QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR

novembre 14, 2018

QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR

Je me suis inspirée de cette recette pour réaliser cette quiche végétarienne parce que je n'avais encore essayé une croûte de chou-fleur.

Je cherche toujours des combines pour faire manger du chou-fleur à mes hommes, car ils n'en sont pas vraiment fans.

Ils n'y ont pas vu que du feu, mais après la surprise, ils ont bien apprécié. Moi,...

Lire la suite

Date: 2019-04-05 08:33:01
Site : http://www.lesgourmandisesdisa.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / que faire a manger avec du chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / que faire avec reste chou fleur

Vélouté de chou fleur - ... au petit pois

Vélouté de chou fleur

Venant tout récemment de souscrire au bien pratique et très tendance panier de légumes bio, je me suis retrouvée avec un petit chou fleur qu'il fallait vite préparer. Ses petites feuilles toutes bios qu'elles étaient commençaient à...

Lire la suite


Site : http://mampetitpois.canalblog.com

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait / recette veloute chou fleur / veloute de chou fleur / faire cuire un chou fleur / preparer le chou fleur

Préparation du chou-fleur - recette vegan - cuisine-libre.fr

vinaigre

Chou-fleur

Le chou-fleur fait partie de la famille des crucifères, reconnues pour aider à protéger contre certains cancers. Peu énergétique, très riche en vitamine C (surtout consommé cru), il apporte des fibres et des minéraux. Tout se mange : la fleur bien sûr, mais aussi le coeur et les feuilles.

Préparation

pour préparation du chou-fleur

Le chou-fleur se conserve non...

Lire la suite


Site : https://cuisine-libre.fr

Taboulé de chou-fleur violet - Recette - Gourmandiseries

Vous êtes ici: » Recettes » Entrées » Taboulé de chou-fleur violet aux tomates, fèves et feta

Taboulé de chou-fleur violet aux tomates, fèves et feta

Cela faisait longtemps que je voulais essayer la semoule de chou-fleur. C'est bête comme chou (haha!) et pourtant je n'avais jamais pris le temps. L'autre jour, au marché, j'ai croisé un chou-fleur violet. C'était l'occasion ! Quitte à...

Lire la suite


Site : https://www.gourmandiseries.fr

Beignets au chou-fleur : recette facile - La Recette

Faire manger du chou-fleur à vos enfants : facile ! Avec ces délicieux beignets au chou-fleur, toute la famille va se régaler ! Recette très rapide et facile à réaliser, elle sera parfaite en entrée ou accompagnée d'une salade de saison.

Les ingrédients

- 2 cuillères à café de sel

- 1 cuillère à café de poivre

- 2 gousses d'ail émincées

- 50 gr d'oignon finement coupé

- 50 gr...

Lire la suite


Site : larecette.net

Thèmes liés : chou fleur recette facile et rapide / chou fleur recette facile / recette beignet de chou fleur sans oeuf / recette beignet de chou fleur / recette chou fleur pour enfant

La Dinette de Nelly: The Pizza santé et gourmande { Sans ...

The Pizza santé et gourmande { Sans gluten & IG bas }

Il m'arrive parfois de vous poster sur Facebook des photos de mes repas du jour sans avoir forcement l'intention de vous les proposer sur le blog parce que je me dis que gustativement cela ne va pas plaire à la majorité et aussi parce que malheureusement, je n'ai pas le temps de proposer sur le blog toutes mes expériences ou découvertes...

Lire la suite

Date: 2019-04-04 09:17:21
Site : http://www.ladinettedenelly.com

Gratin de chou-fleur et carottes à la crème fraîche

Préchauffer le four thermostat 6 

Eplucher, laver et couper les carottes en rondelles 

Séparer le chou-fleur en petits bouquets 

Faire cuire les carottes et le...

