Perdre 10 kg avec la soupe aux choux, possible ? - Le blog ...

Perdre 10 kg avec la soupe aux choux, possible ?

Le 19/02/2018

0

Ce régime qui fait des milliers d'adeptes a déjà fait ses preuves. En moyenne, ceux qui adoptent cette méthode parviennent à éliminer jusqu'à 10 kg en seulement quelques jours.

Comment ça fonctionne et y a-t-il des risques ? Découvrez tout sur le régime soupe aux choux.

Le principe de cette soupe pour maigrir rapidement

La...

Lire la suite


Site : https://anaca3.com

Chou farci au saumon et sauce aux tomates cerises | Ricardo

30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive

100 g (1/2 tasse) de riz à grains longs étuvé

375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet

450 g (1 lb) de saumon sans la peau, coupé en cubes

15 feuilles de chou de Savoie (frisé)

Sauce

125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet

30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomates

210 g (1 1/2 tasse) de tomates cerises

Sélectionner tout

Préparation

Chou

Dans...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 08:21:33
Site : https://www.ricardocuisine.com

Thèmes liés : feuille de chou vert farci / recette feuille chou farci facile / blanchir feuille de chou vert / recette feuille chou farci / feuille de chou vert recette

Recettes de cuisine Francine : idées menus et recettes ...

A

Abaisser

Amincir une pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. La pâte ainsi amincie est aussi appelée abaissée.

Abats

Sous-produits comestibles d'animaux abattus, viscères essentiellement (tête, pieds, cervelle, coeur, foie, rognons, amourettes, tripes).

Accommoder

Préparer un plat pour le conditionner à sa cuisson et son assaisonnement.

Al dente

Se dit d'une cuisson courte, dans...

Lire la suite


Site : francine.com

Thèmes liés : cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / chou vert cuit a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau

Chou vert aux diots de Savoie - La Neuvième Planète

2 tranches de poitrine de lard fumé (200 gr)

Huile d'olive

4 diots de Savoie (saucisses fumées à cuire)

6 cl d'eau

Quelques pommes de terre pelées et lavées

Gros sel ou bicarbonate

Préparation :

Après avoir ôté les premières feuilles du chou enlever les côtes centrales et couper le coeur en 4. Faire blanchir le tout (sauf les côtes

) dans de l'eau bouillante salée....

Lire la suite

Date: 2017-11-07 19:08:51
Site : http://patoujourzen.blog.free.fr

Thèmes liés : cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / chou vert pomme de terre saucisse

Salade de chou Kale, noix de Grenoble et pomme Gala {Vegan ...

1 COMMENTAIRES    Inidice glycémique (IG) bas Légumes et Veggie Recettes Salades Sans Gluten - Gluten Free VEGAN

Salut les vegancookers,

Aujourd'hui je vous propose une salade orginiale, 100% vegan dont je suis devenu fan. J'ai découvert cette salade par hasard chez un traiteur non loin de mon bureau en cherchant des idées et une petite salade « différente et sympa » pour mon repas....

Lire la suite


Site : http://www.thehappycookingfriends.com

Thèmes liés : recette salade chou kale / faire cuire du chou kale / cuisiner du chou kale / propriete du chou kale / recette avec du chou kale

Chou de Bruxelles : propriétés, bienfaits, cuisson et ...

Les bienfaits et avantages du chou de Bruxelles sur la santé

Le chou de Bruxelles est très riche d'un point de vue nutritionnel et ce légume contient des micro composants qui seraient efficaces pour prévenir l'apparition de cancers.

Ce crucifère est également très riche en vitamine C, une vitamine aux multiples avantages : elle aide à préserver les artères en bonne santé et lutte...

