Articles sélectionnés pour le thème : feuille chou fleur
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QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR
novembre 14, 2018
QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR
Je me suis inspirée de cette recette pour réaliser cette quiche végétarienne parce que je n'avais encore essayé une croûte de chou-fleur.
Je cherche toujours des combines pour faire manger du chou-fleur à mes hommes, car ils n'en sont pas vraiment fans.
Ils n'y ont pas vu que du feu, mais après la surprise, ils ont bien apprécié. Moi,...
Date: 2019-04-05 08:33:01
Site :
http://www.lesgourmandisesdisa.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / que faire a manger avec du chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / que faire avec reste chou fleur
Choux (légumes) - academiedugout.fr
Sinon, il garnit la classique potée de légumes. Le chou rouge cru, finement émincé, s'accompagne volontiers de lamelles de pommes et de noix concassées.
Conservation
Les choux pommés à feuilles lisses (chou vert, rouge et blanc, chou de Bruxelles chou chinois et chou pointu) et les choux frisés (chou vert frisé) se conservent facilement une semaine dans le bac à légumes du...
Site :
https://www.academiedugout.fr
Thèmes liés : chou vert bien pomme / variete de chou fleur vert / chou vert salade pommes / blanchir feuille de chou vert / chou vert pomme
Chou fleur entier au curry et sésame, cuit au four : Diet ...
Recette :
Préchauffer le four à 180°C.
Retirer les feuilles du chou-fleur et découper la base afin qu'il se positionne bien à plat.
Laver le chou-fleur puis l'essuyez. Entailler le trognon en croix pour avoir une cuisson uniforme.
Le disposer dans un plat à gratin.
Eplucher, dégermer puis ciseler l'ail. Le mélanger avec l'huile de sésame, l'huile d'olive, le curry, le sel et le poivre.
Badigeonner le chou-fleur de ce mélange à...
Site :
diet-et-delices.com
Une Salade de chou-fleur et de fruits bourrés de vitamine ...
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8 $ ! Non, mais est-ce que je rêve ?
Remplie d'indignation, ma voix résonne dans tout le petit marché de mon quartier... Je sais, je sais, me dit le propriétaire. Ça ne va pas du tout en Californie depuis un moment. Donc, le chou-fleur, ça coûte ce prix-là. Et c'est de même pour le brocoli.
Bon, je sais que le chou-fleur n'est plus en saison au Québec depuis octobre,...
Site :
http://deboncru.com
crème de chou-fleur aux moules - leparisien.fr
Recettes
Pour 4 personnes - Préparation : 30 min - Cuisson : 30 min
Pour la crème de chou-fleur :500 g de chou-fleur40 cl de bouillon de volaille3 cuil. à soupe de crème fraîche épaissegros selselpoivre du moulin
Pour les moules marinières :250 g de moules de bouchot1 échalote25 g de beurre demi-sel5 cl de vin blanc secselpoivre du moulin4 branches de persil4 pincées de curry
Pour la crème de chou-fleur :
- Laver le chou-fleur. Le détailler en bouquets. Déposer les bouquets...
Date: 2017-02-16 10:15:44
Site :
http://www.leparisien.fr
Thèmes liés : chou fleurs creme fraiche / creme de chou fleur au curry / chou fleurs creme / faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuisson eau bouillante
Chou-fleur mariné - Accueil - Sel Windsor
poivron vert (moyen, coupé en 6 lanières)
Préparation
Couper les tiges et les feuilles du chou-fleur, couper en bouquets de 5 cm (2 po) ou moins.
Rincer à l'eau courante fraîche; égoutter.
Cuisson
Dans un grand chaudron, mélanger l'eau, le vinaigre, le sucre, le sel et le curcuma.
Porter à ébullition ; brasser pour faire dissoudre le sucre.
Réduire le feu en laissant mijoter la marinade....
