ABC pour manger du chou frisé en quantité, avec recette ...

Mariève Savaria

marievesavaria@gmail.com

Maman depuis un peu plus d'un an, prof de cuisine végétalienne à la clinique Renversante, apprentie fermière maraîchère biologique, chef propriétaire du traiteur prêt-à-manger végane Brutalimentation et auteur du blog du même nom. Mariève souhaite aider les parents à simplifier et dédramatiser l'alimentation des bébés et enfants et...

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Site : http://www.mangersantebio.org

Thèmes liés : recette de cuisine chou vert frise / cuisson du chou vert frise a l'eau / recette salade chou vert frise / recette soupe au chou vert frise / recette avec du chou frise

Millefeuille de chou aux 3 viandes - Les Recettes de Lili ...

Millefeuille de chou aux 3 viandes

12 novembre 2014

Millefeuille de chou aux 3 viandes

Pour 4 à 6 personnes : 10 feuilles de chou vert frisé - 2 gros oignons - 4 oeufs - 4 cuil. café persil - 1/2 cuil. café muscade - 1/4 cuil. café poivre noir - 150g gruyère râpé - 200g viande hachée boeuf - 200g chair à saucisse persillée - 200g poitrine fumée hachée

 

     Faire blanchir les feuilles de chou dans...

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Site : http://lilipateachoux.canalblog.com

Thèmes liés : recette feuille chou farci viande hachee / feuilles de chou vert farcies viande / feuille de chou vert farci / recette feuille de chou farci au four / recette feuille chou farci

Chou farci au saumon et sauce aux tomates cerises | Ricardo

30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive

100 g (1/2 tasse) de riz à grains longs étuvé

375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet

450 g (1 lb) de saumon sans la peau, coupé en cubes

15 feuilles de chou de Savoie (frisé)

Sauce

125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet

30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomates

210 g (1 1/2 tasse) de tomates cerises

Sélectionner tout

Préparation

Chou

Dans...

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Date: 2018-01-09 08:21:33
Site : https://www.ricardocuisine.com

Thèmes liés : feuille de chou vert farci / recette feuille chou farci facile / blanchir feuille de chou vert / recette feuille chou farci / feuille de chou vert recette

Foie gras : 20 délicieuses idées festives

20 idées de recettes festives à base de foie gras

2/21

Pour Noël, préparez une terrine de foie gras avec du pain brioché

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Temps de repos : 48 heures

Recette pour : 6 personnes

      2 foies gras crus de 500 g environ

      50 g de graisse d'oie

      15 g de sucre en poudre

      5 c. à soupe...

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Site : mariefrance.fr

Thèmes liés : recette veloute chou fleur foie gras / petit chou farci au foie gras / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante

Chou de Bruxelles | Encyclopédie | Wikibouffe

Les choux de Bruxelles, parfois nommés les « petits choux », poussent en grappes de 20 à 75 choux bien serrées. Ils sont considérés comme un légume d'hiver.

Les choux de Bruxelles servis à point témoignent d'une tendreté agréable tout en étant légèrement croquants. Leur goût se veut assez prononcé, ne ressemblant à celui d'aucun autre légume .

Bien choisir les choux de...

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Date: 2017-02-16 09:47:34
Site : http://wikibouffe.iga.net

Thèmes liés : cuire choux de bruxelles en conserve / cuire choux de bruxelles congeles / cuisson eau choux de bruxelles / cuisson des choux de bruxelles au micro ondes / recette gratin choux de bruxelles pommes de terre

Ma recette du Tchep au poisson , au poulet ou au mouton ...

Variantes : Tchep gris- ou blanc : + de persil, ciboulette (oignon vert) et poivre,

Tchep rouge : + de tomate pâte  (préalablement diluée dans un verre d'eau)

Tchep jaune : colorant jaune pour le riz (Vendu sur les marchés) et curry.

Préparation

Nettoyer le poisson / poulet ou la viande (boeuf /mouton), couper en gros morceaux et rincer. Prendre un 1/2 du bouquet de persil, 1 oignons, 4...

