Articles sélectionnés pour le thème : faire un chou fleur
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Gâteau de chou-fleur | Chef Dodo
Cuire le chou-fleur à la vapeur (5mn au Cookéo).
Préchauffer le four à Th.190° (chaleur tournante).
Dans une casserole, faire fondre le beurre, verser la farine en fouettant puis ajouter la crème fraîche, mélanger, porter jusqu'à presque ébullition et retirer du feu.
Saler, poivrer et saupoudrer de noix de muscade puis mélanger.
Ajouter les oeufs battus dans le mélange tiédi.
Mettre les...
Site :
http://chefdodo.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la vapeur / cuire un chou fleur vapeur / cuire chou fleur cookeo / cuisson vapeur chou fleur cookeo / cuire un chou fleur au four
Camille cuisine: Crème de chou-fleur et cantaloup
2 tasses de chou-fleur coupé en morceaux
1 tasse de cantaloup coupé en morceaux
1 pomme de terre coupée en morceaux
2 c. à s. de beurre
1 oignon haché
1 gousse d'ail hachée finement
2 tasses de bouillon de poulet
1 c. à thé de sel au céleri
1 c. à s. d'herbes salées
1 tasse de crème
sel-poivre
Dans un...
Date: 2016-11-24 16:35:16
Site :
http://camillecuisine.blogspot.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur cantaloup / chou fleur creme oignon / recette creme chou fleur fromage / recette creme chou fleur et pomme / creme de chou fleur et pomme
Beignet de chou fleur en sauce - cuisinesoraya.com
Voilà un savoureux plat, riche et copieux, ça parait long mais c'est facile à faire.
Ingrédients :
- Viande au choix (agneau, veau, poulet ...)
- 4 pomme de terre (facultatif)
- 1 filet d'huile d'olive
- 200g de pois chiche trempé la veille
- 1 oignon
- 1 cuillère a soupe de concentré de tomate
- 1 cuillère à soupe d'harissa
- sel / poivre
Pour la pâte à beignets :
- 50g de farine
- 3 cuillère à soupe de persil
- 50 ml d'eau
- Dans une marmite, mettre l'huile d'olive, l'oignon, la viande, saler et poivrer. Laisser revenir une dizaine de minutes.
- Ajouter le concentré de tomate et...
Site :
http://www.cuisinesoraya.com
Flans de choux fleur au thermomix - Recette Thermomix
Flans de choux fleur au thermomix
11 janvier 2017
Flans de choux fleur au thermomix. Voici une recette de Flans de choux fleur, facile et rapide a préparer chez vous avec le thermomix.
Ingrédients ( 6 Personnes )
- 60 g crème liquide
- sel
- eau
Préparation
Mettre 800 g d'eau dans le bol. Dans le Varoma, mettre les fleurettes de chou-fleur nettoyé. Faire cuire 35 minutes à température...
Site :
http://www.recette247.com
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Gratin de chou-fleur aux tomates - Châtelaine
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
1 oignon, émincé finement
1 grosse gousse d'ail, hachée
1 boîte de 796 ml (28 oz) de tomates en cubes, égouttées
2 ml (1/2 c. à thé) d'assaisonnement à l'italienne ou d'origan séché
1 ml (1/4 c. à thé) de poivre noir
125 ml (1/2 tasse) de fromage feta, émietté
125 ml (1/2 tasse) de mozzarella râpée (ou de gruyère râpé)
50 ml (1/4 tasse) de persil frais, finement haché (facultatif)
Instructions
Parer le chou-fleur...
Site :
fr.chatelaine.com
Thèmes liés : temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte / temps de cuisson chou fleur gratin / temps de cuisson chou fleur / gratin d'oignon et chou fleur
Velouté de chou-fleur et poireau - Mes Petits Délices
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 750 mL de bouillon de volaille
- 500 mL de lait
- poivre
Préparation :
- Couper le poireau en tronçons d'environ 4 cm puis le laver et le mettre dans le bol du Thermomix avec l'huile d'olive et l'ail.
- Mixer 5 secondes / vitesse 5 puis programmer 8 minutes / Varoma / sens inverse / vitesse...
Site :
http://www.mespetitsdelices.com
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AU PLAISIR DE BIEN MANGER: Crème de chou-fleur et cantaloup
Dans ma maison, il y a ...
