GRATIN DE CHOU-FLEUR AUX ŒUFS DURS, BÉCHAMEL AU CIDRE ...

Lavez le chou-fleur, coupez-le en bouquets et faites-les cuire à la vapeur avec les pommes de terre.

Faites cuire les oeufs durs. Laissez-les refroidir avant de les écalez et de les couper en deux.

Épluchez, émincez l'oignon. Faites-le suer dans 20 g de beurre. Réservez.

Faites fondre le...

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Thèmes liés : gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / gratin de chou fleur bechamel oeuf / gratin de chou fleur bechamel jambon / gratin de chou fleur au jambon et pomme de terre / gratin de chou fleur bechamel lardon

Quiche à la croûte de chou-fleur | Foodlavie

Quiche à la croûte de chou-fleur

par Zeste

Une délicieuse recette de quiche à la croûte de chou-fleur présentée par foodlavie.

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Durée totale : 1 h 25 min

Préparation 40 min

250 ml (1 tasse) de fromages fort

Sel et poivre au goût

10 ml (1 c. à thé) de romarin

1 gousse d'ail hachée

250 ml (1 tasse) de gruyères râpé

250 ml (1 tasse) de crème fraîche épaisse

1 poireau coupé en lamelles

500 ml (2 tasses) d'épinards frais

85 ml (1/3 tasse) de ciboulette hachée

Sel et poivre au...

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Thèmes liés : recette chou fleur cuit au four / recette legume chou fleur / feuille de chou fleur recette / que faire avec reste chou fleur / recette chou fleur four

Chou-fleur Buffalo

Consultez cette recette sur Allrecipes Québec :

Du chou-fleur cuit au four avec des assaisonnements qui...

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Salade de Chou Fleur Rôti ☆ - - lamarmiteamalice.com

* Salade de Chou Fleur Rôti *

Publié le

14 septembre 2016

par Sorcilili

Je remonte cette petite recette en même temps que je reprends le chemin de Weight Watchers... et que j'attaque le programme en SP :) Je te ferai un bilan plus tard, là je me contente de me remettre la tête dans le guidon, j'ai validé mon inscription lundi et j'essaye de reprendre mes marques dans le programme. Je risque...

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16 recettes pour cuisiner avec du chou-fleur | Fraîchement ...

16 recettes tellement gourmandes avec du chou-fleur

16 recettes tellement gourmandes avec du chou-fleur

jocooks.com

Le chou-fleur est parfois mal aimé, pourtant, c'est un légume tellement polyvalent. Vous avez sans doute remarqué que c'est un des légumes les plus populaires sur les réseaux sociaux! On peut en faire pratiquement n'importe quoi; du riz, de la sauce crémeuse, des «ailes de poulet».

Découvrez nos 16 recettes!

Crédit photo: pinchofyum.com

Le chou-fleur frit remplace...

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Chou fleur rôti au four

Mettre le chou dans une cocotte si possible, sinon dans un plat allant au four.

Faire cuire 50 min à 200°C en couvrant avec le couvercle de la cocotte ou du papier alu sans laisser passer d'air.

Vérifier la cuisson de votre chou et...

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Crumble de chou-fleur au fromage de chèvre

Voici une petite recette pour accommoder le chou-fleur d'une façon différente. L'association du chou-fleur, du fromage de chèvre et du croustillant du crumble est vraiment très bonne !! Ce crumble peut se déguster en entrée ou en plat accompagné d'une salade verte.

4 à 6 personnes

180 g de fromage de chèvre

20 cl de crème liquide

Noix...

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QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR

novembre 14, 2018

QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR

Je me suis inspirée de cette recette pour réaliser cette quiche végétarienne parce que je n'avais encore essayé une croûte de chou-fleur.

Je cherche toujours des combines pour faire manger du chou-fleur à mes hommes, car ils n'en sont pas vraiment fans.

Ils n'y ont pas vu que du feu, mais après la surprise, ils ont bien apprécié. Moi,...