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Site : http://www.okedjenou.com

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / cuire chou rouge a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau

Paupiettes de lentilles et boulgour sauté à l’ail, crème ...

Paupiettes de lentilles et boulgour sauté à l'ail, crème aux champignons

Guide de préparation des paupiettes de lentilles et boulgour sauté à l'ail, crème aux champignons

Préparation des paupiettes végétariennes de lentilles et boulgour sauté à l'ail, crème aux champignons pour 4 personnes : 1 h. Cuisson : 1 h.

Ingrédients pour réaliser les paupiettes de lentilles boulgour sauté...

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Site : https://www.slowlyveggie.fr

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou vert 2 eaux / blanchir feuille de chou vert

choux farcis "les capouns" - Référence de l'authentique ...

huile d'olive, beurre, sel, poivre

1/2 litre de bouillon de légumes

Pour gratiner : coulis de tomate fromage râpé

 

 

Préparer les choux farcis: Nettoyer les choux verts, éliminer les feuilles tachés ou abimées.

Enlever les grosses côtes et le trognon du chou. Cuire le riz à l'eau non salée

Hacher oignon et petit salé, jambon ou restes de veau faire revenir à l'huile d'olive.

Séparer les grandes feuilles d'un côté, les...

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Site : http://www.cuisinenicoise.fr

Thèmes liés : cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / feuille de chou vert farci / feuille de choux farcie au four / feuille de choux farcie

Naturosanté - Le Portail de la Santé au Naturel

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Ce que cache le chou rouge ! | | Le Monde et Nous

Pour cela, la bonne vieille méthode du chou rouge était de rigueur.

Comme vous le savez sûrement, lorsqu'on fait cuire du chou rouge, on récupère un jus de cuisson tout bleu, qui s'avère être un excellent indicateur coloré.

En effet, quelques gouttes de ce jus déposées  dans une coupelle contenant du vinaigre (acide acétique), de l'eau gazeuse (contenant de l'acide carbonique), de...

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Site : http://lemondeetnous.cafe-sciences.org

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Le pot-au-feu d'agneau aux légumes d'hiver | PassionSanté.be

Le pot-au-feu d'agneau aux légumes d'hiver

Dernière mise à jour: janvier 2017 | 1 réactions | 4105 visites

recette

o Temps de préparation : 30 minutes

o Temps de cuisson : 1 h 30 minutes

Les ingrédients (pour 4 personnes)

o 800 g d'épaule d'agneau ou de tranches d'agneau

o 2 navets

o 300 g de carottes

o ½ chou vert

o 300 g de choux de Bruxelles

o 2 oignons

o 300 g de chair de...

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Site : http://www.passionsante.be

Thèmes liés : soupe aux choux carottes pommes de terre / temps de cuisson d'un choux pomme / temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson d'un choux a la cocotte minute / temps de cuisson choux de bruxelles cocotte minute

Faut-il faire blanchir le chou avant de le cuisiner ...

Mon livre , Non classé , Recettes salées Par Misspat 30 janvier 2017 Tags: chou , cuisson des légumes , lecture , mon livre 4 Commentaires

Depuis quelques semaines, j'ai beaucoup de plaisir à suivre la nouvelle version des carnets de Julie Andrieu sur France 3, tous les samedis à 16h10 : Julie, dans ce nouveau concept, fait appel à Thierry Marx, grand chef étoilé, et à Raphaël Haumont,...

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Site : http://cuisipat.com

Potée au chou vert et aux lardons - gastronomie-wallonne.be

Coupez le chou en fines lanières.

�?mincez l'oignon.

�?pluchez les pommes et coupez-les en petits cubes.

Préparation (25 min):

Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau légèrement salée pendant 20 min. �?gouttez, laissez quelques instants sur le feu et...

