Recette creme de chou-fleur aux moules: Facile et rapide

Ingrédients & recette creme de chou-fleur aux moules

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creme de chou-fleur aux moules

En espérant que cette recette de « creme de chou-fleur aux moules », envoyée par Julien de Trappes vous ait donné entière satisfaction pour...

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Recette chou-fleur a la creme: Facile et rapide

Ingrédients & recette chou-fleur a la creme

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chou-fleur a la creme

En espérant que cette recette de « chou-fleur a la creme », envoyée par Julie de Massy vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous vous souhaitons un agréable moment de cuisine et un bon appétit...

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Les délices de Ninie : Crème de chou fleur au thermomix

Crème de chou fleur au thermomix

Les températures baissent, alors rien de mieux qu'une petite crème de chou fleur en entrée ! 

La recette a été réalisé au thermomix mais un simple robot fera l'affaire ! 

Pour 6 à 8 personnes (servi en petite cocotte) : 

1 kg de chou fleur (réservé 3 bouquets)

600g...

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Date: 2017-02-09 04:53:19
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Recette : Crème de chou-fleur aux moules - Doctissimo

pour la recette Crème de chou-fleur aux moules :

1.Pour la crème de chou-fleur :

- Laver le chou-fleur. Le détailler en bouquets. Déposer les bouquets dans une eau bouillante salée au gros sel. Cuire 15 à 20 minutes. Retirer, égoutter.

- Mixer le chou cuit avec le bouillon de volaille, la crème et le cumin. Porter à ébullition 2 minutes. Verser dans une casserole. Porter à ébullition. Laisser bouillir 2 minutes. Retirer du feu.

2.Pour les...

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Que faire avec du chou fleur???? - Forum Recettes salées ...

noix de muscade râpée : 1 pincée

sel, poivre

Coupez le chou-fleur en bouquets.

Faites chauffer une grande casserole d'eau salée et mettez-y à blanchir les bouquets de chou-fleur pendant 5 min.

Egouttez les bouquets de chou-fleur.

Faites fondre le beurre de la crème de chou-fleur...

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Chou fleur - bacon - crème à la vache qui rit | Recettes ...

Chou fleur - bacon - crème à la vache qui rit

Accueil » Chou fleur - bacon - crème à la vache qui rit

Chou fleur - bacon - crème à la vache qui rit

1 kg de chou fleur surgelé

1 oignon

200 g d'allumette de bacon

300 ml crème 4 %

4 vache qui riz légère

Instructions

1. Mettre dans la passoire les choux fleurs avec 200 ml d'eau dans le fond. En cuisson rapide pendant 6 minutes

2. Quand cuit, écouter et...

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Recettes Chou Fleur En Salade - fremode.com

chou fleur roti au four en salade 1

Salade de chou,fleur minceur

recette Salade de Choux,fleurs et poulet

salade_chou_fleur_menthe_feta_grenade

Salade de chou,fleur et carottes

Salade de chou,fleur et de petits pois

Salade de chou,fleur aux oeufs Recette de Salade de chou,fleur aux oeufs , Marmiton

Salade de pâtes, chou,fleur et fines herbes \u2013 Recette

Salade de chou,fleur et pois chiche rôtis

Salade de chou,fleur au curry

Salade de chou,fleur

Salade caesar allégée au chou,fleur et brocoli

Salade de chou,fleur, carottes et courgettes marinées

salade chou,fleur

Salade de chou,fleur et...

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Recette : crème de chou-fleur aux moules - RTBF le site ...

Recette : crème de chou-fleur aux moules

Crème de chou-fleur aux moules - © © A. Beauvais - F. Hamel

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Une autre façon de préparer les moules avec cette entrée automnale à la crème de chou-fleur. Savoureux pour entamer un repas de fête de façon élégante et raffinée.

Ingrédients

Pour la crème de chou-fleur :

- 500 g de chou-fleur

- 40 cl de bouillon de volaille

- 3 c. à soupe de crème fraîche épaisse

- Gros sel

Pour les moules marinières :

- 250 g de moules

- 25 g de beurre demi-sel

- 5 cl de vin blanc sec

- Sel

- 4 pincées...

