Articles sélectionnés pour le thème : legume chou fleur
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Recette : chou-fleur froid en hors d'oeuvre - cuistot.eu
jus de citron à volonté.
Préparation
Coupez les feuilles et la partie dure de la tige du chou-fleur, lavez-le, égouttez-le, ne le coupez pas.
Mettez-le entier dans le panier servant à la cuisson à la vapeur des légumes dans la marmite à pression.
Mettez un verre d'eau dans le fond de la marmite, salez-la, posez le panier dans la marmite, couvrez et faites cuire 4 minutes à partir de...
Site :
http://www.cuistot.eu
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Velouté de chou-fleur, curry et lait de coco
Velouté de chou-fleur, curry et lait de coco
15 mai 2013 par nadasto | 2 Commentaires
Une entrée vite-fait-bien-fait où le chou-fleur est relevé par les épices et adouci par le lait de coco. Une bonne association. Et le lait de coco fait toujours voyager quelque part ...
Pour 4 personnes
2...
Site :
http://gourmandisesansfrontieres.fr
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Salade d'épeautre, patates douce et chou-fleur violet ...
Entrées et salades , Riz et céréales
23 mars 2018
Je suis solidaire avec mes compatriotes aujourd'hui! Pas de belle salade de printemps, mais une salade de chou-fleur et de patates douces pour faire face au mauvais temps! Je comprends bien que je ne vais pas me faire des amis si je publie des photos de radis roses et petits-pois si vous êtes sous la neige, j'ai bien compris le message ;-) Cet...
Date: 2019-04-06 21:40:22
Site :
http://www.lafeestephanie.com
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Chou fleur poêlé à l'ail et au persil - ça ne sent pas un ...
Chou fleur poêlé à l'ail et au persil
vendredi 10 juin 2016
Je me suis fortement inspirée d'une recette que j'ai trouvé sur le blog La cuisine de Gail.
J'ai accompagné cette poêlée de cuisses de poulet.
Brum' Cuisine Muscade de mon partenaire la boutique Brum'
1 cas d'ail en poudre
2 cas de chapelure
sel, poivre
Couper le chou fleur en petits bouquets et le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 15 mn.
Bien égoutter.
Dans un wok, faire fondre le...
Site :
http://virginiemoreau.canalblog.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole
Chou-fleur grillé et sauce aux herbes - lacuisinedelidl.be
1 choux-fleurs chou-fleur 1 chou-fleur
nettoyé
1 grenades grenade 1 grenade
40 g de pignons...
Site :
https://www.lacuisinedelidl.be
Thèmes liés : sauce pour chou fleur / chou fleur grille / legume chou fleur / chou fleur creme liquide / chou fleurs creme
Comment faire cuire du chou-fleur dans la cocotte ...
Une cocotte-minute est un moyen efficace de préparer de nombreux aliments, avec son bain de vapeur étanche conservant une grande partie de la saveur et de nutriments dans vos ingrédients. Beaucoup de légumes, comme le chou-fleur, de prendre quelques minutes pour préparer dans une cocotte-minute, perdant peu de ses avantages pour la santé et le goût. Cela vous donne plus de temps à consacrer à d'autres parties du repas, comme le manger.
Instructions
o Ouvrez le couvercle de la cocotte-minute et de définir votre panier vapeur ou...
Site :
http://www.cardplayerr.com
Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / comment cuire un chou fleur a la cocotte minute / cuire un chou fleur sans cocotte minute / comment cuire chou fleur cocotte
Jours de marché à Vertus - Jours-de-Marché.fr
Lieu : 305, Chemin de Choisel à 51120 Queudes
Environ 31.9 km de Vertus
Produits en vente : viandes, céréales
Lieu : 02130 à 02130 Villers-sur-Fère
Environ 46.2 km de Vertus
Produits en vente : piment, fleur, tomate, salade, rutabaga, roquette, rhubarbe, radis, potiron, potimarron, pommes de terre, poivron, poireau, patisson, panais, oignon, navet,...