Lire la suite

Date: 2019-04-05 05:31:31
Site : https://www.toutvert.fr

CANNELLONIS DE CHOU VERT - Recette de Cuisine Alcaline

700 gr purée de tomates

Sel - poivre

aromates ou herbes séchées

Instructions de la recette

Prélever les grandes feuilles vertes autour des choux pour ne laisser qu'un coeur de chou blanc

Rincer les feuilles larges et les couvrir à mi-hauteur d'eau pour une cuisson de 10 minutes, afin de les attendrir

Laver et émincer quelques branches de céleri

Faire dorer un oignon et quelques gousses d'ail dans l'huile d'olive

Ajouter le céleri émincé

Peler et émincer les carottes en petits dés

Ajouter les carottes au céleri

Émincer les coeurs de choux

Ajouter le chou au...

Lire la suite


Site : http://www.cuisine-alcaline.com

Thèmes liés : feuille de chou vert recette / feuille de chou vert / recette de cuisine chou vert / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau

Congélation des Légumes // Libertalia

Congeler le chou

30 septembre 2011 De nombreux légumes comme le chou se conservent aisément au congélateur. Pour une conservation optimale, les choux doivent être préparés selon quelques principes simples et faciles. La préparation du chou La congélation offre l'avantage de conserver le chou pour une consommation...

Congeler la betterave

23 mars 2012 La conservation par congélation de la...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 13:42:23
Site : http://www.libertalia.org

Thèmes liés : congelation chou rouge cuit / congeler chou vert cru / chou cuit congele / cuisson du chou vert congele / congelation chou rouge

Chou-fleur mariné - Accueil - Sel Windsor

poivron vert (moyen, coupé en 6 lanières)

 

 

Préparation

Couper les tiges et les feuilles du chou-fleur, couper en bouquets de 5 cm (2 po) ou moins.

Rincer à l'eau courante fraîche; égoutter.

Cuisson

Dans un grand chaudron, mélanger l'eau, le vinaigre, le sucre, le sel et le curcuma.

Porter à ébullition ; brasser pour faire dissoudre le sucre.

Réduire le feu en laissant mijoter la marinade....

Lire la suite


Site : http://selwindsor.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur / cuire un chou fleur / feuille chou fleur

Potée au chou vert et au lard - recette de potée au chou

Cuisson : 1h30 ou 30min sous pression

Préparation : 20 min

Potée au chou vert et au lard

partager la recette par email

destinataire :

essaye cette recette elle est trop super bien !

envoyer

noter et commenter la recette

qualité de la recette

laisser un commentaire - 250 caractère(s) restant(s)

soumettre

2 grosses tranches de lard

1/4 de chou vert

4 pommes de terre moyennes

sel

Préparation

Cré...

Lire la suite


Site : https://www.lebruitdufrigo.fr

Thèmes liés : recette chou pomme de terre lard / chou vert pomme recette / recette soupe chou vert / chou vert recette / recette chou pomme de terre carotte

Ballonnement et aérophagie - Bien être, santé, relaxation ...

Tofu

 

Mastiquer 20 mn par repas sinon les aliments arrivent dans l'estomac encore en morceaux, pas assez imprégnés de salive et ils fermentent. De plus, le stress qui motive un repas avalé vite fait, se traduit en ballonnements. En revanche, éviter de mâcher des chewing-gums qui font avaler de l'air. Evitez aussi de parler en mangeant !

 

Faire quatre repas plutôt que trois afin...

Lire la suite


Site : http://www.creer-son-bien-etre.org

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?

Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils contiennent.

Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépassent le nombre de calories des aliments que vous mangez.

Il est...

Lire la suite


Site : comment-economiser.fr

La châtaigne et le marron - Gustave

accueil > fruits > la châtaigne et le marron

La châtaigne et le marron

Tous les marrons sont-ils comestibles ?

Non ! Les marrons comestibles sont les fruits du châtaignier, tandis que les marrons d'Inde sont les fruits du marronnier d'Inde et ne se mangent pas.

Quelle est la différence entre la châtaigne et le marron ?

Nous avons parfois tendance à les confondre. Il s'agit du même fruit...

Lire la suite


Site : http://www.gustave.com

Thèmes liés : cuire chou rouge a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau / chou vert cuit a l'eau

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

6K

"20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids."

Noté 4 - 19 votes

Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?

Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 03:29:57
Site : comment-economiser.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / recette gratin d chou fleur / cuire un chou fleur a l'eau

tang cu yuan bai cai – salade de choux aigre-doux - Azizen ...

Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Ingrédients :

1 chou blanc rond (chou cabus ou chou pommé)

1 c. à soupe d'huile

1 c. à café de graines de poivre

2 c. à soupe de vinaigre de riz blanc

1 c. à soupe de vinaigre de riz noir

1 c. à soupe rase de sucre

2 c. à soupe d'eau

1 c. à café de fécule de maïs

3 piments rouges séchés

huile de sésame

Préparation :

Coupez le chou en morceau puis préparez la sauce : dans un bol mettre la fécule, 1 c. à soupe de vinaigre blanc et de vinaigre noir, le sucre et ajouter l'eau, bien mélangez. Réserver.

Mettre...

Lire la suite

Date: 2017-11-18 13:59:12
Site : http://azizen.com

Thèmes liés : soupe chou rouge et blanc / chou rouge vinaigre blanc / soupe chou blanc / cuisson chou pomme blanc / salade de chou blanc pomme

Naturosanté - Le Portail de la Santé au Naturel

Le Portail de la Santé au Naturel

 

Boutique bio      Annuaire      Infos      Recettes diététiques      Alimentation biologique      Médecines douces      Dossiers      Chroniques

Pour recevoir gratuitement les nouvelles de Naturosanté, donnez votre adresse e-mail:

  

Action jeunesse, contrôle du...

Lire la suite


Site : http://www.naturosante.com

Thèmes liés : soupe chou blanc carotte pomme de terre / recette soupe chou blanc pomme de terre / soupe chou carotte pomme de terre / cuisson chou rouge a l'eau / cuire chou rouge a l'eau

Soupe au chou vert et au lard - Recette facile

Soupe au chou vert et au lard

7 février 2014

par byacb4you

La plupart du temps je prépare des soupes de légumes bien mixées afin d'obtenir un velouté onctueux. C'est aussi un bon moyen de faire manger plusieurs légumes à la fois aux enfants en y cachant celui qu'ils n'apprécient pas ou peu. A part le minestrone ( là ) je ne pense pas avoir fait d'autre soupe avec des morceaux. Cette...

Lire la suite


Site : byacb4you.com

Gratin de chou - Les recettes de Caty

1 petit chou vert émincé

60 ml (1/4 de tasse) de beurre

60 ml (1/4 de tasse) de farine

500 ml (2 tasses) de lait

Sel et poivre au goût

375 ml (1 1/2 tasse) de cheddar râpé

15 ml (1 c. à soupe) de moutarde à l'ancienne

60 ml (1/4 de tasse) de persil frais haché

80 ml (1/3 de tasse)...

Lire la suite


Site : http://www.lesrecettesdecaty.com

Thèmes liés : recette gratin de chou vert / recette de gratin de chou / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / gratin chou vert

CUISINE 228 | Cuisine Africaine

o 1 petite boite de tomate concentrée

o 5 gousses d'ail, gingembre, feuille de laurier, poivre

o 2 cubes

o 3 grosses tomates fraîches

o Un piment rouge

o 3 grands verres de riz

o Eau, sel poivre, huile

o 3 belles et grosse carottes

o 1 Chou de diamètre 6cm

o Piment vert a volonté

Préparation

1. Laver le riz et le mettre dans un passoir

2. Couper le poulet en morceaux, nettoyer mettre dans...

Lire la suite


Site : http://www.cuisine228.com

Thèmes liés : cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuire chou rouge a l'eau / chou vert pomme de terre carotte / soupe chou carotte tomate

chou non pommé ( en feuilles ) - Le blog du Biau Jardin de ...

 

Quelques principes : 

    -   bien laver à l'eau vinaigrée les feuilles ( qui peuvent héberger des pucerons négligés par les auxiliaires présents au Biau Jardin de Grannod... ou de petites mouches blanches, l'aleurode, trop engourdie pour s'envoler au moment de la cueillette ) 

   -   enlever la cote du milieu

   -   cuire très PEU longtemps

 

Dans un litre d'eau, on fait cuire quelques pommes de terre (variété à soupe). Peu avant la fin de la cuisson, on débarrasse quelques...