Lire la suite


Site : http://www.eurialrestauration.com

Thèmes liés : gratin chou fleur creme fraiche oeuf / que faire avec du chou fleur et des carottes / recette chou fleur gratin creme fraiche / gratin de chou fleur creme fraiche / gratin chou fleur carotte

VELOUTE DE CHOU-FLEUR AUX LARDONS ET PARMESAN

VELOUTE DE CHOU-FLEUR AUX LARDONS ET PARMESAN

S'il y a bien un légume que j'ai en horreur c'est le chou-fleur. Très peu de recettes à base de chou-fleur d'ailleurs sur ce blog, je n'en achète jamais et n'en cuisine jamais. Mais il y a quelque jours, j'en avais reçu un dans mon panier de fruits et...

Lire la suite


Site : http://delicesdhelene.over-blog.com

Thèmes liés : recette veloute chou fleur parmesan / recette avec chou fleur et lardons / recette veloute chou fleur / recette a base de chou fleur / veloute de chou fleur

Alter Gusto | Gâteau au chou-fleur, fromage blanc & parmesan

Gâteau au chou-fleur, fromage blanc & parmesan

26 janvier 2012

chou fleur , ciboulette , fromage blanc

Le chou-fleur n'est vraiment pas mon légume préféré ... Cru, en anchoïade, je l'aime plutôt bien, avec son croquant et sa saveur discrète. Cuit, le gros hic, c'est la puissante et tenace odeur qu'il diffuse à la cuisson. Et quand on a, comme moi, une cuisine ouverte sur le salon, on...

Lire la suite


Site : http://www.altergusto.fr

Thèmes liés : gateau de chou fleur fromage blanc / chou fleur four fromage / gateau de chou fleur au parmesan / cuire le chou fleur blanc / recette gateau chou fleur

Chou Time - Prince de Bretagne

chou-fleur cultivé depuis le XIXème siècle

90%

de la production française réalisée par les producteurs Prince de Bretagne

36mg

de vitamine C /100g de chou-fleur cru soit 45% des VNR (valeurs nutritionnelles recommandées)

La démarche

Le chou-fleur, fleuron de la culture légumière bretonne, est boudé par les nouvelles générations. Souvent associé à de mauvais souvenirs de cantines,...

Lire la suite


Site : https://www.chou-time.com

Cuisiner son chou-fleur - Autour du Naturel

200 mL de lait de coco

2 cuillères à soupe de moutarde forte.

sel

Comme pour le chou-fleur en vinaigrette, coupez les bouquets et faites-les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.

Disposez-les dans un plat pour le four.

Puis, dans un bol, mélangez le jaune d'oeuf, la moutarde, le lait de coco et le sel.

Nappez le chou-fleur cuit de cette sauce et mélangez pour que chaque bouquet de chou-fleur soit enrobé de sauce.

Enfournez environ 40 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit bien épaissie.

Accompagnez ce plat, par exemple, de riz complet, qui se...

Lire la suite


Site : https://www.autourdunaturel.com

Chou fleur poêlé à l'ail et au persil - ça ne sent pas un ...

Chou fleur poêlé à l'ail et au persil

vendredi 10 juin 2016

 

Je me suis fortement inspirée d'une recette que j'ai trouvé sur le blog  La cuisine de Gail.

J'ai accompagné cette poêlée de cuisses de poulet.

 

Brum' Cuisine Muscade  de mon partenaire la boutique  Brum'

1 cas d'ail en poudre

2 cas de chapelure

sel, poivre

 

Couper le chou fleur en petits bouquets et le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 15 mn.

Bien égoutter.

Dans un wok, faire fondre le...

Lire la suite


Site : http://virginiemoreau.canalblog.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole

Galette de quinoa et de chou-fleur - Épices & moi

Le quinoa. Le quinoa sur ce blog commence à occuper une place de plus en plus importante. Une céréale que j'apprécie particulièrement pour sa richesse en nutriments et notamment en protéines. Et puis, j'aime ça tout simplement. Une céréale déjà déclinée en dessert, en salade, et en cari. Ou encore sous la forme de farine dans certaines gourmandises.

Aujourd'hui, c'est sous forme de...