Site :
https://www.jours-de-marche.fr
Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / chou fleur poivron rouge / chou fleur rouge / chou rave rouge salade / salade brocoli chou fleur
chou fleur | Cultures BioCultures Bio
10 février 2017 Le gênant vert Les céréales , Les produits de saison , Les ragoùts , Les recettes
INGRÉDIENTS Un petit chou fleur . 200...
Site :
http://culturesbio.org
Thèmes liés : culture chou fleur bio / faire un chou fleur / culture de chou fleur / chou fleurs creme / legume chou fleur
Comment garder un chou-fleur blanc / Maison et jardin
Brocoli et chou-fleur peuvent survivre à des températures de congélation dans un jardin?
Brocoli (Brassica oleracea var. Italica) et le chou-fleur (Brassica oleracea) poussent pendant la saison fraîche, la croissance de la graine à la taille de la récolte en aussi peu que 65 jours. Bien que les deux plantes peuvent survivre à un gel, de
Puis-je grandir chou-fleur...
Site :
http://www.aac-mo.com
Thèmes liés : que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleurs brocoli / comment faire un chou fleur / que faire avec du chou fleur congele / que faire avec reste chou fleur
La nervation noire des crucifères - Ministry of ...
Fertilisation
Introduction
La nervation noire est causée par la bactérie Xanthomonas campestris pv. campestris qui peut infecter la plupart des cultures de crucifères à tout stade phénologique. Cette maladie est difficile à combattre pour les producteurs et est considérée dans le monde entier comme étant la maladie la plus grave...
Date: 2016-01-04 14:29:11
Site :
http://www.omafra.gov.on.ca
Thèmes liés : feuille chou fleur comestible / feuille chou fleur / chou fleur violet a l interieur / feuille de chou vert / que faire avec chou fleur et pomme de terre
Les Petits Plats de Vanessa: Gratin chou fleur pommes de ...
Gratin chou fleur pommes de terre (Cookeo / Cook'in)
Pour un gratin familial de plus de 2kg, rien ne vaut l'association de plusieurs robots, ils travaillent tous en même temps pendant que vous vous repassez le linge ou écrivez un article sur le blog.
Voici une recette allégée:...
Date: 2017-02-11 07:49:21
Site :
lespetitsplatsdevanessa.blogspot.com
Thèmes liés : gratin chou fleur surgele pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleurs et pomme terre / recette chou fleur pomme de terre cookeo
Chou-fleur devient légérement rose : A tous les autres légumes
Heures au format UTC [ Heure d'été ]
Chou-fleur devient légérement rose
Posté: Jeu 16 Oct 2008 20:09
Graine de timide
Enregistré le: Mar 21 Déc 2004 23:49
Messages: 64
cette année, j'ai planté des choux-fleurs dans mon potager.
Ils grandissent bien mais au lieu d'être blanc, ils...
Site :
http://www.aujardin.org
Thèmes liés : legume chou fleur / potage de chou fleur et pomme / feuille de choux fleur manger / potage de chou fleur / manger avec du chou fleur
Nourrissant et vitaminé, c’est le chou-fleur ...
Nourrissant et vitaminé, c'est le chou-fleur!
[26 octobre 2009 - 10h34] [mis à jour le 19 décembre 2013 à 14h34]
Il était déjà sur la table de Louis XV, qui en raffolait dit-on ! Près de 300 ans plus tard, le chou-fleur fait toujours recette. Et pour cause ! Peu calorique, cette excellente source de vitamine C et de fibres regorge de bienfaits. Profitez-en, c'est la pleine saison.
Le chou-fleur est en effet très riche en vitamine C. Une portion de 100g assure la quasi-totalité de l'apport nutritionnel conseillé (ANC), soit 60 mg....
Site :
https://destinationsante.com
Thèmes liés : chou vitamine c / vitamine chou fleur / recette legume chou fleur / recette chou fleur cru aperitif / recette chou fleur cuisson vapeur
GRATIN SOUFFLE DE CHOU FLEUR (thermomix) - Blog cuisine ...