Lire la suite


Site : http://biaujardindegrannod.over-blog.com

Thèmes liés : feuille de chou vert recette / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert

Régime soupe aux choux : recette, avantages et inconvénients

Vous avez une occasion spéciale en vue ? Vous avez simplement besoin de maigrir vite ? le régime soupe aux choux est votre allié minceur.

C'est un régime très restrictif d'une durée de 7 jours qui permet de perdre jusqu'à 5 Kg.

Il consiste à consommer à volonté une soupe hypocalorique combinée à 2 ou 3 autres aliments selon les jours.

Bien que n'étant pas adapté pour une perte de...

Lire la suite


Site : reussirmaigrir.com

Thèmes liés : regime soupe aux choux recette minceur / recette regime soupe choux brule graisse / recette soupe au choux vert regime / regime soupe aux choux maigrir vite / regime rapide soupe choux recette

Choux verts (ou choux cavalier) au gratin thermomix ou pas ...

Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des choux verts, aussi appelés choux cavalier. Nous en avons dans notre jardin. C'est un chou peu utilisé, je trouve ça dommage car il est délicieux.  Souvent il se mange en embeurrée, alors pour changer je vous propose de le gratiner à la béchamel avec cette vieille recette de ma grand-mère que j'ai rédapté au thermomix. Voici la recette...

Lire la suite


Site : http://mespetitesrecettesduquotidien.over-blog.co

Thèmes liés : cuisson choux vert a l'eau / recette soupe au choux vert thermomix / faire cuire du choux vert / cuisson feuille de choux vert / recette de cuisine avec choux vert

Naturosanté - Infos - Le chou, un aliment trop méprisé

Il est donc conseillé de consommer les choux crus à l'exception du choux vert qui est meilleur cuit.

Pour la cuisson, et pour une meilleure digestibilité, d'abord le faire "blanchir", c'est-à-dire le faire bouillir quelques instants dans un grand volume d'eau non...

Lire la suite


Site : http://www.naturosante.com

Thèmes liés : cuisson choux vert a l'eau / choux cuit a l'eau / cuisson choux rouge a l'eau / faire cuire du choux vert / cuire un chou vert a l'eau

Tout sur les légumes racines | Metro

White turnip (rabiole)

La rabiole, ou navet blanc, appartient à une grande famille qui comprend le chou, la moutarde et le radis. On cultive le navet depuis plus de 4 000 ans au Moyen-Orient.

Caractéristiques

La rabiole est un tubercule rond qui possède une pelure mince dont la partie supérieure forme un collet de couleur rouge ou violet. Sa chair blanche est ferme et possède une saveur...

Lire la suite


Site : metro.ca

Thèmes liés : cuire chou rouge a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuisson du chou chinois a l'eau / chou vert cru ou cuit

Faut-il faire blanchir le chou avant de le cuisiner ...

Mon livre , Non classé , Recettes salées Par Misspat 30 janvier 2017 Tags: chou , cuisson des légumes , lecture , mon livre 4 Commentaires

Depuis quelques semaines, j'ai beaucoup de plaisir à suivre la nouvelle version des carnets de Julie Andrieu sur France 3, tous les samedis à 16h10 : Julie, dans ce nouveau concept, fait appel à Thierry Marx, grand chef étoilé, et à Raphaël Haumont,...

Lire la suite


Site : http://cuisipat.com

Guide du bien-être Genève: les algues, bienfaits de l’océan!

Guide du bien-être Genève: les algues, bienfaits de l'océan!

Les algues sont une bénédiction : saveur unique et vertues nutritionnelles exceptionnelles (jusqu'à 5 fois plus de calcium que dans le lait par exemple). De nombreuses variétés d'algues à découvrir avec le Guide du bien-être à Genève.

