Recette chou - Toutes les recettes de chou

Recette chou blanc brais�?

47 Foods

Râpez le chou blanc finement, et assaisonnez le avec sel, poivre et muscade. Faites revenir les lardons dans une poêle, avec un oignon émincé. Une fois coloré, ajoutez le chou râpé. Faites cuire à couvert et à petit feu en mouillant le chou avec 2 cs d'eau, pendant 1 heure. Remuez ...

Recette gratin de chou

27 Foods

Nettoyez le chou en retirant le...

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Site : http://www.recettesdecuisine.tv

Thèmes liés : cuisson du choux chinois a l'eau / chou bruxelles recette lardons / cuisson choux vert a l'eau / recette feuilles chou chinois / recette avec chou chinois et porc

Le chou - La santé en mangeant

Pour les autres variétés de chou (rouge, vert, blanc, etc.), je déconseille de les congeler sois même. Mais, ceux déjà congelés du commerce pourrons être conservés sans problèmes dans notre congélateur.

 

Le chou se conserve quelques jours au frais et à l'ombre.

 

 

Consommer

"...

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Site : https://la-sante-en-mangeant.com

Purée de chou-fleur à la vanille recette

note 3.0

votes 2

     Les grands chefs en font l'éloge et c'est une recette très à la mode, alors il a fallut que je teste moi aussi. Bon franchement ça ne m'a pas non plus transcendé, mais c'est v...

mmmmmh.canalblog.com

note 3.3

votes 16

Temps de préparation 35 minTemps de cuisson 45 minIngrédients pour 6 personnes =>1 beau chou-fleurPour la sauc ...

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Site : http://www.speedrecette.com

Recette de Cuisses de pintade, chou rouge confit aux pommes

Pour le chou confit (à préparer la veille) :

1 chou rouge

4 cuillères à soupe de graisse de canard

2 cuillères à soupe de fond de veau déshydraté

2 pommes Granny Smith

4 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès

2 cuillères à soupe de cassonade

2 pincées de cannelle en poudre

sel, poivre du moulin

Pour les cuisses de pintade (à préparer le jour-même) :

4 cuisses de pintade avec la...

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Date: 2018-01-09 22:54:01
Site : http://www.fourchette-et-bikini.fr

Thèmes liés : soupe chou rouge pomme / preparation chou rouge pommes / recette chou rouge pomme / temps de cuisson d un chou rouge / cuisson chou rouge aux pommes

Chou-Fleur Violet - Recettes Simples

Préparation / Cuisson :

- Couper le chou violet en morceaux suivant le contour des fleurs.

- Faire bouillir de l'eau dans un faitout. Lorsque l'eau bout, mettre le chou un peu d'ail, quelques grains de poivre et une cuillère de gros sel. Laisser bouillir doucement pendant vingt minutes.

- Égoutter.

Une fois cuit, le chou-fleur peut être servi de plusieurs manières différentes :

- Nature: avec un plat de viande, servir les morceaux avec un peu de beurre dessus:

- A la Vinaigrette , autre façon de le préparer! Et oh, surprise ! La couleur du chou, au contact du vinaigre devient rose :

Le Conseil du...

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Site : recettessimples.fr

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur violet recette originale / recette chou fleur violet / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette legume chou fleur

Njord - Office Lunch Delivery Service Luxembourg

lentilles vertes, saumon , carotte, échalote, vinaigre de vin, miel, huile neutre, moutarde, a..

6,80EUR

Ingrédients: lait de coco, riz, sucre, citron vert Poids: 100g Allergènes: même pas.....

2,50EUR

chocolat noir (cacao 50%), sucre, flocons d'avoine, margarine, oeuf, farine, sel, vanille, levur..

2,00EUR

Ingredients : farine, sucre, carotte, crème fraîche, noix, beurre, oeuf, sel,...

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Site : https://grouplunch.lu

salade de chou vert aux pommes - le blog d'anicette

salade de chou vert aux pommes

04 janvier 2009

Ma recette de galette des rois étant un réel succès,

je vous fais profiter d'une seconde recette, celle de la

salade de chou vert, aux pommes, noix et ail !!

Que des ingrédients d'automne, faciles à trouver.

INGREDIENTS

un quart de chou vert ( le reste est dans la soupe - garbure ...hummm)

une pomme (n'importe laquelle)

vinaigre blanc ( mieux...

