Recette feuilles de chou farcies au haché de bœuf et sauce ...

Préparation

Retirez toutes les feuilles du chou et lavez-les bien.

Portez une grande casserole d'eau à ébullition et faites blanchir les feuilles de chou pendant environ 10 minutes.

Sortez les feuilles de l'eau et laissez-les sécher sur un essuie sec.

Mélangez le haché de boeuf, l'oeuf battu, la chapelure, le thym, le...

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Site : https://www.biendecheznous.be

Thèmes liés : recette feuille chou farci viande hachee / recette feuille de chou farci au four / recette feuille chou farci / feuille de chou farci / recette chou feuille

Choux (légumes) - academiedugout.fr

Sinon, il garnit la classique potée de légumes. Le chou rouge cru, finement émincé, s'accompagne volontiers de lamelles de pommes et de noix concassées.

Conservation

Les choux pommés à feuilles lisses (chou vert, rouge et blanc, chou de Bruxelles chou chinois et chou pointu) et les choux frisés (chou vert frisé) se conservent facilement une semaine dans le bac à légumes du...

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Site : https://www.academiedugout.fr

Thèmes liés : chou vert bien pomme / variete de chou fleur vert / chou vert salade pommes / blanchir feuille de chou vert / chou vert pomme

Le chou : les bienfaits de cet aliment minceur

Accueil Manger équilibré Conseils Notre légume trop chou !

Notre légume trop chou !

Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en toute saison et très bon marché, qui possède d'innombrables propriétés pour la santé.

 

Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en...

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Date: 2018-01-09 18:05:56
Site : http://www.xlsmedical-academy.fr

Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets ...

Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Bienfaits pour la santé de Kale

La haute teneur en chlorophylle dans le chou frisé rend

un jus très guérison pour le sang. Quand notre sang

est bien coule, la plupart des maladies peuvent être éliminées.

Description

Kale (prononcé " Kayle " ), également connu sous le nom Borecole ou BrassicaOleracea , est un...

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Site : http://odlg.org

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Comment faire cuire délicieux Kale | sinquery.com

Comment faire cuire délicieux Kale

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May 12 Fruits et Légumes 37 vues

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A feuilles vertes, le chou frisé peut être délicieux lorsqu'il est cuit dans une variété de façons. Crédit photo Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Un parent de brocoli et le chou, le chou frisé vient en plusieurs couleurs et de variétés différentes, dont certaines avec des feuilles...

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Thèmes liés : cuisson du chou vert frise a l'eau / comment faire cuire du chou kale / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / feuille de chou frise

Lahanodolmades – feuilles de chou farcies

Former une boule de viande, la déposer sur une feuille de chou, rabattre les côtés et rouler la feuille de chou.

Déposer les lahanodolmades dans une casserole, côte à côte, bien serrées les unes contre les autres.

Recouvrir d'eau, en utilisant si possible l'eau de cuisson du chou qui aura été conservée. (Saler très légèrement si on utilise de l'eau fraîche).

Ajouter un peu d'huile d'olive.

Poser une assiette par dessus pour...

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Site : https://www.authentic-holidays.com

Thèmes liés : recette feuille chou farci / feuille de chou farci / recette chou feuille / cuisson d un chou / feuille de chou

Chou Frisé: Information nutritionnelle, bienfaits pour la ...

Vous avez aimé ce que vous avez lu? Montrez-nous votre appui!

Le chou frisé, aussi connu sous son nom anglais de kale et parfois appelé borécole, est un légume-feuille vert foncé (ou pourpre), très apparenté au chou sauvage. Jusqu'à la fin du Moyen-âge, ce dernier était l'un des légumes les plus répandus en Europe. Le chou frisé russe a été introduit au Canada (puis aux É.-U.)...

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Site : avogel.ca

Chou vert frisé (légumes) - L'Académie du Goût

Recettes

Il s'agit du tout premier chou cultivé par les hommes : largement consommé au Moyen �?ge, il était déjà très utilisé dans la Rome Antique. On pourrait le confondre avec le choux verts cabus, mais contrairement à lui, les feuilles du chou vert frisé ne sont pas lisses et présentent des nervures et aspérités. Il se nomme aussi « chou d'aigrette » ou « chou frangé »....