600gr de fleur de chou fleur
5 pommes de terre moyennes
2 oeufs
50 g de crème liquide
100 g de fromage râpé
sel, poivre, et épices au choix
Préparation :
Mettre 1 litre d'eau 5 minutes Varoma vitesse 2.
Pendant ce temps préparer le chou fleur ainsi que les pommes de terre (couper plus ou moins de la même grosseur)
Mettre les légumes dans le bol 20 minutes Varoma vitesse cuillère...
Site :
http://thermominoux.over-blog.com
Thèmes liés : gratin chou fleur pomme terre thermomix / recette gratin chou fleur pomme de terre thermomix / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette chou fleur pomme de terre thermomix / recette chou fleur pomme de terre oeuf
LE CHOU ET SES MILLE ET UNE VERTUS - hstes1.com
l'origine d'une grande variété de légumes, chou, chou-fleur, chou de Bruxelles. A
l'état sauvage, le chou pousse partout en Europe occidentale et méditerranéenne, au
Proche Orient. C'est un rare exemple de plante comestible d'origine strictement européenne La domestication du chou remonte très loin dans l'histoire humaine
car certaines formes de chou étaient déjà...
Site :
http://www.hstes1.com
Thèmes liés : legume chou fleur / variete de chou fleur / chou rouge cuit vinaigre / feuille chou fleur comestible / propriete du chou de bruxelles
Flans de chou fleur (Recettes au Companion ou pas) - Pique ...
Recette au companion :
Placer 700 ml d'eau dans la cuve vide (sans couteau) de votre robot. Placer le panier vapeur avec le chou fleur à l'intérieur préalablement laver. (je n'ai utilisé que les sommitées); Fermer avec le couvercle et lancer le programme ' vapeur' pour 30 mn.
Une fois le programme terminé, vider la cuve et la laver rapidement sous l'eau. Mettre le hachoir ultrablade puis déposer les oeufs, la crème, le chou fleur cuit, le sel et le poivre....
Site :
http://pique.assiette.over-blog.com
Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit vapeur / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau
Recette : Potage réconfortant au chou-fleur, cheddar et bacon
J'avais envie d'une soupe d'hiver réconfortante aujourd'hui j'ai donc décidé de faire un potage à base de pomme de terre, chou fleur et bacon.
Ingrédients
1 chou-fleur, coupé en morceaux
Une grosse pomme de terre, épluchée et coupée en dès
1 tasse de poireau haché
6 tasses de bouillon de poulet maison
1 tasse de cheddar rapé
poivre
1/4 de tasse de crème 35% (facultatif)
4...
Date: 2017-02-16 00:55:14
Site :
http://carottelychee.blogspot.com
Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / recette potage chou fleur et pomme / potage de chou fleur et pomme
L'arthrose - Arthrose : les bons réflexes alimentaires
Maladie de Crohn : un espoir avec un rég...
Minéraux et vitamines indispensables
L' arthrose est une maladie des articulations, et plus précisément du cartilage. Elle perturbe donc le métabolisme de l'os. Tout ce qui peut renforcer ce dernier est donc le bienvenu. C'est pourquoi le calcium est indispensable quand on a de l'arthrose. De plus, associé à la vitamine C, ce minéral réduit les...
Date: 2017-02-16 12:17:47
Site :
http://www.lanutrition.fr
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleur brocolis pomme de terre / cuisson chou brocoli romanesco / chou brocoli romanesco
Chou-fleur bienfaits sur notre santé grace aux 3 vitamines
Le chou-fleur bienfaits sur notre santé !
Les bienfaits méconnus
Selon certaines études scientifiques, manger régulièrement des légumes de la famille des crucifères pourrait prévenir certains cancers, notamment ceux du poumon des hommes, les cancers des reins, des ovaires de la femme.
Cette particularité est essentiellement due à la forte présence de glucosinolates. Assurément...