Lire la suite


Site : http://www.epicesetmoi.be

Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / comment cuire chou fleur a l eau / comment cuire le chou fleur a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau

Recette de soufflés au chou-fleur Weight Watchers | Dine ...

- 20 g de Saint-Môret Ligne & Plaisir

- 1 c. à s. de fromage blanc 0%

- Sel, poivre

- Passez votre chou-fleur préalablement effeuillé au blender pour en faire une sorte de semoule.

- Placez votre semoule de chou-fleur dans un saladier.

- Battez les oeufs en omelette et...

Lire la suite


Site : http://www.dineandmove.fr

Thèmes liés : faire un chou fleur / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / recette avec chou fleur / recette chou fleur en salade / recette chou fleur vert

Comment faire manger du chou-fleur aux enfants? Goûtez les ...

Pâtes , Recettes enfants

11 avr. 2015

Le chou-fleur n'est pas un légume qui fait l'unanimité, pourtant il est très intéressant d'un point de vue nutritionnel. Légume de la famille des crucifères, il est très riche en vitamines C et renferme  des composés ayant des effets contre différents  types de cancer. Si pour en tirer un maximum de bénéfices il faudrait le manger cru ou peu...

Lire la suite


Site : https://lafeestephanie.blogspot.com

Comment faire manger du chou-fleur aux enfants? Goûtez les ...

Pâtes , Recettes enfants

11 avr. 2015

Le chou-fleur n'est pas un légume qui fait l'unanimité, pourtant il est très intéressant d'un point de vue nutritionnel. Légume de la famille des crucifères, il est très riche en vitamines C et renferme  des composés ayant des effets contre différents  types de cancer. Si pour en tirer un maximum de bénéfices il faudrait le manger cru ou peu...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 21:40:22
Site : http://www.lafeestephanie.com

Lili popotte: Crème de chou-fleur au poulet alfredo

mercredi 2 octobre 2013

Crème de chou-fleur au poulet alfredo

Cette recette est née de l'échec monumental d'une autre recette. J'ai tenté une  recette  de sauce alfredo à base de chou-fleur... Ça avait l'air super! Mais ouach, le goût n'y était pas, la sauce avait la texture d'une purée (comme un potage) et le liquide se séparait sans cesse du solide. Finalement, rien de très tentant...

Lire la suite

Date: 2017-02-08 16:52:31
Site : http://lebecsucredelilipuce.blogspot.com

Thèmes liés : recette creme chou fleur et pomme / recette sauce alfredo chou fleur / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette creme chou fleur fromage / recette avec chou fleur et poulet

Crème de chou fleur et carottes - Recettes Québecoises

Crème de chou fleur et carottes

Catégorie Chou et Chou-fleur Thèmatique Aucune thèmatique Source Ladiva �?valuation

*

*

Photos de la recette

Vous réalisez l'une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d'oeuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois .

Ingrédients

4-5 belles carottes (assez grosse)

1 gros oignon espagnol

1 poireau (le blanc et vert...

Lire la suite


Site : recettesquebecoises.com

Thèmes liés : recette creme chou fleurs / recette soupe chou fleur carotte / chou fleur creme oignon / chou fleurs creme / recette soupe chou fleur poireau

Recette de purée de chou fleur au lieu de la purée de ...

Accueil / Plats Principaux (Repas) / Ma recette de purée de chou fleur, une version hypocalorique à la purée de pomme de terre

Ma recette de purée de chou fleur, une version hypocalorique à la purée de pomme de terre

Par Katherine-Roxanne Veilleux le 14 août 2013

Bonjour,

Il y a quelques jours, pour le repas du soir, j'avais décidé de faire du poulet rôti et je ne savais pas trop quel accompagnement je pourrais bien l'accompagner.

J'avais envie de faire quelque chose de...

Lire la suite


Site : http://maigrirsansfaim.com

Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / recette puree de chou fleur / puree chou fleur sante / puree de chou fleur / recette chou fleur pomme de terre

Terrines de chou fleur, carottes et brocoli - Par pure ...