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Site : https://www.academiedugout.fr

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Feuille de chou - Tome 2 - Feuille de chou T02 Journal ...

Des invitations

culturelles

A l'échéance de la période d'essai (puis à chaque date anniversaire), sans opposition de votre part, votre carte Fnac+ sera renouvelée automatiquement pour 1 an moyennant le prix de l'abonnement annuel. En souscrivant en ligne à l'abonnement FNAC+ (avec ou sans période d'essai)... Voir les CGV

Service d'abonnement en reconduction tacite. A l'échéance de la...

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Site : livre.fnac.com

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chou farci confit au four - la cuisine de josette

comme il ne fait pas très chaud par chez nous et pour finir la saison,voici

un chou farci bien confit au four.

ingrédients:

700gr de chair à saucisse

2 oignons

1litre  de bouillon de boeuf

préparation:

Enlever les mauvaises feuilles du chou et le laver sans détacher les feuilles.

Faites bouillir une grande quantité d'eau salée.

A ébullition, plongez le chou entier et dès que l'ébullition reprend, laisser blanchir

Environ 15mn en le retournant à mi-cuisson.

L'égoutter et laisser tiédir ou presque froid.

Mettre le pain à tremper dans du...

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Site : http://www.la-cuisine-de-josette.com

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Feuilles de chou-rave sautées - plainedevie.org

Ajoutez les feuilles de chou-rave blanchies et...

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Site : http://www.plainedevie.org

Thèmes liés : feuille de chou

Comment cuire à la vapeur chou - ronalpenford.com

Comment cuire à la vapeur chou

11/18/2013 Charlie

Cuisson à la vapeur est une méthode idéale de préparer le chou - air humide enveloppe les feuilles et chauffe le chou avec peu de risque de surcuisson, qui permet de conserver sa texture, la teneur en éléments nutritifs et des couleurs vives doucement. Les cinq variétés de chou les plus communs - Napa, le bok choy, chou de Bruxelles, rouge et savoie - répondent bien à la...

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Site : http://www.ronalpenford.com

Thèmes liés : cuire chou rouge vapeur / cuisson chou rouge a la vapeur / comment faire cuire du chou rouge / cuire chou rouge a l'eau / cuisson chou rouge a l'eau

Recette Embeurré de chou - Accompagnements

Enlevez les premières feuilles du chou.

Détachez toutes les autres feuilles. Enlevez leur  la nervure des plus grosses feuilles.

Cuisez le chou 20 minutes à  l'anglaise, c'est à  dire dans de l'eau bouillante salée.

Passez les feuilles sous l'eau...

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Site : https://princedebretagne.com

Thèmes liés : feuille de chou vert recette / saucisse morteau chou vert / chou vert sauce au beurre / recette chou feuille / recette chou pomme saucisse

La cuisine d'ici et d'ISCA: Chou farci au saumon

20 cl de crème allégée

1/2 bouquet de ciboulette

1 jus de citron

Ôter les feuilles les plus dures du chou et détacher une vingtaine de feuilles. Retirer la grosse nervure centrale. Blanchir les feuilles 5 bonnes min à l'eau bouillante salée. Les rafraîchir puis les égoutter et les éponger dans un torchon. Faire suer les échalotes ciselées au beurre. Tapisser de feuilles de chou de différentes nuances de vert....

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Date: 2019-04-06 20:18:44
Site : https://cuisinedisca.blogspot.com

Thèmes liés : feuilles de chou vert farcies viande / chou farci au saumon fume / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert farci / chou farci au saumon frais

Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets ...

Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Kale valeur nutritive

Kale ou chou frisé est riche en nombreux santé bénéficiant composés flavonoïdes polyphénoliques tels que la lutéine, zea-xanthine, et le bêta-carotène et de vitamines que trouve dans d'autres légumes à feuilles vertes. Il est largement cultivé dans toute l'Europe, le Japon et les...

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Site : http://odlg.org

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La nervation noire des crucifères - Ministry of ...

Fertilisation

Introduction

La nervation noire est causée par la bactérie Xanthomonas campestris pv. campestris qui peut infecter la plupart des cultures de crucifères à tout stade phénologique. Cette maladie est difficile à combattre pour les producteurs et est considérée dans le monde entier comme étant la maladie la plus grave...