Sac à vrac #sv21, sac en coton réutilisable, sac pour achat zéro déchet - Ensemble de sacs à vrac avec cordon.... une solution pour le zéro déchet. Idéal pour vos achats de fruits et légumes, d'aliments en vrac ou autres. Ils re...
16.9.09
Crème de chou-fleur et cantaloup
Une crème avec du melon cantaloup, intrigant n'est-ce pas???
Elle est très douce au goût et légèrement sucrée. Le cantaloup (famille du melon brodé) se mari parfaitement bien avec la saveur du chou-fleur, ils sont fait pour se...
Date: 2019-04-04 06:23:08
Site :
auplaisirdebienmanger.blogspot.com
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Gratin de chou fleurs à la béchamel | Les Recettes de Titi
Gratin de chou fleurs à la béchamel
Aujourd'hui, j'ai l'honneur et la joie de vous présenter un plat réalisé avec les épices de mon Partenaire. J'ai nommé l'île au épices!
Découvrez leur site en cliquant ici .
Il y a quelques années on m'a offert une étagère à épices garnie. Parmi ces épices, il y en avait une qui se démarquait car je ne la connaissait pas et en plus, une fois...
Site :
https://lesrecettesdetiti.fr
Accompagnement : Gratin de chou-fleur
-70g de fromage râpé au choix
-parmesan râpé (facultatif)
Préparation :
Allumer le four à 230°.
Laver le chou-fleur et le casser en petits bouquets. Le faire cuire à couvert dans une marmite d'eau salée. A frémissement, compter 5 minutes de cuisson....
Site :
http://nathalieetstephane.free.fr
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur four fromage / plat de chou fleur au four / chou fleur au four gratin / recette chou fleur gratine au four
CHOUX FLEUR AU BEURRE ET AUX ÉPICES - Recettes voyageuses ...
CHOUX FLEUR AU BEURRE ET AUX ÉPICES
06 décembre 2011
De quoi enjoliver ce légume que nous offre dame nature!
Cet excellent, le bon gout de beurre, relevé par les épices.
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson peut importe vous vous régalerez.
Je me suis inspiré d'une...
Site :
http://plaisirgustatif.canalblog.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la vapeur / faire cuire un chou fleur / recette de cuisine choux fleur / recette choux fleur cuit vapeur / recette avec choux fleur vapeur
Purée de chou-fleur à la crème de poireaux | Recettes d’ici
15 ml1 c. à soupede beurre
1poireau émincé
185 ml3/4 tassede crème 15 % à cuisson
15 ml1 c. à soupede persil frais haché
Sel et poivre du moulin
Préparation
Astuce : une fois que vous avez complété une étape, cliquez sur celle-ci pour la rayer.
Fermer
Dans une casserole, déposer le chou-fleur, couvrir d'eau et ajouter une pincée de sel.
Porter à ébullition et cuire 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit très tendre.
Entre-temps, dans une poêle, fondre le beurre à feu moyen et y faire cuire le poireau et l'ail 5 minutes.
Ajouter la crème et mijoter 10...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur et brocoli / recette creme chou fleurs / recette puree de chou fleur et brocoli / recette puree de chou fleur / faire cuire un chou fleur a l'eau
Recettes de Flipp: Gratin de choux-fleurs
Compilation de Recettes que j'ai fait et qui méritent d'être publiées. La majorité des recettes viennent de Ricardo, Clodine, Martha Stewart, Jamie Oliver, recettes de famille et de recettes chercher sur le web. Toutes les photos ont été prises chez moi avec un petit canon A560. De cette façon, vous allez voir ce que la recette à vraiment l'air fait par du vrai monde! Pas un truc retouché par photoshop professionnellement en studio... The Cake is not a lie - GlaD0s
vendredi 29 avril 2011
Libellés : Légumes
Un plat d'accompagnement très simple. C'est un peu comme...
Date: 2017-02-06 05:57:37
Site :
http://cuisineflipp.blogspot.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur poireau / recette gratin de chou fleur bechamel / recette gratin d chou fleur / recette chou fleur bechamel facile / recette gratin de choux fleurs sans bechamel
Comment faire cuire du chou-fleur dans la cocotte ...