Terrines de chou fleur, carottes et brocoli

10 novembre 2012

1 kilo de chou fleur 

500g de brocoli

2 cuillères à soupe de cerfeuil haché

4 oeufs

déco : radis, cresson, aneth, mayonnaise allongée de citron

 

Préparation:

Préchauffer le four à 180°C.  Laver et nettoyer le chou fleur et les brocolis.  Séparer en petits bouquets.  Peler les carottes et les émincer en rondelles.  Verser et faire chauffer 2/3 du lait dans une casserole, le tiers restant dans une autre, saler et poivrer et...

Lire la suite


Site : http://gourmandise4960.canalblog.com

Thèmes liés : terrine chou fleur carotte et brocoli / chou fleur brocoli carotte / terrine de chou fleur et brocolis / que faire avec du chou fleur et des carottes / soupe de chou fleur et carotte

Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco

Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco

10 novembre 2014

 

Aujourd'hui, ENCORE de la soupe, encore du curry, encore du lait de coco. Je ne suis pas DU TOUT monomaniaque, et mes recettes sont extrêmement variées, comme vous l'aurez remarqué. Ahem.

En faisant mon marché, j'ai eu une envie subite de chou-fleur. Ils étaient beaux, et pas chers (je crois que ça joue), j'en ai donc...

Lire la suite


Site : lesharicotsdiaboliques.fr

Velouté de chou fleur, parmesan et noisettes - Cecilecooks

Velouté de chou fleur, parmesan et noisettes

Voilà la recette de ma soupe coup de coeur de l'hiver ! Hiver oui, car ce soir avec ce vent et cette pluie, j'ai eu une petite piqure de rappel que cette saison n'était pas encore finie ! Bref, il était plus que temps que je vous fasse profiter de cette recette. Une soupe très veloutée et crémeuse même s'il n'y a pas de crème : merci le chou...

Lire la suite


Site : http://www.cecilecooks.com

Thèmes liés : recette veloute chou fleur parmesan / recette chou fleur cuit a l'eau / recette veloute chou fleur / recette soupe chou fleur / recette de chou fleur a la creme liquide

choux | Top Cuisson : Temps de cuisson

Cuisson du chou-fleur à l'autocuiseur

Temps de cuisson : 10 minutes

 

Rien de plus simple : Déposer le chou-fleur dans l'autocuiseur.

Laisser cuire pendant 10 minutes

C'est cuit !

Cuisson du chou-fleur à la poêle

Temps de cuisson : 20 minutes

 

Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive

Déposer dans l'huile les têtes de choux-fleurs et faire cuire pendant 5...

Lire la suite


Site : topcuisson.com

Comment chasser les odeurs de cuisson des choux fleur

Comment chasser les odeurs de cuisson des choux fleur

La cuisson du chou sans odeur

Les choux, choux fleurs.

Le chou lorsqu'il cuit dégage une forte odeur, qui peut être désagréable pour certains. 

Aller dans le jardin...

Lire la suite

Date: 2018-01-02 13:07:41
Site : http://pierremarchesseau-chefentoque.blogspot.com

Thèmes liés : cuisson du chou fleur sans odeur / comment faire cuire du chou fleur sans odeur / comment cuire le chou fleur sans odeur / comment cuire un choux fleur sans odeur / faire cuire un chou fleur sans odeur

micro onde | Top Cuisson : Temps de cuisson

Cuisson du chou-fleur à l'autocuiseur

Temps de cuisson : 10 minutes

 

Rien de plus simple : Déposer le chou-fleur dans l'autocuiseur.

Laisser cuire pendant 10 minutes

C'est cuit !

Cuisson du chou-fleur à la poêle

Temps de cuisson : 20 minutes

 

Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive

Déposer dans l'huile les têtes de choux-fleurs et faire cuire pendant 5 minutes...

Lire la suite


Site : topcuisson.com

Terrine de chou-fleur sauce roquefort - Les recettes WW de ...

Je profite de quelques instants de repos pendant ma pause collation pour vous mettre la recette de la terrine de chou fleur que j'ai réalisée en début de semaine!! 

