Articles sélectionnés pour le thème : chou vert recette
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Chou | Medisite
Fruits séchés
Chou : Intérêt nutritionnel
Il prévient le cancer. Parce qu'il contient des indoles, des isothiocyanates et des dithiolthiones, le chou aurait un puissant pouvoir anticancer. Plusieurs expérimentations menées ces vingt dernières années ont d'ailleurs confirmé, tant sur l'animal que chez l'homme, l'action bénéfique d'une consommation régulière de chou dans la...
Date: 2017-02-16 10:01:00
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Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau / recette feuille de chou rouge
Perdre 10 kg avec la soupe aux choux, possible ? - Le blog ...
Perdre 10 kg avec la soupe aux choux, possible ?
Le 19/02/2018
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Ce régime qui fait des milliers d'adeptes a déjà fait ses preuves. En moyenne, ceux qui adoptent cette méthode parviennent à éliminer jusqu'à 10 kg en seulement quelques jours.
Comment ça fonctionne et y a-t-il des risques ? Découvrez tout sur le régime soupe aux choux.
Le principe de cette soupe pour maigrir rapidement
La...
Site :
https://anaca3.com
Soupe au chou diététique - Fiel & Potins - fieletpotins.com
« Naia, Amaia, Maialen, Izarrak et le choeur Oldarra - Concert de l'ORBCB avec choeur - trio de »
Soupe au chou diététique
Cette recette de soupe au chou est diététique et permet d'éliminer quelques kilos entre 3 à 5 kgs en 7 jours.
Les vertus du chou son innombrables : vitamines c, anti-cancérigènes, brûle graisse, élimine les toxines, riche en fibres ...
Plus vous mangez de cette...
Date: 2019-04-06 07:57:25
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Thèmes liés : recette soupe chou blanc pomme de terre / recette soupe chou vert pour maigrir / recette soupe chou vert poireau / recette soupe chou blanc poireau / recette soupe chou vert courgette
Bâtonnets de légumes (finger food) - à partir de 7 mois ...
- facultatif (pour les plus de 12 mois) : 1 pointe de couteau de moutarde.
Recette au Nutribaby :
- Equeuter les haricots verts. Les rincer.
- Mettre 350ml d'eau (ou zone A) dans la cuve.
- Placer les haricots verts dans le panier inférieur et mettre à cuire 25 min.
- Pendant ce temps, peler la pomme de terre et les carottes. Les rincer, puis les tailler en bâtonnets.
- Les placer dans le...
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http://www.petitpotbebe.net
Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / recette chou pomme de terre carotte / recette chou fleur haricot vert / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute
Gratin de chou vert au saucisson à l'ail - Dans la Bulle ...
De plus il faudra obligatoirement en retirer le boyau avant cuisson.
Ma recette d'hiver
1 - Trier et laver le chou vert frisé dans plusieurs eaux. Séparer délicatement les feuilles externes pour qu'elles restent entières et couper le coeur en quatre. Vous vérifierez ainsi qu'il n'y a plus de limaces à l'intérieur... Hé oui quand on achète comme moi du bio directement au producteur,...
Site :
http://www.bulledemanou.com
Thèmes liés : cuisson du chou vert frise a l'eau / temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson d un chou vert / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau
GRATIN DE CHOU-FLEUR CREME VEGAN - Recette de Cuisine Alcaline
4-5 Pommes de terre moyennes-grosses
3-4 càs purée de cajou
noix muscade, sel-poivre
2-3 càs chapelure de riz (gratiné)
1 càs huile de coco (gratiné)
Instructions de la recette
Cuire les pommes de terre coupées grossièrement et le choux fleur en bouquets, à la vapeur environ 10 minutes
Une fois cuits, écraser le tout à la fourchette, grossièrement aussi pour ne pas avoir de texture trop fluide.
On peut étaler le tout dans un plat à gratin en attendant la crème
Diluer la purée de noix de cajou...
Salade sans gluten de chou, fenouil, pomme et amandes grillées
Salade sans gluten de chou, fenouil, pomme et amandes grillées
J'ai un faible pour cette recette de salade sans gluten parfumée, idéale pour une entrée hivernale...