Une cocotte-minute est un moyen efficace de préparer de nombreux aliments, avec son bain de vapeur étanche conservant une grande partie de la saveur et de nutriments dans vos ingrédients. Beaucoup de légumes, comme le chou-fleur, de prendre quelques minutes pour préparer dans une cocotte-minute, perdant peu de ses avantages pour la santé et le goût. Cela vous donne plus de temps à consacrer à d'autres parties du repas, comme le manger.
Instructions
o Ouvrez le couvercle de la cocotte-minute et de définir votre panier vapeur ou...
Site :
http://www.cardplayerr.com
Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / comment cuire un chou fleur a la cocotte minute / cuire un chou fleur sans cocotte minute / comment cuire chou fleur cocotte
Crème de chou-fleur - Magimix
TOUS LES COMMENTAIRES
Lisbeths
Lisbeth Vraiment très bon. Même pour les personnes qui n'apprécient pas particulièrement le chou fleur. Goût très doux, texture très agréable.
Rize113129
La texture est parfaite si on met moins d?eau. Recette réalisée avec 900g de chou fleur, 50g de beurre au lieu de 70 et 700ml d?eau ! Délicieux !!!
BRENDA
un régal, et si facile à faire
Evguenia
Très bonne soupe , delicieuse facile et rapide à faire.
Flo
Délicieux, fait avec du choux fleur congelé 600ml eau, 50g beurre, environ 10cl crème, pas d'herbes fraîches car je...
Site :
magimix.fr
Croquettes de poisson & purée de chou-fleur – Livionna
150 ml de crème de coco
1 pincée de curry rouge
1 pincée de gingembre
Poivre
Préparation :
Faire cuire le poisson 10 minutes à la vapeur et l'émietter. Dans un saladier, mélanger la chair de poisson avec l'oeuf, l'échalote pelée et hachée, la farine, une pincée de piment de Cayenne, une pincée de...
Site :
https://livionna.com
Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a la vapeur / faire cuire un chou fleur / puree de chou fleur pomme de terre / puree de chou fleur et poisson
Recette : la pâte à pizza au chou-fleur - Santez vous bien
Sel
Poivre
4 épices (en fonction de ce que l'on a à la maison, pour ma part j'ai utilisé une pincée de paprika, une pincée de cannelle, une pincée de curcuma et une pincée de cumin)
Des feuilles de laurier et quelques branches de thym
La préparation de la sauce tomate maison :
-Peler les tomates et les mixer grossièrement. Pour les peler facilement, plonger les tomates 30 secondes dans...
Site :
https://santezvousbien.com
Thèmes liés : recette chou fleur sauce tomate / chou fleur sauce tomate / sauce pour chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli recette / faire cuire un chou fleur a l'eau
Chou-fleur | Semences Zollinger
Les fleurs en formation de ces choux forment de petites rosettes fermes, à manger crues ou cuites. Cette variété de chou-fleur se cultive en hiver, et produit une belle récolte dès mai. Ainsi, on évite tout...
Site :
https://www.zollinger.bio
Thèmes liés : manger du chou fleur cru / que faire a manger avec du chou fleur / variete de chou fleur / que faire avec chou fleur trop cuit / chou fleur cuit
Gratin de chou-fleur et pommes de terre - Accueil
Eplucher et tailler en rondelles les pommes de terre. Bien les laver.
Détailler le chou-fleur en fleurettes. Bien les laver également.
Faire chauffer un grand volume d'eau salée, à ébullition y placer les bouquets de chou, et laisser cuire 10/12 minutes. Vérifier la cuisson avec la lame d'un couteau qui doit pénétrer facilement.
En même temps, faire cuire les...
Site :
http://www.graindeseletgourmandise.com
Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / gratin chou fleur pomme de terre facile / gratin chou fleurs et pomme terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre
Gratin de chou-fleur et poireau - Mes Petits Délices
de Jenny Duj
26 mars 2014
La photo n'est clairement pas exceptionnelle mais ce gratin a eu un tel succès que je me dois de partager la recette avec vous !
A la...
Site :
http://www.mespetitsdelices.com
Thèmes liés : faire un gratin de chou fleur / recette chou fleur gratine / recette a base de chou fleur / gratin chou fleur gratin chou fleur gratin chou fleur / gratin de chou fleur
Crème de chou-fleur au chorizo (avec le Companion de ...