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Date: 2019-04-05 08:33:01
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Ma cuisine à moi: Ma salade de chou-fleur

Aujourd'hui, le tahini est sorti du frigo pour venir tenir compagnie à une petite salade de chou-fleur.

Et là j'en entends certain(e)s s'écrier: "Du chou-fleur? Beurk! Ça pue! C'est pas bon! J'en veux pas!"

Je sais que le chou-fleur ne fait pas l'unanimité dans les cuisines. Dans certaines il est même carrément banni. Dans la mienne, moi-même je...

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Bouquets de chou-fleur panés à la Sriracha | Dans la ...

Ces bouquets de chou-fleur panés à la Sriracha sont excellents.

La chapelure Panko apporte un petit côté croquant que l'on aime bien.

Servi au moment de l'apéro, ils auront un succès assuré. Inutile de préciser à vos invités qu'il s'agit de morceaux de chou-fleur panés... attendez de voir ce qu'ils en diront

1 chou-fleur, défait en bouquets

1/2 tasse (70g) de farine tout usage

3/4 tasse (185ml) de lait de soya non sucré (ou autre sorte au choix)

4 c. à thé (20ml) de sauce Sriracha

1/2 c. à thé de poudre...

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Purple cauliflower and pear flan with roquefort sauce | La ...

Flan de chou-fleur et poires avec sauce au roquefort

Je suis plutôt fière de ce flan de chou-fleur et poires. Né par chance, avec l'intention de sauver des poires achetées plus pour leur beauté que pour leur goût (et aussi pour m'empêcher de manger tout le roquefort avec la...

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Gâteau salé de chou fleur - du bio dans mon bento

Une fois de plus ce gâteau salé de chou fleur peut être un bon moyen de faire manger des légumes aux enfants et, comme le dit Carole, comme le chou fleur n'est pas cuit au préalable à la vapeur, vous éviter "d'emboucaner" toute votre maison (emboucaner en marseillais se traduit, entre autre, plus ou moins par diffuser une odeur pestilentielle !).

J'ai testé une version vegan pour pouvoir...

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Thèmes liés : gateau de chou fleur sale / gateau de chou fleur fromage blanc / gateau de chou fleur au parmesan / gateau de chou fleur / chou fleur cru preparation

Pita au poulet, guacamole, chou-fleur grillé et pois ...

Disposez les bouquets de chou-fleur et les pois chiches égouttés sur une plaque à four tapissée de papier cuisson. Arrosez d'huile d'olive et saupoudrez de curry en poudre.

3. Faites griller le tout pendant 15 à 20 minutes au four préchauffé à 180°C. Remuez les ingrédients et prolongez la cuisson d'une dizaine de minutes, jusqu'à ce que le tout soit doré et croquant.

4....

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Potage de chou-fleur rôti et lait de coco | Dans la ...

18 mars 2016

Potage de chou-fleur rôti et lait de coco

Un délice... c'est bien simple ce potage de chou-fleur rôti a tout pour lui. En plus de répandre une excellente odeur dans toute la maison, il goûte vraiment bon.

Ingrédients pour 6 personnes:

1 gros chou-fleur, coupé en morceaux

3 c. à thé d'huile d'olive

1/2 c. à thé de sel de mer

1 oignon moyen, en dés

2 tasses (240g) de carottes en rondelles

1/2 c. à thé de gingembre moulu

3 gousses d'ail, hachées finement

1 c. à thé de cumin moulu

1 c. à thé de sauce Sriracha

(facultatif, peut être remplacé par quelques gouttes de Tabasco ou autre sauce forte)

5 tasses...

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Thèmes liés : potage de chou fleur roti / soupe de chou fleur au lait / cuisson d un chou fleur / sauce pour chou fleur sans lait / chou fleur cuit au lait

Accompagnement : Gratin de chou-fleur

-70g de fromage râpé au choix

-parmesan râpé (facultatif)

Préparation : 

Allumer le four à 230°.