Site :
https://www.legumevert.com
Thèmes liés : vitamine chou fleur / bienfaits du chou fleurs / chou fleur cru sante / chou fleur sante / manger du chou fleur cru
Le palais gourmand: Salade de brocoli et chou-fleur
Salade de brocoli et chou-fleur
Une excellente salade pleine de bon légumes et bien goûteuse. Cette recette à été prise sur le site de Coup de Pouce . Je n'ai pas fait blanchir mes légumes comme demandé dans la recette, à votre choix de le faire ou non.
1 brocoli en petits bouquets
1 petit chou-fleur en bouquets
1 petite courgette tranchée
1 poivron haché, couleur au choix
6 coeurs d'artichauts marinés dans l'huile (pas mis)
125 ml (1/2 tasse) d'olives Kalamata dénoyautées
6 filets d'anchois égouttés...
Date: 2017-02-15 08:49:26
Site :
lepalaisgourmand.blogspot.com
Thèmes liés : salade chou fleur brocoli recette / salade brocoli chou fleur / que faire avec chou fleur et brocolis / soupe chou fleur brocoli recette / recette salade chou fleur froide
Purée crémeuse butternut chou-fleur – LA MINUTE PAPILLON
- 1 cc de thym séché
- 4-5 tours de moulin à poivre
Préparation
- Eplucher puis émincer l'oignon. Faire de même avec la gousse d'ail.
- Faire ensuite revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive, dans une poêle à feu moyen-doux pendant 10 mn.
- Pendant ce temps, éplucher la demi courge butternut et la couper en dés grossiers.
- Rincer le...
Site :
laminutepapillon.net
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la vapeur / faire cuire un chou fleur / cuire un chou fleur vapeur / que faire avec reste chou fleur / faire un chou fleur
Recettes choux - Recette minceur
Recettes choux
Les choux sont des crucifères.
Le chou est très riche en vitamines et sels minéraux. Il est également riche en fibres. Sa composition en fait un véritable allié pour l'hiver.
Ce légume peut être consommé sous forme de crudités pour le chou rouge ou blanc, ou en apéritif pour le chou-fleur accompagné d'une sauce légère à base de...
Site :
http://recettes-minceur.maigrir2000.com
Thèmes liés : recette chou plat blanc cabus / recette soupe chou blanc minceur / recette chou fleur sauce rouge / sauce pour accompagner le chou fleur cuit / soupe chou rouge et blanc
Purée de pommes de terre et de chou fleur
mardi 15 février 2011
Purée de pommes de terre et de chou fleur
Je suis tellement fière de moi! J'ai réussi à berner l'Homme. Il a tellement aimé cette purée qu'il s'est affirmé : «C'est franchement les meilleures patate pilées que j'ai mangé !» Quel gentil compliment de mon chéri... Mais ce qu'il ne savait pas c'est qu'il a mangé du chou fleur, l'aliment qui le répugne au plus...
Date: 2017-02-10 20:48:38
Site :
delicesetconfession.blogspot.com
Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / recette soupe chou fleur et pomme de terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / pain de chou fleur et pomme de terre
Blinis "récup" aux feuilles & côtes de chou fleur
dimanche 2 février 2014
Blinis "récup" aux feuilles & côtes de chou fleur
Le vendredi, c'est généralement le jour où mon homme prend son courage à deux mains pour aller affronter les joies des courses en supermarché...
Pour cette fois, j'avais marqué sur la liste d'acheter un chou fleur. Habituellement, c'est le genre de produit que j'achète moi au marché le samedi matin chez mon...
Date: 2017-02-15 10:41:55
Site :
http://pucebleue-jenreprendraibienunbout.blogspot ...
Thèmes liés : feuille de chou fleur recette / feuille chou fleur / recette puree de chou fleur et brocoli / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau
Chou-fleur rôti au fromage Les Métayères | Recettes d’ici
30 ml2 c. à soupede beurre fondu
1chou-fleur coupé en fleurettes
Sel et poivre du moulin
125 g4 ½ ozde fromage Les Métayères coupé en
15 ml1 c. à soupede thym frais haché
Préparation
Astuce : une fois que vous avez complété une étape, cliquez sur celle-ci pour la rayer.