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Date: 2016-01-04 14:29:11
Site : http://www.omafra.gov.on.ca

Thèmes liés : feuille chou fleur comestible / feuille chou fleur / chou fleur violet a l interieur / feuille de chou vert / que faire avec chou fleur et pomme de terre

Recette Chou farci - Recettes de Chou

Vous etes ici : Recette de cuisine » Recettes » Chou farci

Recette Chou farci

Temps de préparation: 0 minute

Temps de cuisson: 2h minute

Difficulté de la recette: Recette [niveau inconnu]

Note de la recette : 1

 

La recette en quelques mots:

chou, farci, plat

 

Préparation Recette Chou farci

Détacher les feuilles du chou , faire bouillir de l'eau salée dans une cocotte et faire blanchir les feuilles du chou de 10 à 15 minutes, bien Les sécher.

Faire cuire le blanc de volaille dans une petite poêle le beurre .

Faire revenir les champignons coupés en...

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Site : http://www.recette.net

Thèmes liés : recette de cuisine chou vert farci / recette feuille chou farci viande hachee / recette feuille chou farci / recette feuille de chou blanc farci / recette de chou blanc farci

Le chou - SOS-DETRESSE

(Merci de nous communiquer les vôtres)

- angine, mal de gorge :

d'une efficacité remarquable, avec du chou autour de la gorge maintenu par un foulard pendant la journée et la nuit, le mal de gorge disparaît parfois en une nuit, ou bien en seulement deux ou trois jours. Il est possible d'avaler à nouveau sans douleur et rapidement.

- en voyage à l'étranger, atteints de grippe, nos...

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Site : http://www.sos-detresse.info

Les feuilles du chou-fleur que l'on décortique ont-elles ...

Suivant

Les feuilles du chou-fleur que l'on décortique ont-elles un intérêt culinaire, en soupe, par exemple ?

Ces grosses feuilles bien grasses comme celles du chou, que l'on coupe pour récupérer le coeur du chou-fleur, c'est dommage de les jeter, non ?

Mettre à jour: Hermione: J'aimais pas ça quand j'étais petit mais j'ai changé d'avis; et puis un chou c'est beau à voir, cet...

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Site : https://fr.answers.yahoo.com

Feuille de chou 1. Journal d'un tournage

Feuille de chou 1. Journal d'un tournage

Date de parution : 20/01/2010 / ISBN : 978-2-7560-1857-7

Collection : SHAMPOOING

Résumé

Présent sur le tournage de Gainsbourg (Vie héroïque) durant quatre...

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Site : http://www.editions-delcourt.fr

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Petits choux farcis: la recette - Petits Plats en Equilibre

Par Laurent MARIOTTE|Ecrit pour TF1|2013-03-04T09:53:00.000Z, mis à jour 2013-03-04T09:53:00.000Z

Petits choux farcis

4 grandes feuilles de chou vert

500 g de saucisse au couteau (la chair)

2 gousses d'ail (hachées finement)

2 échalotes (hachées finement)

1 bouquet de persil plat (haché)

2 à 3 pincées de 4 épices

2 litres de bouillon de poule

Sel, poivre.

Ficelle à...

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Site : tf1.fr

Thèmes liés : recette feuille chou farci / feuille de chou farci / recette petits choux / recette chou feuille / feuille de chou

Gratin de feuilles de chou farcies à la viande hachée ...

Méthode de préparation:

Faire  blanchir les feuilles de chou dans de l'eau bouillante pendant 10 min.

Faire revenir l'oignon émincé et l'ail dans 1...

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Site : http://www.couscousetpuddings.com

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Jardin: Chou potager

C'est ce qu'on appelle la pomme du Chou. Les feuilles extérieures sont dures et vertes celles du centre blanches, très tendres par étiolement. Lorsqu'on laisse le Chou achever sur pied son évolution, les réserves nutritives entassées dans les feuilles sont utilisées pour le développement de la tige et de l'inflorescence. On obtient ainsi les graines pour le semis. C'est avant la...