Salade d'algues fraîches à la japonaise 

 

Etrange algues

Le nom peut laisser...

Lire la suite

Date: 2005-04-15 12:21:41
Site : http://www.guidebienetre.com

Thèmes liés : cuire un chou vert a l'eau / cuire chou rouge a l'eau / cuire un chou vert a l eau / chou vitamine c

POULET AU MASSALÉ ET CHOU-RAVE – GOUTANOU Cuisine de l'île ...

Piments verts Selon goût

Gingembre 50 gr

Curcuma 1 c à café

Massalé 6 C a Café

Feuilles de caloupilé PM

Pâte de tamarin 50 gr

Feuilles de coriandre PM

Habiller la volaille et découper à cru en moyens morceaux.

Rissoler, assaisonner, dégraisser

Ajouter et laisser roussir les oignons émincés finement.

Ajouter l'ail, le gingembre et le piment hachés ensemble. Suer.

Mettre les feuilles de...

Lire la suite


Site : http://goutanou.re

Thèmes liés : cuisiner du chou rave / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau

Lasagne au poulet, sauce au chou-fleur | Ricardo

2 cuisses de poulet avec la peau

1 vert de poireau ou 1 oignon, coupé en gros morceaux

1 branche de céleri, coupée en tronçons

1 feuille de laurier

1 petite croûte de parmesan (facultatif)

750 ml (3 tasses) d'eau

200 g (2 tasses) de chou-fleur coupé en bouquets (environ 1/2 chou-fleur)

4 pâtes à lasagne, non cuites

30 ml (2 c. à soupe) de beurre

95 gl (1 tasse) de poireaux...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 19:58:55
Site : https://www.ricardocuisine.com

Brocoli - Recette Brocoli - Idées recettes autour du Brocoli

Trucs & Astuces

Mieux connaître le Brocoli

Tout comme le chou-fleur, le brocoli appartient à la grande famille des choux et tout comme lui il est un bouquet de boutons floraux. Mais si son cousin à la blanche tête ne fleurit jamais, les fleurs du brocoli n'hésitent pas à s'épanouir lorsque le légume reste quelques jours à température ambiante, colorant ainsi de jaune les "pommes"...

Lire la suite


Site : cuisine.notrefamille.com

Thèmes liés : recette accompagnement brocoli chou fleur / recette brocolis chou fleur vapeur / recette puree de chou fleur et brocoli / soupe chou fleur brocoli recette / chou vert cuit a l'eau

Choux de Bruxelles et lardons au multicuiseur Philips ...

Choux de Bruxelles et lardons au multicuiseur Philips

Publié le

Choux de Bruxelles et lardons cuisiné au multicuiseur Philips

500 G de choux de Bruxelles

200 g de lardons fumés

1 brique de crème liquide (ici de la 12% parce que je n'avais plus que ça)

4 pommes de terre

1 pincée de noix de muscade

Sel, poivre

Retirer les feuilles des choux du dessus puis les rincer

Déposer dans la cuve remplir jusqu'à 5 cm au dessus des choux

Cuire...

Lire la suite


Site : http://melflo.over-blog.com

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson choux vert a l'eau / cuire chou blanc vapeur / cuisson du chou blanc a la vapeur / cuisson eau choux de bruxelles

Cousous de chou fleur graffiti violet - Recette

Cousous de chou fleur graffiti violet

oct 1

Recette Cousous de chou fleur graffiti violet

Visitez la recette sur son blog : http://cookingout.canalblog.com/

Votez pour cette recette :

Après ma quête longue et obsessionnelle pour trouver du chou-fleur graffiti violet , il fallait bien en faire quelque chose. Je me suis largement inspirée de la recette que j'ai trouvée dans le livre « le...

Lire la suite


Site : http://www.recettes-de-cuisines.com

Boulangerie net - Termes pâtissier

Abaisse: morceau de pâte aplatie.

Abaisser: aplatir une pâte au rouleau à l'épaisseur voulue.

Abricoter: étendre à l'aide d'un pinceau une couche de confiture.