Site :
http://selwindsor.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur / cuire un chou fleur / feuille chou fleur
Chou Fleur Violet de Sicile - Graines 123Seed.com
Le Chou Fleur Violet de Sicile : Variété vigoureuse de Sicile aux tiges courtes avec une pomme bien ronde, compacte et violette, composée de petites fleurs regroupées et savoureuse. Le feuillage offre une excellente protection contre les conditions climatiques. Les Chou Fleur sont consommé en général cuit de diverses façon ou également cru en salade. Changez pour la couleur.
Semis des graines : De Mai à Juin
Récolte de chou...
Site :
http://www.123seed.com
Thèmes liés : chou fleur violet de sicile / chou fleur violet cru / chou fleur violet / chou fleur cuit en salade / chou violet de sicile
Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur
>> Accueil | Nos Recettes Pointe de Penmarch | Recettes Sardines |Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur
Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur
4 Pers.
Rapide
Facile
Découvrez cette délicieuse recette de tarte fine de sardine préparée avec deux authentiques pièces maîtresses de la gastronomie bretonne, réunies sur une pâte feuilletée... Appréciez cette excellente...
Site :
http://www.pointedepenmarch.com
Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / recette de chou fleur a la creme liquide / recette creme chou fleurs / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / chou fleur cuit a l'eau
Gratin de chou-fleur, quinoa & amande (vegan)
Faire un bon gratin de chou-fleur est tellement difficile. Soit trop fade soit dégageant trop d'eau, pendant longtemps j'ai laissé tombé alors que lorsque c'est bien fait c'est si bon ! Et puis... J'ai retenté le coup !
J'ai associé la recette de base de Julie du blog Friendly Beauty (d'ailleurs je vous conseille aussi sa chaîne Youtube) aux délicieux produits Perl'amande que j'ai reçu...
Site :
https://geek-balsamique.fr
Recettes avec de la verdure pour mon lapin - anipassion.com
Des granulés que vous donnez abituellement a votre lapin
Préparation :
Prenez la poire, découpez la en rondelle jusqu'au pépin. Découpez les rondelles en quartiers, puis redécoupez les quartiers. Puis maitez les quartiez dans le récipiant. Prenez la carotte découpez toute la carotte en rondelle et découpez toutes les rondelles en quartiers, puis maitez le tout dans le récipiant. Faites...
Site :
https://anipassion.com
Thèmes liés : feuille de chou fleur recette / feuille chou fleur lapin / feuille chou fleur / salade brocoli chou fleur carotte / salade brocoli chou fleur cari
Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu ...
Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu birman pour les récalcitrantes de mon espèce - Esterkitchen
Menu
Esterkitchen > Recettes salées > Légumivore > Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu birman pour les récalcitrantes de mon espèce
27 janvier 2013
Ecolokitch(en)
Savez-vous manger le chou (vert) ? Chou vert sauté un peu birman pour les...
Site :
http://www.esterkitchen.com
Thèmes liés : recette gratin chou fleur vert / manger du chou vert / chou fleur vert romanesco recette / recette chou fleur vert / recette gratin de chou vert frise
Keskonmangemaman?: Chou fleur entier rôti au four, sur une ...
Contact
La page facebook de Keskonmangemaman?
Des recettes pour des petits plats simples, facilement réalisables , pour voyager dans son assiette et pour le plaisir de dire : c'est moi qui l'ai fait!!!
Retrouvons nous sur facebook : une fan page pour vous , un groupe dédié des bons plans , de l'entraide , une cuisine ouverte pour que vous puissiez poser toutes vos questions , une grande...
INTESTIN IRRITABLE COLITE MUQUEUSE TRAITEMENT DIETETIQUE ...
Il n'y a pas un traitement stéréotypé des troubles fonctionnels intestinaux, on doit l'adapter à la personnalité du patient, au type de trouble (constipation ou diarrhée), à l'importance du stress, à l'existence ou non d'intolérance alimentaire, et on doit l'adapter à l'évolution des troubles au fil du temps.
PLANTES MEDICINALES ET COLITE FONCTIONNELLE
Plusieurs plantes médicinales...