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Date: 2014-10-03 04:02:51
Site : http://rc-jardin.blogspot.com

Thèmes liés : chou vert non pomme branchu du poitou / variete de choux fleur vert / feuille de choux fleur / variete de chou fleur vert / choux fleur variete

Feuille de chou : Journal d'un tournage - Mathieu Sapin

Feuille de chou : Journal d'un tournage par juliette

J'ai adoré cette bd, cette manière de faire un making-of de film, brillant ! Bon. Je bosse dans le cinéma, je suis...

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Site : https://www.senscritique.com

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Soupe de Feuilles de Chou Fleur – PIGUT

Vous êtes ici : Accueil / Cuisine / Soupe de Feuilles de Chou Fleur

Soupe de Feuilles de Chou Fleur

25 avril 2010

- 5 Commentaires

25 avril 2010 - dîner

En mode sépia ce soir avec cette soupe des familles bien nourrissante qui fait plaisir à mon homme et lui rappelle son enfance.

J'ai concocté cette soupe afin d'utiliser les restes d'un chou fleur et je ne fus pas déçue du résultat.

Détails :

1 à 3 cac de sel

1.5 litres d'eau

Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Puis laisser mijoter à tout feu doux.

Eventuellement : mixer et/ou rehausser d'herbes fraîches et de poivre.

Découvrez aussi :

... Et...

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Site : http://pigut.com

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les nems de chou vert aux légumes et au saumon – avec ...

1 petit chou vert frisé

1 gousse d'ail dégermée

une dizaine de brins de persil - les feuilles seulement - 

1 échalote - coupée en 2 - 

1 carottes - détaillée en tronçons de 3 cm -  

1/2 navet blanc - environ 80 g - détaillé en cubes de 3 cm - 

6 à 7 cm de blanc de poireau - détaillé en tronçons de 3 cm - 

6 à 7 cm d'une branche de céleri - détaillée en tronçons de 3 cm...

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Site : https://www.foodmixblog.com

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UNE RECETTE DU TERROIR... LE CHOU FARCI - la cuisine de ...

UNE RECETTE DU TERROIR... LE CHOU FARCI

31 octobre 2007

UNE RECETTE DU TERROIR... LE CHOU FARCI

Jusqu'à ces derniers jours, il faisait un soleil éclatant...

La preuve, ces photos prises dimanche lors de la Course des Templiers dans le Sud Aveyron et le Gard ...

Depuis, la grisaille hélàs, semble de retour...

Et comme celà faisait un petit moment que je ne vous avais pas proposé de recettes...

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Site : http://lesbonsptiplats.canalblog.com

Chou à feuilles, racine, fleur : cultiver, récolter ...

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Le chou, c'est chou !

Le chou, grande famille de légumes, est cultivé depuis « toujours ». A Rome déjà, puis sous nos rois de France... Et depuis tout ce temps, le chou n'a pas quitté nos potagers, ni nos assiettes. Quelques variétés tout au plus qui avaient été délaissées et qui heureusement reviennent en force avec le bio, comme le chou rave, le chou navet qui est en...

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Site : jaime-jardiner.com

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Fruits et légumes pour le lapin nain

Ne pas acheter ce chou trop pâles et non aucun intérêt nutritif pour le lapin. Les feuilles sont épaisses comme des blettes, d'un vert bien foncé et très croquantes. Evitez de donner la partie blanche qui n'a pas d'intérêt. Comme tous les choux il doit être donné en petite quantité.

Taux de calcium : 77 mg/100g 

Chou branche ou chou à vache ou chou bricolin

Riche en vitamines C....

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Site : http://calopsitteetcie.forumactif.org

Recettes avec du chou frisé - Cuisine et Vins de France

chou frisé

Chou frisé

Le chou frisé, comme ses cousins le brocoli, le chou-fleur et le chou, est un descendant du chou sauvage et appartient à la famille des brassicacées. Cette plante serait, selon les recherches, originaire d'Asie et aurait été introduite en Europe par des groupes celtes errants. Après avoir été une culture significative dans la Rome antique et un légume très...

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Site : http://www.cuisineetvinsdefrance.com

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Blinis "récup" aux feuilles & côtes de chou fleur

dimanche 2 février 2014

Blinis "récup" aux feuilles & côtes de chou fleur

Le vendredi, c'est généralement le jour où mon homme prend son courage à deux mains pour aller affronter les joies des courses en supermarché...