- 70 g de chorizo doux
- 1 cube de bouillon de poulet
- 85 cl d'eau
- Sel et poivre du moulin
Réalisation :
1. Détaillez le chou-fleur en morceaux.
2. Lavez et tranchez les blancs de poireaux en tronçons.
3. Grattez la croûte du Maroilles et détaillez-le en morceaux.
4. Enlevez la peau du chorizo et détaillez-le en grosses rondelles.
5. Posez la cuve du Companion sur son socle et ajustez-y le couteau hachoir ultrablade.
6. Déposez dans la cuve le chou-fleur + le poireau + le Maroilles + le chorizo + le cube de bouillon émietté. Couvrez d'eau et assaisonnez.
7. Lancez le programme soupe P1 (allez faire les...
Site :
http://lemiammiamblog.canalblog.com
Thèmes liés : recette veloute chou fleur chorizo / recette soupe chou fleur chorizo / veloute de chou fleur companion / recette creme chou fleurs / veloute de chou fleur au chorizo
Crèmes de brocoli et de chou-fleur | Recettes d’ici
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Crème de chou-fleur
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde chou-fleur, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Soupes et potages
Crèmes de brocoli et de chou-fleur
Temps de préparation
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur et brocoli / recette creme chou fleurs / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette / chou fleurs creme
Gâteau de chou-fleur au thym | Recette Minceur | Weight ...
Gâteau de chou-fleur au thym
Pas d'aliments interdits
2 oeuf(s), moyen OEuf de poule entier
6 pot(s) Petit suisse 0%
150 g Gruyère allégé, râpé
30 g Parmesan râpé
1 pincée(s) Poivre
Instructions
1.Préchauffer le four à 180°C (th.6). Séparer les têtes du chou-fleur en petits bouquets et couper les queues en petits morceaux. Cuire les légumes 10 minutes dans de l'eau bouillante...
Site :
https://www.weightwatchers.com
Thèmes liés : recette gateau chou fleur / recette minceur chou fleur / gateau de chou fleur au parmesan / gateau de chou fleur sale / gateau de chou fleur
Potage de chou-fleur grillé et chips de lard caramélisé ...
Couper le chou-fleur en tranches, l'échalote en rondelles et les pommes en dés.
Dans un récipient, mélanger le tout avec l'huile d'olive.
Grillage
Déposer le chou-fleur, l'échalote et la pomme sur une plaque recouverte de papier...
Site :
https://fooby.ch
Thèmes liés : potage de chou fleur et pomme / chou fleur grille au four / chou fleur grille / creme de chou fleur et pomme / faire cuire un chou fleur a la casserole
Potage au chou-fleur, pomme, gingembre et curry | Recettes ...
Nettoyer le chou-fleur et le couper en petits bouquets.
Peler l'ail et l'oignon et émincer.
Peler, laver et découper en cubes les pommes de terre.
Laver et couper en cubes la pomme.
Peler et hacher le gingembre.
Faire fondre le beurre dans une...
Site :
recettes4saisons.be
Thèmes liés : recette chou fleur pomme de terre curry / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / recette potage chou fleur et pomme / recette potage chou fleur gingembre
La cuisson vapeur du chou-fleur au micro-ondes - Dans la ...
Je ne vous dis pas comme j'utilise mon micro-ondes en ce moment.
Généralement à part un mug de café et un reste de pâtes, il ne fonctionnait pas des masses.
A présent, faute d'autre four, je lui demande même de faire des pizzas !
Bref, j'ai un cuit-vapeur mais dans tous les déménagements...
Site :
http://www.audinette.com
Thèmes liés : cuisson vapeur chou fleur micro onde / cuisson chou fleur surgele micro onde / cuisson du chou fleur au micro onde / cuisson vapeur chou fleur surgele / cuisson du chou fleur au cuit vapeur
Velouté de chou fleur au comté - Gourmandises & cie
Lavez et coupez le chou-fleur en petits bouquets.
Pelez et coupez l'oignon en lamelles.
Dans la cuve de l'autocuiseur, versez l'eau, le cube de bouillon et les légumes.
Faites cuire 10 minutes après la rotation de la soupape.
Préparez la béchamel selon le mode...