6 personnes / 3SP la part

Ingrédients

200g de fromage blanc 0%

15g de maïzena

2 société crème léger  (ou 15g de roquefort)

Sel

Détacher les fleurettes du chou-fleur et les faire cuire à l'eau. 

Les égoutter...

Lire la suite


Site : http://wetwetgirl.over-blog.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur sauce roquefort / recette chou fleur sauce fromage / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole

Comment se régaler sans calorie? Testez le riz de chou ...

Légumes

24 sept. 2016

Cet été, on a abusé des apéritifs et des glaces, on s'est laissé un peu aller durant les vacances et il faut désormais penser à perdre les kilos superflus! Dur, dur avec toutes les belles recettes de la Fée Stéphanie! Puis-je insérer un "smiley" dans mon texte? 

Si je ne suis pas convaincue par les régimes trop stricts, prônant plutôt les mérites d'une...

Lire la suite


Site : https://lafeestephanie.blogspot.com

Salade de Chou Fleur Rôti ☆ - - lamarmiteamalice.com

* Salade de Chou Fleur Rôti *

Publié le

14 septembre 2016

par Sorcilili

Je remonte cette petite recette en même temps que je reprends le chemin de Weight Watchers... et que j'attaque le programme en SP :) Je te ferai un bilan plus tard, là je me contente de me remettre la tête dans le guidon, j'ai validé mon inscription lundi et j'essaye de reprendre mes marques dans le programme. Je risque...

Lire la suite


Site : http://www.lamarmiteamalice.com

Thèmes liés : recette salade chou fleur cuit / recette chou fleur en salade / sauce pour chou fleur en salade / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit en salade

Potage de chou-fleur rôti et lait de coco | Dans la ...

18 mars 2016

Potage de chou-fleur rôti et lait de coco

Un délice... c'est bien simple ce potage de chou-fleur rôti a tout pour lui. En plus de répandre une excellente odeur dans toute la maison, il goûte vraiment bon.

Ingrédients pour 6 personnes:

1 gros chou-fleur, coupé en morceaux

3 c. à thé d'huile d'olive

1/2 c. à thé de sel de mer

1 oignon moyen, en dés

2 tasses (240g) de carottes en rondelles

1/2 c. à thé de gingembre moulu

3 gousses d'ail, hachées finement

1 c. à thé de cumin moulu

1 c. à thé de sauce Sriracha

(facultatif, peut être remplacé par quelques gouttes de Tabasco ou autre sauce forte)

5 tasses...

Lire la suite


Site : danslacuisinedenathalie.com

Thèmes liés : potage de chou fleur roti / soupe de chou fleur au lait / cuisson d un chou fleur / sauce pour chou fleur sans lait / chou fleur cuit au lait

Recette du gratin de choux fleur? | Yahoo Answers

Next

Recette du gratin de choux fleur?

Bonjour, je chercher la recette du gratin de choux fleur au gruyère le plus simple possible j'ai du choux fleur tout prés congelé, merci d'avance.

Follow

Are you sure you want to delete this answer?

Yes

Sorry, something has gone wrong.

Trending Now

- une poignée de fromage râpé

- sel et poivre

- muscade

Préparation :

Nettoyer le chou-fleur et le...

Lire la suite


Site : https://answers.yahoo.com

Gratin de pâtes, chou-fleur et jambon - une recette de ...

Ce gratin de pâtes au chou-fleur et jambon appelé gratin ''camouflage'' est le plat idéal pour faire manger du chou-fleur à bébé et aux plus grands. Un plaisir simple, rapide et délicieux...à partager en famille.

Ingrédients :

300 g de bouquets de chou-fleur

150 g de pâtes (ici, Mini Penne Rigate de Piccolini Barilla®)

1 trance de jambon blanc découenné (environ 50...

Lire la suite


Site : http://www.regalez-bebe.com

Velouté de chou-fleur, crème de coco, coriandre

(37 avis, moyenne: 4,24 sur 5)

Loading...