Pour cette fois, j'avais marqué sur la liste d'acheter un chou fleur. Habituellement, c'est le genre de produit que j'achète moi au marché le samedi matin chez mon...

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Date: 2017-02-15 10:41:55
Site : http://pucebleue-jenreprendraibienunbout.blogspot ...

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Comment faire cuire dans un four micro-ondes Kale ...

Comment faire cuire dans un four micro-ondes Kale

by Wendell

Avec le plus haut possible densité nutritionnelle indice global, ou ANDI, score de 1000, le chou frisé est considéré comme un super aliment. Le score reflète ANDI densité nutritionnelle d'un aliment par rapport à ses calories par portion. En particulier, le chou frisé est riche en vitamines A, C et K, fibres alimentaires,...

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Site : http://www.oemglass.net

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Mille-feuille de chou vert au cabillaud et saumon - Shukar ...

200 gr de saumon fumé

1 cube de fumet de poisson

sel

Chauffer le four à 180°.

Délayer le cube de fumet de poisson dans 10 cl d'eau bouillante.

Détacher les feuilles du chou et les faire blanchir dans une grande casserole d'eau bouillante 5 minutes environ.

Les laisser bien s'égoutter dans une passoire.

Couper les filets de...

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Site : http://www.shukarcooking.com

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Chou farci en cocotte: recette Chou farci en cocotte ...

90 minutes

ce qu'il faut

1. avoir un vieux papa qui, à la retraite, a quitté la grande ville pour s'installer à la campagne pour y voir pousser ses légumes.

2. prendre une voisine de ce papa qui a fait faire des plants de choux à son mari pour cuisiner de la choucroute à noël (?). prendre ce mari à la "main verte" qui sème à tout va et qui donne ses plants devenus trop nombreux à votre...

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Site : http://www.aftouch-cuisine.com

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Le blog de Clementine: Feuilles de chou farcies

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mardi 6 novembre 2012

Feuilles de chou farcies

Une pique dans un rouleau pour le distinguer des autres car sans sambal au cas où ma petite fille venait manger à la maison

Il m'arrive régulièrement de piocher dans mes vieilles recettes, car même si la mode change dans la gastronomie et que j'aime expérimenter les recettes actuelles, je n'oublie pas non plus les...

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Date: 2017-02-16 01:42:40
Site : theblogdeclementine.blogspot.com

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Recette Chou farci à l'auvergnate - Recettes & Terroirs ...

 >   Recettes Légumes

 >   Chou farci à l'auvergnate

Recette Chou farci à l'auvergnate

Une recette "Recettes & Terroirs" originaire du département Puy-de-Dome (63)

Plat

Vin : Vin d'Auvergne

Ingrédients pour la recette Chou farci à l'auvergnate pour 4 personne(s)

Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre...

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Site : recettes-et-terroirs.com

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Feuilles de chou farcies - Lahana Sarması - Délices de ...

Commentaires sur Feuilles de chou farcies - Lahana Sarmasi

voilà une bonne recette qui va plaire à Zhom, il adore le chou !!! bisous et bonne journée ......

Posté par mariellen , 28 novembre 2009 à 12:46 | | Répondre

J'aime beaucoup les feuilles de chou farcies ! On fait (encore une fois !) une recette à peu près similaire en Syrie.

Posté par Alépine , 29 novembre 2009 à 01:18 | |...

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Site : http://delicesdeturquie.canalblog.com

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Comment conserver le chou-rave - ronalpenford.com

Comment conserver le chou-rave

07/19/2013 Charlie

Vous avez peut-être passé par le chou-rave dans une épicerie dans la section des produits et n'a eu aucune idée de ce qu'il était, ou vous avez peut-être trompé pour un autre légume. Chou-rave, avec sa fin vert clair en forme de bulbe de tige et les feuilles qui collent vers le haut à partir de la fin de l'ampoule ressemble un peu à un...

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Site : http://www.ronalpenford.com

Thèmes liés : comment cuire le chou rave / famille chou rave / cuisson du chou rave / chou vert cru ou cuit / blanchir feuille de chou vert

Cigares au chou en casserole- Kraft Canada

Mettre les feuilles de chou dans un grand bol. Ajouter assez d'eau bouillante pour les couvrir complètement. Laisser reposer 10 min.