Fermer
Méthode au four
Préchauffer le four à 450°F (230°C).
Dans un grand plat de cuisson, combiner le beurre, le chou-fleur et l'oignon. Saler et poivrer, puis...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : chou fleur four fromage / recette chou fleur cuisson / cuisson d un chou fleur / recette legume chou fleur / recette chou fleur four
Recette Velouté de chou fleur et brocoli au cookeo ...
avril 3, 2017
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Venez découvrir cette délicieuse recette de Velouté de chou fleur et brocoli au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette à base de Brocoli , Chou-fleur , Légumes simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous...
Site :
cookeomania.fr
Thèmes liés : recette veloute chou fleur cookeo / recette a base de chou fleur et brocolis / chou fleur recette cookeo / chou fleurs brocoli recette / recette chou fleur simple et rapide
Terrine au Quinoa et au chou fleur - Miss Pat' - cuisipat.com
Avec
Connaissez-vous Quico ? Non, il ne s'agit pas d'une personne. Mais simplement d'un petit mélange gourmand concocté par la marque Priméal composé de Quinoa, de lentilles roses et de carottes.
Le doux printemps est bien installé. Et nous commençons naturellement à avoir envie de recettes fraîches. C'est pour cela que j'aime faire des terrines à l'agar-agar pendant les...
Site :
http://cuisipat.com
La cuisson vapeur du chou-fleur au micro-ondes - Dans la ...
Je ne vous dis pas comme j'utilise mon micro-ondes en ce moment.
Généralement à part un mug de café et un reste de pâtes, il ne fonctionnait pas des masses.
A présent, faute d'autre four, je lui demande même de faire des pizzas !
Bref, j'ai un cuit-vapeur mais dans tous les déménagements...
Site :
http://www.audinette.com
Thèmes liés : cuisson vapeur chou fleur micro onde / cuisson chou fleur surgele micro onde / cuisson du chou fleur au micro onde / cuisson vapeur chou fleur surgele / cuisson du chou fleur au cuit vapeur
Comment congeler du chou-fleur - 5 étapes - ToutComment
Vous pouvez congeler du chou-fleur en utilisant des sacs de congélation spéciaux ou en plaçant les légumes dans un tupperware ou un récipient qui ferme hermétiquement. Ensuite,...
Site :
https://cuisine.toutcomment.com
Thèmes liés : comment cuisiner du chou fleur congele / comment cuisiner du chou fleur frais / comment cuisiner le chou fleur / legume chou fleur / cuisiner chou fleur frais
Pâtes à la fondue chinoise - Cinq Fourchettes
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Pâtes à la fondue chinoise
J'aime bien manger de la fondue. Mais chaque fois, on en fait trop et il en reste. Je me demande tout le temps quoi faire des restants de fondue. Quoi faire du bouillon? Quoi faire de la viande? Voilà, j'ai trouvé : des pâtes à la fondue chinoise!
J'aime la fondue parce que c'est facile à faire, c'est relax et toute ma marmaille aime la chose....
Site :
http://cinqfourchettes.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur / cuire un chou fleur a l'eau / que faire avec chou fleur et brocolis / avec quoi faire un gratin de chou fleur
Le palais gourmand: Potage au chou-fleur, carottes et ...
Potage au chou-fleur, carottes et cheddar fort
Avec la pluie qui ne cesse de tomber depuis plusieurs jours et la température hyper fraîche, rien ne vaut un délicieux potage. J'ai dénichée cette recette chez, La fille de l'anse aux coques et ça m'a permis de vider un peu mon frigo.
1 chou-fleur défait en petit bouquet
2 carottes moyennes coupées en fines rondelles
1 oignon moyen haché grossièrement
4 tasses (1 L) de bouillon de poulet (mis 2 tasses)
2 gousses d'ail...