12

Encore une recette toute simple mais très savoureuse!

J'adore le chou-fleur et l'association avec le lait de coco et la coriandre fraîche dans un bouillon crémeux rend ce velouté irrésistible... même pour ceux qui ne raffolent pas du chou-fleur (si si ^_^)

Chaud ou froid, à vous de choisir, perso en cette période, je le préfère...

Lire la suite


Site : assiettesgourmandes.fr

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait de coco / recette creme de chou fleur froide / chou fleurs creme fraiche / recette creme chou fleur thermomix / recette creme chou fleurs

Soupe de chou-fleur aux épices : même les enfants l'aiment ...

- 1 cs de gingembre frais émincé

- 1/2 cc de curcuma

- 1 cc de cumin en poudre

- 1 cc de coriandre moulue

- 1 cs de crème fraîche épaisse

- 1 cs d'huile d'olive

- 1/2 litre de bouillon de légumes

- Sel, poivre

1°/ Détailler le chou-fleur en petites sommités, le laver et le faire cuire 10 minutes dans un litre d'eau bouillante. L'égoutter et réserver.

2°/ Faire revenir les oignons,...

Lire la suite


Site : http://alatabledel.canalblog.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette soupe chou fleur cumin / recette soupe chou fleur froide / recette soupe chou fleur / soupe de chou fleur au lait

Gratin de chou-fleur sauce Mornay léger et super simple ...

Préparation :

Préchauffer le four à 180°c à chaleur tournante.

Préparer le chou-fleur : ôter les parties vertes du chou-fleur, le couper en 2 et détacher les bouquets en enlevant la partie centrale trop dure.

Mettre les bouquets de chou-fleur dans le panier du cuit-vapeur et faire cuire 15 minutes.

Réaliser une béchamel rapide et légère à base de maïzena...

Lire la suite


Site : https://lacerisesurlemaillot.fr

Thèmes liés : sauce bechamel pour gratin de chou fleur / gratin chou fleur jaune d'oeuf / gratin de chou fleur bechamel oeuf / gratin de chou fleur bechamel / gratin de chou fleur simple et rapide

Accord Vin / Petit salé au chou-fleur : Que boire avec ...

Les guides Vin-Vigne

Réutilisez les données du site Vin-Vigne

La réutilisation au format électronique, des éléments de cette page (textes, images, tableaux, ...), est autorisée en mentionnant la source à l'aide du code fourni ci-dessous ou à l'aide d'un lien vers cette page du site. Cette réutilisation ne peut se faire que pour un nombre limité de pages. En dehors de ces conditions, une demande par mail doit impérativement nous être adressée avant toute réutilisation.

Code à utiliser sur votre site web, blog, page HTML, ... :

Source: <a href="http://www.vin-vigne.com" title="Vin Vigne: Guide des vins et des vignes de...

Lire la suite


Site : http://www.vin-vigne.com

Thèmes liés : petit chou sale / chou fleur vin rouge / chou fleur rouge / plat de chou fleur / chou fleur sante

Palets de chou fleur au fromage

Palets de chou fleur au fromage

400 g d'eau

1/2 chou-fleur (env. 500g), divisé en bouquets

2 oeufs

1/2 tomate de taille...

Lire la suite


Site : espace-recettes.fr

Thèmes liés : recette creme chou fleur fromage / que faire a manger avec du chou fleur / recette chou fleur sauce fromage / chou fleur creme fraiche fromage / cuisson d un chou fleur

Gratin de chou fleur a l’italienne - lesrecettesderatiba.com

You are at: Home » Plat au four »Gratin de chou fleur a l'italienne

Gratin de chou fleur a l'italienne

Plat au four

 

Voici une délicieuse recette de chou fleur gratiné a l'italienne une recette que j'ai découvert  chez nadine  la reine de la bonne cuisine dés que je l'ai

vue j'ai fléché sur ce jolie et délicieux gratin en sauce rouge , un vrais régal

faite un tours chez elle croyais moi vous ne regretterai pas  le recette original  ici

je copie la recette...