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Fiche nutritionnelle Chou fleur | Aprifel

Le chou-fleur (Brassica oleraceae var. botrytis) appartient à la famille des Brassicaceae.

Le chou-fleur représente une culture importante en Inde (Dhall, 2010).

CARACTERISTIQUES PHYSIQUES

Le chou-fleur est de couleur crème (Dhall, 2010). La couleur crème peut varier en fonction du génotype de...

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15 recettes minceur au chou-fleur | Fourchette et Bikini

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C'est la saison du chou-fleur, et bonne nouvelle, il est un super allié minceur !  Fourchette et Bikini vous propose ici de cuisiner et surtout de déguster cet aliment brûle-graisse, associé à d'autres ingrédients à la même vertu, pour des résultats pleins de saveurs.

Si ces 15 recettes ne vous suffisent pas, venez donc dévouvrir l'ensemble de nos recettes au chou-fleur !

Le chou-fleur, peu calorique et plein de bienfaits santé,  est un des légumes qui revient le plus souvent dans votre panier. Le hic ? Vous ne savez plus comment le préparer de...

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Date: 2018-01-09 17:21:59
Site : http://www.fourchette-et-bikini.fr

Thèmes liés : recette veloute chou fleur parmesan / recette chou fleur fourchette et bikini / recette veloute chou fleur au curry / recette creme de chou fleur legere / veloute de chou fleur au lait de coco

CHOU-FLEUR LIBANAIS (Recette light) Par QUELLE-RECETTE Episode 136

Le chou-fleur libanais est une recette très simple avec très très peu d'ingrédients et surtout...

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Site : youtube.com

Thèmes liés : recette light chou fleur / recette chou fleur simple / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / recette regime chou fleur / recette avec chou fleur

Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie ...

Recettes100.fr Recettes de plats et mets gastronomiques

Recettes

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Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie gras ... recette

Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie gras ... recettes que vous adorerez. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie gras ..., recettes qui seront...

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Crème de chou fleur et carottes - Recettes Québecoises

Crème de chou fleur et carottes

Catégorie Chou et Chou-fleur Thèmatique Aucune thèmatique Source Ladiva �?valuation

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Photos de la recette

Vous réalisez l'une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d'oeuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois .

Ingrédients

4-5 belles carottes (assez grosse)

1 gros oignon espagnol

1 poireau (le blanc et vert...

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Crème de chou-fleur aux moules de bouchot - Recettes et ...

Préparation de la recette Crème de chou-fleur aux moules de bouchot

Pour la crème de chou-fleur :

Laver le chou-fleur.

Le détailler en bouquets, le déposer dans le lait.

Recouvrir de bouillon de volaille.

Saler légèrement au gros sel.

Cuire 20 minutes.

Mixer l'ensemble avec la crème et le cumin.

Filtrer, verser dans une casserole.

Porter à ébullition 2 minutes.

Pour les moules marinières :

Gratter et laver les moules.

Éplucher et ciseler l'échalote.

Dans une grande casserole, faire fondre le beurre.

Y faire suer l'échalote.

Verser le vin...

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temps de cuisson choux fleur - Trappen Huishokken.com

temps de cuisson choux fleur

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Les meilleures recettes de chou-fleur avec photos pour trouver une recette de chou-fleur facile, rapide et délicieuse. gratin de chou-fleur grillé au.Gratin de choux fleur a la crème gratin de choux fleur à la crème,le gratin de choux fleur à la crème est une recette plus simple et rapide à. 400 g de choux fleur cuit et très bien égoutté; 30 cl de crème liquide; 10 g de gélatine en poudre; 60 g d'oeufs de saumon fumé; sel poivre du moulin.

Préparation de la recette : cuire le choux...

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Comment faire cuire du chou-fleur - Chou-fleur Recettes ...