Site :
https://phytomania.com
Thèmes liés : feuille chou fleur soupe / feuille chou fleur / cuisson d un chou fleur / chou fleur mauve / temps cuisson chou vert a l'eau
CHOU FLEUR ROMANESCO - Les jardins de Vartan : Maraîcher
Description
Origine : Ampuis (69)
Le chou romanesco est une magnifique variété de chou-fleur originaire d'Italie. C'est un légume-feuille de la famille du chou qui inclue les choux pommés ou cabus, les choux de Milan, les choux frisés, les choux blancs, les choux rouges, les choux de Bruxelles, le...
Site :
http://jardinsdevartan.com
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / variete de chou fleur vert / variete chou fleur jaune / variete de chou fleur / choux pomme blanc
Gratin de chou-fleur et pommes de terre au jambon et sauce ...
Retirer les feuilles et le coeur du chou-fleur et coupez le en bouquets moyens.
Commencez par préparer le chou-fleur en le faisant tremper 1/2 h dans de l'eau vinaigrée pour enlever les éventuels parasites , vers et autres indésirables...
Ensuite égouttez le et mettez le dans le panier vapeur du Cookéo .Versez 250 ml d'eau dans la cuve , poser le panier vapeur et mettez l'appareil en route pour 15 mn en "cuisson sous pression".
Pendant ce temps épluchez , lavez...
Vélouté de chou fleur - ... au petit pois
Vélouté de chou fleur
Venant tout récemment de souscrire au bien pratique et très tendance panier de légumes bio, je me suis retrouvée avec un petit chou fleur qu'il fallait vite préparer. Ses petites feuilles toutes bios qu'elles étaient commençaient à...
Site :
http://mampetitpois.canalblog.com
Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait / recette veloute chou fleur / veloute de chou fleur / faire cuire un chou fleur / preparer le chou fleur
Le Chou-Fleur se Plante en Automne - jardinerie-pepiniere.com
Accueil / Conseils Jardinage / Potager / Le Chou-Fleur se Plante en Automne
Le Chou-Fleur se Plante en Automne
Jardiland Potager 91 Views
Sujets traités: le chou-fleur se plante en automne
Le chou-fleur est une plante introduite vers le 16ème siècle et qui a longtemps été considérée comme une plante ornementale avant d'être finalement reconnu comme légume.
Bon à savoir : il existe de...
Site :
jardinerie-pepiniere.com
Thèmes liés : potage de chou fleur et pomme / potage de chou fleur / legume chou fleur / variete chou fleur jaune / variete de chou fleur vert
Panna cotta de chou-fleur et jambon cru - Croquant Fondant ...
Panna cotta de chou-fleur et jambon cru
Bonjour à tous et
Il y a bien longtemps que cette recette dort dans mes classeurs.
Une panna cotta à base de chou-fleur et mascarpone présentée avec des crevettes,
j'ai préféré remplacer la garniture par du jambon cru
et j'ai modifié quelques proportions de la recette.
Ces verrines de Panna cotta de chou-fleur et jambon cru
faisaient partie d'un...
Site :
http://croquantfondantgourmand.com
Thèmes liés : recette chou fleur jambon cru / chou fleur creme fraiche jambon / cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur cru aperitif / recette chou fleurs cru
Gratin de carottes et chou-fleur - À Lire - paperblog.fr
Par Opapilles
Il faut prévoir 1 chou fleur, 5 carottes, 2 oignons, 33cl de lait, 2 oeufs, quelques brins de persil, un peu de fromage râpé, de la noix de muscade râpée, huile de tournesol, beurre, sel et poivre.
Laver le chou fleur, détacher les bouquets et conserver une partie des feuilles et du coeur. Juste recouvrir d'eau et faire cuire 10mn, le chou fleur doit rester ferme.
Pendant ce temps,...
Date: 2017-02-16 14:37:09
Site :
paperblog.fr
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur sans odeur / gratin d'oignon et chou fleur / que faire avec du chou fleur et des carottes
Quiche à la croûte de chou-fleur | Foodlavie
Quiche à la croûte de chou-fleur
par Zeste
Une délicieuse recette de quiche à la croûte de chou-fleur présentée par foodlavie.
