Chou Kale : bienfaits et dangers - Sante par les jus frais

/ 0 Commentaires /dans Diététique /par Lise Bernard

Bien longtemps ignoré par les cuisinières de la deuxième moitié du XXème siècle, le chou frisé, ou chou Kale fait son retour. Les amateurs de détox et les vegans ont remis cet ancien légume au goût du jour. Adulé par certains et décrié par d'autres, voici les deux facettes du chou Kale: bienfaits et dangers. Comme chaque aliment...

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Chou rouge aux pommes ( et marrons ) - L'Alsace d'AlsaCuisine

En alsacien : Rotkrüt mit Epfel, Spack un Keschte

Aujourd'hui un plat qui réchauffe par ce temps neigeux :

pour 6 personnes

- 1 chou rouge ( environ 1 kg )

- 3 oignons

- 200 gr de lard fumé coupé en lardons

- 50 gr de saindoux ou de graisse d'oie ( ou 1 dl d'huile )

- 1 feuille de laurier

- 1 verre de vin rouge

- 3 cuillerées à soupe de vinaigre de vin ( facultatif )

- 1 verre d'eau

- 1 à 2 reinettes ( selon le goût désiré )

- 1 boite de marrons entiers au naturel

- sel,...

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Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ...

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche - RegimeDiscount - La minceur par le régime protéiné et hyperprotéiné

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ! Principes pratiques

Le régime hyperprotéiné est une diète ou un jeûne appauvri en glucides et en lipides qui associe la rapidité d'un amaigrissement obtenu en protégeant la masse musculaire tout en apportant les nutriments...

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Thèmes liés : chou fleur poisson rouge / soupe chou fleur poivron rouge / chou fleur poivron rouge / comment preparer le chou fleur vert / soupe chou vert courgette

Pintade farcie, poêlée de chou rouge et purée de céleri ...

Je vous propose un plat dans la pure tradition de Noël. La recette peut impressionner mais pas de panique, j'ai détaillé toutes les étapes et mise à part la découpe, aucune technique particulière n'est nécessaire, simplement de la rigueur dans le suivi du déroulement. Désolée pour la qualité des photos et la présentation de l'assiette, peut mieux faire!

Niveau: facile / moyen

100g de...

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Le Chou Vert - un aliment medicament - 1001-fruits.com

Vinaigre de cidre non pasteurisé

Huile d'olive extra-vierge

Poivre fraîchement moulu

Sel de mer

Le chou vert (ou chou frisé) et le chou rouge contiennent plus de minéraux et de vitamines que le chou blanc.

LE CHOU - POUR LA SANTÉ ET LA PERTE DE POIDS

Le chou vert est un des aliments par excellence pour les gens qui surveillent leur poids. Il demande presque plus de calories qu'il n'en...

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Cuisine et Loisirs Julia T et AgatheSauté de chou rouge et ...

1/2 oignon rouge tranché finement

1 c. à soupe de gingembre frais pelé émincé

2 gousses d' ail émincées

2 c. à thé d' huile de canola (colza) ou autre huile végétale

2 c. à soupe de sauce de soja

1 c. à soupe de vinaigre de riz

1 c. à thé de piments frais haché (quantité à...

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Chou rouge à l’alsacienne, aux pommes et aux marrons ...

Chou rouge à l'alsacienne, aux pommes et aux marrons

Budget

100 g de graisse d'oie

1 gros oignon

3 cuillers à soupe de vinaigre de vin

½ litre de vin rouge

250 g de marrons

Sel, poivre, 1 pincée de sucre

Préparation

Recette extraite de l'ouvrage : « Savez-vous goûter ...les choux? » (proposée par Marc Haeberlin, président des grandes tables du monde)

Couper le chou en 4 et enlever le trognon ainsi que les côtes...

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Chou Rouge Râpé Vinaigrette Huile de Noix et Moutarde à l ...

L'une des recettes la plus facile et la plus rapide pour accommoder le chou rouge !

A préparer au moins une heure avant de servir, ainsi préparée cette crudité est encore meilleure le lendemain pour peu qu'elle soit gardée au frais et dans...

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Alimentation et nutrition contre la diarrhée | Gamme Imo®

Prenez soin de votre système digestif

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour prendre soin de votre système digestif et le garder en bonne santé comme manger plus lentement, changer vos habitudes alimentaires, ou éviter certains aliments.

De bonnes habitudes alimentaires

Voici quelques bonnes habitudes alimentaires qui peuvent vous aider :

Manger plus lentement

Il faut 20 minutes...