Comment nettoyer et couper le chou-fleur

A l'époque, les choux-fleurs doivent être bien fermé, compact et sans taches. Il existe plusieurs variétés et de couleurs. Il est le blanc appelé la neige, la boule de couleur crème comme Primatice de la Toscane et la pourpre, le pourpre de la Sicile.

Avant d'être lavés, les choux-fleurs doivent être coupe, obtenir avec le couteau tout tops et en tirant la partie externe des tiges qui est le plus dur. À ce stade, doit être immergé dans l'eau froide et du...

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Recette de PÂTES À LA CRÈME DE CHOU-FLEUR VEGAN

Accueil / Recettes salées , Toutes mes recettes , Vegan /PÂTES À LA CRÈME DE CHOU-FLEUR VEGAN

PÂTES À LA CRÈME DE CHOU-FLEUR VEGAN

Un délicieux plat de pâtes en sauce qui change, ça vous dit ?

Ne fuyez pas en ayant lu "chou-fleur", car je suis certaine que cette sauce sans crème, sans beurre et sans fromage va littéralement vous bluffer vous, et votre entourage.

Onctueuse, savoureuse...

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Site : https://fit-et-gourmande.com

Salade de chou-fleur violet. pour 4 personnes recette

Salade de chou-fleur violet. pour 4 personnes recette

Salade de chou-fleur violet. pour 4 personnes recettes que vous adorerez. Choisissez parmi des centaines de recettes de Salade de chou-fleur violet. pour 4 personnes, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Salade de chou-fleur violet. pour 4 personnes. Profitez de la...

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Recette de Crème de choux fleur Dubarry facile et rapide

Recette de Crème de choux fleur Dubarry

Descriptif de la recette

1Pour la crème

Éplucher le chou-fleur et le laver, puis le diviser en petits bouquets et prélever quelques sommités pour la garniture.

Éplucher les échalotes et les émincer.

Dans une cocotte chaude, mettre 40 g de beurre et faire suer sans...

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Site : https://www.atelierdeschefs.fr

Purée de choux fleurs - à partir de 7 mois - PetitPotBebe ...

- Mettre le chou-fleur dans une casserole, couvrir d'eau et laisser bouillir environ 15 min.

- Vérifier la cuisson, un couteau doit s'enfoncer facilement.

- Supprimer l'eau de cuisson.

- Mixer et ajouter la crème fraîche. 

Recette au Babycook :

- Décongeler le chou fleur dans le panier d'u Babycook niveau d'eau 1.

- Jeter l'eau de cuisson.

- Faire cuire le chou-fleur dans le panier du Babycook, niveau d'eau 3.

- Jeter l'eau de...

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Site : http://www.petitpotbebe.net

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuisson eau bouillante

Recette de crème de choux fleur Dubarry

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Mise en ligne le 18 mars 2010

Recette en vidéo de L'atelier des Chefs

Un classique de la cuisine française : une crème de chou-fleur très onctueuse.

X 6 Personnes 15 Min

ingrédients pour crème de choux fleur dubarry

Chou(x) fleur : 1 pièce(s)

Crème liquide entière : 15 centilitre(s)

Echalote(s) : 2 pièce(s)

Sel fin : 6 Pincée(s)

Moulin à poivre : 6 Tour(s)

Gros sel : 10 gramme(s)

Cerfeuil : 3...

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Gratin de jambon chou-fleur (pour 1 pers) - Chez Vanda

Gratin de jambon chou-fleur (pour 1 pers)

Publié le

par Vanda

Peu  de temps  pour préparer le repas  alors ce #Gratin est parfait pour vous  .

J'ai utilisé un bocal de #Chou fleur pour aller encore plus vite mais vous pouvez prendre du chou fleur frais  ou surgelé .