Date: 2017-12-31 14:33:54
Site :
lepalaisgourmand.blogspot.com
Thèmes liés : recette potage chou fleur carotte / que faire avec du chou fleur et des carottes / recette soupe chou fleur carotte / plat chou fleur carotte / soupe de chou fleur et carotte
Les recettes de Claire: Gratin au chou-fleur et brocolis
Gratin au chou-fleur et brocolis
C'est un gratin très vite fais et surtout : très bon, remplis de vitamines et une recette qui va avec toutes les viandes, tout les plats, mais aussi simplement avec du riz ou des pâtes.
Ma grand-maman nous faisait toujours ca, elle disait : Un peut de légumes, tout ce qu'il y a de bon. Mais elle le préparait avec pleins de beurre, donc le côté santé n'est plus vraiment actuel !
Pour 4...
Date: 2017-07-26 09:04:15
Site :
http://claire-mes-recettes.blogspot.com
Les choux : les connaître, les cuisiner - chefNini
Nouille Soba sautées au brocoli, gingembre et noix de cajou
Sa préparation est rapide : coupez les petits bouquets et lavez-les. Souvent, on jette le pied, mais il peut aussi être consommé. Il faut juste le couper en bâtonnet car il est plus long à cuire. Il faut compter 5 à 7 minutes de cuisson pour les bouquets. Un légume facile à préparer et rapide à cuire !
Le chou...
Site :
chefnini.com
Gâteau de chou-fleur très très léger - Recettes 24h
_Contact
Gâteau de chou-fleur très très léger
Ce plat est délicieux, mousseux, j'ai beaucoup aimé, c'était juste parfait! On le sens un peu, mais vraiment léger. c'est donc une recette parfaite pour les amateurs de légumes, et en plus diététique. à servir coupé en petits cubes pour l'apéritif ou en entrée. Alors cette recette va vous plaire autant qu'elle m'a plu !
Durée totale :...
Date: 2019-04-06 21:58:57
Site :
https://recettes-24h.blogspot.com
Recette Gratin de chou-fleur et brocoli avec une sauce au ...
Aller à la recette
Quelle meilleure façon d'amener à manger le chou-fleur et le brocoli avec une délicieuse béchamel au fromage et une garniture croustillante qui rend encore plus alléchante ce gratin. Vous pouvez accompagner ce plat végétarien d'une viande, de saucisses, de poisson ou même encore d'oeuf. Bien souvent, je sers les plats végétariens comme plat unique.
Après avoir découpé le brocoli...
Site :
https://www.lolibox.fr
Gratin de chou-fleur violet - La cuisine et les voyages de ...
Commentaires sur Gratin de chou-fleur violet
une couleur originale pour ce gratin ! bisous et bonne journée !
Posté par Loustika , 13 décembre 2012 à 05:10 | | Répondre
Au chou fleur violet ça doit donner un goût particulièrement délicieux! J'aime beaucoup! Bises!
Posté par Julia T , 13 décembre 2012 à 05:26 | | Répondre
* * *
Un petit bonjour chez toi !
Ce gratin me semble...
Site :
http://prici.canalblog.com
Thèmes liés : chou fleur violet recette originale / cuisine gratin de chou fleur / recette gratin d chou fleur / chou fleur violet saison / gratin d chou fleur
velouté de chou-fleur sans crème – Savormania
November 13, 2014
velouté de chou-fleur sans crème
Après un été inexistant suivi de (heureusement) trois semaines de soleil en octobre, je suis triste de dire que l'hiver frappe à notre porte ici en Suisse. Heureusement pour moi, j'ai échangé les jours d'été froids et pluvieux à Genève pour deux semaines au soleil en Thaïlande pour célébrer notre lune de miel, où nous avons...
Site :
http://www.savormania.com
Les Casseroles d'Emiliye: Flan de chou romanesco
13 févr. 2014
Flan de chou romanesco
Vous vous demandez sûrement "Qu'est-ce que c'est encore ce légume?" Le chou romanesco fait en effet partie de ces légumes anciens qui font progressivement leur réapparition. Variété de chou fleur originaire de Rome, comme son l'indique, son goût est cependant beaucoup plus doux, à mi-chemin entre le chou fleur et le brocoli. Et il faut reconnaître que pour un légume vert, son apparence est plutôt appétissante!