Appareil: mélange de plusieurs substances entrant dans la composition d'une recette.

Aromate: substance répandant une saveur pénétrante, exemple:vanille, café, etc...

Arroser: verser en pluie sur un article un sirop ou un...

Lire la suite


Site : http://www.boulangerie.net

gratin de pommes de terre, chou vert frisé et lardons ...

Et il faut bien cela ces derniers temps avec ces températures négatives !

Sur la base d'un gratin de pommes de terre, il suffit d'intercaler des feuilles de chou vert frisé que l'on a préalablement blanchies dans un grand volume d'eau bouillante. Ici, j'ai surtout utilisé les feuilles du coeur du chou.

J'ai aussi fait une pré-cuisson de mes tranches de pommes de terre, également dans un grand volume d'eau chaude.

Pendant ce temps,...

Lire la suite


Site : http://nanon.liligracieuse.fr

Thèmes liés : gratin chou vert et pommes de terre / chou vert pomme de terre lardons / chou pomme de terre gratin / chou vert pomme de terre / gratin choux pomme de terre

Maigrir avec la soupe au chou | Remèdes de Grand-Mère

2018-02-26 Remèdes de Grand-Mère

UN RÉGIME TRÈS SAIN À BASE DE SOUPE DE CHOU (MODIFIÉ) QUI ACCÉLÈRE LA PERTE DE POIDS.

Le régime alimentaire à base de soupe de chou existe depuis les années 1980. Il est très vite devenu populaire, en effet, certaines personnes ont déclaré avoir perdu environ 5 kilos de poids en une semaine. Certains ont perdu plus de kilos, d'autres moins, cela...

Lire la suite


Site : https://www.remedes-de-grand-mere.com

Choux fleurs de couleur | Prince de Bretagne

Les choux-fleurs de couleurs sont des variétés de choux-fleurs, au goût légèrement plus doux et sucré que le chou-fleur blanc.

Présent de juin à novembre, ils sont cultivés en Bretagne depuis une dizaine d'années.

 

Préparation

Le consommer cru

Les choux-fleurs de couleur comme les chou-fleur blancs peuvent se consommer cru. Après lavage, détailler les choux en fleurettes.

Accompagnez de dips (fromage blanc assaisonner, mousse de poisson...).

Cuisson

Conserver les couleurs à la cuisson

Préférer une cuisson vapeur pour des...

Lire la suite


Site : https://princedebretagne.com

curry végétarien, aux carottes, chou fleur et pomme de ...

curry végétarien, aux carottes, chou fleur et pomme de terre

26 Novembre 2012

en ce moment je suis en plein dans une période "curry", je ne me l'explique pas, c'est comme ça, mais je m'attends à me faire rattraper sous peu par ma prochaine période "boulettes"

   en attendant, voici un curry végétarien comme j'en ai mangé beaucoup au bangladesh (une fois semaine et le reste au...

Lire la suite


Site : http://www.babakitchen.be

Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / chou pomme de terre carotte / que faire avec chou fleur et pomme de terre / que faire avec du chou fleur et des carottes / faire cuire un chou fleur a l'eau

Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé ...

Accueil du site > Nutrition > Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé que les (...)

Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé que les cuits

lundi 7 septembre 2009

antioxydants

Les légumes perdent-ils leur valeur nutritionnelle quand ils sont cuits ?

Cuire les aliments est essentiel pour notre alimentation. Cela nous aide à digérer la nourriture sans...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 11:16:33
Site : http://www.bodyscience.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson du chou vert frise a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / chou fleur brocoli carotte

Choux fleurs de couleur | Prince de Bretagne

Les choux-fleurs de couleurs sont des variétés de choux-fleurs, au goût légèrement plus doux et sucré que le chou-fleur blanc.

Présent de juin à novembre, ils sont cultivés en Bretagne depuis une dizaine d'années.

 

Préparation

Le consommer cru

Les choux-fleurs de couleur comme les chou-fleur blancs peuvent se consommer cru. Après lavage, détailler les choux en fleurettes.