Laver le chou-fleur et le casser en petits bouquets. Le faire cuire à couvert dans une marmite d'eau salée. A frémissement, compter 5 minutes de cuisson....

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gratin de chou-fleur sans béchamel au parmesan et lardons ...

Préparation d'un gratin de chou-fleur sans béchamel au parmesan

Verser la crème et le lait dans une casserole

Saler, poivrer et ajouter pincée de noix muscade

Porter à ébullition et ajouter les lardons

Couper le feu et laisser infuser 20 minutes

Nettoyer le chou-fleur de ces côtes et découper les fleurons en petits bouquets

Mettre un fond d'eau salée dans un autocuiseur, déposer le chou-fleur dans le panier vapeur et faire cuire 8 minutes lorsque l'autocuiseur est sous pression en baissant le feux (vous pouvez également cuire le...

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Site : http://oe-dans-leau.fr

CALORIES Chou-fleur

0,5g de lipides

Le nombre de calories dans le chou-fleur

Pour 100g, le chou-fleur fournit 18 kcals dont 1,9 de protéines, 1,6 de glucides et 0,5 de lipides. Il n'est donc pas calorique du tout ! Ce légume est une variété de chou qui se distingue à son gros bouquet blanc hypertrophié causé par son développement excessif, entouré par des feuilles vertes. Il provient du...

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Site : http://www.infocalories.fr

Quiche Légère de Chou-Fleur - La Classe de Cuisine

The author / L'auteur

Quiche Légère de Chou-Fleur

L'Avantage de cette Quiche ? Ne pas devoir cuire le chou-fleur avant et éviter ainsi l'odeur du Chou-fleur dans toute la maisonnée. Elle est en plus préparée avec du fromage blanc, ce qui la rend plus légère encore !

Ingrédients pour 6 Personnes:

250 g de pâte à tarte maison

450 g de chou-fleur cru

3 gros oeufs

375 g de fromage blanc

100 ml de crème...

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Site : http://www.laclassedecuisine.com

Thèmes liés : cuire un chou fleur sans odeur / chou fleur creme fraiche fromage / cuire le chou fleur blanc / cuire un chou fleur au four / cuire un chou fleur

Palets de chou fleur au fromage

Palets de chou fleur au fromage

400 g d'eau

1/2 chou-fleur (env. 500g), divisé en bouquets

2 oeufs

1/2 tomate de taille...

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Site : espace-recettes.fr

Thèmes liés : recette creme chou fleur fromage / que faire a manger avec du chou fleur / recette chou fleur sauce fromage / chou fleur creme fraiche fromage / cuisson d un chou fleur

Gratin de chou-fleur et lardons à la béchamel - Les ...

- 100 g de parmesan râpé

Cette recette est extraite du blog culinaire de Chris Andco : http://lespetitesideesculinairesdechrisandco.over-blog.com/

Faire cuire votre gratin dans l'omnicuiseur Vitalité :

1. Découper votre chou-fleur en bouquets.

2. Déposer les bouquets dans la cocotte pour 6 personnes.

3. Préparer votre béchamel en faisant chauffer votre lait dans une casserole et en incorporant la farine, le sel, le poivre, le beurre et la muscade lorsque le lait commence à bouillir en fouettant énergiquement ou au cook'in 9...

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Site : http://www.lespetitesideesculinairesdechrisandco. ...

Lasagne au poulet, sauce au chou-fleur | Ricardo

2 cuisses de poulet avec la peau

1 vert de poireau ou 1 oignon, coupé en gros morceaux

1 branche de céleri, coupée en tronçons

1 feuille de laurier

1 petite croûte de parmesan (facultatif)

750 ml (3 tasses) d'eau

200 g (2 tasses) de chou-fleur coupé en bouquets (environ 1/2 chou-fleur)

4 pâtes à lasagne, non cuites

30 ml (2 c. à soupe) de beurre

95 gl (1 tasse) de poireaux...