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Thèmes liés : recette salade chou vert pomme / chou vert salade pommes / recette chou vert salade / chou vert pomme recette / salade chou rouge pomme noix

Salade de chou rouge, avocat,orange et chèvre (Red cabbage ...

Une bonne salade de saison, parce que je suis fan de chou rouge. Simple, bon et rapide à préparer parfait pour un déjeuner au boulot ou en entrée.

 Pour 2 personnes.

Temps de préparation ; 15 mn.

Ingrédients :

- Un filet de jus de citron jaune.

- 2 oranges.

- 1 morceau de fromage de...

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Date: 2017-02-16 06:41:40
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Thèmes liés : salade chou rouge orange / couper chou rouge salade / preparation chou rouge salade / salade chou rouge et blanc / chou rouge salade

Conservation du chou rouge cuit - Supertoinette

1 Cuillères à soupe d' origan

poivre

1 pointe de couteau de muscade

4 steak de porc à 150 g

1 Cuillère à café de cumin

Préparation:

Râper le chou

Peler et hacher les echalottes.

Dans une casserole, faire revenir dans 1 cuillère de beurre, rajouter le chou coupé fin, le vin rouge, le vinaigre, feuille de laurier baies de genièvre clou de girofle et piment.

Laisser cuire 20' en retournant régulièrement. Rajouter les confitures et couvrir. Laisser cuire 15'.Enlever le couvercle et cuire jusqu'à disparition complète du liquide. Rectifier assaisonnement avec le sel.

Préchauffer le...

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Conservation du chou rouge cuit - Supertoinette

1 Cuillères à soupe d' origan

poivre

1 pointe de couteau de muscade

4 steak de porc à 150 g

1 Cuillère à café de cumin

Préparation:

Râper le chou

Peler et hacher les echalottes.

Dans une casserole, faire revenir dans 1 cuillère de beurre, rajouter le chou coupé fin, le vin rouge, le vinaigre, feuille de laurier baies de genièvre clou de girofle et piment.

Laisser cuire 20' en retournant régulièrement. Rajouter les confitures et couvrir. Laisser cuire 15'.Enlever le couvercle et cuire jusqu'à disparition complète du liquide. Rectifier assaisonnement avec le sel.

Préchauffer le...

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Conservation du chou rouge cuit - Supertoinette

1 Cuillères à soupe d' origan

poivre

1 pointe de couteau de muscade

4 steak de porc à 150 g

1 Cuillère à café de cumin

Préparation:

Râper le chou

Peler et hacher les echalottes.

Dans une casserole, faire revenir dans 1 cuillère de beurre, rajouter le chou coupé fin, le vin rouge, le vinaigre, feuille de laurier baies de genièvre clou de girofle et piment.

Laisser cuire 20' en retournant régulièrement. Rajouter les confitures et couvrir. Laisser cuire 15'.Enlever le couvercle et cuire jusqu'à disparition complète du liquide. Rectifier assaisonnement avec le sel.

Préchauffer le...

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Comment préparer le chou pour en faire une choucroute ...

La choucroute est en fait le résultat d'une fermentation du chou blanc. C'est un procédé assez long normalement (entre 6 et 10 jours) mais on a pas le temps d'attendre nous!!! Donc,  je vous propose cette méthode tout à fait originale qui ne prendra qu'1 journée mais sans trop de manipulation (c'est très simple). J'avais déjà montrer cette technique sur la choucroute rouge au noix de...

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Site : http://www.lighttome.fr

Thèmes liés : preparation chou blanc pour choucroute / cuire chou blanc pour choucroute / faire cuire du chou pour choucroute / comment cuire le chou de la choucroute / comment faire cuire du chou blanc

Recettes avec du chou frisé - Cuisine et Vins de France

chou frisé

Chou frisé

Le chou frisé, comme ses cousins le brocoli, le chou-fleur et le chou, est un descendant du chou sauvage et appartient à la famille des brassicacées. Cette plante serait, selon les recherches, originaire d'Asie et aurait été introduite en Europe par des groupes celtes errants. Après avoir été une culture significative dans la Rome antique et un légume très...