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Durée totale : 1 h 25 min
Préparation 40 min
250 ml (1 tasse) de fromages fort
Sel et poivre au goût
10 ml (1 c. à thé) de romarin
1 gousse d'ail hachée
250 ml (1 tasse) de gruyères râpé
250 ml (1 tasse) de crème fraîche épaisse
1 poireau coupé en lamelles
500 ml (2 tasses) d'épinards frais
85 ml (1/3 tasse) de ciboulette hachée
Sel et poivre au...
Site :
https://foodlavie.com
Thèmes liés : recette chou fleur cuit au four / recette legume chou fleur / feuille de chou fleur recette / que faire avec reste chou fleur / recette chou fleur four
Préparation du chou-fleur - recette - cuisine-libre.fr
Le chou-fleur se conserve non lavé au réfrigérateur (ou au frais de la cave) une semaine dans un sac perforé (ou enveloppé d'un linge). Les têtes de chou-fleur doivent être fermes et les fleurons bien serrés, blancs et sans tâche.
Ôtez les feuilles vertes qui entourent la floraison blanche, en les coupant, autour de la tige, avec un couteau. Jetez celles qui sont abîmées et conservez...
Date: 2017-02-16 05:33:31
Site :
http://www.cuisine-libre.fr
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau
Velouté de chou-fleur, crème de coco, coriandre
(37 avis, moyenne: 4,24 sur 5)
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12
Encore une recette toute simple mais très savoureuse!
J'adore le chou-fleur et l'association avec le lait de coco et la coriandre fraîche dans un bouillon crémeux rend ce velouté irrésistible... même pour ceux qui ne raffolent pas du chou-fleur (si si ^_^)
Chaud ou froid, à vous de choisir, perso en cette période, je le préfère...
Site :
assiettesgourmandes.fr
Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait de coco / recette creme de chou fleur froide / chou fleurs creme fraiche / recette creme chou fleur thermomix / recette creme chou fleurs
Gratin de chou-fleur au parmesan : onctueux et épicé ...
Gratin de chou-fleur au parmesan : la recette
Râper le gingembre.
Éplucher et couper la gousse d'ail en 2.
Ôter les feuilles vertes du chou-fleur et séparer les fleurettes en bouquets.
Rincer et égoutter.
Dans une casserole, porter à ébullition un litre d'eau salée, additionnée du jus de citron et y plonger le chou-fleur.
Cuire « al dente » sans excéder 15 minutes.
Égoutter dans une passoire.
Dans une casserole, faire fondre le beurre.
Verser la farine en une seule fois.
Mélanger à l'aide d'un fouet et faire cuire pendant 2 à 3 minutes sans cesser de remuer et à feu doux ; le...
Date: 2018-01-09 13:52:40
Site :
http://www.marmitedumonde.com
Thèmes liés : gratin chou fleur jaune d'oeuf / recette gratin d chou fleur / gratin d chou fleur / recette gratin chou fleur vert / recette sauce gratin chou fleur
Le chou : les bienfaits de cet aliment minceur
Accueil Manger équilibré Conseils Notre légume trop chou !
Notre légume trop chou !
Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en toute saison et très bon marché, qui possède d'innombrables propriétés pour la santé.
Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en...
Date: 2018-01-09 18:05:56
Site :
http://www.xlsmedical-academy.fr
Gratin de Chou-Fleur au Reblochon façon Tartiflette ...
pour 2 à 3 personnes
- 3 Pommes de terre moyennes
- 1 Oignon
- 1 poignée de Bacon Allumettes
- 1 petit Chou-Fleur
- 3 CS de Crème épaisse
- 1/2 Reblochon au lait cru
- Sel et Poivre du moulin
Préparation:
* Eplucher les pommes de terre et les cuire dans une eau salée. Egoutter.
* Ôter les feuilles vertes du chou-fleur, le diviser en bouquets puis les plonger dans une eau vinaigrée environ 5 mn afin d'éliminer les insectes qui pourraient s'y trouver. Rincer à l'eau fraîche puis égoutter.