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Date: 2019-04-06 19:58:55
Site : https://www.ricardocuisine.com

Gratin de chou-fleur à la viande hachée - Cuisine Marocaine

600 g chou-fleur en bouquets

500 g d'agneau haché, 2 cubes de Bouillon de mouton

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 oignon moyen, soit 125 g, tranché

3 gousses d'ail, émincées, 1 poivron vert moyen en morceaux

4 pommes de terre moyennes coupées en gros cubes et cuites

1 cuillère à soupe de pâte de tomate

2 tomates moyennes ou 300 g, pelées et tranchées

½ cuillère à soupe de sept épices

1 tasse d'eau ou de 250 ml

2 tasses d'huile végétale pour friture

½ tasse ou 125 ml de lait, 2 cuillères à soupe de beurre

1 tasse de fromage mozzarella ou 100 g, râpé

Une pincée de poivre...

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GRATIN DE CHOU FLEUR WEIGHT WATCHERS

GRATIN DE CHOU FLEUR WEIGHT WATCHERS

Une petite recette light pour démarrer la semaine, que j'ai faite ce week end; C'est un gratin de chou fleurs, signé Weight Watchers que toute la famille a adoré!!!

Et en plus, c'est light!!!

3 propoints/personne

25 cl  de lait ½ écrémé 

Sel, poivre,...

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Date: 2017-02-16 10:16:22
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CHOU FLEUR VAPEUR, CRÈME D’AIL DES OURS . | Cultures ...

800 grammes de chou fleur.

200 grammes d'ail des ours.

25 centilitres de crème au choix (moi, en général, c'est amande)

Huile d'olive, bouillon de légumes en poudre .

C'EST PARTI

Détailler le chou fleur...

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Gratin de chou-fleur et brocolis aux œufs durs

Gratin de chou-fleur et brocolis aux oeufs durs

Un plat complet facile et rapide à préparer, idéal pour le soir.

Infos pratiques

Temps de préparation 25 min

Temps de cuisson 30 min

Nombre de personnes 6

Auteur : Delphine Paingris

Ingrédients

400 g de chou-fleur, 400 g de brocolis, 6 oeufs, 250 ml de lait, 2 c. à s. de farine, sel, poivre, muscade, une poignée de pignons de...

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GRATIN DE CHOU FLEUR AU CURRY - épicétout, la cuisine de dany

Saler, poivrer et ajouter le curry. Mélanger.

 

Graisser un plat à gratin et répartir le chou...

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Thèmes liés : chou fleur au four gratin / cuisine gratin de chou fleur / gratin de chou fleur bechamel / faire un gratin de chou fleur / gratin chou fleur gratin chou fleur gratin chou fleur

Gratin vegan de chou-fleur - Soy

Un bon gratin de chou-fleur décliné en version vegan pour un plat équilibré et savoureux. Cette recette végétale et sans lactose met à l'honneur notre boisson au soja nature , une alternative idéale au lait.

Ingrédients

500 mL boissonau soja nature

1 chou fleur

5 cuillère(s) à soupe de farine de blé

3 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive

2...

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Thèmes liés : gratin de chou fleur vegan / recette chou fleur gratine au four / recette gratin de chou fleur bechamel / recette gratin d chou fleur / gratin de chou fleur bechamel

Gratin de chou-fleur sauce Mornay - La Cuisine des Mamans

1. Préchauffer le four à Th.8 (240°C).

2. Faire cuire le chou-fleur dans de l'eau bouillante salée pendant une 10aine de minutes.

3. Égoutter le chou-fleur et le mettre dans un plat allant au four.

4. Dans un pichet (Microplus 1L), faire fondre le beurre 1...

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Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / gratin chou fleur jaune d'oeuf / faire cuire chou fleur micro ondes / cuire un chou fleur au four

Gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon ...

Préchauffez votre four à 220 degrés.

Etape: 2

Faire cuire le chou-fleur environ 6-8 minutes.

Etape: 3

Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine.