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Date: 2011-11-09 08:16:25
Site : http://www.gastronomie-wallonne.be

Thèmes liés : chou vert pomme de terre lardons / chou vert pomme de terre / cuisson chou pomme de terre / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau

Choux farcis - cuisinemaison.net

250 g de boeuf haché

100 g de jambon blanc

80 g de foie de volaille.

1 oeuf

50 cl de bouillon de volaille

Sel, poivre du moulin

Effeuiller le chou en supprimant les premières feuilles vertes.

Blanchir 10 minutes les feuilles de choux.

Rincer à l'eau fraiche dès la fin de cuisson, pour arrêter la cuisson des choux.

Poser chaque feuille de choux sur du papier alimentaire

Eplucher les oignons carotte et ail .

Couper...

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Site : http://www.cuisinemaison.net

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10 astuces pour sublimer vos soupes - Femme Actuelle

10 astuces pour sublimer vos soupes

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10 astuces pour sublimer vos soupes×

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Carole Revol

Pas de complication en vue. D'abord, exit les bonnes manières des cuisinières de bien tailler, émincer, faire revenir les légumes avant de compléter de la quantité de bouillon désirée, pour obtenir la consistance parfaite, et le goût concentré. Plus simplement,...

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Date: 2018-01-09 21:32:24
Site : femmeactuelle.fr

Recette de chou blanc à la sauce béchamel | Recettes du Brésil

Légumes commentaires

Description

Le chou est un légume très apprécié par les Brésiliens, et la béchamel est une sauce également très appréciée (ce n'est pas grave qu'il s'agisse d'une sauce française !). Alors, la combinaison de ces deux ingrédients est très gagnante !

Cette recette de chou blanc est parfaite en accompagnement d'une viande de boeuf ou du poulet rôti, par exemple.

Ingrédients

1 quart de chou vert (si votre chou est gros)

sauce béchamel

70g (un petit...

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Site : https://www.recettesdubresil.com

Thèmes liés : chou vert sauce bechamel / recette feuille de chou blanc / recette de chou blanc cuit / recette de chou blanc au four / recette gratin chou blanc

Chou fleur entier au curry et sésame, cuit au four : Diet ...

Recette : 

Préchauffer le four à 180°C.

Retirer les feuilles du chou-fleur et découper la base afin qu'il se positionne bien à plat.

Laver le chou-fleur puis l'essuyez. Entailler le trognon en croix pour avoir une cuisson uniforme.

Le disposer dans un plat à gratin.

Eplucher, dégermer puis ciseler l'ail. Le mélanger avec l'huile de sésame, l'huile d'olive, le curry, le sel et le poivre.

Badigeonner le chou-fleur de ce mélange à...

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Site : diet-et-delices.com

Brocoli - Recette Brocoli - Idées recettes autour du Brocoli

Trucs & Astuces

Mieux connaître le Brocoli

Tout comme le chou-fleur, le brocoli appartient à la grande famille des choux et tout comme lui il est un bouquet de boutons floraux. Mais si son cousin à la blanche tête ne fleurit jamais, les fleurs du brocoli n'hésitent pas à s'épanouir lorsque le légume reste quelques jours à température ambiante, colorant ainsi de jaune les "pommes"...

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Site : cuisine.notrefamille.com

Thèmes liés : recette accompagnement brocoli chou fleur / recette brocolis chou fleur vapeur / recette puree de chou fleur et brocoli / soupe chou fleur brocoli recette / chou vert cuit a l'eau

Choux : comment les choisir, les conserver et les cuire ...

conseil Les choux, des légumes aux multiples vertus pour la santé. Mais comment bien les choisir ? Comment les conserver ? Pendant combien de temps faut-il les cuire ?

Le choix

Les feuilles extérieures des choux, quelle que soit la variété, doivent être brillantes et croquantes. Si les feuilles sont flétries, desséchées, brunâtres ou jaunâtres, n'achetez pas. En fait, les feuilles doivent crisser entre les doigts. Un chou frais doit être assez lourd (il est gorgé d'eau). Cela atteste de sa qualité et de sa fraîcheur.