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Site : http://www.cuisineetvinsdefrance.com

Thèmes liés : recette de cuisine chou vert frise / comment cuisiner le chou vert frise / recette soupe au chou vert frise / cuisine chou vert frise / feuille de chou frise

Brunch – Umami Matcha Café

Jus d'orange pressé à froid

Pain melon et crème matcha

Salade de poire, grenade et sirop de shiso

Granola maison aux écorces de yuzu ou Pudding de chia au lait de coco matcha

Brunch veggie (dimanche) EUR28

végétarien et sans gluten (peut contenir des traces de gluten)

Boisson chaude au choix

Jus d'orange pressé à froid

Part de cake à la banane, kinako et sésame noir

Chia pudding au matcha, lait de coco

Petite salade de...

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Site : http://umamiparis.com

Thèmes liés : chou fleur brocoli carotte / salade brocoli chou fleur carotte / chou fleur rouge / chou rouge vinaigre blanc / salade brocoli chou fleur

Salade de choux rouge carotte, un plein de vitamine - Le ...

Salade de choux rouge carotte, un plein de vitamine

Très franchement j'ai hésité à vous présenter mon gouter d'aujourd'hui ou ma salade d'hier soir, mais comme plusieurs m'ont signalé qu'il était très difficile de ne pas grossir en venant sur ce blog, aujourd'hui, je vous propose une  petite recette diététique. Cela faisait quelques temps que je regardais les choux du jardin, mais...

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Site : http://madamepaspressee.over-blog.com

Thèmes liés : recette salade de chou rouge et carotte / salade chou rouge carotte / recette de cuisine salade de choux rouge / recette choux rouge en salade / choux en salade rouge

Américaine Chef | La William

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Américaine Chef

Sauce très épicée à base d'oignons, de câpres et de cerfeuil. Succulente avec toutes les viandes rouges : crues, grillées ou rôties. Se marie aussi parfaitement avec une viande blanche. 

Testez les calamars à l'Américaine Chef. Un régal !

Ingrédients Plus

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Huile végétale, jaune d'oeuf, vinaigre, blanc d'oeuf de soja...

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Date: 2017-02-16 12:48:15
Site : http://www.lawilliam.be

Thèmes liés : sauce chou blanc salade / couper chou rouge salade / salade chou rouge et blanc / salade de chou blanc pomme / chou rouge vinaigre blanc

chou rouge cru en salade - delices d'edith

la première chose a faire 

lavez le chou et rappez le !!!!!

je vous laisse le soin de choisir !!au robot ou a la main!!!!!

 

dans un poelon versez l'eau et le vinaigre blanc et mettez a chauffer jusqu'à ébullition 

mettez le chou dans un récipient 

versez l'eau bouillante dessus 

épurez le tout et...

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Site : http://www.delices-d-edith.com

Thèmes liés : recette salade de chou rouge cru / salade chou rouge cru / recette salade de chou blanc et rouge / recette salade de chou blanc cru / recette salade de chou rouge

Les légumes lacto fermentés et la lacto fermentation ...

Depuis 2008 que le blog existe je n'ai jamais pensé à vous parler de la lacto fermentation et des légumes lacto fermentés. Je dis légumes car on connait surtout les légumes, mais il existe aussi des fruits lacto fermentés.

La lacto fermentation est une pratique très ancienne de conservation des aliments. Non seulement cette technique conserve bien les aliments mais en plus les rend plus...

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Site : https://cuisine-saine.fr

Thèmes liés : recette salade de chou blanc et rouge / recette salade de chou rouge et carotte / recette pour faire du chou rouge / recette salade de chou rouge cru / recette salade de chou rouge

Cuisine allemande - Fiche Cuisine allemande et recettes de ...

Le cumin, le genièvre , le raifort râpé, la moutarde sucrée de Bavière.

Les cornichons et les concombres à l'aigre-doux (préparés au vinaigre sucré).

Pour les desserts : graines de pavot, anis, gingembre , cannelle.

La bière

C'est la boisson de tous les instants. Elle accompagne les repas ou les moments de détente, du matin jusqu'au soir. Il en existe de multiples variétés.

On dit...

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Site : supertoinette.com

Thèmes liés : chou blanc pomme de terre saucisse / chou rouge aux pommes et pommes de terre / recette chou rouge pomme de terre / cuisson chou rouge a l'eau / chou vert pomme de terre saucisse

DIY Pâques : déco de table à faire soi-même - Côté Maison

?réactioncommentaire

Lily's Little Factory

Pour Pâques, créez vous-même votre déco de table afin de la rendre unique et originale. Pour vous aider, Côté Maison a sélectionné pour vous 10 réalisations créatives repérées sur les blogs.