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Date: 2019-04-06 20:31:57
Site : https://www.gamme-imo.fr

Le chou : médecin du pauvre - Manger sain - Plantes & santé

Il existe une multitude de choux différents. Tous sont riches en soufre organique et tous ont donc, globalement, les mêmes vertus thérapeutiques.   

On a coutume d'admettre, cependant, que les choux de couleur vive sont plus riches en vitamines. Et si l'on devait établir le classement du meilleur chou, ce serait le chou rouge qui l'emporterait car il contient beaucoup de fibres, de vitamine...

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Site : plantes-et-sante.fr

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Comment faire un indicateur de pH avec du chou rouge | La ...

de l'eau

un couteau

des verres remplis de divers liquides (au minimum : un verre d'eau du robinet, un verre de vinaigre, un verre avec du bicarbonate de sodium dilué dans de l'eau)

Comment fabriquer des indicateurs de pH

On a commencé par découpé le chou rouge en morceaux :

avant de le mettre dans une casserole et de recouvrir d'eau :

On place la casserole sur le feu et on amène à...

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Site : http://www.cabaneaidees.com

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Chou rouge à l'alsacienne aux pommes et aux marrons ...

1/4 de litre de vin rouge léger

1 cuil. à soupe de vinaigre

sucre .

1 cocotte allant au four

papier sulfurisé

Attention, pensez à commencer votre recette la veille : le chou doit mariner une nuit.

Servez ce chou avec du canard ou un rôti de porc.

1 - Fendez le chou en 2 dans la longueur, puis en quartiers. Lavez-le puis retirez le trognon et les feuilles abîmées. Émincez finement les...

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Site : youtube.com

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Top 15 des recettes de soupes allégées au Thermomix©

Quand le Thermomix s'attaque aux soupes, la Vache qui rit rencontre la courgette en soupe légère, le maïs se mêle au poivron en soupe minceur, et le chou-fleur se frotte au chorizo en version allégée. Une envie de couleur en soupe pas bête ? Côté vert, le velouté d'asperges vertes côtoie la soupe régime gourmande au cresson, derrière le velouté...

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Date: 2018-01-09 17:21:45
Site : http://www.fourchette-et-bikini.fr

10 légumes d'hiver à cuisiner quand il fait froid ...

10 légumes d'hiver à cuisiner quand il fait froid

10 photos

Topinambour mon amour Voir la recette

Sa saveur fine proche de celle de l'artichaut fait oublier qu'il est si pénible à éplucher. En purée ou en soupe, c'est là qu'il est le meilleur.

Le poireau qu'il vous faut Voir la recette

Légume incontournable de l'hiver, trop bon en soupe avec des pommes de terre, en quiche avec du...

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Site : https://photo.cuisineactuelle.fr

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Recette Salade de chou et carottes – Toutes les recettes ...

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Ingrédients

200 g de chou blanc (coeur) finement émincé

150...

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Site : http://allrecipes.fr

SALADE TOUTE VIOLETTE : CHOU ROUGE-BETTERAVE

 

Belle année à tous !

Pour entamer 2013, une petite salade d'hiver vitaminée et colorée, vite préparée, aussitôt mangée. Elle allie le croquant du chou rouge à la douceur de la betterave, et c'est parfait.

Si vous n'avez qu'une betterave crue, ne vous embêtez pas à la faire cuire et râpez-la, ça ira très bien.

2...

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Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin - Gratinez

La saison des soupes est officiellement ouverte! Pour reprendre la tradition, on vous propose une recette de Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin très parfumée et toute simple à réaliser.

Pour se marier à la perfection avec la lentille et la carotte, on choisit le cumin, une épice terreuse et herbacée qui a eu pour réputation (selon Pline , il y a plus de 2000 ans) d'ouvrir l'appétit. Que l'on y croit ou non, ce mariage est heureux et fonctionne très bien...

Lors du service on parsème...

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Thèmes liés : recette soupe chou fleur cumin / recette soupe chou fleur carotte / recette de cuisine soupe au chou vert / soupe chou fleur brocoli recette / recette soupe chou vert

Salade de choux rouge et sa vinaigrette de framboise - Ma ...

Salade de choux rouge et sa vinaigrette de framboise

samedi 6 octobre 2007

De  beaux choux rouges ont poussé dans le jardin.

C'est en salade que l'on l'apprécie le mieux

Celle-ci je la fais de plusieurs façon , aux lardons et, plus diététique comme la recette d'aujourd'hui.