La conservation

Dans une pièce fraîche, à l'abri de la lumière, ou dans le bac à légumes du réfrigérateur. Pour...

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Site : http://www.passionsante.be

Thèmes liés : cuisson du chou vert frise a l'eau / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / temps cuisson chou vert a l'eau / cuire chou blanc chinois / comment cuire le chou vert frise

Dos de cabillaud au four, chou fleur rôti et mayonnaise ...

Pour le sarrasin au beurre noisette

200 g de sarrasin grillé (« kasha »)

50 g de beurre

un peu de fleur de sel

Pour la mayonnaise aux herbes

1 jaune d'oeuf

2 c.a.c de moutarde de Dijon

un peu de jus de citron

25 cl d'huile d'olive

Une bonne poignée d'herbes variées (ciboulette, coriandre, estragon... à votre goût)

fleur de sel

quelques noisettes grillées (optionnel)

Préparation du...

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Site : http://couteaux-et-tirebouchons.com

Brocoli - gerbeaud.com

De tous les choux, le brocoli est le seul que l'on consomme tout au long de l'année. Ses pommes vertes et serrées sont une mine de nutriments protecteurs, de minéraux et de vitamines. Ce légume, longtemps méconnu, est très facile à préparer et se prête à de nombreuses recettes.

Présentation

Le brocoli (Brassica oleracea var. italica), comme tous les choux , est une plante potagère de...

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Site : gerbeaud.com

Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur brocolis pomme de terre / choux cuit a l'eau

Recette mille feuille light de chou vert au poisson ...

 

Étape1

Prélevez une quinzaine de feuilles sur le chou. faites les blanchir 5 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez-les, puis séchez-les.

 

Étape2

Émincez les filets de poisson en fines escalopes. Préchauffez le four à 180°. Graissez un moule avec 1 cc de margarine. Étalez-y 4 ou 5 feuilles de chou.

 

Étape3

Garnissez de couches successives de poissons émincé et de feuille de chou et de saumon fumé. Salez très...

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Site : http://www.la-recette-de-cuisine.com

Thèmes liés : mille feuille de chou vert au poisson / feuille de chou vert recette / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert / recette chou vert poisson

Diarrhée : remèdes naturels et remèdes de grand mère pour ...

Traitements et soins naturels

Remèdes de grand-mère :

 boire un verre d'eau de riz 3 fois par jour ; elle contient de la lysine, acide aminé précieux pour l'organisme ;

 boire un verre d'eau additionné d'une cuillère à café d'argile verte ;

 râper 1 pomme crue et la laisser à l'air jusqu'à ce qu'elle brunisse, puis la consommer ;

 une ou deux bananes par jour ;

 purée de...

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Date: 2019-04-06 22:52:04
Site : http://www.medicinales.fr

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Le 3 Temps: Papillote de Chou-vert au Saumon et Riz sauvage

1 Faire blanchir les feuilles de Chou vert, c'est à dire les ramollir sans cuisson. Dans un grand volume d'eau salée en ébullition, y plongez les feuilles de chou quelques minutes, puis les égoutter séparément, car sinon elles se collent entre elles. Les mettre à plat et les garder pou plus tard.

2 Préparer les pavés de Saumon, enlever la peau et assaisonner avec du sel et du poivre.

3 Une fois les feuilles de chou refroidies, enlever la corne centrale de chaque feuille.Confectionner les papillotes,...

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Date: 2017-07-29 08:33:07
Site : http://le3temps.blogspot.com

Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / temps de cuisson d un chou vert / feuille de chou vert / temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson chou vert

recettes: Potées et Plats uniques: Potée au chou vert ...

sel, poivre

3 c à soupe d'huile

2 tranches épaisses de lard non fumé, coupées en 2 (le fumé ne va pas bien avec le chou, à mon goût)

des saucisses, ou de la palette non fumée (plus maigre), échine(=+gras ;) ou côtelettes(=+maigre) de porc

Préparation :

Rincer le chou, le couper en 8ièmes, enlever les plus grosses côtes, et le couper en fines lanières faire bouillir de l'eau salée dans une GRANDE casserole; à ébullition, y faire blanchir les lamelles de chou, environ 4 minutes. Il faudra sans doute...