* Faire bouillir une grande quantité d'eau. Saler puis y verser les bouquets de...
Site :
http://www.jojocuisine.fr
Légumes : les épluchures et les feuilles aussi sont ...
Pour les feuilles, craquez pour le chou-fleur, pour les différents types de légumes à feuilles comestibles : laitue, mâche, choux, cresson, épinards... les fanes se consomment aussi !
Idée de menu
En apéritif : chips et tempuras
Les épluchures de carottes, de pommes de terre et de courgettes sont parfaites pour faire des chips maison, mais aussi des tempuras (beignets).
En entrée : une salade surprise
Et...
Date: 2017-02-16 09:12:25
Site :
http://www.plurielles.fr
Thèmes liés : feuille chou fleur comestible / feuille chou fleur / gratin chou fleur carotte pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / gratin choux fleur courgette pomme terre
Les bienfaits du chou - AMAP'OTAGERE
Les bienfaits du chou
Le chou un allié de poids
Au coeur de l'hiver il est parfois bien difficile de faire le plein de vitamines et d'affronter les petits maux de cette saison si rude, mais au coeur de vos paniers de légumes vous trouverez un allier de poid : le chou.
Mille et une raison de savourer les choux
Extrait de l'article de Laure Martinat, publié le 10 janvier 2013 -...
Site :
http://amapotagere.canalblog.com
Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau
Maraîchage : La culture du chou fleur au Maroc ...
Février-mai
Techniques culturales
- Semis : la plupart du temps il est réalisé en pépinière, mais il peut être direct en utilisant des semoirs mécaniques. La température de germination varie entre 7-30°C. Faculté germinative : 5 à 6 ans. Les besoins en semences sont de 150 grammes environ par hectare (300 graines par gramme) avec 10% de pertes
- Levée : 4 à 5 jours.
- Plantation :...
Date: 2017-12-12 17:17:06
Site :
http://www.agri-mag.com
Thèmes liés : culture de chou fleur / chou fleur devient rouge / chou fleur rouge / variete de chou fleur vert / variete de chou fleur
Chou-fleur rôti au four - Les Gourmandises de Lou
- Sortir le beurre un peu en avance afin qu'il soit mou
- Retirer toutes les feuilles du chou-fleur afin qu'il tiennent droit puis le laver.
- Faire une entaille en forme de croix en dessous puis le déposer dans un plat allant au four.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Dans un saladier, mélanger le beurre mou, le cumin, le paprika, l'ail écrasé, le sel et le poivre.
- Badigeonner à...
Site :
http://www.lesgourmandisesdelou.com
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / cuisson du chou fleur au four / plat de chou fleur au four / recette sauce accompagnement chou fleur
Couscous de chou-fleur cru, champignons et tofu à la sauce ...
Légumes , Les dérivés du soja , Viandes végétales
6 juil. 2015
Je vous propose aujourd'hui la recette d'un plat que j'ai mangé au restaurant il y a quelques soirs. C'était tellement bon qu'il fallait absolument que je la refasse: un couscous de chou-fleur avec des champignons et des cubes de soja à la sauce teriyaki, et quelques tranches d'avocat. Pour être exacte, mon cher et tendre a...
Semoule orientale de chou-fleur - Du Bio Dans Mon Bento
by Du bio Dans mon bento
Cette semoule orientale de chou-fleur - gluten free est vraiment originale. Cette délicieuse supercherie est parfaite pour celles qui surveillent leur ligne ou pour faire manger des légumes à toute la tribu.
Je vous révèle dès maintenant la supercherie puisque cette recette de semoule à l'orientale ne comporte pas le moindre grain de semoule que je remplace par du...
Site :
dubiodansmonbento.com
Thèmes liés : chou fleur recette orientale / recette taboule chou fleur cru / accompagnement chou fleur cru / soupe chou fleur poivron rouge / recette accompagnement chou fleur
Chou-fleur au jambon et au fromage recette | Plaisirs laitiers
1 chou-fleur moyen, sans les feuilles et la tige
6 tranches de jambon minces, hachées
1/4 tasse (60 ml) de tomates séchées, hachées
6 oz (180 g) de Cheddar fort canadien, râpé
2 c. à soupe (30 ml) de ciboulette fraîche, hachée
Préparation
Déposer le chou-fleur dans une casserole, couvrir d'eau froide et ajouter un peu de sel.Amener...
