RECETTES CHOU FLEUR FACILE &#x1F609;&#x1F44C; cuisine marocaine

Par : Cuisine Marocaine

Thèmes liés : chou fleur recette facile et rapide / recette de chou fleur a la marocaine / recette chou fleur pomme de terre oeuf / chou fleur recette rapide / recette legume chou fleur

Pizza light croute au chou-fleur

Pour encore plus de bonnes recettes santé venez sur ma page Facebook https://www.facebook.com/pages/Une-Fran%C3%A7aise-et-son-Beach-Body/257794904392271

Recette pour la croute au chou-fleur :

un chou-fleur

2 à 3 œufs en fonction de la taille du chou-fleur

350 g a 500g de fromage blanc à 20 % ou yaourt grec

3 cuillères à soupe de moutarde de dijon

sel

poivre

Préparation :

mixer votre chou-fleur

mélanger les grains de chou-fleur, le fromage blanc, la moutarde les œufs, poivrez,...

Par : Une Française et son Beach Body

Thèmes liés : recette soupe chou fleur light / chou fleur four fromage / preparer le chou fleur / recette chou fleur cuisson / recette chou fleur four

Beignet de chou fleur - Comment faire des beignets de chou fleur par Commentfait Ton

Je vous propose de réaliser la recette des beignets de chou fleur. Une recette simple et délicieuse qui plaira à tout le monde.Une façon original de faire manger du chou-fleur à vos enfants! A essayer d'urgence.

Ingrédient pour 25 beignets

de chou-fleur:

1/2 chou-fleur

200g de farine

110ml de bière

12ml d'huile

2 jaunes d'oeufs

2 blancs d'oeufs

5g de sel

huile pour la friture

2l d'eau : cuisson du chou-fleur

sel

Abonnez vous maintenant:...

Par : Commentfait Ton

Thèmes liés : recette beignet de chou fleur / cuisson d un chou fleur / que faire a manger avec du chou fleur / recette chou fleur simple / recette chou fleur pour enfant

Saveurs de saison : le chou-fleur breton

Les recettes autour du chou-fleur :

Préparation du chou-fleur :

Retirer le feuillage ainsi que le trognon. Mettre dans de l'eau froide du vinaigre et faire tremper le chou-fleur pour le laver.

Pour la cuisson : plonger le chou-fleur dans de l'eau bouillante avec du sel puis ajouter une tranche de pain pour éviter les odeurs (possible avec un demi citron ou des feuilles de lauriers). Laisser cuire pendant 15 minutes.

Recette des beignets au chou-fleur :

Faire frire dans une pâte à...

Par : meteoalacartelemag

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette crumble chou fleur chevre / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette chou fleur four / recette pain de chou fleur froid

Recette : bouchées fondantes de chou-fleur : un snack 100% gourmand

Sur le plan de travail :

- 1 chou-fleur

- 2 oeufs

- 1/2 cuillère à café d’origan

- 2 gousses d’ail

- Sel et poivre

- 400 g de mozzarella râpée (11 onces)

- 100 g de parmesan rapé (1 tasse)

- Du persil frais haché pour la déco

Aux fourneaux !

1. Râpez le chou-fleur entièrement.

2. Ajoutez les oeufs, l’origan, l’ail, le sel, le poivre, 100 g de mozzarella et le parmesan à la préparation.

3. Remuez le tout et versez le mélange sur une plaque allant au four recouverte...

Par : Bon Ap’

Thèmes liés : cuisson d un chou fleur / recette avec chou fleur / plat de chou fleur au four

Recette - Margherita de chou-fleur

Ingrédients :

Pour 1 personne

- 250 gr de bouquets de chou-fleur crus

- 1 oeuf

- 15 gr de farine

- ½ boule de mozzarella

- 50 gr de coulis de tomates au choix

- ½ petit oignon coupé en fines lamelles

- 1 c. à s. d’origan + un peu pour décoration

- Sel et poivre

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C

Mixer les bouquets jusqu’à l’obtention d’une semoule.

Essorer le chou dans un linge propre pour enlever un maximum d’eau.

Mélanger le chou, la farine, l’oeuf, le sel,...

Par : Dietplus France

Thèmes liés : cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / recette chou fleur four

Chou fleur à l'asiatique

Bon, pour tout vous dire, le choux fleur et moi, ça fait deux ... en tout cas, le chou fleur cuit. Cru, ça passe, je l'aime bien trempé dans des dips. Voici donc une recette de chou-fleur croquant dans un esprit sucré salé asiatique. Si vous souhaitez faire frire les choux fleur, allez-y ! Moi, je les ai simplement fait revenir dans une poêle pour les réchauffer. La cuisson au four est également une bonne variante que j'indique dans la recette. La sauce est parfaite, un peu épaisse...

Par : Stephanie Le Doujet

Thèmes liés : recette sauce accompagnement chou fleur / recette sauce pour chou fleur cuit / recette sauce chou fleur cru / recette pour faire aimer le choux fleur / recette choux fleur cru sauce

Gratin de chou-fleur au parmesan

comment faire des recettes simple, rapide et savoureuse à la maison!!

Pour 4 personnes

Préchauffez le four à 180°c

Temps de cuisson : 30 min

Les ingrédients :

1 chou-fleur

80 g de parmesan

Pour la Béchamel :

40 g de farine

40 g de beurre

500ml de lait

1 pincée de noix de muscade

Sel et poivre

N'hésitez pas à likez et partager si vous aimez et que vous voulez me soutenir !!!

Bonne dégustation ;)

------------------- ♦ Mes videos populaires ♦...

Par : Les milles saveurs

Thèmes liés : recette gratin de chou fleur simple et rapide / comment faire un gratin de chou fleur / comment faire un chou fleur a la bechamel / recette gratin de chou fleur bechamel / cuisson gratin chou fleur bechamel

Chou-fleur Frit

Recette Chou-fleur Pané Frit.

===

Ingrédients:

- 1 Chou-fleur

- 100g Farine

- 2 oeufs

- 1 c.à.s Coriandre

- 1/4 c.à.c Ail en poudre (ou ail cru écrasé)

- 1/4 c.à.c Paprika

- 1/4 c.à.c Cumin

- Sel (1 c.à.c dans l'eau de cuisson et 1/4 avec les œufs et les épices)

- 1,5l Eau

- Huile pour friture

=========

Bon appétit

=========

040

Par : CuiZenOr

Thèmes liés : recette chou fleurs cru / chou fleur recette / chou fleur cru

Bouchées de chou-fleur grillé au fromage et à la sauce sriracha de Panasonic

Panasonic présente une recette de bouchées de chou-fleur grillé au fromage et à la sauce sriracha préparée avec le four de comptoir à induction NUHX100S.

Pour plus d'informations sur ce produit: https://www.corbeilelectro.com/fr/product-84020111-appareils-de-cuisson-panasonic

Produit disponible chez Corbeil Électroménagers.

Par : Corbeil Videos

Thèmes liés : recette chou fleur sauce fromage / recette chou fleur grille / chou fleur four fromage / recette chou fleur four