Recette extraite du livre WW *Recettes vite prêtes de 2007*

avec les ingrédients du livre ; 8 SP la part

avec mes ingrédients  ;  7 SP la part

 

**200 g de Chou-fleur ( pour moi du chou fleur en bocaux )

2 CS Crème allégée à 4% et 5%

1 CS Parmesan râpé

**1 tranche(s) Jambon...

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creme au chou fleur - Amour de cuisine

Accueil » soupes et veloutes » creme au chou fleur

creme au chou fleur

creme au chou fleur

bonjour tout le monde,

pas facile de donner le chou fleur aux enfants, mais cette creme au chou fleur, eh ben, ils ne vont jamais s'apercevoir qu'il ya des choux fleur dedans, et en plus c'est vraiment trop bon, je ne peux que vous conseillez cette delicieuse recette, que j'ai faite il ya plus d'un mois,...

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Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur

>> Accueil | Nos Recettes Pointe de Penmarch | Recettes Sardines |Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur

Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur

4 Pers.

Rapide

Facile

Découvrez cette délicieuse recette de tarte fine de sardine préparée avec deux authentiques pièces maîtresses de la gastronomie bretonne, réunies sur une pâte feuilletée... Appréciez cette excellente...

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Verrines de chou-fleur violet * 1,2,3...Dégustez

Recette verrines de chou-fleur violet

Ingrédients :    pour 300 ml ou 6 verrines de 50 ml (

200 g de chou-fleur violet du producteur

1 oignon rouge du producteur

½ bouillon cube de légumes bio sans sel

1 yaourt e brebis bio

¼ de cuillère à café de sel gris non raffiné

Poivre du moulin

18 graines de courge pour la décoration (facultatif)

 

Détailler le chou-fleur violet en petites...

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Site : https://123degustez.fr

Recette Gratin de Chou Fleur Courgette (Préparation: 25min ...

Recette Gratin de Chou Fleur Courgette

Préambule :

N'hésitez pas à rassembler 2 légumes vitaminés dans un gratin de chou-fleur et de courgettes. Vous les ferez précuire séparément avant de les unir dans une terrine, enrobés d'une onctueuse sauce béchamel et gratinés avec du fromage râpé.

Préparation : 25 min

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes :

1 chou-fleur...

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Crème de chou-fleur au bleu - Recette au fromage

crème fraîche : 2 cuillère(s) à soupe

huile d'olive : 1 cuillère(s) à soupe

poivre : 1 pincée(s)

Préparation

1

Pelez et émincez l'oignon et la gousse d'ail. Faites chauffer l'huile...

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Recette cookeo gratin de chou fleur - Recettes faciles ...

1 kg de chou fleur congelé

1 cube de bouillon de boeuf

20 cl de lait

4 cuillères à soupe de crème fraîche

4 tranches de jambon

100 g de gruyère râpé

Sel

 

Préparation

Déposez dans la cuve les fleurettes de chou fleur puis versez 500 ml d'eau avec un cube de...

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Tarte au Chou-fleur, lardons et fromage {Recette} - Ma ...

Tarte au Chou-fleur, lardons et fromage {Recette}

18 février 2016

Bon, faire des gâteaux et des desserts, c'est bien gentil, mais on ne mange pas que ça.

Alors aujourd'hui c'est tarte au chou-fleur, lardons et fromage : une recette originale et équilibrée que les petits et grands adorent.

**********

Voici donc les ingrédients nécessaires (pour 6/8 PERSONNES) :

4 oeufs

150 grammes de...

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recette de chou : Tous les posts et blogs sur recette de ...

... de ce chou vert ? Je vais vous donner une recette hyper simple...'aimez pas trop le chou cuit, le chou vert frisé préparé de... y a toujours de chouettes recettes de fruits et légumes sur... le chou vert => http://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/en-cuisine/recettes...

roseandcook.canalblog.com

il y a 335 jours par roseandcook | Cuisine et Gastronomie

| 3 commentaire(s) »

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Thèmes liés : recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / recette chou fleur sauce soja / recette chou fleur sauce rouge / recette gratin chou fleur frais / recette sauce gratin chou fleur

Recette Flan de chou-fleur au chèvre - Accompagnements

1/2 chou-fleur Prince de Bretagne

3 oeufs

25 cl de crème fraîche

1 fromage de chèvre

 

Instructions : 

à 0/00queutez le chou-fleur et détaillez-le en petits bouquets. Faites bouillir dans...