Pourquoi ne pas essayer de faire sa déco de Pâques soi-même ? Colorées, discrètes, fleuries, toutes les décos sont possibles. Vous trouverez ici...

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Site : http://www.cotemaison.fr

Thèmes liés : chou rouge vinaigre blanc

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ...

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche - RegimeDiscount - La minceur par le régime protéiné et hyperprotéiné

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ! Principes pratiques

Le régime hyperprotéiné est une diète ou un jeûne appauvri en glucides et en lipides qui associe la rapidité d'un amaigrissement obtenu en protégeant la masse musculaire tout en apportant les nutriments...

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Site : http://www.regimediscount.com

Thèmes liés : chou fleur poisson rouge / soupe chou fleur poivron rouge / chou fleur poivron rouge / comment preparer le chou fleur vert / soupe chou vert courgette

Recette de Soupe bleue au chou rouge : la recette facile ...

Soupe bleue au chou rouge

Avis

Signaler mimi - 17 mai 2012

Excellent

c'etait delicieux et tres original. Mon mari et moi avons beaucooup apprecie.

merci

Ma suggestion : j'en refais ce soir et cette fois en petites quantites dans des verrines ou des mini bols car sinon c'est un peu bourratif.

Signaler Aurelaia -  2 mai 2012

Excellent

Beau et bon

Très bon!

Ma suggestion : J'ai Ajouté Un...

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Site : http://cuisine.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : recette soupe au chou facile / recette soupe chou blanc lardons / cuisson chou rouge a l'eau / recette chou rouge cuit vinaigre balsamique / recette chou rouge vinaigre balsamique

Garnitures pour la chasse - Les recettes de Virginie

8 Octobre 2015

Rédigé par lesrecettesdevirginie et publié depuis Overblog

Spätzlis maison, choux rouges, poires safranées au miel, choux de Bruxelles et marrons caramélisés. Tout un programme qui vaut le détour!

L'autre soir, c'était soirée chasse à la maison. Juste pour nous quatre. On s'est régalés. J'avais acheté une...

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Santé Naturopathie - recettes

Santé Naturopathie

recettes

Irène Grosjean et son ami vidéaste Damien Artero réalisent des séries de vidéos de recettes .

Cliquez ICI pour accéder aux vidéos de recettes.

Et découvrez ci-dessous des extraits de ces séries de recettes en vidéo, que vous pouvez commander en DVD ou bien louer/acheter sur internet en format numérique - tous les détails sur le lien ci-dessus.

   

En...

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Site : http://www.santenaturopathie.com

Thèmes liés : soupe chou fleur poivron rouge / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette soupe chou fleur curry / soupe de chou fleur au curry

Un p'tit tour en cuisine

Le blog cuisine de Sandra, une cuisine simple et variée; recettes de cuisine classées par catégories et avec photos des plats.

Epaule d'agneau marinée et ses petits légumes d'hiver

 Avant toute chose je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne année 2018!!!

Un plat tout simple mais tellement bon, une viande marinée avec des herbes, de l'huile, de l'ail tout ce qu'il faut et des...

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Site : http://tourencuisine.canalblog.com

Quels sont les aliments autorisés pour les hamsters?

Alimentation Quels sont les aliments autorisés pour les hamsters?

Quels sont les aliments autorisés pour les hamsters?

Voici une liste non exhaustive des aliments que les hamsters peuvent ou ne peuvent pas consommer. Vous remarquerez que beaucoup d'aliments sont autorisés sur certaines listes et interdites dans d'autres. Vous trouverez ici quelques explications afin de pouvoir vous faire votre...

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Site : http://www.leshamsters.fr

Thèmes liés : chou blanc pomme de terre carotte / chou blanc pomme de terre / chou rouge aux pommes et pommes de terre / chou vert pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre

Le chou-fleur – Cuisine à l'ouest

Le chou-fleur

Certains disent que le chou-fleur, avec sa tête couronnée, c'est lui le prince de Bretagne.