Site :
http://jecuisinesansgluten.com
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Recette : Pintade au chou - FERME DE JOULIEU
Voici une recette de saison testée et approuvée par toute la famille
Ingrédients :
1 pintade découpée en morceaux - du lard fumé (300g) ou des lardons fumés1 petit chou vert - des oignons - des carottes (7-8 belles carottes) - des pommes de terre - du vin blanc - un cube de bouillon de volaille - huile d'olive, sel, poivre
Réalisation :
- Faire blanchir 5 minutes le chou coupé en lanières dans de l'eau bouillante (avec un filet d'huile d'olive). Le passer sous l'eau froide et réserver.
- Emincer les oignons, couper les carottes en rondelles et le...
Site :
http://www.fermedejoulieu.fr
Thèmes liés : chou blanc pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre carotte / recette chou pomme de terre carotte / chou pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre lardons
Zaâlouk de Chou-fleur, Caviar de Chou-fleur à la Marocaine
mardi 21 mai 2013
Zaâlouk de Chou-fleur, Caviar de Chou-fleur à la Marocaine
En préparant du chou-fleur pour en faire une simple salade avec des oeufs durs, je tombe sur la recette du zaâlouk de chou-fleur de Paprika s, et ma salade fût vite oubliée pour réaliser cette recette à la marocaine. Il se trouve que j'avais aussi du pain maison...
Date: 2017-08-20 17:12:46
Site :
http://cuisinedespigeonsvoyageurs.blogspot.fr
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette salade de chou fleur a la marocaine / cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau
Pain des trois fleurettes , terrine de chou fleur ...
Pain des trois fleurettes , terrine de chou fleur , brocolis et chou romanesco , une recette inspirée par la Tendresse en Cuisine
Je suis tombée dessus cette magnifique recette un peu par hasard , et de suite j'ai eu une folle envie de chou fleur , je l'ai réalisée le lendemain , sans prendre de photos , honte à moi ^^ , c'est tellement délicieux que je n'ai pas tardé à récidiver , mais...
Soupe de chou vert aux haricots blancs | LA TABLE VERTE
Avec ce froid, qui n'a pas envie de rentrer à la maison se réchauffer avec une bonne soupe réconfortante ? Ma préférée en ce moment, c'est cette bonne vieille soupe de grand-mère, la soupe au chou, revisitée en version 100% végétale, avec une touche de fumée liquide (cet ingrédient est magique !). Un bon goût de chou mijoté, un bon bouillon fumé et des haricots blancs pour un plat rustique, réconfortant, complet, riche en protéines et si goûtu...
Ingrédients :
200g de feuilles de chou vert...
Site :
latableverte.fr
Thèmes liés : temps de cuisson d'un chou blanc a la cocotte minute / recette soupe au chou vert frise / cuisson chou vert frise cocotte minute / soupe chou vert / recette soupe chou vert
Recette Embeurré de chou - Accompagnements
Enlevez les premières feuilles du chou.
Détachez toutes les autres feuilles. Enlevez leur la nervure des plus grosses feuilles.
Cuisez le chou 20 minutes à l'anglaise, c'est à dire dans de l'eau bouillante salée.
Passez les feuilles sous l'eau...
Site :
https://princedebretagne.com
Thèmes liés : feuille de chou vert recette / saucisse morteau chou vert / chou vert sauce au beurre / recette chou feuille / recette chou pomme saucisse
Recette diététique : potée végétarienne au chou vert frisé ...
- 250 g de haricots rouges ;
- 2 boîtes de haricots cuits ;
- 4 petits céleri rave "portion" ;
- 1 c. à s. de tamari ;
- 4 petits carottes ;
- 1 c. à s. de pâte miso de riz ;
- gomasio.
Conseils de préparation
Faire pré-germer les haricots rouges 3 jours dans de l'eau de source froide (ou de l'eau filtrée) en changeant l'eau matin et soir.
Cuisson des haricots rouges : verser les haricots pré-germés égouttés dans une cocotte, ajouter une partie du thym, de la sarriette , des feuilles de laurier, des grains de cumin et l' algue Kombu...
Site :
http://www.markal.fr
Thèmes liés : cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou vert frise a l'eau / cuire chou rouge a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau
Galette de quinoa et de chou-fleur - Épices & moi
Le quinoa. Le quinoa sur ce blog commence à occuper une place de plus en plus importante. Une céréale que j'apprécie particulièrement pour sa richesse en nutriments et notamment en protéines. Et puis, j'aime ça tout simplement. Une céréale déjà déclinée en dessert, en salade, et en cari. Ou encore sous la forme de farine dans certaines gourmandises.