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Date: 2012-01-15 08:42:30
Site : http://www.gastronomie-wallonne.be

Thèmes liés : recette chou pomme de terre lard / temps cuisson chou vert a l'eau / recette soupe chou vert pour maigrir / chou vert pomme de terre saucisse / recette chou pomme de terre saucisse

La potée au chou vert frisé - Functions linked to your ...

sel, poivre

3 c à soupe d'huile

2 tranches épaisses de lard non fumé, coupées en 2 (le fumé ne va pas bien avec le chou, à mon goût)

des saucisses, ou de la palette non fumée (plus maigre), échine(=+gras ;) ou côtelettes(=+maigre) de porc

Préparation de la potée :

rincer le chou, le couper en 8ièmes, enlever les plus grosses côtes, et le couper en fines lanières

faire bouillir de l'eau salée ds une GRANDE casserole ; à ébulition, y faire blanchir les lamelles de chou, environ 4 minutes. Il faudra sans doute s'y...

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Date: 2016-11-23 18:22:05
Site : http://users.skynet.be

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Recette de Potée de chou vert et saucisses de Montbéliard ...

Ajoutez les carottes, les navets, le chou vert, les clous de girofle et le bouquet garni.

Disposez les saucisses de Montbéliard et...

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Site : leporc.com

Thèmes liés : chou vert sauce / chou vert recette / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / preparer un chou vert

Cuisine chinoise — Wikipédia

Cela nécessite une huile qui commence à fumer à une température élevée :

Arachide ( , huasheng yóu) : possède légèrement l'arôme et le goût des cacahuètes ;

Maïs ( , yùm yóu) : goût plus doux ; moins chère que d'autres huiles végétales.

Condiments[ modifier | modifier le code ]

Le « cinq parfums » et ses constituants (du poivre du Sichuan, des clous de girofle, de la...

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Date: 2019-04-06 03:45:58
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / cuisson chou rouge rapide / cuisson du chou chinois a l'eau / cuisson chou rouge a l'eau / feuilles de chou vert farcies viande

Top 10 des fruits et légumes - Canal Vie | Émissions ...

30 ml (2 c. à soupe)

9 329

Les bienfaits

De plus en plus d'études démontrent que les antioxydants de la tomate contribuent à la prévention de certains cancers, notamment celui de la prostate. Le principal en est le lycopène, le pigment qui lui donne sa belle couleur rouge. Il serait d'ailleurs mieux absorbé par le corps lorsque la tomate est cuite ou qu'elle est combinée à une source de...

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Site : http://www.canalvie.com

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Cousous de chou fleur graffiti violet - Recette

Cousous de chou fleur graffiti violet

oct 1

Recette Cousous de chou fleur graffiti violet

Visitez la recette sur son blog : http://cookingout.canalblog.com/

Votez pour cette recette :

Après ma quête longue et obsessionnelle pour trouver du chou-fleur graffiti violet , il fallait bien en faire quelque chose. Je me suis largement inspirée de la recette que j'ai trouvée dans le livre « le...

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Site : http://www.recettes-de-cuisines.com

Cours du fer en euro à la tonne en direct

Cours des métaux

Guide du Fer : tout savoir sur ce métal populaire

Considéré comme un métal de transition, le fer est un élément complexe à multiple usage. Dans le monde de la chimie, il comporte le symbole Fe avec le numéro 26 qui le classe dans la catégorie des atomes. Ce métal montre une certaine ressemblance, du point de vue caractère, avec le nickel, le cobalt, l'osimium ainsi...

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Site : http://www.coursdesmetaux.fr

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Cure détox: quoi manger pour éliminer les excès des fêtes ...