Site :
https://www.plaisirslaitiers.ca
Thèmes liés : cuire un chou fleur au four / chou fleur four fromage / recette chou fleur four / plat de chou fleur au four / recette soupe chou fleur froide
Gratin de chou-fleur Recette | Chocolate & Zucchini
Pour 4 à 6 personnes.
Ingrédients
1 beau chou-fleur d'environ 1,5 kg (retirez les feuilles, coupez le pied et découpez le reste en petits bouquets -- il devrait vous en rester 1 kg environ)
muscade fraîchement râpée
60 g de comté fraîchement râpé
25 g de beurre doux
25 g de farine
sel fin et poivre du moulin
1 à 2 c.s. de chapelure
Instructions
Saupoudrez le chou-fleur de sel et...
Site :
https://cnz.to
chou-fleur entier au micro-ondes à la sauce blanche ...
Préparation du chou-fleur entier au micro-ondes à la sauce blanche
Débarrasser le choux-fleur de ses feuilles et bien le laver
Enrober le chou-fleur dans un film pour micro-ondes (il doit être complètement emballé)
Cuire 2 fois 6 minutes en position maximum en laissant reposer entre 2 quelques minutes
Enlever le film pour micro-ondes
Le choux-fleur est cuit
Faire fondre le beurre dans une casserole
Mélanger la farine
Lorsque le mélange est homogène, ajouter le lait
Mélanger...
Site :
http://oe-dans-leau.fr
Thèmes liés : cuire le chou fleur au micro onde / faire cuire chou fleur micro ondes / cuire des choux fleurs au micro ondes / cuisine choux fleur micro onde / chou fleur sauce blanche legere
Saint-Jacques sur purée de chou-fleur - il était une fois ...
Ustensiles : 1 couteau, 1 grande casserole, 1 passoire, 1 cuillère à soupe, 1 verre doseur, 1 mixeur plongeant, 1 poêle, 2 fourchettes, 1 cuillère à soupe
photo réalisée par Fanette pour il était une fois... ma cuisine
Décoquiller les coquilles Saint-Jacques ou demander à votre écailler de le faire. Les nettoyer sous un filet d'eau froide (ne jamais les tremper dans l'eau), les éponger et les réserver au frais.
Enlever les feuilles du chou-fleur, le couper suivant les bouquets et les laver à l'eau claire.
Remplir une grande casserole d'eau et la porter à ébullition. Saler et y plonger les bouquets de chou-fleur. Faire blanchir...
Site :
http://iletaitunefoismacuisine.over-blog.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole / cuisson d un chou fleur
Taboulé de chou-fleur et brocoli au surimi (PL)
Voici donc une recette pour 4/5 petites verrines de taboulé de chou fleur (avec ma variante au surimi) :
- 1/2 chou fleur (une dizaine de grosses fleurs)
- 1/4 de brocoli (environ 6 à 7 fleurs)
- 2 grosses tomates
- 10 feuilles de coriandre + 4/5 feuilles de décoration
- 2 pincées de sel (moins fade et cela reste autorisé)
Voilà ce que j'ai dans mon taboulé mais de nombreux ingrédients peuvent s'ajouter dont certains que l'on trouve dans le "vrai" taboulé (précédé d'une étoile) :
- * 1/2 poivron rouge / vert / jaune (au choix ou mix)
- 1/2...
Date: 2015-09-16 16:58:17
Site :
http://leblogcuisinedelily.blogspot.com
Thèmes liés : recette taboule chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli recette / que faire avec chou fleur et brocolis / recette taboule de chou fleur / chou fleurs brocoli
Gratin de chou-fleur aux lardons - Popotes & Cocottes
Gratin de chou-fleur aux lardons
Oct 6, 2013
Un grand classique qui a toujours beaucoup de succès... J'y apporte ma petite touche personnelle avec quelques lardons fumés.