Etape: 4

Mélanger la farine et le beurre et laissez frire pendant 1 minute.

Etape: 5

Puis ajouter le lait...

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Thèmes liés : gratin de chou fleur au jambon et pomme de terre / gratin chou fleur pomme de terre saucisse / gratin chou fleurs et pomme terre / chou pomme de terre gratin / chou fleur four fromage

Gratin de pâtes, chou-fleur et jambon - une recette de ...

Ce gratin de pâtes au chou-fleur et jambon appelé gratin ''camouflage'' est le plat idéal pour faire manger du chou-fleur à bébé et aux plus grands. Un plaisir simple, rapide et délicieux...à partager en famille.

Ingrédients :

300 g de bouquets de chou-fleur

150 g de pâtes (ici, Mini Penne Rigate de Piccolini Barilla®)

1 trance de jambon blanc découenné (environ 50...

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Crème de Chou-Fleur à la Vanille - quicheslardons.com

Crème de Chou-Fleur à la Vanille

Publié le

12 novembre 2014

par isapadawan

À priori par très "glamour", le chou-fleur peut néanmoins vous surprendre agréablement dans cette crème onctueuse, subtilement relevée aux notes de vanille...tout un poème, que je vous conseille vivement!

Ingrédients pour 4 pers:

-1 petit chou-fleur(ou la moitié d'un gros)

-2 petites pommes de terre

-1 gousse de vanille

-1 cube de bouillon de...

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Gratin de chou fleur et brocoli sans gluten ni lactose

1/2 chou-fleur

1 brocoli

30 cl de crème de riz (ou riz cuisine que vous pouvez trouver au rayon BIO de votre grande surface ou en magasin BIO)

20 cl de lait végétal (riz ou amande selon vos préférences et/ou intolérances)

2 oeufs

1 petite tomme de chèvre (de votre fromager) ou pour ceux qui ne tolèrent pas non plus le fromage de chèvre alors remplacez le par du fromage végétal (que vous trouvez en épicerie spécialisée ou magasin BIO).

Sel et poivre

Noix de muscade

Petit truc en plus (optionnel) : 1/2 c à c de sauce pimentée (que vous trouvez en épicerie asiatique) perso j'en mets quasi partout (dans mes recettes salées), ça donne...

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Thèmes liés : recette gratin de chou fleur et brocolis / gratin de chou fleur et brocolis a la creme / gratin de chou fleur et brocolis / recette creme chou fleur et brocoli / chou fleurs brocoli recette

Les recettes de Claire: Gratin au chou-fleur et brocolis

Gratin au chou-fleur et brocolis

C'est un gratin très vite fais et surtout : très bon, remplis de vitamines et une recette qui va avec toutes les viandes, tout les plats, mais aussi simplement avec du riz ou des pâtes.

Ma grand-maman nous faisait toujours ca, elle disait : Un peut de légumes, tout ce qu'il y a de bon. Mais elle le préparait avec pleins de beurre, donc le côté santé n'est plus vraiment actuel !

Pour 4...

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Date: 2017-07-26 09:04:15
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Recette du gratin de choux fleur? | Yahoo Questions/Réponses

- un peu de thym et de laurier pour la cuisson du chou-fleur

Préparation :

Faire cuire le choux-fleur à la cocotte minute pendant 10 min, il ne faut pas qu'il soit trop cuit.

Dans une poêle, faire cuire la viande hachée, puis mettre de côté.

Faire une béchamel : faire fondre le beurre, ajouter une cuillère à soupe de farine ou maïzena puis allonger avec le jus de cuisson du chou-fleur...

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Site : https://fr.answers.yahoo.com

Gratin de carottes et chou-fleur - À Lire - paperblog.fr

Par Opapilles

Il faut prévoir 1 chou fleur, 5 carottes, 2 oignons, 33cl de lait, 2 oeufs, quelques brins de persil, un peu de fromage râpé, de la noix de muscade râpée, huile de tournesol, beurre, sel et poivre.