-A +A

Pendant les fêtes, on a tendance à profiter de victuailles plus ou moins grasses et à ne pas faire trop attention à sa ligne. Pour repartir en forme pour cette nouvelle année, il va donc falloir suivre une cure détox. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon (3e arr.), livre ses conseils pour les lecteurs de France-Soir.

Après les fêtes, il est temps de reprendre de...

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Date: 2019-04-06 23:23:24
Site : http://www.francesoir.fr

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Quoi faire avec du kale – Brutalimentation

Le kale est un aliment super nutritif qui gagnerait à être intégré davantage dans l'alimentation de tous et chacun.  Voici quelques idées pour apprendre à l'utiliser et à l'apprécier:

CHIPS DE KALE

Retirer une botte de kale de ses tiges, le laver, l'essorer puis lui ajouter 1 c. à table d'huile d'olive et du sel.  Enrober ensuite de quelques gouttes d'huile d'olive et étendre sur une...

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Site : http://brutalimentation.ca

Thèmes liés : recette salade chou kale / chou vert cuit a l'eau / recette chou vert cru salade / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau

Mille-feuille de chou vert au poisson - WeCook

4.0 cuillère à soupe crème liquide

1.0 cuillère à soupe ciboulette

VOS MENUS POUR LA SEMAINE

Chaque semaine des idées de menus et de listes de courses

Choisissez votre menu, préparé par une diététicienne

Gagnez du temps, économisez et faites plaisir !

PRÉPARATION

préparation : 20min - cuisson : 35min - repos : 0min

1 Prélevez une quinzaine de feuilles sur le chou. Faites-les blanchir 5 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez-les puis séchez-les.

2 Émincez les filets de poisson en fines escalopes. Préchauffez...

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Site : https://www.wecook.fr

Thèmes liés : mille feuille de chou vert au poisson / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert / feuille de chou 35 / feuille de chou

POULET AU MASSALÉ ET CHOU-RAVE – GOUTANOU Cuisine de l'île ...

Piments verts Selon goût

Gingembre 50 gr

Curcuma 1 c à café

Massalé 6 C a Café

Feuilles de caloupilé PM

Pâte de tamarin 50 gr

Feuilles de coriandre PM

Habiller la volaille et découper à cru en moyens morceaux.

Rissoler, assaisonner, dégraisser

Ajouter et laisser roussir les oignons émincés finement.

Ajouter l'ail, le gingembre et le piment hachés ensemble. Suer.

Mettre les feuilles de...

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Site : http://goutanou.re

Thèmes liés : cuisiner du chou rave / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau

Naturosanté - Infos - Le chou, un aliment trop méprisé

Il est donc conseillé de consommer les choux crus à l'exception du choux vert qui est meilleur cuit.

Pour la cuisson, et pour une meilleure digestibilité, d'abord le faire "blanchir", c'est-à-dire le faire bouillir quelques instants dans un grand volume d'eau non...

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Site : http://www.naturosante.com

Thèmes liés : cuisson choux vert a l'eau / choux cuit a l'eau / cuisson choux rouge a l'eau / faire cuire du choux vert / cuire un chou vert a l'eau

Le chou de Bruxelles - Gustave

Le chou de Bruxelles

Le chou de Bruxelles est une variété de chou originaire d'Europe. Il est cultivé mais on le trouve aussi à l'état sauvage sur les rochers littoraux de la Méditerranée occidentale et de la Manche.

Il ressemble à un chou pommé miniature (de 2 à 4 cm). Il pousse en bouquet sur une tige d'environ 1 mètre (les bourgeons de la tige forment les choux de Bruxelles).

Les...

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Site : http://www.gustave.com

Thèmes liés : cuisson eau choux de bruxelles / choux de bruxelles cuisson vapeur / cuisson des choux de bruxelles a la poele / cuire choux de bruxelles congeles / cuire choux de bruxelles en conserve

Soupe de chou vert aux haricots blancs | LA TABLE VERTE

Avec ce froid, qui n'a pas envie de rentrer à la maison se réchauffer avec une bonne soupe réconfortante ? Ma préférée en ce moment, c'est cette bonne vieille soupe de grand-mère, la soupe au chou, revisitée en version 100% végétale, avec une touche de fumée liquide (cet ingrédient est magique !). Un bon goût de chou mijoté, un bon bouillon fumé et des haricots blancs pour un plat rustique, réconfortant, complet, riche en protéines et si goûtu...