Site :
http://binoumel.canalblog.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur facile / veloute de chou fleur au comte / soupe chou fleur brocoli recette / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette soupe chou fleur froide
Mbattan Brouklou - Délices de Tunisie
Préparation :
Commencez par faire cuire le chou-fleur à l'eau bouillante salée. Quand il est cuit, égouttez le bien (n'hésitez pas à bien l'écraser afin d'en retirer le maximum d'eau), puis réservez.
Ensuite, préparez la sauce qui va commencer à mijoter le temps que vous prépariez les boulettes.
Dans une grande casserole, faites revenir l'oignon haché finement dans l'huile d'olives. Ajoutez sel-poivre + curcuma.
Diluez le concentré de tomates + harissa dans l'eau et versez le dans la casserole.
Ajoutez le piment fort.
Portez à ébullition et quand ça bout, baissez à feu doux et laissez ainsi...
Site :
http://delicestunisie.canalblog.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau
Gateau de choux fleur, ricotta, jambon au thermomix - Les ...
Gateau de choux fleur, ricotta, jambon au thermomix
29 mai 2014
500g de chou fleur cru
250g de ricotta ( ou fromage blanc)
3 oeufs
4 tranches de jambon blanc
50 g de parmesan râpé
Sel,...
Site :
http://recetteskaripuce.canalblog.com
Thèmes liés : gateau de choux fleur thermomix / gateau de chou fleur fromage blanc / gateau de chou fleur thermomix / gateau de choux fleur / gateau de chou fleur au parmesan
Santé - mesdoudoulapins
Les lapins nains sont en effet très gourmands et risqueraient de se rendre malade ou de trier ce qu'ils préfèrent.
Par ailleurs, les repas doivent être si possible réguliers pour respecter le système digestif de votre lapin. Le nourrir matin et soir est un bon rythme.
Ne changez jamais brutalement d'alimentation. Passer d'une alimentation sèche à une nourriture plus riche en verdure...
Site :
http://mesdoudoulapins.e-monsite.com
Thèmes liés : feuille chou fleur lapin nain / feuille chou fleur lapin / feuille chou fleur / feuille de chou vert allaitement / feuille de chou vert
CHOU FLEUR SAUCE BLANCHE ET EMMENTAL - Les recettes ...
800G de chou fleur cuit à la vapeur
250g de bouillon de légumes
250g de lait demi ecremé
50g de farine
60g emmental rapé
Mettre bouillon, lait, farine, sel et poivre dans le TM et...
Site :
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr
Thèmes liés : recette sauce pour chou fleur cuit / recette sauce blanche chou fleur / recette chou fleur cuit au four / recette chou fleur sauce fromage / recette chou fleur cuit
Crème de brocoli et de chou-fleur | Recettes d’ici
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Crème de chou-fleur
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde chou-fleur, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Soupes et potages
Crème de brocoli et de chou-fleur
Temps de préparation
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur et brocoli / recette creme chou fleurs / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette / chou fleurs creme
Veg an' Bio: RECETTES CUITES végétariennes / végétaliennes
Pour une fois, je vous propose une recette cuite et avec du fromage en plus !
Ce sont encore les vacances et avec deux enfants habitués à manger à la cantine, difficile de leur proposer uniquement du cru, même si l'été, avec sa profusion de légumes et de fruits, s'y prête ! Alors pour changer un peu : du cuit et des laitages.
J'avais une belle courgette, de la coriandre toute fraîche et...
Site :
http://veganbio.typepad.com
Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit au four / faire cuire un chou fleur a l'eau / gratin chou fleur carotte pomme terre
GRATIN DE CHOU FLEUR WEIGHT WATCHERS
Une petite recette light pour démarrer la semaine, que j'ai faite ce week end; C'est un gratin de chou fleurs, signé Weight Watchers que toute la famille a adoré!!!
Et en plus, c'est light!!!
3 propoints/personne
25 cl de lait ½ écrémé
Sel, poivre, muscade.
ETAPES
Faire cuire le chou...
Date: 2017-02-16 11:44:01
Site :
http://www.recettesauquotidien.com
Thèmes liés : recette chou fleur bechamel weight watchers / recette gratin chou fleur light / gratin d'oignon et chou fleur / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette gratin de chou fleur bechamel
Chou-fleur au poulet au four - La cuisine de Djoumana
2 c à soupe de persil
De l'huile,du sel,poivre,piment doux,ras el hanout
1 citron moi j'ai pas mis
Préparation:
Détailler le chou-fleur en petits bouquets,les mettre dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 min.Egouter.