Ingrédients:
1 gros chou romanesco (ou 2 petits)
1 pomme de terre
1...
Date: 2017-07-28 06:28:40
Site :
http://les-casseroles-demiliye.blogspot.com
Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets ...
Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?
Kale valeur nutritive
Kale ou chou frisé est riche en nombreux santé bénéficiant composés flavonoïdes polyphénoliques tels que la lutéine, zea-xanthine, et le bêta-carotène et de vitamines que trouve dans d'autres légumes à feuilles vertes. Il est largement cultivé dans toute l'Europe, le Japon et les...
Site :
http://odlg.org
Thèmes liés : chou vert frise bienfaits / feuille de chou frise / chou vert frise valeur nutritive / chou vert frise sante / bienfaits du chou frise
Le chou et ses bienfaits. ~ ConsoMouslim
Les bienfaits du chou
Le chou
Il existe une multitude de variétés de chou (blanc, rouge, chinois etc.) Leur point commun est qu'ils sont riches en minéraux et oligoéléments tels que le soufre, le calcium, le fer, le phosphore, le magnésium, le potassium etc. Ils sont également riches en vitamines telles que A,B,C et K.
Point santé : Le chou constitue une véritable défense contre les...
Site :
http://consomouslim.com
Thèmes liés : chou fleur blanc bienfaits / chou rouge cru bon pour la sante / cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cru sante / chou fleur cuit a l'eau
Douceurs au palais: Salade de chou-fleur crémeuse au curry
ou la cuisine de Kat la gourmande :)
jeudi 27 janvier 2011
Salade de chou-fleur crémeuse au curry
Ça fait longtemps que j'ai le goût de la salade de chou-fleur au curry de chez Amira, qui est une cuisine libanaise à Granby. Elle est tellement bonne cette salade! Eh bien, j'ai comblé ce goût car je m'en suis faite une "home made"!!! Le goût est vraiment semblable, c'est étonnant! Ce n'est pas une salade...
Date: 2017-02-14 00:22:46
Site :
douceursaupalais.blogspot.com
Thèmes liés : salade brocoli chou fleur cari / cuisine chou fleur en salade / salade brocoli chou fleur / creme de chou fleur au curry / sauce pour chou fleur brocoli
Chou-fleurs, pommes de terre sauce moutarde - le blog ...
Une petite recette de légumes sympa, reprise d'une recette que nous avais fait Victorien, lors de notre séjour à la montagne, mais avec des choux de bruxelles. C'était tellement bon que j'ai refait cette recette avec du chou-fleurs, délicieux aussi! Idéal pour accompagner une viande ou comme moi des oeufs durs.
Ingrédients pour 2 personnes :
2 à 3 pommes de terre
100 ml de crème semi-liquide
2 à 3 cc de moutarde (suivant...
Site :
http://pause-nature.over-blog.com
Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel / recette gratin chou fleur pomme de terre leger
Chou-fleur, cuit : calories & valeur nutritive - YAZIO
Autres infos
Informations sur l'aliment
Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Chou-fleur, cuit" dans la catégorie " Légumes " contient un total de 23,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 1,8 g de protéines, 4,1 de glucides et 0,5 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres...
Site :
https://www.yazio.com
Thèmes liés : calorie chou fleur cuit / chou fleur valeur nutritive / chou fleur cuit / calorie chou fleur / chou cuit calorie
Top 5 boissons minceur maison pour perdre du poids ...
la rédaction boisson amincissante , boisson amincissante maison , boisson minceur maison , recette minceur
Pourquoi se faire une boisson minceur maison ? vous savez aussi bien que moi que l'alimentation est primordiale. Si vous avez décidé de perdre les kilos en trop, alors vous savez sûrement que la seule façon de le faire est de combiner l'entraînement avec une alimentation saine,...