Ingrédients:

1 c à c de moutarde au citron bio

1 pincée de sel

2 à 3 c à soupe de vinaigre de framboise

1 c à...

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Manger cru ou cuit - Institut Bio Vislavie Luxembourg

LE CRU

L'alimentation crue est qualifiée d'alimentation vivante. Notre alimentation cuite serait-elle donc une alimentation morte ?

La question qui vient alors est la suivante : comment des aliments morts sont-ils capables d'entretenir la vie ?

Pourtant, personne ne met en doute la capacité des aliments cuits à maintenir la vie. Cependant, ces mêmes aliments sont-ils capables de maintenir un...

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Minceur express avec 45, 90, 180 ou 270 Gélules Choux ...

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En bref

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OFFRE 4 : 90 jours de cure Choux...

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Thèmes liés : soupe choux minceur gelule / gelule choux minceur / minceur choux forte / perte de poids avec soupe aux choux / soupe aux choux blanc

Velouté coloré de chou rouge et carotte, copeaux de ...

Une petite recette super jolie et originale pour vous parler un peu de mon nouveau livre de cuisine choucou : Ma Cuisine Illustrée !

Si comme moi vous aimez la cuisine et l'illustration, vous ne pouvez que craquer. Les dessins sont adorables, et variés grâce aux nombreux et talentueux illustrateurs ayant participé au projet. Les recettes sont de saison, mettant en avant les produits bio et locaux, bref plein...

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Site : http://pichalafraise.over-blog.com

Thèmes liés : soupe chou rouge carotte / recette de cuisine chou rouge / recettes de chou rouge chaud / recettes de chou rouge / soupe chou rouge

L'alimentation vivante : le cru - Association Kousmine ...

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L'alimentation vivante : le cru

L'alimentation crue est qualifiée d'alimentation vivante. Notre alimentation cuite serait-elle donc une alimentation morte ? La question qui vient alors est la suivante : comment des aliments morts sont-ils capables d'entretenir la vie ?

Pourtant, personne ne met en doute la capacité des aliments cuits à maintenir la vie. Cependant, ces...

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Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau

Les variétés de choux pour maigrir - soupe.free.fr

 

Les variétés de choux

Vaste famille que celle des crucifères. Tous les choux, quels qu'ils soient, en font partie. Ces cousins ont des têtes différentes, fleuries ou en feuilles, avec les mêmes énormes qualités alimentaires mais hélas, avec aussi quelques inconvénients digestifs.

Le Kale : quel chou!

Après avoir fortifié toute l'Amérique, le chou star débarque enfin en France...

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Date: 2016-02-24 14:07:00
Site : http://www.soupe.free.fr

Thèmes liés : chou fleur violet a l interieur / blanchir feuille de chou vert / variete de chou fleur vert / feuille de chou vert / chou fleur violet d'italie

Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux figues

octobre 19, 2007

Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux figues

Voici une recette qui accompagnera avec brio tous les poissons et en particulier le saumon ! Si vous n'aimez pas le côté craquant des graines de figues, n'hésitez pas à les remplacer par des abricots secs. Pour une alliance terre-mer, vous pouvez ajouter des lardons fumés grillés.

Pour ma part, j'ai fait simple (comme d'habitude me direz-vous ;-) ) J'ai servi ce chou avec un...

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Date: 2017-05-09 08:49:46
Site : http://suiksuik.blogspot.fr

Thèmes liés : recette chou rouge vinaigre balsamique / chou rouge au vinaigre balsamique / recette chou rouge vinaigre / cuire chou rouge au vinaigre / chou rouge vinaigre

Les choux pour maigrir vite sont-t'ils vraiment efficaces

Aujourd'hui, nous abordons la question du chou. Les choux sont-t'ils un aliment vraiment efficace pour maigrir vite ? Vous souhaitez perdre des kilos avec les choux ? C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet article.

Pourquoi choisir les choux pour perdre du poids rapidement ?

Peut-être que vous ne le savez pas encore, mais le chou, est un aliment parfait pour faire un régime de perte...

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Site : http://www.comment-maigrir-rapidement.info

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Chou frisé » 5 par jour

Tomate

Le chou frisé, appelé aussi chou de Milan ou chou de Savoie, appartient à la famille des brassicacées (crucifères). Originaire du nord du bassin méditerranéen, il est proche parent du chou blanc et du chou rouge.