Lire la suite


Site : http://www.lesrecettesderatiba.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette chou fleur gratine au four / faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau

Gratin de chou fleur et lardons au Thermomix – Ce soir ...

Une recette de gratin de chou fleur au Thermomix facile à réaliser

Voila une recette qui permettra de faire manger du chou-fleur aux enfants sans soucis. Les quantités permettent de nourrir environ 6 personnes (ça dépend de la taille du chou-fleur bien entendu).

Ingrédients

200 g de gruyère rapé

300 g d'eau salée

1 chou-fleur, lavé et découpé en petits bouquets

50 g de farine

500 g de lait 1/2 écrémé

poivre

1 pincée de muscade...

Lire la suite


Site : https://medium.com

SOS RECETTE: Gratin chou-fleur jambon

50 grammes de jambon ou de lardons

Préparation:

1- Préchauffez votre four à 220 degrés.

2- Faire cuire le chou-fleur environ 6-8 minutes.

3- Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine.

4- Mélanger la farine et le beurre et laissez frire pendant 1 minute.

5-...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 19:33:49
Site : royalechef10.blogspot.com

Ma semaine de repas pour la famille [Batch Cooking ...

Ma semaine de repas pour la famille [Batch Cooking]

15 novembre 2018

En début de semaine, je vous expliquais comment concevoir un menu de batch cooking en 10 étapes . Passons à la pratique! Voici le menu que j'ai réalisé pour ma famille: en 1 heure, j'ai cuisiné pour toute la semaine (vaisselle comprise).

Je vous présente cette session pour vous donner des idées de menu, plus que pour la...

Lire la suite


Site : https://www.cuisinez-pour-bebe.fr

Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu ...

Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu birman pour les récalcitrantes de mon espèce - Esterkitchen

Menu

Esterkitchen > Recettes salées > Légumivore > Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu birman pour les récalcitrantes de mon espèce

27 janvier 2013

Ecolokitch(en)

Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu birman pour les...

Lire la suite


Site : http://www.esterkitchen.com

Thèmes liés : recette gratin chou fleur vert / manger du chou vert / chou fleur vert romanesco recette / recette chou fleur vert / recette gratin de chou vert frise

Délinquances et saveurs: Potage au chou-fleur grillé

vendredi 2 novembre 2012

Potage au chou-fleur grillé

Je n'aime pas vraiment le chou-fleur, mais grillé, là c'est une autre affaire!! Ce potage est rempli de saveurs et est franchement simple à faire. Même mes cocos ont adoré. En fait eux ces temps-ci, je les trouve un peu étranges..ouais! Si c'est un plat standard que je sers, ça pigrasse mais si ça sort de l'ordinaire, ah! là ça bouffe!! J'ai trouvé cette belle recette chez la pétillante, la seule et unique Gabrielle !!!

1 chou-fleur moyen

Sel et poivre du moulin

Un oignon...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 18:41:08
Site : pinaminija.blogspot.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur grille / recette chou fleur grille / chou fleur grille / recette potage chou fleur carotte / faire cuire un chou fleur a la casserole

ENTRÉES • Paléo Régime - paleo-regime.fr

Accueil » ENTRÉES

Recettes de ENTRÉES

Retrouvez dans cette rubrique toutes nos recettes de ENTRÉES Paléo, faciles à réaliser, 100% naturelles et santé. Bon appétit !

 

Wraps de Laitue à la Viande

5 sur 5 15 Minutes 4

Un peu lassé des traditionnelles salades je vous propose une façon originale d'apprécier une belle laitue sous forme de Wraps fourrés à la viande. Cette recette aux...

Lire la suite


Site : http://paleo-regime.fr

Gratin chou-fleur blanc de poulet – Recette Special

400 grammes de blanc de poulet

Préparation :

Préchauffez votre four à 220 degrés, ensuite Faire cuire le chou-fleur environ 6-8 minutes, puis Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine

Mélanger la farine et le beurre et laissez frire pendant 1 minute.