Pour 4 personnes :
- 1 petit chou-fleur (500 g environ)
- 100 g de lardons fumés
- 30 g de beurre
- comté râpé (à doser selon les goûts)
- noix de muscade
- sel, poivre
Enlevez les feuilles et le pied du chou-fleur. Séparez les bouquets, lavez-les et faites-les cuire 10 à 15 minutes dans de l'eau bouillante...
Site :
http://popotesetcocottes.fr
Thèmes liés : gratin de chou fleur bechamel lardon / gratin de chou fleur lardon / sauce bechamel pour gratin de chou fleur / chou fleur au four gratin / gratin de chou fleur bechamel
Jardin: Chou potager
C'est ce qu'on appelle la pomme du Chou. Les feuilles extérieures sont dures et vertes celles du centre blanches, très tendres par étiolement. Lorsqu'on laisse le Chou achever sur pied son évolution, les réserves nutritives entassées dans les feuilles sont utilisées pour le développement de la tige et de l'inflorescence. On obtient ainsi les graines pour le semis. C'est avant la...
Date: 2014-10-03 04:02:51
Site :
http://rc-jardin.blogspot.com
Thèmes liés : chou vert non pomme branchu du poitou / variete de choux fleur vert / feuille de choux fleur / variete de chou fleur vert / choux fleur variete
Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets ...
Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?
Kale valeur nutritive
Kale ou chou frisé est riche en nombreux santé bénéficiant composés flavonoïdes polyphénoliques tels que la lutéine, zea-xanthine, et le bêta-carotène et de vitamines que trouve dans d'autres légumes à feuilles vertes. Il est largement cultivé dans toute l'Europe, le Japon et les...
Site :
http://odlg.org
Thèmes liés : chou vert frise bienfaits / feuille de chou frise / chou vert frise valeur nutritive / chou vert frise sante / bienfaits du chou frise
Chou-fleur au thon - Recettes cuisine facile et rapide de ...
Laver et découper les bouquets de chou-fleur. Les cuire à l'eau quelques minutes.
Ecraser et mêler ensemble tous les ingrédients pendant la cuisson du chou-fleur.
Reformer le...
Site :
http://www.cuisine-et-mets.com
Thèmes liés : chou fleur recette facile et rapide / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / chou fleur rapide et facile / recette chou fleur cuisson
CHOU-FLEUR GRILLÉ ENTIER ou ROASTED CAULIFLOWER - Maud ...
Roasted cauliflower ou chou-fleur grillé
Aujourd'hui pas de sucreries !! C'est vendredi !
Mais il n y aura pas de poisson non plus !!
Ce sera un repas veggie complet ! Mais pas triste du tout, bien au contraire. Ce "roasted cauliflower", comme disent nos amis anglo-saxons, c'est tout simplement super bon !
Ça faisait un moment que je voyais cette recette sur des sites américains (j'me la pète...
Site :
http://www.mauddinettesetc.com
Thèmes liés : chou fleur entier grille au four / recette chou fleur entier grille au four / chou fleur grille entier / chou fleur grille au four / recette chou fleur entier four
Purée de chou-fleur - La diète cétogène
La purée de chou-fleur remplace très avantageusement la purée de pommes de terre. Elle est très facile à faire et le parmesan lui ajoute de l'onctuosité et de la rondeur.
Ingrédients
15 cl de crème fraiche
50 gr de beurre
3 à...
Site :
regimeketo.com
Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / puree de chou fleur / que faire avec chou fleur et pomme de terre / feuille chou fleur soupe / chou fleur four fromage
Où trouver les fleurs comestibles - Flor'Alice
Où trouver les fleurs comestibles
Copyright Unimédia
Des jardins, aux épiceries indiennes, découvrez les différents lieux où il est possible de s'approvisionnez en fleurs comestibles.
Les fleurs comestibles au gré d'une promenade
Fleurs des chemins
Cakya Bouddha montra un jour une fleur à ses disciples qui l'entouraient : « Je vous cède aujourd'hui tout le secret de notre philosophie,...