Ingrédients :

200g de feuilles de chou vert...

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Site : latableverte.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un chou blanc a la cocotte minute / recette soupe au chou vert frise / cuisson chou vert frise cocotte minute / soupe chou vert / recette soupe chou vert

Tout sur les légumes racines | Metro

White turnip (rabiole)

La rabiole, ou navet blanc, appartient à une grande famille qui comprend le chou, la moutarde et le radis. On cultive le navet depuis plus de 4 000 ans au Moyen-Orient.

Caractéristiques

La rabiole est un tubercule rond qui possède une pelure mince dont la partie supérieure forme un collet de couleur rouge ou violet. Sa chair blanche est ferme et possède une saveur...

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Site : metro.ca

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Norvège La Cuisine en Norvège Gastronomie, recettes de ...

Couper le filet de saumon en très petits dés. 

Peler et hacher très finement l'oignon. 

Dans un bol, mélanger les dés de saumon, l'oignon, la mayonnaise, le Tabasco, les baies concassées, sel et poivre. 

�?taler les tranches de saumon fumé puis répartir le tartare au centre de chacune d'elles. 

Fermer chaque baluchon et le maintenir en nouant quelques brins de ciboulette. 

Déposer...

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Date: 2016-05-29 13:29:30
Site : http://2travelandeat.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un chou blanc a la cocotte minute / cuisson chou rouge a l'eau / temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson d'un chou pomme / cuisson choux rouge a l'eau

Choux fleurs de couleur | Prince de Bretagne

Les choux-fleurs de couleurs sont des variétés de choux-fleurs, au goût légèrement plus doux et sucré que le chou-fleur blanc.

Présent de juin à novembre, ils sont cultivés en Bretagne depuis une dizaine d'années.

 

Préparation

Le consommer cru

Les choux-fleurs de couleur comme les chou-fleur blancs peuvent se consommer cru. Après lavage, détailler les choux en fleurettes.

Accompagnez de dips (fromage blanc assaisonner, mousse de poisson...).

Cuisson

Conserver les couleurs à la cuisson

Préférer une cuisson vapeur pour des...

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Site : https://princedebretagne.com

Mille feuille de chou vert au poisson - bobines et gazouillis

6 35 mn 20 mn

1

Prélevez une quinzaine de feuilles sur le chou. faites les blanchir 5 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez-les, puis séchez-les.

2

Émincez les filets de poisson en fines escalopes. Préchauffez le four à 180°. Graissez un moule avec 1 cc de margarine. Étalez-y 4 ou 5 feuilles de chou.

3

Garnissez de couches successives de poissons émincé et de feuille de chou et de saumon fumé. Salez très légèrement et...

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Date: 2017-02-16 09:08:05
Site : http://bobinesandgazouillis.forumgratuit.org

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Choux fleurs de couleur | Prince de Bretagne

Les choux-fleurs de couleurs sont des variétés de choux-fleurs, au goût légèrement plus doux et sucré que le chou-fleur blanc.

Présent de juin à novembre, ils sont cultivés en Bretagne depuis une dizaine d'années.

 

Préparation

Le consommer cru

Les choux-fleurs de couleur comme les chou-fleur blancs peuvent se consommer cru. Après lavage, détailler les choux en fleurettes.

Accompagnez de dips (fromage blanc assaisonner, mousse de poisson...).

Cuisson

Conserver les couleurs à la cuisson

Préférer une cuisson vapeur pour des...

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Date: 2017-02-16 11:18:56
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Suède Coutûmes Gastronomie, recettes de cuisine et ...