Puis ajouter le lait peu...

Lire la suite


Site : recettespecial.com

Comment cultiver des choux fleurs: 13 étapes

3 parties: Planter les choux-fleurs Prendre soin des choux-fleurs Soigner les maladies les plus courantes du chou-fleur

Le chou-fleur est un légume qui peut être consommé de multiples façons : en soupe, en gratin, en ragoût, en salade, frit ou cuit à la vapeur ou même tel quel. Cependant, il s'agit d'une plante assez capricieuse qui requiert des soins particuliers si l'on veut récolter...

Lire la suite


Site : fr.wikihow.com

Thèmes liés : culture choux fleur maladie / comment faire grossir les choux fleurs / comment faire pousser les choux fleurs / comment faire un bon gratin de choux fleur / faire pousser un choux fleur

Soupe chou fleur et courgette - Ohmacuisine !

Soupe chou fleur et courgette

Publié le

C'est reparti pour les bonnes soupes maison !

 

2 bouillon de légumes méditerranéens

eau

sel poivre ail...

Lire la suite


Site : http://ohmacuisine.over-blog.com

Thèmes liés : soupe de chou fleur / legume chou fleur / chou fleur cuit a l'eau / soupe au chou et aux legumes / que faire avec chou fleur trop cuit

Comment cultiver des choux fleurs: 13 étapes - wikiHow

3 parties: Planter les choux-fleurs Prendre soin des choux-fleurs Soigner les maladies les plus courantes du chou-fleur

Le chou-fleur est un légume qui peut être consommé de multiples façons : en soupe, en gratin, en ragoût, en salade, frit ou cuit à la vapeur ou même tel quel. Cependant, il s'agit d'une plante assez capricieuse qui requiert des soins particuliers si l'on veut récolter...

Lire la suite


Site : fr.wikihow.com

Crème de chou-fleur aux moules de bouchot - Recettes et ...

Préparation de la recette Crème de chou-fleur aux moules de bouchot

Pour la crème de chou-fleur :

Laver le chou-fleur.

Le détailler en bouquets, le déposer dans le lait.

Recouvrir de bouillon de volaille.

Saler légèrement au gros sel.

Cuire 20 minutes.

Mixer l'ensemble avec la crème et le cumin.

Filtrer, verser dans une casserole.

Porter à ébullition 2 minutes.

Pour les moules marinières :

Gratter et laver les moules.

Éplucher et ciseler l'échalote.

Dans une grande casserole, faire fondre le beurre.

Y faire suer l'échalote.

Verser le vin...

Lire la suite


Site : recettes-et-terroirs.com

Thèmes liés : recette creme de chou fleur legere / recette creme chou fleurs / chou fleurs creme / recette potage chou fleur / chou fleur recette legere

Recette : Potage réconfortant au chou-fleur, cheddar et bacon

J'avais envie d'une soupe d'hiver réconfortante aujourd'hui j'ai donc décidé de faire un potage à base de pomme de terre, chou fleur et bacon.

Ingrédients 

1 chou-fleur, coupé en morceaux

Une grosse pomme de terre, épluchée et coupée en dès

1 tasse de poireau haché

6 tasses de bouillon de poulet maison

1 tasse de cheddar rapé

poivre

1/4 de tasse de crème 35% (facultatif)

4...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 00:55:14
Site : http://carottelychee.blogspot.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / recette potage chou fleur et pomme / potage de chou fleur et pomme

Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé ...

Tags : chou-fleur , lait de soja , purée de noisette , sans blé , sans lait , sans oeuf , soupe

Commentaires sur Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé, sans lait

Essaye aussi avec de la purée de cacahuètes à la place de la noisette... Moi je fais ça pour que Ludo accepte de manger le velouté de chou-fleur !

Posté par Clea , 17 janvier 2007 à 11:40 | |...

Lire la suite


Site : http://bledormant.canalblog.com

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait / soupe de chou fleur au lait / recette puree de chou fleur / recette soupe chou fleur / puree de chou fleur aux amandes