Dans marmite faire revenir...
Site :
http://djoumana-cuisine.overblog.com.overblog.com
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur au four / chou fleur cuisson eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur
Cuire le chou-fleur au four – Agroneo
La cuisson au four est une technique culinaire qui permet de rehausser le goût du chou-fleur . Les points essentiels à respecter pour la réussite de cette opération est de bien choisir les ingrédients d'assaisonnement avant l'enfournement, de régler le four à la bonne température et de faire la cuisson au bon timing. On aura ainsi plus de chance de conserver l'essentiel des nutriments de...
Site :
https://agroneo.com
Thèmes liés : cuisson du chou fleur au four / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuire un chou fleur au four / cuisson d un chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
6K
"20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids."
Noté 4 - 19 votes
Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?
Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils...
Date: 2017-02-16 03:29:57
Site :
comment-economiser.fr
Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / recette gratin d chou fleur / cuire un chou fleur a l'eau
Lentilles, patates douces et chou-fleur au cari | Ontario ...
Explorer
Lentilles, patates douces et chou-fleur au cari
La pâte de cari en bocal permet de simplifier la préparation de ce plat végétarien santé, mais ajoute aussi une saveur authentique. Les graines de cardamome, elles aussi, ajoutent beaucoup de saveur; recherchez des gousses de cardamome vertes dans un magasin d'aliments en vrac ou dans la section des épices de votre épicerie...
Site :
https://www.ontario.ca
Thèmes liés : faire cuire chou fleur micro ondes / faire cuire un chou fleur a la casserole / faire cuire un chou fleur / cuire le chou fleur au micro onde / chou fleur valeur nutritive
Les légumes favorisant la perte de poids [leurs calories ...
Les valeurs caloriques utilisées sont en majorité celles publiées par la Fondation Louis Bonduelle .
Les produits sont classés du moins calorique à celui qui l'est le plus.
Pour trouver les propriétés d'un légume dans la liste appuyer sur la touche "Ctrl" + la touche "F".
Dans le champs qui s'ouvre taper le nom du légume recherché.
L'endive : 8 cal/100 gr
Crue ou cuite, l'endive est la...
Site :
https://www.ceinfo.fr
Le palais gourmand: Gratin de brocoli et chou-fleur
Gratin de brocoli et chou-fleur
Une recette toute simple mais idéal pour passer un restant de légumes.
1 c. à soupe de beurre
1 c. à soupe de farine
1 tasse de lait chaud
1/2 tasse de fromage râpé
Poivre, sel
Brocoli, chou-fleur
Fromage râpé pour gratiner, quantité au...
Date: 2017-02-15 08:49:26
Site :
http://lepalaisgourmand.blogspot.ca
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur et brocolis / gratin de chou fleur et brocolis / recette chou fleur gratine simple / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?
Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils contiennent.
Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépassent le nombre de calories des aliments que vous mangez.
Il est...
Site :
comment-economiser.fr
Les délicieuses galettes de chou-fleur au fromage et leur ...
Du sel et du poivre
Les étapes :
Découpez le chou-fleur en morceaux puis déposez-les dans le récipient d'un robot avant de les mixer. Transvasez ensuite dans un saladier
Dans ce même saladier, ajoutez les 3 oeufs battus, le parmesan râpé, le sel et le poivre puis mélangez le tout avec une maryse jusqu'à obtenir une pâte bien homogène
Faites chauffer une casserole à feu doux avec un peu d'huile d'olive. Déposez ensuite deux portions de pâte dans la casserole...
Site :
larecette.net
Thèmes liés : que faire avec reste chou fleur / idee recette chou fleur / faire cuire un chou fleur a la casserole / faire un chou fleur / faire cuire un chou fleur
Recette Purée de chou fleur aux carottes pas chère et ...
1 cuillère à soupe
1 mixeur plongeant
Préparation Purée de chou fleur aux carottes
1- Eplucher et couper les carottes en fines rondelles. Les mettre dans la casserole.
2- Laver et couper le chou-fleur en petits bouquets et le mettre dans la casserole.