Les coutumes et différentes fêtes suédoises

La fête de la Saint-Knut ou Knutkallas " Tjugondedag Knut"

Est célébré le vingtième jour après Noël, soit le 13 janvier. A l'époque des vikings, des sacrifices étaient perpétrés à cette date. 

Aujourd'hui, le jour de la St-Knut, les familles suédoises enlèvent toutes...

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Date: 2017-11-05 23:42:34
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Quiche pommes de terre, chou, lardon, comté - La cuisine ...

Quiche pommes de terre, chou, lardon, comté

27 Novembre 2017

Rédigé par La cuisine de Poupoule (Christelle) et publié depuis Overblog

Si vous réalisez une de mes recettes m'envoyer ( christelle.traynard@wanadoo.fr ) les photos (ou si vous avez un blog le lien de votre recette) pour une petite mise à...

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V-organ: Salade de chou, ananas et cacahuètes

Salade de chou, ananas et cacahuètes

Préparation 10 min ; cuisson 20 min

Ingrédients ( 4 personnes) :

- 1 ananas épluché, coupé en cubes

- 1 oignon en quartiers

- 350 g de chou vert (lisse, pointu...)

- 3 CS de cacahuètes grillées

- 3 CC de romarin

- 1CS de sirop d'agave (facultatif)

- huile de...

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Date: 2017-09-08 01:13:08
Site : http://v-organ.blogspot.com

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Maigrir avec la soupe au chou | Remèdes de Grand-Mère

2018-02-26 Remèdes de Grand-Mère

UN RÉGIME TRÈS SAIN À BASE DE SOUPE DE CHOU (MODIFIÉ) QUI ACCÉLÈRE LA PERTE DE POIDS.

Le régime alimentaire à base de soupe de chou existe depuis les années 1980. Il est très vite devenu populaire, en effet, certaines personnes ont déclaré avoir perdu environ 5 kilos de poids en une semaine. Certains ont perdu plus de kilos, d'autres moins, cela...

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Site : https://www.remedes-de-grand-mere.com

Jarret de porc aux légumes du potager : La ferme du Vinage ...

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Jarret de porc aux légumes du potager

 Rôti, braisé ou en cocotte, le jarret de porc appartient au patrimoine culinaire de nos voisins d'outre-Rhin. Cette viande de porc à l'os enrobée de sa couenne est volontiers accompagnée, selon les landër...

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Date: 2018-01-09 20:55:28
Site : http://fermeduvinage.fr

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / recette soupe chou vert poireau / feuille de chou vert recette / cuisson chou vert 2 eaux / cuisson du chou vert a l'eau

Les 31 aliments les plus sains de la planète - Santé Nutrition

5 octobre 2014

Voici la liste des meilleurs aliments pour la santé, de leurs apports en nutriments, et de leurs vertus médicinales et curatives. On l'oublie souvent, mais il suffit parfois de manger le bon aliment à la bonne période pour être en bonne santé. Cette liste vous aidera à faire votre liste de courses pour une alimentation saine et adaptée à la saison.

Ail

USAGE: Gousses...

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Date: 2018-01-09 01:08:33
Site : sante-nutrition.org

Thèmes liés : chou vitamine c / vitamine chou fleur / chou vert cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau

Mille-feuille de chou vert et poisson - WeCook

VOS MENUS POUR LA SEMAINE

Chaque semaine des idées de menus et de listes de courses

Choisissez votre menu, préparé par une diététicienne

Gagnez du temps, économisez et faites plaisir !

PRÉPARATION

préparation : 20min - cuisson : 40min - repos : 0min

1 Prélevez une quinzaine de feuilles de chou et faites-les blanchir 5 minutes dans de l'eau bouillante et salée. Égouttez-les, puis séchez-les.

2 Préchauffez le four à 180°C.

3 Émincez les filets de poisson en fines escalopes.

4...

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Site : https://www.wecook.fr

Thèmes liés : mille feuille de chou vert au poisson / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert / feuille de chou 35 / feuille de chou