent

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Le chou chinois fait de plus en plus d'adeptes chez les chefs. Cet aliment, simple mais savoureux, est tout ce qu'il y a de facile à cuisiner.

Pour profiter de toutes les saveurs subtiles de ce légumes, voici comment préparer un chou chinois braisé en quelques minutes.

Cuisiner le chou chinois...

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LEGUMES : Lahanorizo rouge ou riz au chou rouge grec - En ...

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patmamy 17/10/2008 12:49

cela fait longtemps que je ne suis passée chez toi et je m'en escuse, beaucoup de travail et maintenant petit soucis de santé qui me permettre peut-être la semaine prochaine de faire un tour sur les nombreux blogs délaissés ses temps-ci. ton chou rouge c'est le même que notre chou rouge ? il me semble moins rouge que le notre.je viens de parcourir les recettes manquées et cel me donne faim (je n'ai pas encore dîner aujourd'hui)...

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Site : http://www.en-direct-dathenes.com

Thèmes liés : comment preparer le chou rouge cru / comment cuisiner le chou rouge cru / comment preparer les chou rouges / comment cuisiner le chou rouge / comment faire un chou rouge

Taboulé de chou-fleur violet - Recette - Gourmandiseries

Vous êtes ici: » Recettes » Entrées » Taboulé de chou-fleur violet aux tomates, fèves et feta

Taboulé de chou-fleur violet aux tomates, fèves et feta

Cela faisait longtemps que je voulais essayer la semoule de chou-fleur. C'est bête comme chou (haha!) et pourtant je n'avais jamais pris le temps. L'autre jour, au marché, j'ai croisé un chou-fleur violet. C'était l'occasion ! Quitte à...

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Comment faire un cataplasme au chou. | lessentieldejulien.com

Comment faire un cataplasme au chou. Et pourquoi ?

Cette semaine je présente à la télévision comment réaliser le fameux cataplasme au chou dont on parle si souvent pour les rhumatismes ou les douleurs... Vous connaissez ? Je peux vous dire que c'est un remède absolument incroyable ! Même certains hôpitaux en Amérique du Sud recommandent le cataplasme au chou pour les douleurs, et parfois...

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Thèmes liés : comment faire cuire du chou vert / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / comment faire cuire du chou rouge / cuire chou rouge a l'eau

Comment faire un cataplasme au chou. - L'essentiel de Julien

Comment faire un cataplasme au chou. Et pourquoi ?

Cette semaine je présente à la télévision comment réaliser le fameux cataplasme au chou dont on parle si souvent pour les rhumatismes ou les douleurs... Vous connaissez ? Je peux vous dire que c'est un remède absolument incroyable ! Même certains hôpitaux en Amérique du Sud recommandent le cataplasme au chou pour les douleurs, et parfois...

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Régime : une recette de soupe au chou blanc | Medisite

Perdre du poids rapidement et de manière 100 % naturelle, c'est possible grâce à la soupe au chou blanc ! Cette recette de grand-mère, particulièrement économique et facile à réaliser, est, en plus, excellente pour la santé. Pour profiter des nombreux bienfaits de cet aliment miracle, on misera sur une recette de soupe au chou blanc spécial régime.

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Soupe au chou blanc : l'alliée minceur par excellence

En raison de son très faible apport en calories et de son action diurétique, le chou blanc est un aliment...

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Date: 2018-01-09 14:43:35
Site : http://www.medisite.fr

Thèmes liés : recette soupe chou blanc regime / recette soupe chou blanc minceur / recette soupe chou blanc celeri / recette soupe chou speciale regime / recette regime soupe chou

Keskonmangemaman?: Chou fleur entier rôti au four, sur une ...

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Des recettes pour des petits plats simples, facilement réalisables , pour voyager dans son assiette et pour le plaisir de dire : c'est moi qui l'ai fait!!!

Retrouvons nous sur facebook : une fan page pour vous , un groupe dédié des bons plans , de l'entraide , une cuisine ouverte pour que vous puissiez poser toutes vos questions , une grande...

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Un curry de chou-fleur (Vegan) | myrtee.fr

Un curry de chou-fleur (Vegan)

Publié le

par myrtee

J'adore le chou-fleur. C'est un légume qui m'a toujours attiré. Je vous propose ici un délicieux curry de chou fleur assez épicé pour vous réchauffer cet hiver et surtout ravir vos papilles.

Ingrédients :

20cl de lait de coco

1 c.à.c. de fécule de maïs

Sel

Séparez les fleurs de chou-fleur. Coupez vos carottes en...

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Thèmes liés : cuire un chou fleur vapeur / cuire le chou fleur dans du lait / cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur frais / cuire un chou fleur

Soupe de chou vert au fenouil et estragon - la gourmandise ...

Soupe de chou vert au fenouil et estragon

Publié par sotis sur 21 Octobre 2016, 06:46am

Catégories : #Petits plats maison , #soupes , #chou , #fenouil ,...

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