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Thèmes liés : recette creme chou fleur fromage / flan de chou fleur au chevre / recette accompagnement chou fleur / recette creme de chou fleur froide / recette creme chou fleurs

De vous à moi...: Crème de Chou-Fleur au Curry

mercredi 4 novembre 2009

Crème de Chou-Fleur au Curry

Pluie et vent toute la nuit sur la Bretagne! Les chaises étaient toutes renversées sur la terrasse ce matin: Il va falloir définitivement les rentrer. L'été indien est bien fini!

Chaque soir en ce moment, j'apprécie une petite soupe. Il y a un grand choix de légumes et il faut varier les saveurs pour ne pas se lasser! Après le Velouté de Potimarron , la Soupe Balinaise , la Crème de Panais et le Velouté de Topinambours , je vous propose de préparer une Crème de Chou-Fleur au Curry.

C'est une délicieuse soupe, qui...

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Date: 2017-02-12 22:10:12
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De vous à moi...: Crème de Chou-Fleur au Curry

mercredi 4 novembre 2009

Crème de Chou-Fleur au Curry

Pluie et vent toute la nuit sur la Bretagne! Les chaises étaient toutes renversées sur la terrasse ce matin: Il va falloir définitivement les rentrer. L'été indien est bien fini!

Chaque soir en ce moment, j'apprécie une petite soupe. Il y a un grand choix de légumes et il faut varier les saveurs pour ne pas se lasser! Après le Velouté de Potimarron , la Soupe Balinaise , la Crème de Panais et le Velouté de Topinambours , je vous propose de préparer une Crème de Chou-Fleur au Curry.

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Cuisine équipée: Temps de cuisson choux fleur cuiseur vapeur

Le temps de cuisson du choux fleur à la vapeur ou la cuisson du chou fleur en cocotte minute autocuiseur. Coupez le chou-fleur en gros bouquets, lavez-les. Rangez les bouquets de chou-fleur dans le panier placé sur son support.

Découvrez les temps de cuisson du chou-fleur à l'eau ou à la vapeur. Le temps de cuisson restera cependant plus long que s'il est préparé en bouquets. Pour...

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Date: 2019-04-05 10:52:01
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De vous à moi...: Crème de Chou-Fleur au Curry

mercredi 4 novembre 2009

Crème de Chou-Fleur au Curry

Pluie et vent toute la nuit sur la Bretagne! Les chaises étaient toutes renversées sur la terrasse ce matin: Il va falloir définitivement les rentrer. L'été indien est bien fini!

Chaque soir en ce moment, j'apprécie une petite soupe. Il y a un grand choix de légumes et il faut varier les saveurs pour ne pas se lasser! Après le Velouté de Potimarron , la Soupe Balinaise , la Crème de Panais et le Velouté de Topinambours , je vous propose de préparer une Crème de Chou-Fleur au Curry.

C'est une délicieuse soupe, qui...

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Date: 2019-04-04 09:14:55
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17 recettes pour cuisiner avec du chou-fleur

jocooks.com

Le chou-fleur est parfois mal aimé, pourtant, c'est un légume tellement polyvalent. Vous avez sans doute remarqué que c'est un des légumes les plus populaires sur les réseaux sociaux! On peut en faire pratiquement n'importe quoi; du riz, de la sauce crémeuse, des «ailes de poulet».

Découvrez nos 17 recettes!

1. En général Tao

Crédit photo: pinchofyum.com

Le chou-fleur frit...

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Site : http://www.fraichementpresse.ca

Thèmes liés : recette sauce pour chou fleur cuit / recette sauce alfredo chou fleur / recette gratin d chou fleur / recette sauce accompagnement chou fleur / recette avec chou fleur et poulet

Recette de gratin de chou-fleur à la sauce béchamel ou à ...