Le chou-fleur, il faut bien le dire, est un peu trop bien en chair pour faire un prince. Non, nous, on pense que le prince, c'est plutôt l'artichaut. Nous, on voit plutôt le chou-fleur comme un roi. Il en a la prestance, l'autorité, la richesse, et surtout, surtout, les pleins pouvoirs....

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Site : https://cuisinealouest.com

Manger cru ou cuit - Institut Bio Vislavie Luxembourg

LE CRU

L'alimentation crue est qualifiée d'alimentation vivante. Notre alimentation cuite serait-elle donc une alimentation morte ?

La question qui vient alors est la suivante : comment des aliments morts sont-ils capables d'entretenir la vie ?

Pourtant, personne ne met en doute la capacité des aliments cuits à maintenir la vie. Cependant, ces mêmes aliments sont-ils capables de maintenir un...

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Site : https://www.vislavie.lu

L'alimentation vivante : le cru - Association Kousmine ...

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L'alimentation vivante : le cru

L'alimentation crue est qualifiée d'alimentation vivante. Notre alimentation cuite serait-elle donc une alimentation morte ? La question qui vient alors est la suivante : comment des aliments morts sont-ils capables d'entretenir la vie ?

Pourtant, personne ne met en doute la capacité des aliments cuits à maintenir la vie. Cependant, ces...

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Site : http://www.kousmine.fr

Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau

Feuilles de choux farcies turques - My tasty cuisine

4-Enfin, dans une cocotte, étaler des feuilles de chou dans le fond d'une cocotte, disposer les farcis et verser sur le dessus un mélange de beurre, de concentrée de tomate et d' eau. Ajouter la sauce à couvert et cuire entre 20 et...

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Site : http://www.mytastycuisine.com

Thèmes liés : feuille de choux farcie turque / feuille de choux farcie sauce tomate / choux vert farci sauce tomate / feuille de choux farcie / feuille de chou vert farci

L'Alimentation (base) - Bienvenue

Vendredi, 11 Décembre 2009 16:29 |

Écrit par Reptiguane |

 

 

Contrairement à la croyance populaire, l'alimentation de l'Iguane Vert et celle de l'iguane des Iles Fidji ne doit contenir aucune protéine animale (grillons, poulet, croquettes pour chien/chat, ect....)

L'alimentation "idéale" pour l'iguane doit avoir le ratio calcium/phosphore de 2/0 ou de 2/1,ce qui veut dire que la...

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Date: 2017-02-16 12:26:41
Site : http://www.iguanevert.fr

Thèmes liés : salade chou rouge betterave / chou vert frise cru / salade chou rouge carotte / chou vert frise en salade / feuille de chou frise

8 fruits et légumes violets que vous devez manger

Chiva 3216 Views 1 Commentaire alimentation , alimentation saine , aliments violets , antioxydants , fruits violets , légumes violets , radicaux libres

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Une alimentation saine est un régime coloré. Les fruits et les légumes viennent dans cinq catégories de couleurs principales : rouge, orange / jaune, violet / bleu, blanc et vert.

Chacune de ces couleurs représente en général une...

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Site : plus-saine-la-vie.com

8 fruits et légumes violets que vous devez manger

Chiva 14380 Views 1 Commentaire alimentation , alimentation saine , aliments violets , antioxydants , fruits violets , légumes violets , radicaux libres

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Une alimentation saine est un régime coloré. Les fruits et les légumes viennent dans cinq catégories de couleurs principales : rouge, orange / jaune, violet / bleu, blanc et vert.

Chacune de ces couleurs représente en général une...

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Site : plus-saine-la-vie.com

Wep Events, votre traiteur à Namur - Nos buffets

En accompagnement des buffets (ou juste en Livraison)

Salade bar de printemps

Julienne de carottes, jus d'orange et herbes fraîches

Concombre au yaourt de ferme, radis, aneth, ail et épices

Salade de choux-fleur, moutarde, oignons rouge

Salade de soja aux épinards, cresson en aigre-doux

Champignons émincés, mayonnaise, vinaigre rouge et paprika

Salade de fenouil aux fruits secs et vinaigre de cidre

Salade bar d'été

Salade de tomates cerise, ail, oignons, herbes sauvages et céleri en branche émincé

Aubergine, courgette et poivrons confits, acidulés aux épices

Julienne de chou-rave, concassé de fruits...