Accompagnez de dips (fromage blanc assaisonner, mousse de poisson...).

Cuisson

Conserver les couleurs à la cuisson

Préférer une cuisson vapeur pour des...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 11:18:56
Site : http://www.princedebretagne.com

Thèmes liés : choux fleur de couleur / chou fleur de couleur / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / variete de choux fleur vert / variete de chou fleur vert

Comment cuisiner les choux de Bruxelles ? - Biba

Comment cuisiner les choux de Bruxelles ?

Par Team Biba

Commentez 0

© mariontxa

Bien verts et bien charnus, les choux de Bruxelles offrent de nombreuses possibilités de recette. Suivez nos astuces de cuisine pour bien réussir la préparation de ces petits légumes d'hiver.

Choux de Bruxelles : une préparation minutieuse

Avant de dévoiler toutes leurs saveurs, les choux de Bruxelles demandent...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 20:26:50
Site : https://www.bibamagazine.fr

Chou de Bruxelles | Encyclopédie | Wikibouffe

Les choux de Bruxelles, parfois nommés les « petits choux », poussent en grappes de 20 à 75 choux bien serrées. Ils sont considérés comme un légume d'hiver.

Les choux de Bruxelles servis à point témoignent d'une tendreté agréable tout en étant légèrement croquants. Leur goût se veut assez prononcé, ne ressemblant à celui d'aucun autre légume .

Bien choisir les choux de...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 09:47:34
Site : http://wikibouffe.iga.net

Thèmes liés : cuire choux de bruxelles en conserve / cuire choux de bruxelles congeles / cuisson eau choux de bruxelles / cuisson des choux de bruxelles au micro ondes / recette gratin choux de bruxelles pommes de terre

Légumes et Solidarité: Potée de choux vert pommes de terre ...

Couper le chou en quatre et éplucher les  pommes  de terre.

Faire cuire à la vapeur ou dans une casserole d'eau le chou et les pommes de terre .

Pendant ce temps, éplucher l' oignon  et l'émincer. Faites le revenir...

Lire la suite

Date: 2017-12-22 13:02:19
Site : http://jardin-conflans-acr.blogspot.com

Thèmes liés : chou vert pomme de terre lardons / chou vert pomme de terre / chou pomme de terre / choux pomme de terre lardon / choux pomme de terre

Recette mille feuille light de chou vert au poisson ...

 

Étape1

Prélevez une quinzaine de feuilles sur le chou. faites les blanchir 5 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez-les, puis séchez-les.

 

Étape2

Émincez les filets de poisson en fines escalopes. Préchauffez le four à 180°. Graissez un moule avec 1 cc de margarine. Étalez-y 4 ou 5 feuilles de chou.

 

Étape3

Garnissez de couches successives de poissons émincé et de feuille de chou et de saumon fumé. Salez très...

Lire la suite


Site : http://www.la-recette-de-cuisine.com

Thèmes liés : mille feuille de chou vert au poisson / feuille de chou vert recette / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert / recette chou vert poisson

Préparez un délicieux riz de chou-fleur mexicain grâce à ...

Préparez à la maison un délicieux gâteau d'anniversaire

Préparer un délicieux riz de chou-fleur à la mexicaine, c'est opter pour une recette où la saveur s'impose du début à la fin. En effet, ce plat se distingue par les sensations qu'il provoque en bouche et en même temps car il est extrêmement sain. Vous pourrez aussi l'accompagner avec une multitude d'ingrédients que vous...

Lire la suite


Site : https://amelioretasante.com

AGIR SANTE: REMEDES TRADITIONNELS

 

C'EST QUOI ?

Le sésame (sesamum indicum) est une plante dont on consomme les graines oléagineuses entières, sous forme d'huile ou en purée. Originaire d'Afrique et d'Asie, elle y est cultivée depuis des milliers d'années. C'est très certainement la première plante dont on a extrait de l'huile. La médecine ayurvédique considère le sésame comme un symbole d'immortalité, alors qu'en...

