Cabillaud rôti, coques et chou-fleur cuit et cru

Cabillaud rôti, coques et chou-fleur cuit et cru par William Elliott.

Ingrédients :

- Chou-fleur,

- Coques,

- Cabillaud,

- Sel et Poivre,

- Beurre.

Préparation :

- Cuire le Chou-Fleur, le mixer.

- Faire des copeaux de Chou-Fleur et une semoule.

- Cuire le Cabillaud.

- Cuire les Coques, récupérer le jus et le monter au beurre.

- Dresser.

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Par : Midi en France

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Saveurs de saison : le chou-fleur breton

Les recettes autour du chou-fleur :

Préparation du chou-fleur :

Retirer le feuillage ainsi que le trognon. Mettre dans de l'eau froide du vinaigre et faire tremper le chou-fleur pour le laver.

Pour la cuisson : plonger le chou-fleur dans de l'eau bouillante avec du sel puis ajouter une tranche de pain pour éviter les odeurs (possible avec un demi citron ou des feuilles de lauriers). Laisser cuire pendant 15 minutes.

Recette des beignets au chou-fleur :

Faire frire dans une pâte à...

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Par : meteoalacartelemag

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Risotto crémeux au chou romanesco, chou-fleur et boulettes de légumes

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de riz arborio, chou-fleur et chou romanesco https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/risotto-cremeux-au-chou-romanesco-chou-fleur-et-boulettes-de-legumes?utm_campaign=spu-w20-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : riz arborio, chou-fleur, chou romanesco, cube...

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Par : Carrefour Belgium

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Crémeux et irrésistible : le gratin de chou-fleur au Serrano

Sur le plan de travail :

- 1 chou-fleur

- 20 g de beurre

- 25 g de farine

- 400 ml de lait

- Sel et poivre

- Noix de muscade

- 50 g de cheddar râpé

- 100 g de mozzarella râpée

- 6 tranches de jambon Serrano

Aux fourneaux !

1. Nettoyez le chou-fleur, couper les fleurs et blanchissez-les dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. Égouttez ensuite le chou-fleur et placez-le dans un plat allant au four.

2. Dans une casserole, préparez une béchamel en faisant fondre le beurre....

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Par : Bon Ap’

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Chou-fleur en riz Arctic Gardens

Le chou-fleur en riz est un produit très polyvalent pour substituer du riz, la pâte dans une pizza, la viande dans les hamburgers ainsi que bien d'autres exemples. Il est également très facile à préparer en seulement 5 minutes au micro-ondes.

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Par : GoCoupons

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Technique de cuisine : Préparer un chou fleur

Technique en vidéo de L'atelier des Chefs

Enlever les feuilles. A l'aide d'un couteau, planter la lame et tourner autour du trognon pour le retirer.

Pour les gratins, entrées froides, ou crème de chou fleur : Le couper en gros bouquets (enlever les ¾ de la tige souvent trop dure). Les faire cuire dans l'eau bouillante salée pendant 15 min ou 5 min à la vapeur.

Pour les garnitures de potage, en sauté cru à la poêle à l'huile d'olive, au wok au soja, mariné façon pickles : Le...

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Par : L'atelier des Chefs

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisine gratin de chou fleur / chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cru preparation / preparer le chou fleur

Steak de chou-fleur avec crème tahini et salade de boulgour

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de chou-fleur, boulgour et concombre https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/steak-de-chou-fleur-avec-creme-tahini-et-salade-de-boulgour?utm_campaign=spu-w39-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : chou-fleur, boulgour, concombre, tomates, persil, ciboulette,...

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Par : Carrefour Belgium

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Recette : GRATIN DE CHOU-FLEUR léger

C'est la saison des gratins ! Ici je vous propose une recette de gratin chou-fleur/bacon, légère, grâce à une béchamel allégée.

Les ingrédients ( pour 4 personnes )

- 1 chou-fleur

- 100g de bacon

- 10g de parmesan

- 40 cl de lait écrémé

- 2 cuillères à soupe de Maïzena

- sel

- poivre

- muscade

Les instructions

Coupez le chou-fleur en bouquet et mettez-le à cuire 10 minutes dans de l'eau salée ou au cuiseur vapeur.

Faites cuire le bacon dans une poêle.

Préparez la...

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Par : Jus de Citron

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Escalopes de Prague, chou-fleur au four et purée de panais

Mettez votre viande à toutes les sauces avec cette recette à base de chou-fleur, pommes de terre et panais https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/escalopes-de-prague-chou-fleur-au-four-et-puree-de-panais?utm_campaign=spu-w11-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : chou-fleur, pommes de terre, panais, crème, curry en poudre, emmental...

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Par : Carrefour Belgium

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Steak chou fleur grillé et salsa verde

Cette recette de steak, chou-fleur grillé, pomme de terre et salsa verde est une recette familiale qui se prépare en moins de 30 min. Consultez la recette sur notre site : https://www.simplyyoubox.be/fr/recettes/semaine/44/7W44/steak-chou-fleur-grille-salsa-verde

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Par : Carrefour Belgique

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