Date: 2017-02-16 10:24:17
Site :
http://cuisine-des-fleurs.floralice.com
Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / gratin d'oignon et chou fleur
Que faire avec les tiges, feuilles, fanes, cosses, et vert ...
Que faire avec les fanes ou feuilles et tiges des "légumes-feuilles" ?
Parmi les légumes-feuilles, on note les salades (cresson, endives, frisée, laitue, mâche, roquette, scarole...) et tous les autres tels les bettes, cardes (ou cardons), chénopodes, choux, choux de Bruxelles, choux chinois, cresson, épinards, oseille, mâche, roquette, scarole... qui sont dans tous les cas entièrement...
Site :
http://www.de-la-fourchette-aux-papilles-estomaqu ...
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Keskonmangemaman?: Chou fleur entier rôti au four, sur une ...
Alors je vais vous proposer de le tester rôti en entier au four avec des épices (moi j'ai choisi les épices italiennes que j'apprécie , mais à l'indienne ou à la mexicaine ce doit pas être mal non plus ) .
Dans la recette originale (merci Monsieur Jamie Oliver) le chou fleur se fait direct rôtir au four après avoir été enduit d'une pâte d'huile d'olive , de citron et d'épices... Moi j'étais un peu trop sceptique, j'avais peur que ce soit un peu long à cuire et/ou un peu fort en gout , j'ai donc choisi de le faire blanchir avant de le...
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Gratin de chou-fleur au fromage - Recette au fromage
persil : 3 cuillère(s) à soupe
fromage blanc à 20% de MG : 3 cuillère(s) à soupe
gros sel : 1 pincée(s)
poivre : 1 pincée(s)
pomme de terre cuite à l'eau : 200...
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https://www.quiveutdufromage.com
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Chou-fleur | Ontario terre nourricière
Pour faire cuire le chou-fleur entier au micro-ondes, lavez-le, enlevez ses feuilles enveloppantes et emballez-le dans une pellicule plastique. Mettez-le, bouts scellés vers le bas, dans un plat de service allant au micro-ondes. Faites-le cuire à puissance élevée...
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Cuisson du Chou-fleur - NatureLN
, par hélène
Le Chou-fleur est un légume excellent pour ceux qui font attention à leur ligne (22 kcal/100 g) car il est diurétique, laxatif et léger. Il contient du calcium, du magnésium et du potassium et il est riche en fibres, en vitamines C et B. Ne vous en privez surtout pas !
Le Chou-fleur, Brassica oleracea, fait partie de la grande famille des Crucifères ou Brassicacées, choux,...
Date: 2017-02-16 09:52:46
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http://www.natureln.librox.net
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Fruits et légumes - Qu'est ce que c'est ? - Fiches santé ...
Fruits et légumes 1. Qu'est ce que c'est ?
Fruits et légumes Le Figaro Santé
5 portions de fruits et légumes par jour : c'est la portion nécessaire en fruits et légumes pour être en forme et protéger sa santé !
Un légume est une plante dont on mange certaines parties. Les légumes sont classés en 8 familles :
Les légumes fleurs (artichaut, chou-fleur, brocoli)
Les légumes feuilles (chou, épinard, salade,...
Date: 2019-04-06 21:14:48
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http://sante.lefigaro.fr
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Quand et comment planter le chou-fleur - Le jardin potager.fr
Pigeon, limace, altise, mouche du chou, piéride du chou
Variétés conseillées :
"Merveille de toutes saisons" très rustique
F1"Siria" qui supporte bien la chaleur en été
F1"Stella" résistant au froid
Il existe des variétées à pommes vilettes ou vert clair.
Semez :
Semez en pépinière
De mars à juin, semez à la volée. Recouvrez légèrement les graines. Tassez avec le dos du rateau...
Date: 2013-01-04 08:09:46
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Thèmes liés : potage de chou fleur et pomme / potage de chou fleur / feuille chou fleur / culture choux fleur en serre / culture de chou fleur