Lire la suite


Site : http://agirsante.typepad.fr

Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la vapeur / comment faire cuire un chou fleur a la vapeur

Recettes Point Ferme

Temps de préparation : 0 min.

Temps de cuisson : 0 min.

Topinambours

Sel, Poivre, Beurre.

Eplucher les topinambours. Cuire dans de l'eau salée. Bien égoutter. Mixer avec une noix de beurre, du sel et du poivre.

Toutes les recettes

(cliquez sur une étiquette pour voir apparaître la recette)

Mousseline de Topinambours

Sauce à la betterave...

Lire la suite


Site : pointferme.be

Thèmes liés : chou vert farci / temps cuisson chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / chou pomme saucisses fumees

Bouillon Thaï aux Gambas et Choux Pak Choï | La Raffinerie ...

2 oignons nouveaux, ou 2 cébettes

1 morceau de gingembre (d'environ 2 cm)

1 morceau de galanga (2 cm aussi)

2 feuilles de citron kaffir

1 petit piment rouge

2 cuillères à soupe d'huile neutre (arachide, pépin de raisins...)

3 cuillères à soupe de nuoc-mam

Quelques branches de coriandre fraiche (enfin pas mal tout de même, environ une demie botte)

1 citron vert

1 cuillère à soupe de...

Lire la suite


Site : http://laraffinerieculinaire.com

Thèmes liés : cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / cuisson choux vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau

Oldcook : herbes à porée, soupes, potages

Herbes à porée

Soupe, potage, porée, herbes à porée, soupe de légumes ... en Europe médiévale.

La porée, véritable plat identitaire de toute une époque, se présente comme une soupe épaisse de feuilles vertes, d'oignons, de pain, que l'on fait cuire longuement dans un chaudron posé sur un lit de braises. Il en existe de plus raffinées, au lait d'amandes ou à la viande; on en trouve...

Lire la suite


Site : http://www.oldcook.com

Thèmes liés : soupe aux choux et legumes verts / recette soupe aux choux et legumes / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / recette soupe chou vert poireau

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de ...

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de Provigo

play

Effacer

 

Vous avez des photos en attente de téléchargement. Veuillez cliquer sur Démarrer transfert ou Annuler vos photos

A+ a-

Source: Circulaire Provigo 20/02/2006

Cuisiner les aliments à la vapeur permet d'en conserver toute la valeur nutritive et la saveur. Cette méthode de cuisson est rapide et ne requiert aucun...

Lire la suite


Site : https://passionrecettes.com

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / temps de cuisson chou fleur vapeur / temps de cuisson chou vert a la vapeur / temps de cuisson chou de bruxelles cuit vapeur

Salade de chou-fleur - Jean-Pierre COFFE

Une entrée printanière que l'on peut servir accompagnée de crudités de saison.

Ingrédients pour 4 personnes

1 petit chou-fleur bien blanc et ferme

1 cuillerée à café de bicarbonate de soude

1 cuillerée à café rase de curry en poudre (facultatif)

1 cuillerée à soupe de gros sel

 

100 g de sauce vinaigrette :

1 cuillerée à soupe de moutarde

5 cuillerées à soupe d'huile

2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin

1 pincée de sel fin

poivre du moulin

Préparation...

Lire la suite


Site : http://www.jeanpierrecoffe.com

Thèmes liés : sauce pour chou fleur brocoli / sauce pour chou fleur en salade / cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur froid vinaigrette / chou fleur froid sauce

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de ...

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de Provigo

play

Effacer

 

Vous avez des photos en attente de téléchargement. Veuillez cliquer sur Démarrer transfert ou Annuler vos photos

A+ a-

Source: Circulaire Provigo 20/02/2006

Cuisiner les aliments à la vapeur permet d'en conserver toute la valeur nutritive et la saveur. Cette méthode de cuisson est rapide et ne requiert aucun...

Lire la suite


Site : passionrecettes.com

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / temps de cuisson chou fleur vapeur / temps de cuisson chou vert a la vapeur / temps de cuisson chou de bruxelles cuit vapeur