Laver le chou fleur, détacher les bouquets et conserver une partie des feuilles et du coeur. Juste recouvrir d'eau et faire cuire 10mn, le chou fleur doit rester ferme.

Pendant ce temps,...

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Date: 2017-02-16 14:37:09
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Gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon ...

- 50 grammes de jambon ou de lardons

Préparation:

Préchauffez votre four à 220 degrés.

Etape: 2

Faire cuire le chou-fleur environ 6-8 minutes.

Etape: 3

Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine.

Etape: 4

Mélanger la farine et le beurre et laissez frire pendant 1 minute.

Etape: 5

Puis ajouter le lait peu à...

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Date: 2019-04-06 21:06:02
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Thèmes liés : gratin de chou fleur au jambon et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre jambon / gratin chou fleur pomme de terre saucisse / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleurs et pomme terre

Gratin de pommes de terre, chou-fleur et béchamel vegan ...

Sel rose de l'himalaya (ou sel « classique »)

Graines de tournesol

Graines de courge

Préchauffez le four à 180°C.

Dans un premier temps, faites cuire les pommes de terre de la façon qui vous convient le mieux (je les cuis à la cocotte-minute), ainsi que le chou-fleur à la vapeur (découpé en fleurettes), pour ma part je cuis mon chou-fleur au Varoma du Thermomix au moins 25-30min est nécessaire pour sa cuisson.

Préparez la béchamel comme expliquée plus haut.

Sortir un plat à...

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Recette : Gâteau de chou-fleur

Etape 1 : Préchauffez le four à 190°C (thermostat 6-7).

Divisez le chou-fleur en petits bouquets.

Etape 2 : Lavez-les à l'eau vinaigrée et rincez puis les faire cuire pendant 20 minutes dans beaucoup d'eau bouillante salée.

Pendant ce temps, faites fondre 20 g de beurre dans une casserole.

Etape 3 : Versez peu à peu la farine dessus, tout en mélangeant...

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Gratin de chou-fleur/pommes de terre Thermomix - La p'tite ...

... et puis Cyprien qui demande un gratin de chou-fleur ... Après tout pourquoi pas ? 

Un beau chou-fleur chez le maraîcher ramené par Papy&Mamy et c'est parti dimanche j'ai fais plaisir à mon loulou.

C'est donc avec Momo que j'ai préparé mon chou-fleur et mes pomme de terres ainsi que la béchamel.

 

Dans un premier temps j'ai épluché,coupé en dés et lavé mes pomme de terres, puis j'ai détaillé le...

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Gratin de chou-fleur (Thermomix) – C'est meilleur fait maison

 

Préparation:

1- Mettre les bouquets de chou-fleur dans le Varoma et l'eau dans le bol. Installé le Varoma et programmer 35 min/Varoma/Vit 1.

 

2- A la sonnerie, mettre le Varoma de côté, laver et essuyer le bol.

Mettre le fromage dans le bol. Je n'avais que du gruyère déjà râpé mais j'ai choisi d'en mixer 70 g pour...

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RECETTE Chou fleur rôti entier, sauce Mornay au fromage

60g de gruyère (ou emmental) râpé

1 jaune d'oeuf

Sel et poivre blanc du moulin

Noix de muscade

�?plucher le chou-fleur de ses feuilles et coupe le trognon. Cuire 20 minutes dans un cuiseur vapeur ou dans une casserole couverte avec 5cm d'eau. Mélanger la chapelure et la poudre de pistaches.

Faire la sauce Mornay :

Dans une autre...

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Chou Fleur au Thon au four - bonoise-recettes.com

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lesbricolesdesarah 05/04/2013 17:09

Un chou fleur acheté hier et une boite de thon dans le garde manger. Après une petite recherche via notre cher ami Goo...e et me voilà ici.Le chou fleur est en train de cuire et ma garniture est

prête. Bouhou que ça sent trop bon!! Va falloir que j'attende encore un peu avant de déguster ce plat.