Site :
http://perdredescuisses.net
Thèmes liés : que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleur brocoli carotte / recette accompagnement brocoli chou fleur / accompagnement chou fleur brocoli / recette a base de chou fleur et brocolis
Recette clafoutis de chou fleur et pommes de terre ...
Voici un Gratin tout simple et économique à préparer avec ce Plat unique et complet qui réunit de bons légumes dont le Chou -fleur, des Oeufs (pour les protéines) et des féculents avec les Pomme de terre (pour les sucres lents). Parfumée aux Aromates & Epices dont du paprika et du Piment , cette Terrine & Flan contient également...
Site :
http://www.la-recette-de-cuisine.com
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Gratin de chou-fleur - monsieur-cuisine.com
Rincer le chou-fleur et le diviser en fleurettes. Couper le gruyère en morceaux, puis les hacher 15 secondes/vitesse 10 dans le bol mixeur. Réserver dans un saladier et laver soigneusement le bol mixeur.
Verser 800 ml d'eau dans le bol mixeur. Placer le chou-fleur dans le panier vapeur plat, fermer avec le couvercle, puis faire cuire avec le programme Cuisson vapeur/25 minutes. Retirer l'ensemble cuisson vapeur et laver soigneusement le bol mixeur.
Préchauffer le gril du four à 200 °C. Réunir dans le...
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Gratin de pommes de terre et chou fleur version light ...
Gratin de pommes de terre et chou fleur version light
02 septembre 2014
1er septembre, bienôt l'automne ..... enfin par chez moi, la Lorraine, on peut dire qu'il arrive vite.
Moi je trouve qu'aussi les gratins, c'est un bon moyen de manger des légumes :).
J'ai trouvé cette recette chez marmiton, mais je l'ai un peu aménagée à ma convenance.
Les ingrédients (pour 2 adultes et 2 enfants) :
- 1/2 sachet de chou fleur surgelé
- 6 pommes de terre moyennes + eau + 1 cube volaille
- pour la sauce blanche : 1 c à s d'huile d'olive, 1 c à s de farine, 500ml d'eau + 1 cube volaille
- 1 oignon émincé revenu à...
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PASSION COBAYE - Legumes
Le cobaye est un herbivore strict !
Encore trop d'amateurs ne donnent des légumes qu'occasionnellement pour les raisons suivantes :
- c'est trop cher.
- c'est trop contraignant d'aller en acheter régulièrement.
- les vendeurs en animalerie disent que c'est mauvais pour les cochons d'Inde...
Dans ce cas-là, il vaut mieux ne pas choisir un herbivore comme animal de compagnie ! Comme vous...
Date: 2013-06-18 10:46:59
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Velouté de chou fleur et carotte - Placards gourmands ...
Velouté de chou fleur et carotte
Publié le 9 Janvier 2015
Bonjour à tous, le froid se manifeste, alors un petit velouté de légumes de saison pour vous réchauffer. Environ 30 min pour réaliser cette recette et à petit prix!!!
Ingrédients (6 personnes)
- 1 g épice kefta ou autres (curry, colombo etc)
- 10 cl crème liquide
- 3 tranches jambon de bayonne
- 3 tranches pain de mie aux céréales
- 20 g beurre ramolli
Préparation:
Éplucher et laver les légumes
A l'aide d'une cuillère...
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Recettes de Flipp: Gratin de choux-fleurs
Compilation de Recettes que j'ai fait et qui méritent d'être publiées. La majorité des recettes viennent de Ricardo, Clodine, Martha Stewart, Jamie Oliver, recettes de famille et de recettes chercher sur le web. Toutes les photos ont été prises chez moi avec un petit canon A560. De cette façon, vous allez voir ce que la recette à vraiment l'air fait par du vrai monde! Pas un truc retouché par photoshop professionnellement en studio... The Cake is not a lie - GlaD0s
vendredi 29 avril 2011
Libellés : Légumes
Un plat d'accompagnement très simple. C'est un peu comme...
Date: 2017-02-06 05:57:37
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