Recette de gratin de chou-fleur à la sauce béchamel ou à la sauce Mornay

Cette entrée décrit comment préparer un gratin de chou-fleur. Le chou-fleur est un légume que j'aime beaucoup, mais jamais seul, car je trouve qu'il a besoin de quelque chose pour relever sa saveur. C'est pourquoi sous la forme d'un gratin il est vraiment délicieux et très nourrissant non seulement pour la valeur...

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Site : http://jesuisuncuisinier.fr

Recettes chou fleur ricardo : Toutes les recettes

persil, 50 g de beurre, 2 tranches de jambon blanc, chapelure, 2 oeufs durs, 1 chou fleur

4 Personne(s)

375 ml de lait, 3 c. à soupe de farine, 200 ml fromage râpé, 125 ml d'eau de cuisson, 1 chou-fleur, 3 c. à soupe de beurre

4 Personne(s)

gruyère rapé, 1 chou fleur, soupe aux champignons

4 Personne(s)

gruyère râpé : 50 g, chou fleur : 1, sel, moutarde forte : 2 c. à soupe, crème...

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Site : http://www.toutes-les-recettes.fr

Thèmes liés : recette soupe chou fleur carotte / cuisson d un chou fleur / recette soupe chou fleur et pomme de terre / soupe de chou fleur et carotte / soupe de chou fleur au lait

Purée de chou-fleur à la vanille - miamcollection.com

Purée de chou-fleur à la vanille

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by Virginie

Je vous présente aujourd'hui une recette simple et rapide pour faire apprécier, ou tenter de faire apprécier, le chou-fleur aux petits et aux grands ! Cette recette est aussi parfaitement adaptée aux bébés à l'étape de la diversification. La saison du chou-fleur bat son plein de septembre à avril, mais il est, en fait, disponible toute l'année sur les étals. J'ai privilégié une cuisson à l'eau plutôt qu'à la vapeur, car elle...

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Site : http://miamcollection.com

Choux fleurs et pommes de terre au micro vap tupperware ...

Cuisson chou fleur tupperware, tupperware. micro vap choux fleur, gratin chou fleur pomme de terre tupperware. Ingrédients pour 4 gourmands : 1 petit choufleur 3 pommes de terre sel, poivre muscade Détacher des petits bouquets du choufleur et les rincer Eplucher les pommes de terre et les couper en 4 Mettre 400 ml d'eau dans la cuve du microvap' Déposer les légumes dans...

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Site : hellocoton.fr

Crème de chou-fleur aux moules (recette soupe chou-fleur)

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Crème de chou-fleur aux moules

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Temps total : au moins 25 minutes

(25 min. de cuisson)

1. Faire rissoler (c'est cuire de manière à prendre une couleur dorée) des échalotes durant...

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Date: 2019-04-06 22:45:50
Site : https://www.ma-petite-recette.fr

Recette crème de chou-fleur - valeurs nutritives ...

Total en grammes de l'ensemble des ingrédients

Valeurs nutritives pour :

La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus

Conseils de préparation

Oter les branches du chou-fleur et ne garder que les bouquets.

Prélever le blanc des poireaux.

Laver les légumes, puis couper finement...

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Site : http://www.guide-des-aliments.com

Thèmes liés : chou fleur valeur nutritive / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette creme chou fleurs / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau

Lili popotte: Crème de chou-fleur au poulet alfredo

mercredi 2 octobre 2013

Crème de chou-fleur au poulet alfredo

Cette recette est née de l'échec monumental d'une autre recette. J'ai tenté une  recette  de sauce alfredo à base de chou-fleur... Ça avait l'air super! Mais ouach, le goût n'y était pas, la sauce avait la texture d'une purée (comme un potage) et le liquide se séparait sans cesse du solide. Finalement, rien de très tentant...

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Date: 2017-02-08 16:52:31
Site : http://lebecsucredelilipuce.blogspot.com

Thèmes liés : recette creme chou fleur et pomme / recette sauce alfredo chou fleur / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette creme chou fleur fromage / recette avec chou fleur et poulet

Trois recettes à base de chou-fleur - Biba

- une poignée de fromage râpé ;

- muscade.