Recette originale (thon+thym=trop bon) et recette peu couteuse : un plat topissime.

Le genre de recette que l'on peut retrouver dans les calendriers...

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Chou-fleur « à l’italienne » - La Presse+

L'atelier de cuisine

Chou-fleur « à l'italienne »

Chaque semaine, un ingrédient ou un thème traité avec beaucoup de simplicité, et le tour est joué !

Christelle Tanielian

Collaboration spéciale

En ce moment, j'ai plein d'idées pour cuisiner le chou-fleur.

En purée, en couscous (en mixant les fleurons au robot !) ou « à la méthode italienne » : rôti tout simplement au four...

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Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur

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Tarte fine de sardine à la crème de chou-fleur

4 Pers.

Rapide

Facile

Découvrez cette délicieuse recette de tarte fine de sardine préparée avec deux authentiques pièces maîtresses de la gastronomie bretonne, réunies sur une pâte feuilletée... Appréciez cette excellente...

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Site : http://www.pointedepenmarch.com

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Gâteau de chou fleur - Maman...ça déborde

Gâteau de chou fleur

Le chou fleur ne fait pas l'unanimité chez moi, mais moi j'aime bien ce légume !

Il faut bien reconnaître que ce légume a un goût bien particulier et en même temps qu'il a besoin d'un peu de pep's pour être apprécié à sa juste valeur.

J'ai trouvé cette recette sur le blog de Passion culinaire by Minouchka .

Je vous laisse la découvrir....l'essayer c'est l'adopter !

Ingrédients :

4...

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Site : mamancadeborde.com

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Purée de pommes de terre avec chou-fleur et cheddar | Metro

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Purée de pommes de terre avec chou-fleur et cheddar 2014-10-08...

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Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / chou vert pomme de terre / recette chou au pomme de terre

Recette du gratin de chou-fleur et pommes de terre ...

sel et poivre -

Explications:

Faire une sauce béchamel en suivant la recette ici  et en y ajoutant 1 pincée de noix de muscade râpée.

Séparez le chou-fleur en bouquets et ôtez-en les très grosses côtes. Lavez les bouquets et plongez-les dans l'eau bouillante salée. Laissez cuire 15 à 20 mn à feu moyen. Assurez-vous de la cuisson puis égouttez les bouquets de chou-fleur.

Epluchez et lavez les pommes de terre,...

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Site : http://www.petitsplatsentreamis.com

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Cuire le chou-fleur au four | Agroneo

Choix des choux-fleurs

Pour être sûr de la qualité des choux-fleurs, il faut se référer à l'état de leurs feuilles. Si celles-ci ne montrent pas de signes de fraîcheur, cela veut dire que la récolte des choux a été faite depuis longtemps. Une tache d'aspect marron à la base des feuilles et de la tête est un indice de mauvaise qualité.

Il est recommandé de s'orienter vers les...

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Site : https://agroneo.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuire un chou fleur au four / cuisson du chou fleur au four / cuire choux fleur au four / cuisson d un chou fleur

Recette Flan de chou-fleur au chèvre - Accompagnements

1/2 chou-fleur Prince de Bretagne

3 oeufs

25 cl de crème fraîche

1 fromage de chèvre

 

Instructions : 

à 0/00queutez le chou-fleur et détaillez-le en petits bouquets. Faites bouillir dans...

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Site : https://princedebretagne.com

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Gratin de chou-fleur à la mimolette - Recette Ma-Diététique.

 

1 chou-fleur d'environ 1kg - 1,3kg

150g de dès de jambon ou 3 tranches de jambon blanc dégraissé découenné

50g de mimolette

400 ml de lait ½ écrémé

40 g de maïzena

3 brins de persil

Sel, poivre

1.

Couper le chou-fleur en petits bouquets et laver les. Les disposer dans un plat à gratin.

2.

Filmer votre plat et perforer le de quelques...

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Site : http://ma-dietetique.com

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