Aujourd'hui, c'est sous forme de...
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http://www.epicesetmoi.be
Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / comment cuire chou fleur a l eau / comment cuire le chou fleur a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau
Recettes chou fleur ricardo : Toutes les recettes
persil, 50 g de beurre, 2 tranches de jambon blanc, chapelure, 2 oeufs durs, 1 chou fleur
4 Personne(s)
375 ml de lait, 3 c. à soupe de farine, 200 ml fromage râpé, 125 ml d'eau de cuisson, 1 chou-fleur, 3 c. à soupe de beurre
4 Personne(s)
gruyère rapé, 1 chou fleur, soupe aux champignons
4 Personne(s)
gruyère râpé : 50 g, chou fleur : 1, sel, moutarde forte : 2 c. à soupe, crème...
Site :
http://www.toutes-les-recettes.fr
Thèmes liés : recette soupe chou fleur carotte / cuisson d un chou fleur / recette soupe chou fleur et pomme de terre / soupe de chou fleur et carotte / soupe de chou fleur au lait
Faire sa choucroute soi-même, c’est plus simple qu’on ...
Faire sa choucroute soi-même, c'est plus simple qu'on pense.
30 avril 2015
Qu'on oublie tout de suite la choucroute en pot de l'épicerie, la choucroute maison est plus simple (ou presque) que d'ouvrir le pot de chou râpé précédemment acheté qui ne goutte pratiquement rien et qui n'a pas vraiment de texture. Le mangé mou, on va laisser ça pour nos vieux jours, ok?
D'abord, il faut savoir...
Site :
http://www.entredeuxbouchees.com
Thèmes liés : feuille de chou vert recette / recette feuille de chou rouge / feuille de chou vert allaitement / feuille de chou vert / recette chou feuille
Soupe au chou diététique - Fiel & Potins - fieletpotins.com
Cette recette de soupe au chou est diététique et permet d'éliminer quelques kilos entre 3 à 5 kgs en 7 jours.
Les vertus du chou son innombrables : vitamines c, anti-cancérigènes, brûle graisse, élimine les toxines, riche en fibres ...
Plus vous mangez de cette soupe au chou plus vous maigrissez,
attention
à ne pas dépasser 1 semaine de ce régime , sinon la fatigue se ferait sentir,...
Date: 2017-02-15 16:45:02
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http://fieletpotins.com
Thèmes liés : recette soupe chou blanc pomme de terre / recette soupe chou vert pour maigrir / recette soupe chou vert poireau / recette soupe chou blanc poireau / recette soupe chou vert courgette
Salade de chou-fleur | Recettes | Wikibouffe
Salade de chou-fleur
Oui Non
Ingrédients
4 tasses fleurons de chou-fleur 1 gros avocat ½ tasse champignons blancs tranchés ½ poivron rouge 1 oignon vert ¼ tasse persil frais 4 c. à soupe mayonnaise 3 c. à soupe crème sûre ou de yogourt nature 1-2 c. à soupe jus de citron ½ tasse amandes effilées grillées Au goût sel et...
Date: 2018-01-09 20:00:52
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http://wikibouffe.iga.net
Thèmes liés : recette salade chou fleur froide / recette chou fleur en salade / sauce pour chou fleur en salade / chou fleur en salade / recette salade de chou blanc et rouge
Galettes de chou romanesco - Au Fil du Thym
Galettes de chou romanesco
Bonjour à tous,
L'hiver est la saison des choux, et parmi eux le chou romanesco est un légumes que j'aime bien cuisiner entre sa belle couleur verte, ses fleurettes "fractales" et la simplicité de sa préparation. Alors il m'arrive assez fréquemment chez le primeur de craquer et d'en mettre un dans mon panier. Cependant, à la maison, je me retrouve toujours dans la même difficulté : comment le faire passer avec plaisir à mes petits ? Ils apprécient beaucoup de chou fleur, surtout en...
Site :
aufilduthym.fr
Thèmes liés : recette de cuisine avec du chou romanesco / chou fleur vert romanesco recette / chou fleur brocoli romanesco / recette gratin chou romanesco / comment cuisiner le chou romanesco