Entre-temps, faire rissoler la viande avec l'oignon dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter le panais, la carotte et le céleri; cuire 3 min, en remuant de temps à autre. Retirer du feu. Ajouter la pâte de...

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Site : http://www.kraftcanada.com

Thèmes liés : temps de cuisson d un chou / cuisson d un chou / recette chou feuille / feuille de chou

Soupe de pois chiche et chou Kale au lait de coco et curry ...

Soupe de pois chiche et chou Kale au lait de coco et curry (végan)

Je me dois de vous avouer une chose (honte à moi) , pendant quelques mois, ma maman et moi même qui avons toutes les semaines un panier de légumes bio des Jardins de Cocagne en Limousin avons consciencieusement donné aux poules de mon ami Olivier les choux Kale que nous avions dans notre panier , étranges feuilles vert...

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Thèmes liés : soupe avec chou kale / cuisiner du chou kale / feuille de chou vert recette / chou kale sante / vitamine chou kale

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aliment : chou frisé - Légumes - cuisson - conservation ...

Les grandes feuilles fibreuses et très frisées de ce chou ne sont pas pommées comme certains autres choux, et surmontent de fines tiges blanchâtres tout aussi fibreuses, d'une hauteur pouvant aller jusqu'à 40 centimètres. selon les variétés, la couleur varie de vert pâle à vert blueuté.

Achat :

Préférer un chou frisé dont les...

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Site : http://www.guide-des-aliments.com

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CHOU : tout sur le chou, recettes, saison du chou sur ...

Calories

22 kcal

Il est, en outre, gorgé de vitamine C aux vertus tonifiantes : une simple portion de 200 g en couvre 50 % des besoins quotidiens. Il fournit également une belle quantité de vitamine E ainsi que de provitamine A (plus de 100 % des besoins couverts par la même portion de 200 g). A savoir qu'il s'agit de précieux ...

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Site : http://cuisine.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : chou rouge aux pommes vin blanc / recette feuille de chou blanc farci / recette soupe chou blanc pomme de terre / feuille de chou vert recette / recette feuille de chou rouge

En cuisine avec Mariatotal : le chou farci au saumon ...

Oignons jaunes : 1 gros ou 2 moyens

Poitrine de porc fraîche : 250 grammes coupés en minces lardons

Graisse d'oie ou de canard : 2 cuillerées à soupe

Bouquet garni : 1 (romarin, thym, laurier)

Sel de l'île de Ré, poivre du moulin

Une étamine d'environ 80 centimètres de côté

 

Faites blanchir les lardons dans l'eau bouillante pendant 2 minutes. Rafraîchissez-les rapidement sous l'eau...

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Site : jackylamainverte.com

Thèmes liés : feuille de chou farci / chou farci au saumon frais / cuisson du chou blanc en cocotte minute / chou farci au saumon / cuire chou blanc cocotte minute

En cuisine avec Mariatotal : le chou farci au saumon ...

Oignons jaunes : 1 gros ou 2 moyens

Poitrine de porc fraîche : 250 grammes coupés en minces lardons

Graisse d'oie ou de canard : 2 cuillerées à soupe

Bouquet garni : 1 (romarin, thym, laurier)

Sel de l'île de Ré, poivre du moulin

Une étamine d'environ 80 centimètres de côté

 

Faites blanchir les lardons dans l'eau bouillante pendant 2 minutes. Rafraîchissez-les rapidement sous l'eau...

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Site : jackylamainverte.com

Thèmes liés : feuille de chou farci / chou farci au saumon frais / cuisson du chou blanc en cocotte minute / chou farci au saumon / cuire chou blanc cocotte minute

Chou farci à la sauce tomate WW au ... - Le chaudron magique

Chou farci à la sauce tomate WW au Thermomix

Publié le 12 Février 2013

Vous pourrez retrouver cette recette sur le livre Thermomix "Ma cuisine 100 façons". J'ai légèrement modifié la recette, c'est vrai que c'est un peu long a préparer mais cela vaut vraiment la peine!

Pour les Weight Watcheuses, comptez 8PP/Pers (pour 2 feuilles de chou farcies + sauce).

 

Pour 4 personnes:

Sauce tomate...

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Site : http://lechaudronmagiquedegeorgie.overblog.com

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