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Site : http://www.wepevents.be

Thèmes liés : salade brocoli chou fleur carotte / chou fleur brocolis pomme de terre / salade chou rouge pomme noix / chou fleur brocoli carotte / chou rave rouge salade

CAFÉ BISTRO JARRY 2e & traiteur Montréal

Un minimum de 8 personnes par choix est exigé.

ENTRÉES

- Charcuteries, rillettes ou pâtés assortis / 4 

- Saumon fumé à chaud maison, oignons, rondelles de citron et câpres / 4 

- Légumes grillés et tomates confites à l'ail et romarin / 3.05

- Crudités et trempette du jour / 2.1 

- Chips de pita, avec au choix : baba ganoush, humus, salsa maison / 2.25

- Fromage cheddar deux...

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Date: 2017-06-08 15:02:45
Site : http://www.bistrojarry2e.com

Thèmes liés : salade chou rouge carotte / chou rouge vinaigre balsamique pomme / chou rouge creme fraiche / salade chou rouge pomme / chou creme citron

Le cornichon fait recettes - cooktoo.me

- 2 tranches de pain au levain

- 50 g de gros sel

- eau

- 1 c á s de vinaigre d'alcool (facultatif)

Préparation

1. Commence par bien laver et essuyer les cornichons.

2. Place l'aneth au fond d'un gros bocal, mets les cornichons verticalement (fends-les en 4 sur la moitié de la longueur), puis rajoute les gousses d'ail et couvre avec le pain. Pendant ce temps là, faire bouillir de l'eau avec...

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Site : http://cooktoo.me

Thèmes liés : chou fleur poivron rouge / recette chou fleur haricot vert / recette chou fleur cuit a l'eau / chou vert cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau

Recettes chou fleur ricardo : Toutes les recettes

persil, 50 g de beurre, 2 tranches de jambon blanc, chapelure, 2 oeufs durs, 1 chou fleur

4 Personne(s)

375 ml de lait, 3 c. à soupe de farine, 200 ml fromage râpé, 125 ml d'eau de cuisson, 1 chou-fleur, 3 c. à soupe de beurre

4 Personne(s)

gruyère rapé, 1 chou fleur, soupe aux champignons

4 Personne(s)

gruyère râpé : 50 g, chou fleur : 1, sel, moutarde forte : 2 c. à soupe, crème...

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Site : http://www.toutes-les-recettes.fr

Thèmes liés : recette soupe chou fleur carotte / cuisson d un chou fleur / recette soupe chou fleur et pomme de terre / soupe de chou fleur et carotte / soupe de chou fleur au lait

Les Dossiers LeDiet : Lutter contre les ballonnements

Lutter contre les ballonnements

La sensation de « ballonnement » peut se ressentir à deux niveaux :

- Le ballonnement gastrique se caractérise par une sensation de distension de l'estomac, de lourdeur et de lenteur de la vidange gastrique.

- Le ballonnement intestinal se caractérise par une sensation de gonflement au niveau du ventre, avec des flatulences qui peuvent être douloureuses, tout...

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Date: 2017-02-16 13:57:22
Site : http://www.lediet.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau

Taboulé de chou-fleur à la marocaine - Une touche de miel

Pour la recette, je me suis inspirée de la recette de taboulé de chou-fleur de Geneviève O'Gleeman et d'Alexandra Diaz de Cuisine futée parents pressés (super émission sur les ondes de Télé-Québec) et du couscous marocain que Marilou propose dans son premier livre de cuisine. Toute simple à faire, cette recette se prépare facilement en même temps que les plats mijotent où cuisent...

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Site : http://www.unetouchedemiel.com

Thèmes liés : recette taboule chou fleur cru / recette de chou fleur a la marocaine / recette taboule de chou fleur / recette chou fleurs cru / chou fleur cru vinaigrette

Alimentation & surpoids - Interfel - Les fruits et légumes ...

- céleri et pomme de terre en purée,

- chou-fleur et pomme de terre...

Côté salades...

Même principe pour les salades, variées et légères :

- tomate, concombre, laitue, riz.

- céleri branche, tomate cerise, pomme de terre.

- radis, concombre, tomates, semoule.

- chou râpé, tomate, pois chiche.

- betterave, endive, pomme de terre...

Les tartines : repas sans matière grasse

La pain est...

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Site : lesfruitsetlegumesfrais.com