Le chou frisé a des feuilles vertes et frisées, formant une pomme beaucoup moins compacte que celle du chou blanc. Même s'il se prête mal à être mangé cru, le chou frisé est utilisable de multiples manières en cuisine, ses feuilles étant plus...

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Site : https://www.5amtag.ch

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Hachis parmentier au lard d’Alsace et épices, salade de ...

Par Leïla Martin 1 février 2016 in Entrée , Plat , Recette

Hachis parmentier au lard d'Alsace et épices, salade de mâche et chou rouge

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Je n'ai pas vraiment de religion quant à l'alimentation (nous avons la chance de ne souffrir d'aucune allergie ou intolérance alimentaire dans la famille), mais tout de même un credo, celui de privilégier les produits locaux et de...

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Que faire avec du chou vert ? - blogbio

Que faire avec du chou vert ?

12 mars 2008

Que faire avec du chou vert ?

Ma top-recette-préférée avec du chou, c'est le Colcannon , une recette publiée par le Palais des délices dans sa période irlandaise ! Vous ne l'aviez peut-être pas remarquée entre toutes les merveilles sucrées qu'elle publie d'habitude. Mais cette recette toute simple d'"écrasée" de pommes de terre et de chou m'a...

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Les 15 meilleurs aliments contre le rhume et la grippe

Accueil / Santé / Vivre sainement / Combattre le rhume et la grippe avec ces 16 aliments /

PRÉSENTÉ PAR

Combattre le rhume et la grippe avec ces 16 aliments

Pour combattre le rhume et la grippe, il ne suffit pas que de manger du bouillon de poulet. Il existe une panoplie d'autres aliments qui aideront vos défenses immunitaires à mieux vous protéger. Sélection vous liste ici 16 aliments, à...

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chou-fleur sauce rouge شفلور مرقة حمراء( مشرمل) على الطريقة العاصمية

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Ajoutée le 16 nov. 2017

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Le plat D'aujourd'hui "chou -fleur sauce...

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Thèmes liés : recette chou fleur sauce rouge / chou fleur sauce rouge algerien / chou fleur sauce rouge / chou fleur rouge recette / recette chou fleur sauce tomate

Salade de Chou rouge sauce yaourt aux herbes

# Cuisine végétarienne

Je fais comment ?

1. Préparez la sauce en mélangeant 1 C. à soupe de moutarde à l'ancienne, 1 yaourt nature, 1 C. à soupe de persil ciselé, 1...

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1 Recette facile, Chou rouge et poire en salade au Thermomix

Velouté de patate douce et butternut au thermomix

Une recette facile et rapide pour préparer une bonne soupe maison veloutée et crémeuse - Gigi Cuisine Gourmande - Préparation : 10 min - Cuisson : 30 min - Pour 4 personnes - Mettre la patate douce et la butternut coupées en morceaux dans le bol. Ajouter l'eau et mettre en cuisson durant...

Salade tiède de saucisson lyonnais et pommes de...

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Recette chou - Toutes les recettes de chou

Recette chou blanc brais�?

47 Foods

Râpez le chou blanc finement, et assaisonnez le avec sel, poivre et muscade. Faites revenir les lardons dans une poêle, avec un oignon émincé. Une fois coloré, ajoutez le chou râpé. Faites cuire à couvert et à petit feu en mouillant le chou avec 2 cs d'eau, pendant 1 heure. Remuez ...

Recette gratin de chou

27 Foods

Nettoyez le chou en retirant le...

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soupe chou rouge thermomix - recette facile pour vous

Partenaires

Recette Thermomix

Sur notre site vous trouverez des centaines de recettes thermomix répertoriées par catégories, allant des entrées, des plats ou desserts et aussi des gâteaux. Vous avez la possibilité de rechercher par nom de recette dans la rubrique recherche affichée sur notre site. Vous utilisez le thermomix, cet appareil à plusieurs fonctions qui permet à la fois de...

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Site : http://thermomix-cookeo.com

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Couleurs plantes maison , Comment fabriquer - Loisirs créatifs

Extraction des couleurs par ébullition

Les couleurs suivantes, peuvent être obtenues en faisant bouillir des végétaux spécifiques :

Jaune : racines de rhubarbe, feuilles de pissenlit et de bouleau, camomille,

Marron clair : pelures d'oignon,

Rouge : betterave rouge, thé de mauve, cynorrhodons,

Violet : chou rouge,

Marron/noir : thé noir, café,

Vert : feuilles de framboisier, de...

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