3- Verser dans la casserole, le lait, l'huile d'olive, le sel...
Site :
https://www.cuisinorama.com
Thèmes liés : recette puree de chou fleur / puree de chou fleur / faire cuire un chou fleur a la casserole / que faire avec du chou fleur et des carottes / recette creme chou fleurs
Recettes avec du chou frisé - Cuisine et Vins de France
chou frisé
Chou frisé
Le chou frisé, comme ses cousins le brocoli, le chou-fleur et le chou, est un descendant du chou sauvage et appartient à la famille des brassicacées. Cette plante serait, selon les recherches, originaire d'Asie et aurait été introduite en Europe par des groupes celtes errants. Après avoir été une culture significative dans la Rome antique et un légume très...
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Chou Fleur Creme Fraiche – La Terminologie
Chou Fleur Creme Fraiche
7 gâteaux de crêpes salées à découvrir 5 recettes parfaites pour le pot de départ de vos collègues une petite....
Chou Fleur Creme Fraiche
Mon robot, un bonheur ! (Électrochic)
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De départ le brunch 6 recettes pour fin de mois difficile 7 gâteaux 6 recettes pour fin de mois difficile.
6 gâteaux de crêpes salées ou sucrées pour le brunch salées à...
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Recettes avec de la verdure pour mon lapin - anipassion.com
Des granulés que vous donnez abituellement a votre lapin
Préparation :
Prenez la poire, découpez la en rondelle jusqu'au pépin. Découpez les rondelles en quartiers, puis redécoupez les quartiers. Puis maitez les quartiez dans le récipiant. Prenez la carotte découpez toute la carotte en rondelle et découpez toutes les rondelles en quartiers, puis maitez le tout dans le récipiant. Faites...
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Cuisson à la vapeur en cocotte-minute
Les ustensiles de cuisine
Cuisson à la vapeur en cocotte-minute
La cuisson à la vapeur consiste à faire cuire les aliments par la vapeur d'eau très chaude. Les aliments ne sont pas en contact avec les parties chaudes du récipient et ne risquent pas de bruler ni d'être détériorés.
Recette spéciale pour cocotte-minute
Chou-fleur à la vapeur
Pour 4 personnes - Temps de cuisson sous...
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Gratin chou-fleur jambon - Simple & Gourmand
pour commencer
Laver et couper le chou-fleur et les pommes de terre en morceaux.
Cuire les morceaux de pommes de terre et de chou-fleur à la vapeur pendant 10 à 15 minutes environ. Ils ne doivent pas être trop durs, prolonger...
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Crème de Chou-Fleur au Comté - Cuisiner... tout Simplement ...
Le chou-fleur s'est invité aussi chez nous ces derniers jours, au grand désespoir de Cher et Tendre. Donc je ne vais pas lui faire cet affront de lui en reproposer avant un moment. Dommage, car ta
recette est tentante ! clic du mercredi.
Agnes 25/11/2009 09:53
Cette assiette donne envie.
babouchka 25/11/2009 05:47
Je ne souffre pas encore du...
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http://cuisinertoutsimplement.com
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Croquettes de chou-fleur au parmesan - du bio dans mon bento
16 mai 2016 at 14 h 59 min
[...] Vous vous doutez que j'ai un gros faible pour la rhubarbe, mais jusqu'à présent je ne l'avais toujours cuisinée qu'en tarte, en compote ou en confiture. J'ai toujours les neurones en ébullition pour inventer de nouvelles recettes et quand j'ai trouvé de la superbe rhubarbe bio au marché, j'en suis repartie les bras chargés avec l'idée de...
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dubiodansmonbento.com
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Recette crème de chou-fleur et cantaloup
2 tasses de chou-fleur coupé en morceaux
1 tasse de cantaloup coupé en morceaux
1 pomme de terre coupée en morceaux
2 cuillères à soupe de beurre
1 oignon haché
1 gousse d'ail hachée finement
2 tasses de bouillon de poulet
1 cuillère à thé de sel au céleri
1 cuillère à soupe d'herbes salées
1 tasse de crème
Procédure
Dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter l'oignon et l'ail.
Lorsque l'oignon devient translucide, ajouter le chou-fleur, la patate, la cantaloup, l'eau et le bouillon de poulet. Amener à ébulition et...
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http://www.keldelice.com
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