Commencez par nettoyer le chou-fleur, puis détaillez-le en bouquet. Cuisez-les à la vapeur ou dans de l'eau bouillante. Le chou-fleur est cuit  lorsqu'il s'attendrit. Pendant ce temps, préparez votre sauce. Faites fondre le beurre et ajoutez la farine. Versez peu à peu le bouillon de volaille chaud, en remuant. Mettez un peu de crème pour plus de gourmandise. Salez, poivrez et râpez de la noix de muscade selon votre goût. Placez les têtes de chou-fleur dans un plat allant au four, couvrez-les de sauce et rajoutez du fromage râpé (gruyère ou comté). Enfournez pour une demi-heure à 200...

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Date: 2018-01-09 19:56:39
Site : https://www.bibamagazine.fr

Semoule de chou-fleur et poisson | Cuisinons les legumes

La semoule de chou-fleur est un concept culinaire qui commence à se répandre dans les blogs et dans les cuisines : une nouvelle façon, simple, rapide et savoureuse, de consommer ce légume aux multiples bienfaits.

Le principe est simple : on râpe le chou-fleur, on obtient ainsi une matière granuleuse, blanche et croquante qui peut s'accommoder de diverses préparations : crue, cuite à la...

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Site : cuisinons-les-legumes.com

LES FOURNEAUX DE PHILO: Chou fleur et ses recettes

Chou fleur et ses recettes

Un chou-fleur pèse 1,5 kilo en moyenne. 

Il est généralement blanc mais peut aussi être vert, violet ou orange.

Le chou-fleur se déguste cru ou cuit. 

En salade, en gratin, en flan, en beignet, etc., vous trouverez forcément une recette qui vous plaise !

Le chou-fleur est l'un des légumes les moins caloriques. Par ailleurs, bien pourvu en vitamine C et en...

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Date: 2019-03-30 05:02:59
Site : https://lesfourneauxdephilo.blogspot.com

Le chou-fleur : 10 recettes faciles et rapides - msn.com

Recettes au chou-fleur : des galettes au curry

Pour 4 personnes. Faites cuire 1 chou-fleur 20 min à la vapeur. Et réduisez-le en purée. Mélangez-le avec 2 oeufs, 70 g de maïzena, ½ sachet de levure chimique et 1 pincée de curry. Faites cuire des petits tas de cette préparation dans une poêle huilée.

          >> Voir aussi la recette des Croquettes de chou-fleur et brocolis 

2....

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Site : msn.com

Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes ...

Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes) - Esterkitchen

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Esterkitchen > Recettes salées > Légumivore > Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes)

17 décembre 2005

Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes)

 

La recette de Pierre Gagnaire dans Les Légumes de Joël ! : « Tranche de chou-fleur violet graffiti, oeuf Hervé This cuisiné, sirop d'agrume,...

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Site : http://www.esterkitchen.com

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Calories du chou fleur cuit et cru – Chou fleur et régime

Le chou-fleur cuit contient la même quantité de calories que le chou-fleur cru, car il conserve son eau pendant la cuisson. Un chou-fleur pèse environ 1300 grammes et vous apportera 390 Calories environ. Une part de chou-fleur corresponds plutôt à 450 grammes (un tiers de chou-fleur) soit 135 Calories. Le mini chou-fleur sera parfait pour un repas individuel ou pour un apéritif dinatoire...

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Site : https://www.changersoncorps.com

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Recette velouté de chou-fleur au blender chauffant

Recettes blender chauffant

Velouté de chou-fleur facile et rapide à faire au blender chauffant

Chaleureux et convivial, le velouté de chou-fleur figure parmi les plats stars de l'hiver que vous pouvez facilement préparer à l'aide d'un blender chauffant. Pas besoin de passer des heures en cuisine ! Quelques minutes suffisent pour obtenir une recette homogène et bien onctueuse.

Liste des ingrédients

Pour préparer un velouté de chou-fleur pour 4 personnes, vous avez besoin de :

350 g de chou-fleur

100 g de blanc de...

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Site : http://www.blender-chauffant.com

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